Болка в гърба от това, което се случва
Съдържание на страницата
Симптомите на сурово охлаждане на гърба и причините за това заболяване
Оплакванията за болки в гърба са много чести сред хората, които търсят медицинска помощ от лекар. Появата на неприятни усещания може да се дължи на различни сериозни фактори. Те могат да бъдат както вътрешни, така и външни.
Въпреки това, дори ако просто сте кръстили гърба си и причината изглежда не е толкова сериозна, не трябва да започнете заболяването или да го изчеткате.
Трябва да се помни, че самото възпаление няма да мине. Лечението трябва да се вземе на сериозно. Препоръчително е да се пристъпи незабавно към него. Първата стъпка, разбира се, е да се елиминират факторите, които са причинили хипотермия.
ВАЖНО 👩⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...
|
Причини
Най-често срещаната причина, поради която издухването е рязка промяна в температурата на околната среда. Подохлаждането може да бъде предизвикано от следните човешки действия:
- след като през лятото е на топлина, той се движи под спрей за климатизация или е в обхвата на своето въздействие за дълго време;
- седи или стои в течение;
- носеше лошо изолирани дрехи през зимата;
- извършва физически упражнения на улицата.
Симптоми
Феноменът на болестта се крие във факта, че по-голямата част от случаите на супер охлаждане на гърба се случват през лятото. Това е така, защото същността на процеса е прекалено бързо охлаждане на нагрятите мускули, което се случва под въздействието на външни фактори.
Има различни индикации, че човекът е изкълчил обратно:
- болки в областта на болката или остри болки, които се увеличават с обръщане или наклон на багажника, често се отпускат в задника или крак;
- внезапно лумбаго, възникващо по време на някои движения;
- втвърдяване и болезненост на мускулите;
- нарушение на обичайната моторна дейност;
- повишена телесна температура, показваща възпаление;
- болка в критични дни или уриниране;
- парене или сърбеж по кожата на гърба;
- принудително приемане на огъната позиция.
Симптомите могат да се проявяват в сложно или поотделно. Тя зависи от индивидуалните характеристики и състоянието на човешкото здраве. Важна роля играят възрастта и причината, поради която мускулното просквозило.
Възрастните хора дори могат да загубят способността си да се движат за известно време. Толкова много болка има.
Първият път, след гърба proskvozilo, човек не може да подозира, че това се е случило. Обикновено признаци на възпаление се забелязват не веднага, но 10 часа след хипотермия.
Имайте предвид, че ако изгорял обратно, може да е началото на един голям риск от прогресивни процеси при хора с хронични бъбречни заболявания, гръбначен стълб, пикочо-полова система. В този случай, симптомите на влошени заболявания могат да доведат до признаци на хипотермия.
За да избегнете това, след като откриете симптомите на хипотермия, незабавно трябва да се свържете с лекар, който ще инспектира и предпише набор от мерки за борба с болестта.
Лечение
Имайте предвид, че по време на силни мускулни болки, получени от хипотермия назад, в никакъв случай не могат да се къпят в банята или сауната, както и да вземе гореща вана. Такива действия могат значително да увеличат отока.
Има няколко ефективни етапа в борбата срещу болестта.
- Първите няколко дни, след появата на симптоми на сурово охлаждане на гърба, трябва да наблюдавате мира. По това време се предписват анестезиращи и противовъзпалителни нестероидни лекарства, които ефективно облекчават острите прояви на болестта.
- След облекчаване на острата болка започват да се използват мускулни релаксанти. Те помагат да се премахнат мускулните спазми.
- В края на острия период лекарят предписва физиотерапия, масаж, акупунктура, ръчна терапия.
- В някои случаи, използването на затоплящи мехлеми и гелове, както и апликатори и различни традиционни лекарства (компреси, инфузии) могат да бъдат ефективни.
Трябва да се помни, че супер охлаждането на гърба може да доведе до доста неприятни и понякога опасни последици. За да избегнете това, не е необходимо да започвате заболяването, като отлагате посещението при лекаря. След откриването на първите симптоми на заболяването е необходимо незабавно да посетите специалист, който ще проведе преглед и ще предпише адекватно лечение.
Ефективно лекарство за болки в гърба съществува. Следвайте връзката и разберете какво препоръчва лекарят по медицина Сергей Михайлович Bubnovsky.
Работни упражнения за болки в гърба
Болката в гърба може да постави дори най-смелите хора на колене. В допълнение, такава болка обикновено възниква от нищото: само, че си готов да се преобърне в планините – и това вече е разположена в леглото, сънува само на прекратяване на мъчение. Статистиката твърди, че 85% от населението на света са срещнали подобни проблеми. Това означава, че рано или късно ще въведете и рисковата група. Ето избор от прости и ефективни упражнения срещу болки в гърба, които ще ви позволят бързо да се изправите на краката си.
Sarpasana
Не всеки е готов да се занимава непрекъснато с йога – тя ще изисква не само воля, но и готовност за определени промени в начина на живот. Възможно е обаче да се използват някои упражнения от йога за решаване на техните ежедневни проблеми. Pose Snake, sarpasana, се смята за почти най-доброто превантивно упражнение за предотвратяване на болки в гърба. Дръжте краката заедно и повдигнете тялото на ръцете си, така че да усетите напрежението на мускулите.
