Защо тиква е полезно за подагра?

Тиквата с подагра ще осигури ефективна помощ при нормализиране на нивото на пикочната киселина в тялото на пациента. Позволява се да бъде включено в ежедневното меню, използвайки за приготвяне на различни ястия. Това не само ще диверсифицира значително диетата на пациента, но и ще обогатява тялото си с витамини, микроелементи и други полезни компоненти.

Положителните свойства на зеленчука

Тиквата е уникален зеленчук, състоящ се от повече от 85% вода, който играе ключова роля в осигуряването на жизненоважна дейност за човешкото тяло. В допълнение, тя съдържа огромно количество фибри или пектин. Това вещество играе активна роля в работата на човешкия стомашно-чревен тракт, нормализира перисталтиката и предотвратява възникването на запек. Оптичните влакна осигуряват абсорбиращ ефект.

Това е много важно при лечението на много заболявания, като с редовна употреба от тиква може да очисти тялото на алергени, имунни комплекси, и токсини дори продукти нарушен метаболизъм на млечна киселина, чието ниво е значително повишени при подагра.

Ето защо, при тази болест има полезен зеленчук не само възможно, но и необходимо.

Съставът включва тиква огромно количество витамини – групи А, В, С, Е и К. минерали са налице и полезни, по-специално калий, желязо, магнезий, фосфор, цинк и др безценен роля подагра пациенти антиоксиданти, допринасящи за прочистване на тялото и. осигуряващи защита от вредни вещества.

Зеленчуците участват във всички метаболитни процеси, включително и в пурин, което е много важно за подагра. Агентът не позволява натрупването на соли на пикочната киселина в бъбреците и ставите.

Ако ядете тиква, лесно можете да постигнете диуретичен ефект. Поради тези свойства не само излишната течност, но и солите на пикочната киселина се екскретират от тялото на пациента. При преминаването, зеленчукът има положителен ефект върху нормализирането на кръвното налягане.

Рецепти за готвене

Има много различни ястия с тиква, на които е разрешено да ядат подагра.

Някои рецепти, базирани на зеленчуци:

1. Тиквата в кората. Малък плод за измиване, нарязани на няколко части, извадете семената и се печете във фурната. Не е необходимо да почиства кожата, тя действа като естествена обвивка. Печете зеленчука, докато бъде готов. Това се доказва от мекотата му при пиърсинг с нож или специална заострена пръчка. Когато тиквата се охлади, е необходимо да се отстрани пулпата и да се постави в табла или друг контейнер. При подагра дневно трябва да ядете 1 супена лъжица. л. печен зеленчук за 20-30 минути преди хранене 3 пъти на ден. Крайният продукт трябва да се съхранява в хладилника. За по-голяма безопасност, част от печена тиква може да бъде поставена във фризера. Полезни свойства на зеленчука от това няма да се промени.
2. Гарнирайте. Вместо обичайните картофи, елда, ориз или тестени изделия, трябва да използвате тиква. Тя върви добре с месото и рибата. Зеленчуците могат да се използват като добавка към основното ястие, съчетано с картофи.
3. Сладка крем супа от тиква. За да го направите, трябва да изрежете и обелете 500 грама пулпа от плът. Поставете в тенджера, изсипете 2 супени лъжици. л. измийте ориз и изсипете 1 литър вода, за да опитате сол. Когато всички съставки са готови, добавете 2 супени лъжици към контейнера. л. разтопено масло и бие с миксер. При негово отсъствие използвайте сито за шлайфане. В хомогенна маса добавете 2 чаши мляко и отново да доведе до възпаление.
4. Супа от тиква, картофи и мляко. Трябва да заври водата, добавете 2 натрошени моркови, 2 чаши нарязана тиква и 6 малки картофа в кубчета. Когато зеленчуците са готови, добавете сол на вкус и изсипете 1 литър мляко. Запалете отново и добавете масло.
5. Тиквен сок. Хората, страдащи от подагра, трябва да пият 50-100 ml зеленчуков сок дневно. Поради мощното диуретично действие, солите на пикочната киселина се екскретират активно от тялото на пациента, нормализирайки нивото на показателите. Това повлиява положително състоянието на здравето на пациента. Сок е желателно да се готви ежедневно, съхранява в хладилника може да не повече от 2-3 дни.

Има много други рецепти за готвене тикви, благодарение на които подагра може да получите вкусно, полезно и разнообразно меню.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---