Защо се появяват конвулсии по време на бременност и как да се справят с тях?

Конвулсиите по време на бременност най-често се появяват в средата на втория триместър на бременността. Те не притесняват всички бъдещи майки, но около 70% от жените се сблъскват с такъв неприятен феномен и винаги се чудят защо се появяват крампи по време на бременността и как да се справят с нея. Често има спазъм в краката, в който има остра и неприятна болка. Жените могат да се справят с това явление ден или нощ, директно по време на сън.

Причини за феномена

Крампите в краката по време на бременност не се появяват сами. Това не е норма и често е сигнал, който тялото дава във връзка с настъпилите нарушения. Основните причини за появата на гърчове са свързани с:

1. Недостатъкът на един от микроелементите. Ако един неприятен симптом тревожи една жена през първите 9 седмици от бременността, тогава най-честата причина е появата на токсикоза, придружена от гадене, повръщане. В средата и късната бременност се появява конвулсивен спазъм, дължащ се на активния растеж на бебето и необходимостта на тялото за допълнителна подкрепа под формата на микроелементи и витамини.
2. Скрап в краката по време на бременност може да се появи поради намаляване на глюкозата в кръвта. Неправилната диета често води до недостиг на основен енергиен източник, който се проявява под формата на слабост, сънливост и припадъци.
3. Ако една жена в периода на носене на бебе често пие кафе, силен чай и пуши, може да се развият конвулсии. На фона на големи дози кофеин, мускулите се дехидратират, което води до тяхното неволно свиване. В резултат на отравяне на тялото с никотин, се развива кислороден дефицит, което сериозно засяга състоянието на мускулите, причинявайки спазмите им.
4. Крампи при бременни жени през последния триместър може да възникнат поради увеличаване на гениталния орган. По време на почивка матката може да захване по-ниската вена кава, която причинява венозен изтичане на кръв.
5. Друга често срещана причина за крампи на краката по време на бременност е разширените вени. В допълнение към спазмите в мускулите, жената може да усети болка в краката си, да наблюдава отока на крайниците, появата на съдова мрежа върху тях или увеличаване на вените.
6. Ако една жена приема диуретици, предписани от лекар от подуване, крампи на краката при бременни жени могат да възникнат на фона на измиване с течността на полезните вещества.

За да разберете точната причина, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще диагностицира и предпише подходящо лечение, което ще помогне да се освободите от гърчове.

Терапия на неприятен симптом

Лекувайте гърчове по време на бременност въз основа на причината, която причинява появата на болезнен симптом. Жената се препоръчва да преразгледа диетата си. В храната трябва непременно да се добавят продукти, съдържащи необходимите вещества в организма. Трябва да ядете повече храни, богати:

• калий (сушени кайсии, морска каша, грах, няколко сушени сини сливи, стафиди, боб, ядки, леща, картофи);
• калций (всички млечни и кисели млечни продукти, консервирана риба, аспержи, зеле, яйца от пъдпъдъци);
• магнезий (намира се в яйца, сушени кайсии, овесена каша и елда грис, цвекло, моркови, копър, плодове и плодове).

За да се запълни липсващите вещества в пълен занаятчия екран може да възложи на приемане на специални препарати за бременни жени, които съдържат витамини и минерали в цял екран (Магне В6 Pregnavit и т.н.). Тези лекарства се препоръчват да участват в курсове по време на планиране на бременността и през целия период на носене на бебето.

За да се поддържат нивата на глюкозата в кръвта, се препоръчва бъдещата майка да яде напълно и частично. Храната трябва да е богата на въглехидрати (макаронени изделия, черен хляб, зърнени храни, зеленчуци, плодове). От прости въглехидрати е по-добре да се откаже, тъй като създават фалшиво чувство за ситост за кратко време. Това важи за сладкарски изделия, сладкиши, шоколад, конфитюри, конфитюри и др.

Как да помогнете с спазми?

Появата на гърчове може да бъде предотвратена само, но е почти невъзможно да се предскаже появата им. Има обаче няколко прости начини да си помогнете през този период и бързо да премахнете неприятния симптом, без да прибягвате до медикаменти.

