Конуси на палеца

Деформацията на крака е болезнен и изключително неприятен процес от естетическа гледна точка. Така нареченият конус на големия пръст може да „расте“ във всяко лице, независимо от наследствеността. Костите започват да се изпъват постепенно, така че пациентът може през годините да не обръща внимание на проблема. Но изборът на удобни обувки става все по-трудно и продължителното ходене се превръща в изтезание.

Най-често жените страдат от деформация на върха на палеца. Неприятни обувки, натиск върху краката по време на бременност, прекомерен ентусиазъм за фитнес натоварвания – това са най-честите причини за образуване на удари по краката. Отстраняването на неблагоприятните фактори спира процеса на деформация, но без правилно лечение болезнената изпъкналост няма да изчезне никъде.

При първия знак за наклона на палеца към външната част на крака е необходимо да се консултирате с лекар.

Причини

Един мъж е около двадесет пъти по-малко в риск от сблъсък с деформация на валгус от пръст, отколкото от жена. Поради тази причина, конусите на краката се считат за чисто женски проблем. Следните фактори влияят върху разпространението на заболяването сред жените:

1. Естествена слабост на мускулно-скелетната система. Женският организъм не се „разгражда“ върху развитието и поддръжката на мускулните влакна, които могат да предпазят крака от деформация при условия на постоянно претоварване. В този случай, връзките при жените са много по-еластични, лесно могат да отидат в погрешна позиция под въздействието на натиск.
2. Бременност. За девет месеца теглото на бъдещата майка с детето се увеличава значително. Рязкото увеличаване на натоварването може буквално да изравнява краката.
3. Нестандартни товари. Танци, някои екзотични форми на фитнес – всичко това може да нарани крака, ако се провеждат редовно, два или три пъти седмично. Жените не обръщат внимание на болката в ставите, тъй като треньорът ги съветва и те не забелязват, че всеки урок е по-труден за справяне с проблема, докато проблемът стане очевиден.
4. Неприятни обувки. Продавачите, говорейки за предимствата на токчета, забравят да споменат, че комфортът за човешкия крак е само лека височина, подобна на тази на мъжките обувки. По-голямата част от женските обувки са създадени, за да направят впечатление. Високи токчета, тесни чорапи – „виновници“ на деформация на крака.

По този начин, най-големият ефект върху формата на крака има неприятно ежедневно въздействие.

Конусите на краката се считат за признаци на възраст, но това не е така. Учениците, които носят фиби, се сблъскват с този проблем още преди дванадесет или петнадесет години.

Други фактори

Следните причини могат да доведат до образуването на удари на палеца и малкия пръст на крака във всяко лице. Например, се забелязва, че колкото повече тежи човек, толкова по-голямо е натоварването на краката. От това може да се заключи, че хората, които са се възстановили в кратък период от време, както и тези, чиято маса надвишава 100 кг, са с най-голям риск. Трябва да се отбележи, че рискът е намален, ако човек има добре развити мускули. Мускулите поддържат тялото при ходене, намалявайки натиска върху глезена.

Какви други причини може да се нарекат:

1. Наследственост. Ако вашите роднини от всякакъв пол страдат от конуси по краката, има голяма вероятност този проблем да ви засяга. При някои хора, връзките са просто по-меки и по-еластични от другите. За да се предотврати проблемът, е необходимо да се избягват травматични ситуации, често дават почивка на краката ви.
2. Плоски крака. Липсата на лечение, пренебрегването на ортопедичните обувки, продължителното претоварване – всичко това може да доведе до „нарастване“ на костите след няколко месеца.
3. Всички заболявания на хрущялните тъкани в ставата. Колкото по-малко е издръжливостта в краката, толкова по-голяма е вероятността дори малки товари бързо да станат прекалено големи за краката.

Много хора живеят с леко отклонение на големия пръст без никакво неудобство. Но всяко рязко претоварване, временно неудобство, може да доведе до влошаване на държавата.

Един от най-значимите фактори в развитието на деформация на валгус е безразличието. В края на краищата, игнорирането на промените в ранните етапи води до по-сериозни проблеми.

Доказателства

Ако чувствате дискомфорт в областта на краката в продължение на няколко дни или повече, внимателно ги изследвайте и ги усещайте. Не пренебрегвайте състоянието си, не казвайте на себе си „това е еднократно претоварване“ или „този ден просто носех неприятни обувки“. Обикновено болезнените усещания трябва да изчезнат след няколко часа (максимум – един ден по-късно). Ако това не се случи, вероятно процесът на деформация вече е започнал.

Най-лесният начин за определяне на деформацията на валгуса на пръста е следният:

1. Отклонението на палеца отвън (наляво за десния крак, дясно за ляво). Палецът винаги трябва да изглежда „прав“. Ако е леко отклонено отстрани, тогава съществува голям риск, че с годините това отклонение ще се увеличи. Придвижвайки се, костта ще деформира целия крак.
2. Образуването на малка могила в основата на палеца. Често тази изпъкналост се приема като бум. Опасна грешка: „изкривявания“ изглежда са нещо, което може да бъде излекувано по всяко време. Всъщност, това, което приемаме за конус, е разсеяната глава на метатарзалната кост със затрупване около костно-хрущялния растеж.
3. Хронична болка. Възникват с дълги ходене, физическо натоварване, повдигане и носене на тежести. Съединението, което е в неестествено положение, не може да се справи с натиска. Претоварването води до болка в болката, продължавайки да нарушава пациента дори и през нощта.
4. Зачервяване в основата на основата на палеца. Подутата, червена кожа показва не само триене, но и възпаление на ставните тъкани. Лесно е да се разграничават един от друг. Кожата се търкаше от неудобни обувки, влажни и тънки, с висящи „люспи“. Повърхността на кожата над възпалението не губи своята плътност – вместо това цялата площ леко се увеличава по размер, а болката в ставата идва отвътре.
5. Образуването на калуси във вътрешната странична част на крака. Дори леко отклонение в позицията на метатарзалната кост води до закръгляване на съседните тъкани. Това също води до ускоряване на износването от страна на палеца.
6. Появата на малък удар върху малкия пръст. Тръпване, костта на палеца движи цялата напречна дъга. Ако се съмнявате в природата на уплътнението от вътрешната страна на крака, усетете външната страна. Ако двете страни са деформирани, вероятността от патология значително се увеличава.
7. Дефекти в ходенето. Краката, когато ходите, могат да се наведат, да се търкалят в различни посоки. Ако по-рано е диагностицирана плоска стъпало, може да настъпи рязко влошаване.

