Възстановяване след отстраняване на херния на диска в лумбалния гръбнак

Не е достатъчно просто да работите с херния диск в лумбалния гръбнак. Въпреки че самата операция е доста сложна, рехабилитацията след отстраняването на междуведомствената херния е не по-малко важна. Задачата е страхотна, защото трябва да върнете пациента на възможност да се движи нормално без болка и неврологични симптоми. Мускулния тонус се възстановява и човекът се връща към обичайния начин на живот.

Колко дълго е периодът на рехабилитация, трудно е да се каже, защото периодът на възстановяване зависи от съвместните усилия на лекаря и самия пациент. Само един интегриран подход след извършената операция ще ви помогне да усетите резултата колкото е възможно повече. Как рехабилитацията продължава след възстановяването, ще се опитаме да разберем. Тя има свои особености и тънкости, които ще постигнат възможно най-голям успех след успешна операция.

Етапи на възстановяване

Периодът на възстановяване е разделен на ранни, късни и отдалечени. Всеки от тях има своя собствена специфичност, която гладко преминава в следващия етап. Първият не трае дълго – около седмица до две след операцията. В края на третата седмица трае палтото и продължава около два месеца. Устройството за дистанционно управление започва след осмата седмица и продължава през целия останал живот. Няма значение, в областта на коя отделна се отделя хернията на диска, периодът на рехабилитация ще продължи по същия начин.

Какъв е периодът на рехабилитация?

Като цяло, рехабилитация след отстраняване на дискова херния на гръбначния стълб е комплекс от специални събития, упражняване съчетания, които са назначени от човек след операцията, и трябва да бъдете търпеливи. Продължителността се определя от лекаря в зависимост от сложността на извършената операция, хода на периода на възстановяване след нея. Един човек изисква надзор на лекари от различни специалности, списъкът включва неврохирурга, който работи на пациента в рехабилитация и, ако е необходимо, невролог. При необходимост списъкът може да бъде допълнен от други специалисти.

Задължително се предписва лекарство, което не само може да предотврати възможни усложнения, но и да намали проявата на болка. Рехабилитацията се допълва след отстраняването на комплекс между физиотерапия и терапевтична гимнастика между гръбначния херния. Тя ви позволява да направите мускулите по-силни и да ги вкарате в тон след операцията, така че те са по-подготвени за по-нататъшна работа.

Всичко е завършено със санаториуми, където има специално оборудване, персонал и работа за възстановяване на човек в следоперативния период. Има обаче ограничения за всеки от етапите.

Това, което трябва да бъде ограничено

В ранния следоперативен период категорично е забранено:

Седнало положение. Това важи и за движението по транспорт.

Повдигане на тежести. Максималното допустимо тегло е не повече от 3 килограма.

Да се ​​движите без специален корсет. Движенията на усукващ и остър характер са напълно изключени.

Изключва всяка физическа активност без препоръката на лекуващия лекар.

Не приемайте лекарства, които не се препоръчват от лекаря, дори ако болката е със значителна интензивност. Ако наркотикът не помогне, по-добре е да се консултирате отново.

Противопоказно при всякаква мануална терапия.

Корсетито се носеше за не повече от три часа през целия ден.

Напълно е необходимо да се откажат от лошите навици и да се поддържа диета, позволяваща надзор над теглото.

В края на периода има определени ограничения. Списъкът на забранените може да бъде представен, както следва:

• Не се препоръчва дълго време да бъдете в стабилно положение;
• без каквото и да било предварително загряване на мускулите, всички, дори и най-незначителните, товари са напълно изключени;
• изключва треперене и продължително движение в обществения транспорт;
• повдигане на тежестта над 5 или 8 килограма (по усмотрение на специалист);
• Трябва да ходите в корсет не по-малко от 3-4 часа през деня.

Внимателно трябва да следите теглото и на всеки 3 или 4 часа трябва да вземете хоризонтална позиция за пълна почивка за 20 минути. Болката изчезва след операцията, но заслужава да бъде прекратено ограничителният режим и той ще се върне отново.

В отложения период списъкът на ограниченията се свива, но все още не е нужно да се отпуснете. Във всеки случай специалистът дава препоръки за това как да живее.

