Защо сухожилията болят по краката?

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за определена дейност. Повечето от останалите са натоварени с крака. Краката носят тежестта на човек, повдигат, преместват тежестите. Най-силните мускули на тялото са в областта на долните крайници. Болестите, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и често срещани. Често изисква сериозно лечение.

Частите на тялото са „фиксирани“. Широчистите – „крепежите“ за мускулите – свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Сухожилията на краката се смятат за най-силни. Честото лечение на хора, които се оплакват, че сухожилията им понасят. Лекарите разбират причините, степента на заболяването и предписват терапевтични мерки.

Структура на сухожилията, причини за болка

Свързващите тъкани – сухожилията – се образуват от колаген, чиито възли имат високи молекулни протеинови вериги. Шишките са предназначени да свързват мускулите и костите, тяхната структура е твърда, с ниска степен на разтягане.

Поражението на сухожилието на краката е често срещано заболяване. Чести причини за болка:

• Неприятни обувки;
• Разхождайки се по хълмист, каменист терен;
• Увеличен стрес върху „не загрята“ мускули;
• Остри безгрижни движения.

Въпреки силата, сухожилията са склонни към навяхвания и сълзи. Болката не се появява веднага при хора, които се занимават със спорт, подложени на други стресове. Болката се проявява на мястото на опъване или бързане. Това се дължи на неестествено влияние върху сухожилията, възниква болка – защитен сигнал за организъм, изпитващ дискомфорт.

Ахилесовото сухожилие е силно слаб крайник

Често срещан проблем, свързан с лезии на сухожилията на краката, е разкъсване и разтягане в крака. Силна и гъста съединителна тъкан в това място – Ахилесовата сухожилие, свързва пищяла и крака. Горната част на ахилесовото сухожилие е тънка, падаща под него се уплътнява, без да достига до петата, разширявайки се. Благодарение на сухожилието човек се движи наоколо, скача, ходи на „чорапи“, изкачва се по хълма.

Ахилесовото сухожилие, когато се движи, изпитва товари от осем пъти по-голямо телесно тегло. При изправено положение натоварването става по-малко от телесното тегло на човек няколко пъти. Свързващата тъкан може да издържи на опън от четиристотин килограма. Поради постоянните натоварвания, тъканта често се простира в областта на калтена.

Степен на ахилесовото сухожилие

Повредата на сухожилието в зоната на краката е три градуса:

• Леко разтягане в крака, характеризиращо се с неприятни болезнени усещания от двете страни на глезена. Признаци – зачервяване на мястото на опъване, подуване. Трудно е човек да понесе тежест на петата си. В случай на щракване по време на шофиране, консултирайте се с лекар: може да е имало увреждане на меките тъкани, придава на сухожилието „подхлъзване“ над костта. Това води до заличаване на костната тъкан на краката, предизвиква възпаление на сухожилието и костите. Фазата се нарича тендинит от първа степен.
• Когато част от лигаментната тъкан се разкъсва, се получава силна болка, когато се изправяте на краката си сутрин или когато падате по петите си. Ограничена подвижност на глезена. Фазата на разтягане на сухожилията се нарича тендонит от втора степен.
• Опасна степен на тендинит е третата. Има отделяне на тъкан от костта, понякога с разкъсване на съседните мускули. Необходимо е сериозно медицинско лечение, пациентът не може да стои на засегнатия крак, да се движи.

Какъв е резултатът от пренебрегването на болката?

Често хората не придават значение на болката в областта на краката, забавят лечението. Това отношение към опъването на ахилесовото сухожилие води до хроничен възпалителен процес.

Пренебрегването на болката на сухожилията на краката води до изтъняване на съединителната тъкан, възниква пълна атрофия. Атрофията на мускулите и сухожилията води до обездвижване на крайниците.

