Възглавница за гръбначния стълб

Съдържание на страницата

• 1 Възглавница с цервикална остеохондроза: сложност на избор
• 2 Ортопедични възглавници: предимства
• 3 Сортове анатомични възглавници
  • • 3.0.1 Възглавница-възглавница
    • 3.0.2 Възглавница кутия
• 4 Пълнители за възглавници
• 5 Как да изберем ортопедична възглавница?
• 6 В тайна
• 7 Възглавница и сън с цервикална остеохондроза
• 8 Как да изберем подходящата възглавница?
• 9 Важни нюанси при избора на възглавница
• 10 Използването на ортопедични възглавници при поражение на цервикалния гръбначен стълб
  • • • 10.0.0.1 Прочетете същото

Възглавница с цервикална остеохондроза: сложност на избор

Тъй като цервикалната остеохондроза е едно от активните заболявания на 21-ви век, превенцията на заболяването е важно събитие. Заедно с гимнастиката, тренировъчна терапия, народни методи на лечение, лекарства, много абсолютно летят от главата ви, колко важно е здравословна мечта. В края на краищата никой няма да спори, че това е здрава мечта – източник на сила и енергия, без алтернатива и замяна. Така че, в борбата за отлично здраве, ортопедичните лекари препоръчват правилното оборудване на спалното помещение, което не спестява нито възглавници, нито матраци. Ето защо правилната ортопедична възглавница в случай на остеохондроза на цервикалната област е гаранция за здрав сън и благополучие.

Ортопедични възглавници: предимства

За да предотвратите спазми и да намалите мускулите на врата, трябва правилно да организирате място за спане. Ако в съня мускулите на врата са напълно отпуснати, синдромът на болката в гърлото ще изчезне, докато продължителното неудобно положение може да предизвика изостряне на заболяването. Ортопедичната възглавница предотвратява допълнително кривината на оста на гръбначния стълб и изключва прихващане на корените на нервите.

Често, когато остеохондрозата учи ушите, това и други симптоми се причиняват от нарушение на кръвоснабдяването на мозъка. Как се случва това? Разширяването на междузърнестите хрущяли се замества от костна тъкан, пренасяйки гръбначните артерии – основният източник на кислород. Ето защо, когато е засегната остеохондрозата, шията уши, усеща се замайване и „мухи летят“ пред очите. Ако не разберете причината във времето, защо ушите се залагат, последиците могат да бъдат много сериозни, до загуба на слуха.

В допълнение към патологиите, тя също поставя ушите при здрави хора. Това се случва, ако човек е преодолян след дълго слушане на силна музика, с промяна в натиска, след лош сън. По каква причина ушите пешка – лекарят ще определи. И че шумът в ушите с остеохондроза не възниква от преумората – е необходимо да изберете правилната ортопедична възглавница.

Сортове анатомични възглавници

Съвременните производители произвеждат ортопедични възглавници от два типа:

Сергей Bubnovsky каза как да победят остеохондрозата и болки в гърба в дома. Прочетете интервюто

Възглавница-възглавница

Това е стандартен изглед, направен под формата на полумесец. Продуктът е пълен с всякакви материали с различно качество. Когато избирате „валяк“, обръщайте внимание на това как той запазва формата. Ако след натискане на продукта не се възстанови оригиналната форма – не вземайте нищо.

Възглавница кутия

Класическа правоъгълна версия, направена със специална куха за главата. Обърнете внимание: в „кутията“ на главата не трябва да пада в канала и, ако материалът, от който е направен е деформиран – възглавницата, не се препоръчва да се вземат, това може да доведе до влошаване на заболяването.

Производителите произвеждат анатомични „помощници“ в борбата срещу остеохондрозата с два размера: 50 cm на 40 cm и 60 cm на 70 cm.

Експертите препоръчват! Преди да купите продукт, първо го опитайте върху себе си, ако е възглавница за възглавница. Ако си купите правоъгълна – прикрепете към главата. Имаше чувство на дискомфорт? Не купувайте продукти, защото спите върху него ще бъде неудобно. Височината трябва да съответства на пациента и неговия размер.

Пълнители за възглавници

Изборът на продукти на съвременния пазар е огромен. Преди да купите, ще научите за пълнежа:

• като пълнител е много популярен латекс. Той има дълъг срок на годност – повече от 10 години, значително опростява процеса на монтиране на продукта до необходимите размери;
• много експерти препоръчват възглавници, пълни с виско-еластична пяна. Този пълнител приема формата на човешка глава и си спомня мястото си. Възглавницата много бавно се връща в първоначалното си положение. Продуктът, напълнен с вискоеластична пяна, е хипоалергичен;
• произвеждат продукти, пълни със специфични топки от полиестер. Основното им минус – те в крайна сметка се търкалят;
• възглавници с естествени пълнители – люспи от елда, ленени семена – са много търсени. Основното предимство – екологосъобразност, хипоалергични продукти.