Лекарства

Когато се отстрани херния диск на лумбалния гръбнак, болката възниква на фона на извършената операция. През този период се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). За подобряване на кръвния поток се използват съдови лекарства, както и тези, които подобряват микроциркулацията. В допълнение, хондропротекторите се използват за възстановяване на хрущяла. Но трябва да ги вземете дълго време, за да усетите ефекта.

За нервната тъкан и в действителност, корените са много полезни витамини, особено група Б. С слабост и изтръпване показано antiholinesteraznye лекарства, те блокират специален ензим – atsetilholineesterazu и инерцията има възможност да продължи да преминат по протежение на нерв. Ако има мускулно напрежение, се показват средствата за отстраняването му.

Спазване на режима

В постоперативния период ще бъде необходимо специално третиране, което трябва да бъде строго приложено. За един месец не можете да седнете, клякатите са разрешени, например, когато посетите тоалетната. Но е необходимо да ходи, възможно най-скоро да се направи това е разрешено от втория или третия ден след операцията. В този период е важно да не се ревностни, трябва да има прекъсвания, през които човек поема хоризонтална позиция в леглото. Продължителността на такава почивка е около половин час.

В периода от 2 до 3 месеца е посочено използването на полутвърд корсет, необходимо е да се предотврати рецидив на междубвертебралната херния на лумбалния участък. В допълнение, тя ще помогне да се създаде правилна поза. В този период е забранено да пренасят тежести, които надвишават от 3 до 5 кг, да пътуват в обществен транспорт, да се возят на велосипед.

Физиотерапия

Техниките на физическо въздействие върху мястото на операцията са много и всеки има уникален терапевтичен ефект, който се използва в този или онзи стадий на възстановително лечение, продължава определен период от време. Най-често срещаните са:

Методът на електрофореза или йонофореза се използва, за да помогне на лекарствата да проникнат в дълбоките тъкани на тялото. Тя може да намали болката и да ускори възстановяването след отстраняване на междувертебралната херния на лумбалния регион.

Калът може да намали болката и възпалението, те имат решаващ ефект върху постоперативната инфилтрация и белези.

Поради ултразвука, възстановяването е по-бързо, клетките получават повече хранене и активно растат.

UHF може да подобри притока на кръв и да увеличи тонуса на сухожилията и мускулите. Процедурата намалява болката и облекчава възпалителния процес.

Електростимулацията на тъканите позволява да се премахне синдромът на болката и да се възстановят увредените корени на нервите. След процедурата се подобряват хрущялната и костната тъкан.

Фонофорезата е техника, чрез която лекарствата се инжектират в тялото под въздействието на ултразвук. Действието е същото като при масажа, но няма механичен ефект върху тъканта. Той се превръща в противовъзпалителен и анти-едематорен ефект върху тялото и местоположението на операцията.

При магнитотерапията нискочестотно магнитно поле действа върху тъканта. В резултат на това се активират метаболитните процеси, възпалителния процес, подуването, болката се намалява, мобилността се възстановява по-бързо.

Използване на масаж

След операция първата седмица показва лек масаж на крайника от страната на лезията. Особено процедурата е необходима за слабост, скованост, ниски рефлекси – като цяло симптоматиката, характерна за лезии на корени. В лумбосакралния отдел можете да отидете не по-рано от 1 и дори 1,5 месеца след операцията. Това се дължи на лечебните процеси на мястото на оперативната намеса. За да бързаме с масаж на етап регенеративно лечение, не е необходимо.

Терапевтична гимнастика

Но този метод на възстановително лечение започва възможно най-скоро след операцията. През първите десет дни дозираната ходене е разрешена за определено разстояние, а след това почивката отнема около половин час. Допълнение Това е набор от упражнения за намаляване на мускулните торс, както и гимнастика за белите дробове. Извършва се лежащо в леглото.

След месец активните гимнастически упражнения се извършват на гърба или корема. И за един месец можете да отидете на класове във фитнес залата и задължително под ръководството на инструктор. След 6-8 седмици след операцията се препоръчва да посетите басейна.

Акупунктура

Методът се използва на всеки етап от възстановителното лечение. Оптимално използване в един месец след операцията, когато всички тъкани ще се лекуват добре и ще образуват белег. Не е желателно да се комбинира процедурата с електрическия ефект, който електрофорезата и диодинамиката оказват.

Процесът на възстановяване след отстраняване на лумбалната херния не е толкова кратък и може да изисква известно време и усилия. Във всеки случай индивидът е избран само за индивидуална рехабилитационна програма.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---