Аз разкъсах гърба си: как да се лекува у дома?

Не е необходимо да бъдете спортист и да повдигате тежести, за да се получи „разрушаване на гръбначния мозък“. В живота на обикновените хора това се случва със завидна константа. Това е достатъчно, за да се направи една грешна стъпка, неудобно своя страна, и ще ви бъде предоставена остра болка в долната част на гърба. Разбира се, причините са различни, но в този момент е остра един въпрос: какво да се прави, когато се отдръпна? Какво да лекува?

Значението на израза „извличане назад“

Под тази фраза се разбира рязкото наличие на болка в гръбначния стълб. Често това се случва, когато човек вдигне тежести или влезе в спорт. „Скърцането“ възниква поради факта, че мускулите не са предварително предварително загряти и при внезапно физическо натоварване не могат да се върнат в спокойно състояние. Като допълнителни стимуланти на страдание могат да се появят преживявания, хипотермия, неврологични проблеми.

Симптоми

Причините за лумбална разкъсване могат да имат различни източници. Следователно, симптомите също ще се различават по техните характеристики. Основните прояви на онези, които се откъснаха назад:

• Внезапна лумбална болка (болка, болка, дръпване, рязко, втвърдяване, придаване на краката).
• Невъзможно е да изправите гърба си, без да почувствате съпротива и болка.
• Видимо забележимо издаване на прешлена.
• В гърба има необичайни усещания (изтръпване, изтръпване, „гъски“).
• Намали обема на движенията на долните крайници или в тях имаше слабост, изтръпване.
• Затруднено уриниране или запек.

Лечение

Ако човек е изтеглена назад, предварителното, естеството на болката и други свързани симптоми може да се предположи, причината за това. Ако това е теглене, болки, тогава е мускулна стречинг. Остра болка, подуване на мястото на нараняване са признаци на субликларация. Острата болка с отдръпване в краката е увреждане на гръбначния стълб.

За лечение на разкъсвания е непосредствената област на работа на вертебролога. За диагностициране на пациент, който е разкъсал гърба, ултразвук, рентгенова снимка и в някои двусмислени случаи – се използва компютърна томография. Лекувайте лекаря ще използва различни методи:

• лекарства;
• физиотерапия;
• лечебно физическо обучение;
• ръчна терапия.

Независима първа помощ

Ако някой от близките си разкъса гърба, вземете поредица от мерки за оказване на първа помощ у дома. Те не отменят посещението при лекаря, но те ще помогнат да се избегне влошаване и да се намали болката. Правилни действия:

1. Леко поставете жертвата на твърда и твърда повърхност. Това ще помогне за предотвратяване на по-сериозни щети. Важно е да лежите неподвижно и да не правите внезапни движения.
2. Необходимо е да се следи за състоянието на пациента, попитайте за всички усещания в гърба щам, точно там, където боли и колко ще ви помогне да се оцени степента на увреждане.
3. С цел да се облекчи болката или аналгетици могат да бъдат взети, за да се използва мехлем, но те са, във всеки случай, не трябва да има затоплящ ефект или досадно, така че ще се увеличи само възпаление.
4. Ако болката не преминава или става по-силна, не забравяйте да посетите лекар или да се обадите на линейка.

Неправилни начини

Не третирайте долната част на гърба, като посъветвате приятел, дори ако той твърди, че и той някога е разкъсал гърба си. Това, което му помага да се възстанови, във вашия случай най-вероятно, ще има обратен ефект. Симптомите могат да бъдат подобни, но със сигурност може да се каже само след няколко анализа. Какво категорично не трябва да правите, ако сте счупили долната част на гърба си:

• Лекувайте без назначаване от лекар. Това може да доведе до образуването на междуведомствена херния.
• Загрейте гърба с мехлеми, компресирайте или вземете гореща вана. Това само ще влоши ситуацията.
• Отидете в банята с болка в долната част на гърба. Използването на метла може да доведе до допълнителни наранявания.

Лечение с лекарства

Преди всичко, лекарят премахва болезнения симптом на блокадата. Смисълът на тази процедура е, че упойката се инжектира директно в възпалено място на гърба. След назначаване на нестероидни противовъзпалителни средства. Сред най-известните са диклофенак, Ortofen, индометацин и др По-добре е да се използват тези лекарства в комплекс -. Интрамускулно инжектиране, както и локално (мазила, гелове, лосиони). Следва веригата хондропротектори, витаминови комплекси и лекарства, които облекчават мускулния спазъм.

Хирургично лечение

Като приемате само аналгетици у дома, ще забавите и влошите само ситуацията. Болестта няма да изчезне, а ще се влее в по-сложна форма, която е по-трудна за лечение.

Ако искате да избегнете хирургическа намеса, трябва да спазвате всички препоръки и предписания на лекаря. Операцията се предписва в случай, че алтернативните методи на лечение не помагат, а болката все още боли.

Следните заболявания могат да причинят хит на хирургическата маса:

• междуребрелна херния;
• ишиас;
• стеноза.

Съвременната технология ви позволява да извършите операция чрез малък разрез, възстановяването отнема 1-1.5 месеца. Но трябва да знаете, че дори след операцията болката може да се върне.

Терапевтична гимнастика

Физическите упражнения служат като отличен начин за лечение на разкъсан гръб. Трябва да се помни, че гимнастиката може да се практикува само на етапа на възстановяване. Това може да бъде както лесно таксуване сутрин, така и посещение на здравни центрове.

Всички упражнения се извършват бавно, плавно, без внезапни движения. Основната задача е да не се претоварват мускулите на гърба, а напротив, да се отпуснат. Не прекалявайте, прекомерната мобилност може да повтори щанд.

Терапевтичните упражнения със сериозни проблеми с гърба трябва да бъдат под наблюдението на опитен треньор. Добра алтернатива на гимнастиката може да бъде плуване.

Предотвратяване на разкъсването на гърба

След като почувствате какво означава да „разбиете гърба си“, вашият приоритет трябва да бъдат действия за предотвратяване на рецидив. Предотвратяването предполага следните прости препоръки:

• Наистина оценявайте способностите си – не вдигайте тежестта.
• Ако все още трябва да повдигнете нещо масивно, е по-добре да прехвърлите теглото от гърба на краката си.
• Загрявайте, загрявайте мускулите преди физическо натоварване.
• Използвайте специален колан или корсет в студено време.
• Правилното хранене, здравословен начин на живот, активен отдих (бягане, аеробика, плуване, ходене) ще ви помогнат да избегнете проблеми с долната част на гърба.

Всеки може да играе с нисък гръб. Това се случва или поради неуспешно повдигане на тежести, или поради заболявания на гръбначния стълб. И в двата случая „камерата“ лишава свободата на движение, води до остра болка. За да се справят с това, помага комплексна терапия, назначена от лекар. Но след възстановяване, трябва да помните превантивните мерки и да се опитате да избегнете второ разбиване.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---