Завои на гръбначния стълб

Гърбът на човека е сложна структура, чиято правилна работа зависи от много фактори. Това е основата на скелета, най-важната част от мускулно-скелетната система. Гърбът не само предпазва гръбначния мозък от наранявания, той поддържа тялото в изправено положение и осигурява изправено движение. Но за да направите това, е важно да работите добре заедно в гърба мускулите, както и правилното положение на прешлените.

Основата на скелета на човек се нарича гръбначна колона, но всъщност не е права. В противен случай всяко рязко движение или скок ще бъде неизбежна травма на прешлените или разтягане на мускулите. Следователно, тя има специална форма. Естествените завои на гръбнака осигуряват амортизационни функции и защитават прешлените от абразия. Вълната форма на гръбначния стълб служи като пружина, омекотяваща всички трепери.

Функции за огъване

Човешкият гръбначен стълб се състои от 33-35 прешлени. Те са свързани чрез еластични междинни кръвни дискове и мускули. Тази структура осигурява мобилност и гъвкавост на гръбначния стълб, способността да се извършват много различни движения, да се вземат различни позиции на тялото, да се адаптират към характеристиките на мебелите или професионалните дейности. И благодарение на факта, че флексорите и екстензорните мускули работят едновременно, човешкото тяло може да поддържа вертикална позиция за дълго време.

Всички прешлени грим пет на гръбначния стълб: шийката на матката, гръдни, лумбална, сакрален и kopchikovyy.Oni, свързани с вътрешните органи и в допълнение към тяхната защита осигури нормалното им функциониране дължи на правилната позиция. Промяна на формата на гръбначния стълб може да наруши доброто функциониране на организма.

Поради правилното положение на всеки прешлен се осигурява нормално кръвоснабдяване на мозъка, навременно преминаване на нервни импулси и координирана работа на мускулно-скелетната система. Но функциите на гръбначния стълб са не само в това. Неговата вълнообразна форма служи като амортисьор, омекотява всеки удар и предпазва прешлените от травма, а мозъкът от мозъчно сътресение.

Основната функция на гръбначния стълб е амортизацията на всички движения, която се осигурява от неговата специална структура

Естествени завои

Ако погледнете на гърба на здрав човек отстрани, можете да видите, че гръбначният стълб не е прав, но вълнуващ. Това не е признак на някаква патология, всъщност – това са естествени криви, които осигуряват гръбначния стълб с амортизационни функции. Благодарение на това положение, той може да бъде компресиран, потушавайки големи натоварвания и предпазващ мозъка от силни удари.

Не всеки знае колко завои има здрав човешки гръбнак. Повечето хора забелязват само отклонението напред в долната част на гърба. Но всъщност трябва да има четири естествени завоя. Две от тях са предна деформация, наречена лордоза, а две са кифоза или отклонение назад. Те се редуват, осигурявайки гръбнака с вълнообразна форма.

• Естествената цервикална лордоза е изкривяването на гръбначния стълб пред гърлото.
• Тогава гръбнакът образува изпъкнала гръдно-гръдна кифоза.
• В областта на лумбалната област гръбнакът отново се огъва напред. Това е лумбална лордоза.
• Сакралното отделение издържа на цялата маса на човешкото тяло, разпределяйки товара и осигурявайки връзка между долните крайници и гръбначния стълб. За да поддържа по-добре равновесието, той обръща обратно деформация. Тази сакрална кифоза.

Благодарение на тази форма гръбнакът може да издържи огромни натоварвания. Неговата гъвкавост и еластичност позволяват на човек да изпълнява разнообразни дейности. Ако го сравните с бетонна колона със същата дебелина, гръбнакът може да издържи на товар 18 пъти по-голям. Ето защо е толкова важно, че има 4 завоя, които са отличителната черта само на човешкия скелет.

Естествените криви на човешкия гръбнак се забелязват при гледане отстрани

Образуване

Тази форма на гръбнака на човек не се образува веднага. Детето се ражда само с едно физиологично завой – сакрално. Той осигурява правилното свързване на гръбначния стълб към костите на таза. Но всички други завои се формират по-късно. Бебе, което прекарва по-голямата част от времето хоризонтално, все още не е необходимо. Естествената форма с 4 завоя отнема гръбнака едва на 7-годишна възраст, а пълното образуване на скелета завършва на 25 години.