На първо място, костта се отклонява за малко разстояние и само един естетически дефект може да се види. Но вече на 30-40 градуса от ъгъла на изместване пациентът не може да върви без да изпитва болка. Когато отместването е повече от 50 градуса, започва кривината на останалите пръсти.

Консервативно лечение

Традиционната медицина не може да излекува валгусната деформация на пръстите. Това е ортопедична патология, с която може да се справи само квалифициран специалист. Независимо от това, използването на народни средства е допустимо за облекчаване на страданието и облекчаване на възпалението. Трябва да се помни, че болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства с тази задача ще се справят с порядък по-добре. Използвайте терапевтични вани и билкови компреси, само ако по индивидуални причини не можете да приемате лекарства.

Ако ударите на пръстите на краката все още не са имали време да нараснат до критично състояние, позицията на камъка може да се коригира без операция. Прилагат се следните мерки:

1. Фиксираща превръзка. Обличането се прилага по такъв начин, че фалангите на пръста да са в анатомично правилно положение. Краката губи способността да се движи, така че не можете да носите превръзка през целия ден. Той трябва да се използва през нощта, за да издържи максимално деформираната кост назад по време на сън. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете как правилно да прилагате превръзка. Неправилното фиксиране може да изостри съществуващите проблеми.
2. Коригиращи ортопедични подложки. Ефективни в комбинация с превръзка, тъй като те могат да се носят с обувки през целия ден. Обикновено са изработени от силикон или специален гел. Създайте мека бариера между основата на палеца и стената на обувката, предпазвайки проблема от триене. Поемайте значителна част от натиска при ходене.
3. Ортопедична преграда за пръсти. Тя може да се носи както през деня, така и през нощта, въпреки че пълната превръзка през нощта оправя костта по-ефективно. Предотвратете влошаването на изместването, не позволявайте на костта да повлияе на здравите пръсти.
4. Ортопедични стелки, произведени поотделно. Те имат сложен ефект върху краката, предпазвайки от болки в ставите. Предотвратява деформация на сухожилията. Ускорете вибрациите при ходене, намалете натиска върху гръбначния стълб. Всеки крак е направен със стелка, като се отчита степента на деформация, повдигане и други характеристики на крака.
5. Коригиращ масаж на краката. Редовните сеанси за масаж са в състояние да насочат отстъпилия став на желаното място. Най-добрата превенция срещу образуването на костно-хрущялен растеж около изпъкналостта.
6. Терапевтично физическо обучение. Необходима мярка, ако костта е изместена поради наднормено тегло или редовни нестандартни натоварвания (фитнес, танци и др.). Ежедневните упражнения засягат мускулната памет. Тялото започва да се движи по различен начин, избягвайки ситуации, които могат да доведат до нараняване.
7. Разширение на хардуера. Ефективна процедура, която може да издържи камъка на правилната позиция без хирургия. Тя се извършва само от квалифицирани специалисти. Тя трябва да се комбинира с други методи на лечение. Средният курс е 10-15 процедури.

Комплексът от процедури и мерки, избрани от доктора, въз основа на състоянието на пациента и индивидуалните признаци, придружаващи деформация на валгус.

Колкото по-нататъшно изместването напредва, толкова по-малък е шансът за възстановяване без хирургическа интервенция.

Хирургическа корекция

Най-надеждният и бърз начин да се отървете от неатрактивния растеж е хирургията. Досега са разработени около тридесет начина за решаване на проблема с изпъкналата кост. Независимо от това, хирурзите обикновено препоръчват остеотомия, тъй като ви позволява едновременно да премахнете болезнената туберкулоза и да дадете фалангите на пръста на естествена позиция.

Друго предимство на остеотомията е, че няма нужда от отваряне на крака. Ударът се получава чрез малки пробождания. Пръстът е фиксиран в правилната позиция и е закрепен с хирургически винтове, които не изискват отстраняване. Това дава предимство, тъй като не е необходимо да се налага отливка, което означава, че е възможно да се остави свободно да се възстанови.

Но веднага се върнете към ежедневието няма да работи. Два месеца след операцията трябва да носите специални обувки, които намаляват натиска върху ставите на пръстите. Само след преразглеждане на лекаря ще бъде възможно да се заменят ортопедични постоперативни обувки.

Трябва да се помни, че хирургическата намеса не е в състояние да възстанови естествения дизайн на напречната дъга. Можете да живеете нормален живот, но за здравето на краката ще трябва постоянно да следват. Нормалните обувки без поддръжник могат да предизвикат повторно възникване на изместване. Освен това ще трябва да свикнете с ортопедични стелки.

Разнообразието от ортопедични обувки позволява на хората, които са претърпели операция, да се упражняват и да работят с пълна ефективност, както и преди операцията.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---