Люлка
Тук дори не трябва да се движите. Просто издърпайте краката си, наведете се на коленете до гърдите си и останете в това положение за 30-40 секунди. Това упражнение ще се простира малко и ще ви разкъса гръбначния стълб.
Fitball
Fitboly е във всеки фитнес клуб, но ние ще ви посъветва да го купя, и за къщата, тя може да се използва, за да направим много различен полезно упражнение – в това число, за гърба. Легнете на лицевата страна надолу и постепенно отпуснете мускулите на цялото тяло.
Преразтягане
Момичетата във фитнеса са много привързани към хиперекстензия, опитвайки се да удължат и укрепят мускулите на бедрата. В действителност, упражнения е много актове и на гърба си: чист, без да бърза ефективните разтягане облекчаване на болката и да ви даде обратно добре дошло облекчение.
Статика
Това упражнение, ние препоръчваме да се направи веднага след завръщането у дома след работа. За деня всяко лице на гърба получава достатъчно работа: да облекчи напрежението, легнете на пода и вдигнете коленете си, наведени над стола. Не правете нищо повече – кръвта ще потече в долната част на гърба, облекчавайки болката и напрежението.
Работете от бедрата
Началната позиция лежи на гърба, единият крак се навежда на коляното и лежи върху другия. Бавно и без да се дръпнете, плъзнете крака си и се спирайте в пиковата точка за тридесет или четиридесет секунди. Повторете краката, повторете упражнението. Не бъдете твърде ревностен: са достатъчни седем и осем повторения.
Кърлинг
Едно елементарно упражнение, което не изисква нито оборудване, нито значителен период от време. Поставете на гърба си и извършете завъртането на бедрата настрани. Не бързайте, работете съзнателно и гладко. Внимавайте да не отделяте раменете си от земята.
Червата е болно
Много от нас са изправени пред ситуация, при която червата са много възпалени. Това тяло непрекъснато работи за почистване на тялото ни и често излиза извън ред. Това се случва по различни причини, както наследствени, така и външни.
Основните причини за заболяванията:
- генетичен фактор;
- нарушаването на имунните процеси (неуспехът води до производството на антитела срещу дебелото черво, което причинява улцерозен колит);
- погрешна храна (прекалено остра, мазна или нискокачествена храна);
- стрес;
- недостатъчна мобилност на лицето (изразходва много време в една позиция, човекът притиска вътрешните органи и им дава грешна позиция, в която не могат да функционират нормално)
- лоши навици (пушене, алкохол, наркотици, прекомерна консумация на кафе);
- вирусни или бактериални инфекции;
- паразити (ефектът на червеи по стените на червата и загубата на жизнената им дейност причиняват болка и нарушаване на работата на чревната система);
- редица лекарства (особено дългосрочно използване на антибиотици).
В сърцето на чревната болест симптомите са болка в долната част на корема, причинена от възпаление. Той е хроничен или остър, както и асептичен или инфекциозен.
Възпалението може да засегне едно или повече отделения:
- ентерит – тънко черво;
- – сляпо;
- апендицит – приложение;
- колит – дебело черво;
- сигмоидит – сигмоид;
- проктит – прав.
Болката с такива лезии може да бъде различна и в зависимост от тях е възможно да се определи естеството на заболяването.
Те могат да бъдат постоянни или явни като гърчове и варират в интензивност.
Ако болката в корема отляво в долната част на корема, тогава проблемът е вероятно в дебелото черво сигмоидното право – в слепия, и доклада на пъпната област тънките черва лезиите.
Болката може да бъде разделена на три вида:
- спазми или колики. Те са причинени от колит, отравяне, ентерит, хелминти.
- болеше. Те са причинени от запушване или натрупани газове, подуване, подуване на червата и т.н.
- дърпа. Появяват се, когато пиковете се образуват между циркуляри.
Може ли болки в гърба боли заболявания на червата?
Това е напълно възможно дори и по няколко причини:
- апендицит. Когато възпалението не само на дясната страна, но и на долната част на гърба, започва повръщане и втрисане. Ако не се консултирате с лекар, възпалението става по-голямо и човекът може да умре за помощ.
- инфекция. Поради инфекцията първо хваща целия корем, след което слиза и връща обратно. Най-честата причина за това е салмонела. Ако не помогнете навреме, сепсисът, който е много опасен за тялото, може да започне.
- хернията на червата може да бъде причина за силна болка. Нарушаването на херния съпътства много силна болка, която често се връща.
- Колитът също е съпроводен не само от метеоризъм и висока температура, но и от болка. В хронично състояние може да изглежда, че идва от гръбначния стълб, но техният източник е в друг.
- обструкция. Това тяло премахва всички излишъци от нашето тяло, следователно, ако има някакви проблеми, нашето тяло реагира много болезнено на това. Човек не само подува стомаха си, но има болка в гърба, като цяло здравето се влошава.
- метеоризъм. Този проблем е неприятно не само мирише. Излишните газове силно протягат стените на органа и причиняват болка в лявата страна, която се връща обратно.
- злокачествени тумори.
Ако се почувствате зле, имате спазми, не забравяйте да отидете на лекар. Много е трудно да определите истинската причина за лошо здраве сами.
Нарушенията на червата могат да доведат до сериозни последствия, така че не е полезно да се отложи посещението при специалист.
На кого да отидете на рецепцията? Нуждаете се от: гастроентеролог, проктолог или онколог.
| ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
