Закачане на хоризонтален бар с херния на лумбалния регион

Съдържание на страницата

• 1 Класове на хоризонтална бара с херния на лумбалния гръбнак
• 2 Правила за лечение с черупки
• 3 Видове упражнения
• 4 Кой каза, че е трудно да се лекува херния?
• 5 Класове на хоризонтална лента с остеохондроза: ние избираме товара
• 6 Заслужава ли да се разтяга гръбнака?
• 7 По-добре е – половината
  • • 7.0.1 Мога ли да опитам на напречната греда с цервикална остеохондроза?
• 8 Как да издърпате правилно

Класове на хоризонтална бара с херния на лумбалния гръбнак

Много хора страдат от тежка болка в задната част. За да се реши този проблем, се използва хоризонтална бара с херния на лумбалния гръбнак. Упражненията са насочени към възстановяване на гръбначния стълб. Разбира се, съществуват и други видове процедури на лечение, които благоприятно влияят върху лечението, но дрогите на напречната греда се смятат за най-ефективни.

Хернията в лумбалния участък се счита за едно от най-опасните заболявания на цереброспиналната част, преминавайки към краката, като по този начин се ограничават движенията на пациента. Тъй като не може да се движи свободно, болестта може да доведе до увреждане. Тази болест засяга много хора над 30-годишна възраст.

Причината за болестта може да е погрешна позиция. Например, повечето офис служители се оплакват от болки в гърба. Понякога се образува херния поради вродена патология.

За да разберете какво ви притеснява, се обърнете към Вашия лекар. След изследването специалистът ще предпише подходящ курс на лечение. По правило приемането на лекарства с гръбначния стълб е неефективно.

Много по-добър масаж, упражнения (по-специално, класове на бара), които помагат значително да укрепват мускулите на гърба. За да изпълните всички необходими упражнения, можете да се запишете в салона или да направите бар у дома.

Правила за лечение с черупки

Гръбначният стълб се състои от 5 части, закрепени с дискове, които обикновено имат овална форма и функция като амортизация. С херния гръбнак се развива дискова издатина, която компресира нервите и причинява болка. В тази част на тялото най-често се образуват междувертебрални хернии.

Преди да започнете процедурите, е важно да спазвате няколко правила, които ще предотвратят сериозни последици:

• всяка професия е неприемлива без разрешението на лекаря и се провежда само под негов контрол;
• всички процедури се извършват само по време на периода на възстановяване;
• обучението трябва да се проведе в голяма стая с наличие на климатик;
• човек трябва да бъде в специални дрехи, изработени от естествени тъкани;
• всички елементи са направени с дълбоко вдъхновение и първоначалната позиция се взима при издишване;
• движенията се осъществяват безпроблемно, без дрямки, скокове и др .;
• При наличие на силна болка упражнението трябва незабавно да се спре и да се консултирате с лекар.

Видове упражнения

Списъкът на професиите с интервертебралната херния пряко зависи от много фактори:

• възраст;
• пола;
• физическо обучение на човек и т.н.

За да изпълнявате правилно всички упражнения, първо трябва да изключите натоварването върху оста на гръбнака и тренировка, които причиняват силна болка.

Има обаче случаи, при които LFK е противопоказано:

• нарушено церебрално кръвообращение;
• парализа на краката и ръцете;
• сърдечна недостатъчност;
• лошо кръвосъсирване, което причинява заплаха от масивно кървене;
• всяко хронично заболяване в периода на обостряне;
• тумор на всяка локализация.

Ето защо е важно да получите съвет от лекар преди упражнението. Цялото обучение трябва да се извършва много внимателно.

Кой каза, че е трудно да се лекува херния?

• Вие страдате от дискомфорт на мястото на изпъкналост на херния
• И болката, която се чувстваш дори когато ходиш
• Някак си дори се срамуваш, че избягваш физически сваляния
• В допълнение, препоръчителните лекарства по някаква причина не са ефективни във вашия случай
• И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност

Ефективно лекарство за херния съществува. Отидете на връзката и разберете как Галина Савина излекува херния

Здравейте, моето име е Павел!

Проблеми с гръбнака започнаха преди 15 години в резултат на спортно нараняване – обратно натоварване, което се превърна в изпъкналост на диска на нивото на L5-S1.

Други спортни травми под формата на капки и достатъчно силни удари таза довели до диск херния на нива L4-L5 и L5-S1 и постепенно се увеличава.

Лекарите в Русия и в чужбина многократно предложиха премахване на херния, но статистиката за успеха на такива операции ни накара да търсим алтернативни методи за лечение на херния.

Различни процедури са се опитвали: физиотерапия, масажи, хиропрактика, акупунктура, elektrofarez, йога, лечебни водоизточници, водни струи, рисуване и др. Лечението се проведе в Русия и Швейцария.

Беше наблюдавана при невропатолога на лекар Dernon в европейския медицински център. Като консервативен лекар по резултатите от MRI 21.08. където е записана херния L4-L5 с размер 7,3 mm, Derrone препоръчва операция за отстраняване на херния.

