Защо скъса шията

Почти всеки човек, поне веднъж в живота си, се сблъска с такъв феномен, като хрущене в шията. Не винаги това усещане се съпровожда от болка, може да се появи дори при абсолютно здрави хора. Но често хрупкавите звуци, които се случват при всяко движение на главата, дават на човек много неприятни усещания. Не всички хора, страдащи от такъв проблем, се обърнат към лекаря. Всъщност, в някои случаи тези усещания могат да бъдат причинени от нормална умора или мускулен спазъм. Но най-добре е да попитате лекаря как да се отървете от кризата в шията. В края на краищата, това явление може да бъде причинено от сериозни заболявания на гръбначния стълб. Често криза е първият симптом на дегенеративно-дегенеративни процеси, които започват.

Описание на проблема

Гърбът на гръбнака е най-мобилният. Това е необходимо, за да се извърши обемът на движенията, необходими за нормална жизнена дейност. Мобилността се осигурява от специална структура: прешлените са свързани помежду си чрез преместване на ставите, между тях се намират еластични междинни мембрани. В допълнение, много мускули и връзки ви позволяват да извършвате различни движения. Но въпреки тежката работа, която тази гръбнак поддържа непрекъснато, шийните прешлени са много крехки, а мускулите са доста слаби. Ето защо често се развиват различни патологии.

Един от най-несериозни се счита за една криза в областта на шията, когато завъртите golovy.Eto явление може да се характеризира с чувство на триене между прешлените, или усещане за скърцане или схрусква силен звук от прищракване. Освен това, това състояние често се появява при абсолютно здрави хора, дори сред спортистите.

Причини за разтърсване

Най-често криза в шията, когато не е съпроводена с болка или други неприятни симптоми, не причинява вреда. Това може да е резултат от генетично предразположение или преумора. Смята се, че в гръбначния стълб се появява хрупкав звук, когато мускулите не могат да устоят на увеличения товар. Това може да се случи с техните спазми или прекомерно отпускане.

Освен това, под въздействието на различни фактори, настъпва влошаване на състоянието на хрущялите, сухожилията и сухожилията и намалява количеството на синовиалната течност. Всичко това може да доведе до факта, че когато се движите, ще чуете криза. Не винаги това състояние е свързано с патологията на гръбначния стълб. Този звук може да се появи при здрави хора. Има причини за кризата в гърлото:

• хиперпластичност на гръбначните стави, която може да се появи при слаби хора или при малки деца поради наследствено предразположение;
• липса на синовиална течност в ставите на кърмачетата;
• силно напрежение и неизправност на мускулите в спорта;
• неправилна поза, което води до повишено натоварване на цервикалната част;
• слабост на мускулите на врата, дължаща се на заседнал начин на живот;
• рязко неестествено движение на главата.

Често се получава криза в гърлото поради дегенеративно-дистрофични процеси в гръбначния стълб

Какви заболявания могат да причинят това явление

Но постоянно се появява криза в областта на шията, когато въртите главата може да показва сериозни нарушения в състояние zdorovya.Osobenno често това явление се дължи на дегенеративни процеси в хрущялната тъкан. Ако междузвездните дискове престанат да изпълняват функциите си върху амортизацията на движенията, прешлените се разтриват един срещу друг с характерен хрупкав звук. Това може да се дължи на различни заболявания.

Най-често болката и кризата в шията се появяват с остеохондроза. Дегенеративните и дистрофични процеси в хрущялната тъкан и вертебралната структура, причинени от това заболяване, водят до намаляване на височината на междупрешленните дискове. Това причинява ограничаване на движението, особено когато главата е наклонена.

В по-късните стадии на остеохондрозата, прешлените започват да се свиват поради триене един срещу друг, в резултат на което се образуват остеофити – костни растежи. Поради тях, всяко движение прави звук.

Гръбнакът се пука също поради други патологии:

• Спондилозата причинява образуването на остеофити на гръбначните прешлени, като такива наранявания предизвикват свиване във всяко движение;
• поради нарушаването на калциевия метаболизъм в сухожилията, мускулите, ставите и прешлените, се депозират калциеви соли;
• сублуксация на малките стави на гръбначния стълб поради травма или вродени патологии на развитие;
• криза и силна болка при завъртане на главата възникват поради херния междузвезден диск;
• изместване на гръбначния стълб поради спондилолист.
• Едноклетъчната артроза причинява разрушаване на хрущялната тъкан, което причинява разклащане на шията по време на движение.

Ако кризата е съпроводена от болка и ограничена подвижност, трябва да се прегледа от лекар

Съпътстващи симптоми

Обикновено простата криза не причинява много проблеми на пациента и не е опасна. Но ако други симптоми се присъединят към него, трябва да видите лекар. Какви признаци могат да показват наличието на заболявания на гръбначния стълб:

• болка в областта на шията, раменете, често в областта на рамото, ръката или врата;
• мускулни спазми, които ограничават движението на главата;
• когато се засягат нервните корени, може да се получи скованост, изтръпване, понижена чувствителност на кожата и бледност;
• често има главоболия, те могат да бъдат причинени от нарушение на церебралната циркулация или инервация;
• може да има замаяност, гадене, нарушена координация на движенията, шум в ушите.

Диагностика

Не решавайте сами защо има трясък в шията. Ако това състояние се случва периодично и не е придружено от болка, можете да се справите с него без лекар. Но постоянна криза, болка в гърлото и гърба, особено ако те дават в ръката или главата, могат да показват началото на болестта. Независимо от това, без да се консултирате със специалист. Обикновено този проблем е адресиран до ортопеда, но може да се наложи да се изследва невролог или кардиолог. За да се определи причината за патологията, най-често се предписват рентгенография, ЯМР и електромиография. С честата болка в главата се извършва ехоефефалография, а ако лявата ръка е вцепенена, ЕКГ.