Как да изберем ортопедична възглавница?

1. Изберете „продукт“ с умерена плътност. Формата не трябва да се променя през цялата нощ, тя се деформира.
2. Избираме продукта, съответстващ на ширината на раменете или малко повече.
3. Раменете по време на сън не трябва да се намират на възглавницата.
4. Сънят на анатомичен продукт е за предпочитане отстрани или отзад.
5. От анатомичните възглавници, напълнени с естествен материал, предпочитайте напълнените люспи от елда, тъй като този пълнител повтаря формата на главата и тялото, като същевременно извършва масаж.
6. Ако купувате продукт с изкуствен пълнител, изберете стоп на латекс, полиестер, вискоеластичен.

Ортопедични „асистент“ не освобождава от остеохондроза, но това ще се предотврати влошаване на заболяването, и ще послужи като добър профилактичен срещу остеохондроза. В крайна сметка, ако в съня при пациент с диагноза „шийните прешлени остеохондроза“ или главата един здрав човек е в правилната позиция, изкривяване на гръбначния стълб е възпрепятстван болест няма да прогресира.

В тайна

• Имате ли „зависимост“ от болкоуспокояващи?
• Уморени сте да носите специален корсет.
• Можеш ли изведнъж да почувстваш болката?
• Може би сте опитали куп лекарства, но нищо не помага.
• Вие правите всичко, за да върнете последните дни възможно най-бързо.
• Сега прочетете тези редове само защото те не ви помогнаха много.
• Като милиони други хора.
• И вие сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от.

Следвайте връзката и разберете как един ортопед Bubnovsky препоръчва ефективно лечение на остеохондрозата!

Възглавница и сън с цервикална остеохондроза

Добрият здрав сън е много важен за всеки човек. Но понякога хората не са в състояние да постигнат това толкова лесно. Една от основните причини, които предотвратяват качеството на съня, е неудобно положение по време на сън, което води до гърчове и болка, характерни за шийния и гръбначния стълб.

Експерти смятат, че болката в шията и гърба се проявява главно поради неприятни възглавници, матраци и неправилни поза по време на сън. Почти 30% от хората на възраст над 40 години се оплакват от болка и сутрешно гадене, свързано с цервикална и гръбначна болка.

Безсъние, главоболие и болка в шията са често срещани проблеми, но не са безвредни и нормални. Това са първите симптоми на цервикалната остеохондроза. Болката в шията има отрицателен ефект върху настроението, ефективността и цялостното здраве.

Остеохондрозата на цервикалната област често е резултат от неправилно избрана възглавница.

Ако човек се чувства на сутринта след като се събуди болката във врата, скованост, главоболие – това означава, че трябва да се предприемат действия, близък, тъй като резервни възглавници и матраци ортопедични.

Как да изберем подходящата възглавница?

Недостатъчната статистика показва, че случаите на цервикална остеохондроза се увеличават с възрастта. За хората над 50 г. рискът от заболяване се увеличава до 50%, а населението над 70-годишна възраст в 70% от случаите страда от такова заболяване. Затова, за да не се поддадем на такава съдба, трябва да се отнасяме сериозно към въпроса за избора на ортопедична възглавница.

Хората, които страдат от цервикална остеохондроза, не трябва да избират прекалено високи, твърди или меки възглавнички. Много често, лоша поза, дълго седеше с наведена глава, заседнал начин на живот и лоши матраци и възглавници причинят непоправими щети на тялото, което пречи на нормалния сън.

Възглавницата трябва да бъде достатъчно запълнена, за да не потъне под тежестта на тялото. Но в същото време тя трябва да е удобна и ергономична, да спи, че е удобно. Изборът на специални ортопедични възглавници на модерния пазар е висок. Можете да разгледате варианти на анатомични възглавници, със силиконово перо, като се помни положението на тялото с латекс.

Възглавницата помага на хората да облекчат врата по време на сън и също така поддържа гръбнака в най-удобната за тялото позиция.

Преди да започнете да избирате възглавница, си струва да се грижите за пълнежа. Много популярно сега е латекс. Той има дълъг срок на годност (повече от 10 години), а също така опростява монтирането на възглавницата до желаните размери.

Много често с цервикална остеохондроза се препоръчват възглавници с вискоеластична пяна. Такъв пълнител ще бъде под формата на главата на човек и ще помни мястото на тялото. В началната позиция възглавницата се връща достатъчно бавно. В допълнение, такова нещо е абсолютно хипоалергично.