Максималният размер на херния от 13.8 mm на нивото на L4-L5 е фиксиран на 06.12. се наблюдава рязко увеличение на хернията, вероятно след лечение в Швейцария на водите. Херния почти затъмнява гръбначния канал – няма възможност за ходене. Този път Derlon призна, че няма опции и операцията не може да бъде избегната.

Обаче реших да премина през процедура с д-р Корпачев. Деррон каза, че това е безполезно, защото хернията не намалява. Обаче се съгласихме, че ще се срещнем след два месеца и най-накрая ще решим.

В продължение на два месеца бях три пъти седмично с процедурите на Корпачев, а също така практикувах пилатес и скандинавско ходене. Също така взех курс от хомеопатични инжекции.

След около два месеца MRI показа значително намаляване на хернията – до ниво от 5,9 mm. Дерлон, виждайки резултатите, беше изключително изненадан и каза, че това намаление на хернията е рядкост и че ако няма влошаване, нямаме какво да посрещнем повече.

В началото на май отидох на 5-дневно пътуване до горите Кострома, където се чувствах много по-добре. До този ден продължавам лечението с Корпачов и Пилатес. Ако някой иска повече информация, обадете се и се свържете с 8-965-195-45-78

Класове на хоризонтална лента с остеохондроза: ние избираме товара

За да се попречи на неблагоприятно статично натоварване на гръбнака може само чрез движение, но в разумни граници и според указанията. Моторна активност при заболявания на гърба – един двусмислен въпрос, по-специално, дали е възможно да се мотае на хоризонталната лента с остеохондроза.

Ако пациентът има херния междузвезден диск, наднорменото тегло, патологията на съдовете на шията, хоризонталната лента се превръща в абсолютно противопоказание. В противен случай, състоянието ще се влоши. При остеохондрозата на цервикалната област може да се появи виене на свят. главоболие и дори зрителни смущения. Ето защо е важно да проведете изчерпателен преглед, след което ще получите индивидуални препоръки от лекаря.

Заслужава ли да се разтяга гръбнака?

Специалистите често препоръчват опъване на гръбначния стълб, особено в ранните стадии на заболяването. Това ви позволява да:

• за преодоляване на спазмите в мускулите;
• премахване на изместването на прешлените;
• коригиране на деформацията на гръбначния стълб;
• намаляване на налягането върху увредените междупрешлени дискове.

Но ние трябва да помним, че е препоръчително да се тяга в болница, с разрешението и под наблюдението на опитен лекар, който ще прецени дали можете да окачите на лентата в остеохондроза, и определя интензивността на урока. Traction е противопоказано, например, деформиране спондилоза, нарушение на сухожилни рефлекси или повишена подвижност на гръбначния стълб.

По-добре е – половината

Някои хора вярват, че виси на вратата трябва да се извършват по-често да се върне бил здрав – всъщност в остеохондроза това може да се отрази неблагоприятно на състоянието на гръбначния стълб.

Има два вида упражнения:

1. пълни визуални тежести на таза и краката (не докосвайте пода);
2. poluvis – краката не излизат от пода и са в полу-огъната позиция.

Преди всяко упражнение на бара, трябва да направите лесно загряване, загряване на мускулите. След това – спокойно лежи на равна повърхност, опитвайки се да се отпуснете колкото е възможно повече.

Full vis не се препоръчва. Рефлексното разтягане на паравертебралните мускули води до факта, че междупрешленните дискове са под високо налягане и тъй като са деформирани, може да се образува херния.

Половината вълна се извършва от 30 до 50 секунди – по това време наблюдавайте здравословното си състояние и направете до четири подхода. Опитайте леко да завъртите тялото или да извършите въртене с крачета с малка амплитуда. Ако болката възникне дори при фиксирана виза, спрете упражнението.

Мога ли да опитам на напречната греда с цервикална остеохондроза?

Протягане на гръбначния стълб под влиянието на собственото му телесно тегло ще се осъществи от средната гръдния кош до лумбалния участък. Следователно, окачването на напречната греда няма да разреши проблемите с горната част на гръдния кош или гръбначния стълб. Другите упражнения, които лекарят ще назначи след задълбочен преглед, ще идентифицират противопоказанията и възможните усложнения.

Как да издърпате правилно

Лекарите-кинезитерапевти препоръчват затягане за проблеми в шийката на матката или в други отделения на гръбначния стълб. Това упражнение прави всички мускули на гърба да работят.

1. Директно хванете (палми от себе си), ръцете по ширината на раменете;
2. гладко, без люлеене и изтръгване;
3. Повдигането и спускането на корпуса става по едно и също време;
4. издигане – издишване, бластиране, докосване на напречната греда с гръдния кош;
5. спускане – вдишване, пълно изправяне на ръцете.

Поставете напречната греда във вратата, за да започнете с нея, така че да може да бъде достигната от ръцете от извитата позиция. Необходимо е да издърпате от 5 до 10 пъти и да направите няколко подхода по този начин. Когато мускулите свикнат, става по-лесно да направите упражнението – след това поставете спортното оборудване малко по-високо.

Определете какви натоварвания ви позволяват, може само да osteopath, vertebrologist, ръчен терапевт, лекар LFK. Специалистът разбира какво точно причинява синдрома на болката и какво трябва да се направи, за да се справи с проблема.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---