В същото време не се образуват физиологична лордоза и кифоза. Тяхното формиране се свързва с развитието на бебето през първата година от живота. Първо идват формирането на лордоза в цервикалния район. Постепенно гръбнакът се навежда напред, когато бебето се научи да вдига и държи главата от склонната позиция на корема.

Следващата стъпка в развитието на скелета на детето е възможността да седне. С цел намаляване на стреса в такова положение на огъването на гръбнака е необходимо да има обратно в гръдната кифоза otdele.Etot физиологичен започва да се оформя на около 4-5 месеца, а най-накрая се желаната форма около една година. Ето защо, детето не може да се засаждат по-рано, тъй като това може да наруши естественото развитие на скелета.

Също така, лекарите не препоръчват пускането на бебето на краката, докато той не започне да се изправя. За да се поддържа баланс във вертикалната позиция и правилното разпределение на товара, гръбнакът трябва да се огъне напред в областта на лумбалната област и тя започва да се формира около края на първата година от живота. И само след 7 години гръбнака на детето придобива естествена форма. Но тъй като мускулите са все още слаби и костите растат, крайното образуване на естествени криви завършва на 25 години.

На гръбнака е гъвкав, правилно изпълнява функциите си и осигурява нормална работа за цялото тяло, е много важно през първата година от живота да следи правилното образуване на завоите. Родителите трябва да знаят как да вземат правилно и да обърнат бебето. Слабостта на мускулите и връзките на новороденото дете може да бъде причината, поради която безгрижното движение на възрастен човек ще доведе до изместване или увреждане на прешлените. Особено важно е през първия месец, когато се вдигат ръцете да се поддържа главата на бебето и трябва да се направи, така че една ръка да държи както гръдния, така и цервикалния участък.

Също така е много важно да не се опитвате да поставите детето или да го поставите на краката по-рано от необходимото. Природната деформация в долната част на гърба е най-дългата, така че във вертикално положение е по-добре да бъде възможно най-малка. Развитието на бебето напредва постепенно и изкуственото ускоряване на този процес може да увреди правилното образуване на скелета.

Образуването на естествени завои постепенно започва през първата година от живота на детето

Правилна поза

Не всеки знае колко завои има здрав гръбнак, но коя е правилната стойка е позната на всички. В края на краищата тя прави човек по-висок, по-уверен, по-привлекателен. Въпреки че точно това е наличието на правилно оформени завои и стойката или позицията, която човек неволно поема във вертикална позиция зависи.

Ако гръбнакът е правилно оформен и има всички естествени криви, това може да се определи чрез такива признаци:

• брадичката му леко се повдига, очите му се гледат пред него;
• Раменете са леко свалени и легнати;
• Рамената и раменете са на едно и също ниво;
• стомаха се издърпва.

За да се създаде правилна поза е необходимо да се започне с детството

Деформации на гръбначния стълб

Поради външни фактори, неподходящо положение на тялото или някои вътрешни причини, естествените завои на гръбнака се внедряват неправилно. Те могат да бъдат изгладени или обратно укрепени. С увеличаване на физиологичната лордоза или кифоза тези имена придобиват различно значение. Те се превръщат в дефиниция на заболявания, характеризиращи се с кривина на гръбначния стълб. В допълнение, деформация може да се появи в страничната равнина, която също е неестествена за тялото.

Поради факта, че човешкият скелет е много сложен и много фактори влияят върху правилното му функциониране, има няколко вида деформации:

• патологична кифоза;
• патологична лордоза;
• сколиоза;
• плосък гръб.

Смята се, че на естествената форма на нарушаване на гръбначния стълб е при всяка втора cheloveka.Eto свързано с заседнал живот на съвременните хора, както и до повишаване на стреса върху опорно-двигателния апарат.

Има няколко разновидности на патологични завои на гръбначния стълб

Кифоза

Когато е правилно формира гръбнака в гръдния огъване, се формира на гърба силно забележима гърбица. Това състояние се нарича също наклон или кифоза. Силна огъване в този момент може да се дължи на редовните места в сгънато положение, а също и защото на прехвърлените в детството патологии, като рахит.

В допълнение към кръглата гръб, човек с кифоза може да се види с понижени рамене, изпъкнал и извисен корем. Поради деформация на гръдния участък работата на дихателната система и кръвообращението може да бъде нарушена.