Възглавници от полиестер често се използват – специфични топки. Но минусът е, че се търкалят и ако неправилно третирате възглавницата, това може да навреди на вашето здраве.

Важни нюанси при избора на възглавница

При избора на ортопедична възглавница трябва да се обмислят няколко правила.

Височината на възглавницата трябва да бъде пропорционална на ширината на раменете на лицето. Тогава те ще бъдат по-широки – толкова по-висока е възглавницата. Освен това, ако по-голямата част от времето човек спи на гърба си, по-добре е да изберете ниска възглавница, и ако той сложи ръцете си под дъното, а напротив – по-високо.

Ако използвате твърд матрак, можете да вземете по-висока възглавница. Това няма да усети болката и дискомфорта на следващата сутрин.

Използването на ортопедични възглавници при поражение на цервикалния гръбначен стълб

Съвременната медицина предлага редица ефективни техники за лечение на цервикална остеохондроза. Важна роля в терапията играят ортопедичните възглавници. Те намаляват болката, са достатъчно удобни и позволяват на пациента да спи нормално.

Ако главоболието, както и болката в областта на шията, са свързани с погрешна поза по време на сън, тогава в този случай ортопедичната възглавница може да помогне. Някои хора почиват на няколко възглавници, докато врата е в огънато положение, има спазъм на мускулите и болката е значително подобрена.

Има възглавници с различни размери и видове – тръбни, надуваеми и комбинирани. В последния тип могат да бъдат дадени четири позиции, поради което пациентът има възможност да избере най-удобния вариант. Също така комбинираните възглавници осигуряват поддръжка на шията по време на сън, на гърба и настрани. От една страна, той има мек център за главата и по-плътни ръбове с различни ширини за шията.

Ортопедична възглавница с ролка е разработена, като се вземат предвид биомеханичните и физиологичните принципи. Възглавничките също се произвеждат под формата на ролка и с вдлъбнатина за главата.

Когато избирате една възглавница, трябва да знаете, че преди всичко тя трябва да е малка и мека. Ортопедичната възглавница поддържа гръбначния стълб и поради това осигурява отпускане на цялото тяло, поради което без него не се препоръчва да спи.

Възглавницата с цервикална остеохондроза не трябва да бъде по-широка от матрака, на който пациентът спи и трябва да съответства на ширината на рамото на пациента. Не е необходимо да се използва конвенционален възглавница, защото врата е почти наравно с главата и има опасност от гръбначния изместване, както и циркулаторни нарушения на мозъка. В резултат на това човек, страдащ от цервикална остеохондроза, може да се събуди със силни болки в гърба и врата.

Желателно е ортопедичната възглавница да има правоъгълна форма и да съдържа много здрав валяк по ширината на рамената на пациента. На такава възглавница врата е в правилната позиция, мускулите на гръбнака ще бъдат максимално разтоварени, кръвоносните съдове, които отиват в мозъка, няма да бъдат притиснати.

На коя възглавница да спите с цервикална остеохондроза трябва да се реши от лекаря. Към днешна дата има възглавници, които гладко удължават мускулите на врата и по този начин ги отпускат и разтоварват гръбначния стълб. Тази новост е комбинация от две ролки с масажни издатини, разположени един срещу друг.

Използването на ортопедична възглавница няма да излекува цервикалната остеохондроза. но значително ще облекчи болката в гръбначния стълб и ще осигури правилната позиция по време на сън.

Прочетете същото

Остеохондрозата е заболяване, което се съпровожда от понижаване на качеството на живот и синдром на силна болка. Усложненията на такова заболяване са много опасни за здравето.

Всяка година все повече и повече научни свят се отнася до такъв важен въпрос, тъй като лечението на остеопороза – най-опасната болест, която заема четвърта позиция на заболеваемостта и смъртността от заболявания, които не са заразни.

Спондилография или рогентография на гръбначния стълб е необходимо, за да се изясни естеството на лезията на гръбначния стълб, патологичните състояния на периферната нервна система и гръбначния мозък.

Основава учението на американския Андрю Still. Той разработил основната система на лечение, разчитайки на древната медицина на Египет и Ренесанса. Към днешна дата специалистите, които получават образование по специалността „остеопатичен лекар“ получават държавна диплома

Вертебралната херния е усложнение след остеохондроза, с която се сблъскват много хора. Унищожаването на междупрешленните дискове провокира изпъкналост на диска, който, поради загуба на еластичност, изпъква, като напуска границите си. Така се формира хернията

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---