Отрицателни ефекти върху Achilles сухожилието

Често причините за разкъсването и разтягането на сухожилията на краката са неточни ходене, неоправдана физическа активност. Има обективни фактори:

• Работещи на твърда повърхност;
• Неправилно подбрани обувки за спортно обучение;
• Претоварване на мускулите на краката;
• Вродено увреждане на петата на костта;
• Изкривяване на краката, лицето не е в състояние да стъпи правилно;
• Остри ръце в областта на „студените“ сухожилия.

Когато е засегната ахилесовата сухожилие, е необходимо да се спре движението и натоварването на краката. Първо, определете етапа на поражението. Пациентите се изпращат на лекари на носилки и вземат първите премедицински мерки: от импровизираните материали трябва да изградите тесни превръзки, да поправите засегнатото място. Без да се консултирате с лекар, не предписвайте сами лечение.

Лечение на тендинит от първа степен

Поражението на ахилесовото сухожилие има три степени. На всеки етап лекарят предписва лечение. Тендинитът от първа степен засяга хора, които се движат много.

Обърнете внимание на болката само когато първите симптоми се проявяват. Процесът вече се изпълнява, е необходимо лечение. При всяко движение се получава по-голяма привързаност към ахилесовата сухожилия. При признаци на увреждане на сухожилията, трябва незабавно да посетите лекар.

Това изисква ограничение на трафика за три дни. Лечението не се изисква. В случай на болка, поставете лед. Те се лекуват с лек масаж, като прилагат мазила и гелове, които облекчават възпалението. Трябва да се лекувате седем дни, дори след като човек отново може да върви безболезнено.

Лечение на тендинит от втора степен

Втората степен на опъване на ахилесовото сухожилие е по-сериозна, изисква се лекар. Първоначално лекарят ще попита за естеството на болката, предпише рентгеново изследване, за да се увери, че съединителната тъкан е засегната, може би друга болест на краката. Провеждат се паралелни тестове за определяне на етапа на възпалителния процес. Често срещани случаи, когато процесът в сухожилията води до повишаване на телесната температура. Лечението се предписва, като се има предвид степента на възпаление.

Лечението на втория стадий на тендинит се състои от следните дейности:

• Ограничаване на товарите;
• Дръжте крак в повдигнато състояние, с разтегнати чорапи;
• Налагане на тесен превръзка;
• Противовъзпалителни инжекции;
• Физиотерапия на един болен крака или на двата крака;
• Терапевтично физическо обучение;
• Рехабилитационен процес.

Лечение на тендинит трета степен

Най-опасната фаза на ахилесовото увреждане на сухожилията е третата степен на тендинит. В този случай съединителната тъкан се разкъсва. Болката става непоносима. Хирургическата намеса е неизбежна. Първичните мерки не са подходящи. Трябва да държите крака си, в областта на краката, на една позиция. Не прилагайте нищо до пристигането на лекар. Поставянето на увреденото място с тесни превръзки, можете да изместите разкъсаната тъкан. Професионалните движения на лекарите ще определят мястото на поражението, той ще наложи превръзка.

При пълно разкъсване се извършва операция под вътрешна или локална анестезия. Ортопедичните хирурзи защитават ръбовете на сухожилията, свързват ги със специални конци и ги обвързват. След операцията фиксирайте краката с гипс в продължение на три месеца. На този етап човек е защитен от движение. Те извършват противовъзпалителна терапия, предписват витамини, които помагат за възстановяване на тъканите. Лечението е дълго.

Протягането и счупването на ахилесовата сухожилия могат да бъдат предотвратени. Трябва внимателно да изберете обувки, да не се движите по лоши пътища, внимателно да правите вози, да създавате комфорт за краката си. Превантивните мерки са основата за предотвратяване на заболяванията.

Трудно е да бъдеш внимателен: непрекъснато бързаме, бягаме, въпреки времето, пътищата. Трябва да направим много неща. Краката изпитват тежки натоварвания, затова трябва да се обърне повече внимание на здравето.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---