Прочетете още:

Лечение на сколиоза на гръбначния стълб

Торакална кифоза

Лордоза

Тази патологична кривина е подложена на цервикалния и лумбалния гръбначен стълб. Увеличаването на отклонението напред може да се дължи на продължително седене на едно място, наличие на остеохондроза или други патологични процеси. Освен това, лумбалната част на гръбнака е повлияна от повишената физическа активност и наднорменото тегло.

Това кривина на гръбначния стълб води до деформация на цялото човешко тяло. Неговият корем изпъква, раменете му са избутани напред, гърдите му са сплескани. Долните крайници също страдат, по-специално коленете могат да се деформират. Поради такива промени, в допълнение към болката в гърба, работата на всички вътрешни органи може да бъде нарушена.

Сколиоза

Но най-известната деформация е сколиозата. Това се нарича кривина на гръбнака в страничната равнина. Това е нарушение на естествените извивки се придобива, защото в тази посока трябва да бъде здрав гръбнак pryamym.Skolioz често се развива в детството или юношеството, поради неправилната стойка. Ако едно дете се движи малко, много седи на масата, облечен в тежки книги в чанта на едното рамо или е с наднормено тегло, гръбнака му свити.

Неестествената флексия на гръбначния стълб в страничната равнина може да се появи и при възрастни поради травматични наранявания или редовни асиметрични напрежения на гърба. Уседналият начин на живот на съвременния човек води до отслабване на мускулите, което не може да поддържа естествените завои на гръбначния стълб.

В детството, поради слабостта на гърба мускулите, гръбначният стълб често се извива в страничната равнина

Flat Back

Ако естествените завои на гръбначния стълб се изгладят, гърба на лицето става прав. В този случай скелетът губи амортизационните си функции, в резултат на което се нарушава работата на всички органи. Едно или повече завои могат да изчезнат. В съответствие с това се разграничават няколко типа патология: плосък гръб, плосък вдлъбнат или изпъкнал.

Тази ситуация води до развитие на остеохондроза, спондилоза, артроза на ставите на краката, плоски крака. Освен това се развиват вегетативни нарушения, често главоболие, повишена умора.

Причини за деформация

Независимо от факта, че човешкият гръбнак има голяма граница на здравина и неговите физиологични завои осигуряват разпределението на товара равномерно на всички отделения, различни деформации сега са много чести. Това се дължи не само на неправилното формиране на позата на детето. Много от факторите могат да променят естествената позиция на гръбначния стълб.

Причините за такива деформации могат да бъдат:

• слабост на мускулния корсет;
• погрешно положение на тялото по време на сън;
• аномалии при вътрематочното развитие на скелета и съединителната тъкан;
• липса на калций и витамин D;
• прехвърлени в детска рахит, полиомиелит;
• дегенеративно-дистрофични процеси;
• наранявания или редовно нарастващ стрес;
• заболявания на мускулно-скелетната система: ревматоиден артрит, остеопороза, артроза.

За да поддържате правилната форма на гръбначния стълб, трябва да подсилите мускулната корсет назад

Последици от деформации

Неправилното образуване на завои на гръбначния стълб оказва неблагоприятно въздействие върху работата на целия организъм. Ако нарушават функциите на амортизация, натоварването на междузвездните дискове и ставите на крайниците значително се увеличава. Това води до появата на остеохондроза, дискова херния, артроза и други патологии. В допълнение, деформацията на гръбначния стълб може да доведе до изтласкване на вътрешните органи и до нарушаване на тяхната работа.

Докато тялото е младо, ситуацията все още може да бъде коригирана. Но с възрастта, патологията ще напредва постепенно и връщането на гръбнака му до естественото му положение ще става все по-трудно. Ето защо е по-добре да не позволим на кривината на гръбначния стълб и на младостта да направи всичко, за да запази естествените си криви. За да направите това, е важно да наблюдавате позата си, особено когато седите на масата, за да избегнете увеличените натоварвания и да подсилите мускулната корсет.

Естествените завои на гръбначния стълб осигуряват запазването на баланса, правилното разпределение на натоварването и гъвкавостта на движенията. Ако неговата форма е нарушена, това води не само до трудности при движението, но и до различни заболявания. Важно е да се запази здравето на гръбнака от детството, за да се избегнат възможни проблеми.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---