След прегледа лекарят ще определи причината за патологията и ще предпише подходящо лечение

Как да се отървете от кризата в шията

Ако изследването не разкрива сериозни патологии, тогава кризата се появява поради слабост или прекомерно мускулно натоварване. Можете да се отървете от това усещане чрез укрепване на мускулния корсет. Важно е да се избягва болезненият щам на мускулите, претоварването им. При игра на спорт е необходимо да се затопли мускулите преди натоварването. Трябва също така да избегнете продължителна неподвижност на врата, хипотермия и травма.

Ефективно такова упражнение: да лежите на леглото без възглавница, да поставите заключени ръце в ключалката под врата. Ребрата на дланите и малките пръсти трябва да бъдат в основата на тила. В същото време трябва да се опитате да се отпуснете. Ще бъде по-лесно да направите това, ако на дланта си нанесете няколко капки камфор. След това трябва бавно да повдигнете и да намалите брадичката си. За укрепване на мускулите на шията, отстраняване на застояли явления във вените и солените отлагания, човек трябва да направи 4 групи от 10 такива движения на ден.

Но с трясък в областта на шията, причинен от дегенеративни заболявания, лечението трябва да бъде предписано от лекар. В края на краищата, ако не го започнете навреме, може да развиете усложнения.

Лечение на патологията

За да се премахне ефективно тази патология, е необходимо първо да разберете причините за нея и да изберете лечението в съответствие с тях. Методите се определят индивидуално, като се вземат предвид тежестта и особеностите на патологията. С болките помагат нестероидни противовъзпалителни средства, например „Xefokam“, „Diclofenac“. Можете да ги приемате само по лекарско предписание няколко дни, така че синдром на силна болка изисква използването на други терапевтични методи. Мускулните релаксанти се използват, например, „Midokalm“. Можете също така да премахнете болката с помощта на масаж, ръчна терапия и физиотерапия. Ако има хипермоличност на гръбначния стълб в цервикалната област, е необходимо да носите яката на Шанц.

След облекчаване на болката продължава лечението на дегенеративни заболявания. Приложни ръчни техники, остеопатия, лечебна гимнастика. За възстановяване на хрущяла и попълване на важни витамини, полезни хондропротектори приемни, антиоксиданти и polivitaminov.Effektivny „Teraflex“, „Дон“, „Milgamma“, „Mexicor“.

Терапевтична гимнастика

Когато гръбначния стълб и нестабилността на гръбначния стълб на гръбнака, е необходимо да се правят упражнения, които укрепват мускулите. В началния етап те трябва да бъдат статични, без да се движат главата си. За това се използват ръце: с длани, които лежат на челото, трябва да опънете мускулите на врата си, сякаш се опитвате да се наклоните напред. Същото се прави, когато поставите дланите на гърба на главата. Страничните мускули на врата се усилват, когато се опитвате да наклоните главата си настрани, като я държите с ръка.

Специалната гимнастика ще ви помогне да укрепите мускулите на шията

След това можете да изпълнявате бавни склонове, завъртания, въртене на главата. Необходимо е също така да се укрепят мускулите на раменния пояс, като се правят упражнения за мускулите на ръцете и раменете.

Масаж

Добър ефект при различните патологии на гръбначния стълб е масажът и ръчната терапия. В областта на шията е необходимо да се прилагат нежни методи, тъй като тежките силни движения могат да бъдат наранени още повече. Правилно извършеният масаж на задната повърхност на областта на шията и яката спомага за облекчаване на мускулните спазми, подобрява кръвообращението и метаболизма. Методите за ръчна терапия могат да премахнат сублуксацията на ставите, да разтеглят гръбначния стълб, да освободят дисковете от натиск, да премахнат нарушението на корените на нервите.

Масажът и ръчната терапия ще ви помогнат да предотвратите появата на криза в шията

Физиотерапия

Такива методи ефективно подобряват кръвообращението, метаболитните процеси, ускоряват ремонта на клетките. Физиотерапията спомага за облекчаване на спазмите и болката в мускулите, подуване, възпаление. Най-често с криза назначава такива процедури:

• електрофореза;
• магнитна терапия;
• лазерна терапия;
• лечение с ударна вълна;
• акупунктура;
• термични процедури;
• балнеолечение.

Народни методи

Традиционната медицина предлага няколко рецепти за възстановяване на хрущялната тъкан на гръбначния стълб:

• пийте преди леглото 50 ml вода с 3 g желатин, разтворени в него;
• вземете тинктура от пчелен восък на чаена лъжичка три пъти на ден;
• в чаша портокалов сок добавете чаена лъжичка нарязан пилешки хрущял.

Диета

В менюто трябва да включите толкова продукти, съдържащи вещества за укрепване на хрущялната тъкан. Това са морска риба, млечни продукти, зеленчуци, зеленчуци. Полезни ястия на основата на желатин, студено от варелия хрущял. Необходимо е да се ограничи използването на сол, животински мазнини, сладкиши и бързи въглехидрати.

С честита хрущял на шията е много важно да не пропускате момента, в който дегенеративните процеси все още могат да бъдат обърнати. Навременното лечение ще помогне да се върне мобилността на цервикалния отдел, а дискомфортът ще спре да се притеснява.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---