1. Когато има неволно свиване на мускулите в краката, трябва да промените позицията на тялото. След това трябва да изправите крака си и да издърпате пръстите си до коляното.
2. Можете да седнете и да захванете мястото, където се проявява спазми.
3. За да се премахне бързо спазмите, можете да станете на болния крайник по време на атака и да се изправите, докато кръвообращението се възстанови и изтръпването изчезне.
4. То помага за смилането на крака, което е свалило.
5. Ако крамболът е затворил крака по пътя, трябва, ако е възможно, да свалите обувките си и да сложите гол крак върху равна повърхност.

Тези прости методи ще спомогнат за облекчаване на състоянието при припадъци, но е малко вероятно те да бъдат премахнати напълно чрез тези методи. За да направите това, ще трябва да преминете към балансирана диета, да започнете да приемате витамини и микроелементи.

Народните съвети

Народните средства са напълно безвредни по време на бременността и често се превръщат в добър начин за елиминиране на гърчове. Предотвратяването на атаките ще помогне за триене на краката с лимонов сок. Това е най-простият, но изключително ефективен начин. Направете това през нощта в продължение на 14 дни. На листа от лаврови листа трябва да се настоява за слънчогледовото масло в съотношение 25 g на 100 ml. След инфузия в продължение на 10 дни лечението се използва за триене на крайниците при припадъци.

Свежият сок от фъстъда трябва да се смеси с масло от вазелин в съотношение 1: 2 и да се разтрива всеки ден с крака, за да се предотвратят спазми. За да направите резултата възможно най-добър, е необходимо да направите нежен масаж на мускулите на стомаха по време на смилането, от дъното до върха.

Тя помага добре от спазми и е безопасна по време на бременност, лайка, която трябва да се пие като чай преди всяко хранене 3 пъти на ден. Вместо захар, по-добре е да добавите малко мед.

Когато има неволно свиване на мускулите, можете да премахнете атаката с помощта на сол за маса. За да направите това, трябва да поставите някои кристали на върха на езика и да го задържите, след което да го изплю.

Можете да използвате компреси от листа от зеле или листа от хрян за телетата на краката си. За това свежи листове трябва да се измиват с топла вода и да се грундират с еластична превръзка до мястото, където най-често се появяват спазми. Поддържайте листата на крака си, докато изсъхне напълно, след което трябва да оставите тъканите да почиват и да нанасят нови листа. Такова лечение трябва да се извършва за една седмица, съчетавайки го със средствата, предписани от лекаря.

Превантивни мерки

Всъщност предотвратяването на появата на припадъци по време на бременност е много проста. За да направите това, трябва да следвате прости правила и препоръки. За предотвратяването на гърчове трябва да бъдат:

1. Придържайте се към използването на храни, богати на микроелементи. Храната трябва да бъде разделена на 5-6 приеми и да се яде на малки порции. Бонбони, сладкиши, шоколад, сладкиши, сладко от диетата трябва да бъдат изключени.
2. По време на бременност, трябва да ходите в удобни обувки с малка пета, за да не заредите допълнителни мускули и стави.
3. Човек трябва да изостави заседнал начин на живот. През деня трябва да ходите навън, да правите упражнения, препоръчани за бременни жени. Ако една жена работи, всеки час трябва да станете от стола и да се затоплите.
4. По време на почивка трябва да вдигнете краката си. Това ще подобри венозния отлив на кръвта и ще предотврати развитието на разширени вени. Под краката по време на сън, трябва да поставите валяк на възглавници или други материали под ръка, така че височината му да е около 8-10 см.
5. Независимо или като кандидатствате за помощ на съпруга си, трябва да масажирате краката си всеки ден, като ги триете от бедрата до краката си.
6. Ако има разширени вени, е необходимо да носите специално компресионно бельо.
7. Вечер, за да се предотврати появата на гърчове, можете да направите вана с добавяне на сол. Водата в този случай не трябва да бъде гореща, за да не предизвика спонтанен аборт. Тези процедури ще помогнат за облекчаване на умората в краката и напрежението в мускулите.

Задължително е жената да спре да пуши в периода на планиране и по време на бременност. Това е, което често причинява пристъпи и развитие на други опасни патологии, не само при жените, но и при детето.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---