Болка в гърба при стрес
Съдържание на страницата
Болка в гърба след стрес
Причината за болка в гърба при стрес е прекомерното натрупване на хормони в мускулните клетки. Хормоните произвеждат хормонална система, която успокоява нервната система и мозъчните клетки от прекомерно вълнение. Тъй като хормоните са направени от белтъчини, излишъкът им идва от кръвта в мускулните клетки. Последно увеличаване на размера поради натрупването на хормони в тях и да започне да се простират клетките на кожата, които са нервните окончания, които отговарят на разтягане болка.
Никонов Николай Борисович е лекар-миолог, който развива уникална техника, състояща се в механичното действие върху мускулите. Комплекс от ръчни методи възстановява лимфния поток към физиологичната норма, клетките се изчистват от отпадъците.
Лечение на болки в гърба с масаж на стреса
Техниката на Емденско действие върху мускулите дава отлични резултати, защото облекчава причините за дискомфорт. Целеви движения на масажа водят до нормална лимфа, клетка, мускули. Дори след първия масаж у дома, много пациенти говорят за подобряване на тяхното благосъстояние, че теглото е изчезнало и болката е изчезнала. Натискът върху гръбнака намалява, кръвообращението се нормализира, изтръпва и скованост. Допълнителните сесии на процедурите на Emendic помагат да влезе в нормалното състояние на здрав организъм. Забравете за аналгетици, блокади и инжекции, които само временно облекчават болката в гърба под стрес, но не отстраняват проблема.
Абонирайте се за каналите
Обща концепция
Стресът в превод от английски означава стрес. Стрес на мисли, внимание, мускули. Това е много уморително за тялото. Постоянното намиране в стресова ситуация може да предизвика депресия, психични разстройства, болести. първи поглед Нека най-защо след отпускане след стресова ситуация е решен и премина по себе си, е тежест в гърба, има дискомфорт, и по-тежки случаи има болка, която е преследван от ден или нощ. Тези симптоми изискват спешно лечение.
Защо има болка в гърба под стрес
Всичко е свързано с тялото, всички органи и тъкани хармонично се развиват и взаимно се допълват. Тъканите се състоят от клетки, органите се състоят от клетки, така че клетката е основата на живите. Тя трябва да бъде чиста, здрава и винаги да функционира безупречно.
За да премахнете болката в гърба след стрес, трябва да видите, че причината за болката е в клетката. Необходимо е да се помогне да се изчисти, нормализира изтичането на вредни вещества през лимфата.
Това механичното действие върху мускулните клетки активира лимфния движение, почиства организма на клетъчно ниво на клетъчна отпадъчни продукти. Clog, тя е принудена да живее в условия, вредни за живота си, така че протеинови комплекси, които не могат да се изхвърлят във времето, се натрупват в него и да го увеличават размера си. Мускулната клетка е опъната. Нервните окончания, отговорни за болката, разположени в мускулите, се простират, причинявайки болка.
Не забравяйте да поискате помощ! Никонов Николай Борисович помага да се освободим от проблемите, които ви лишават от обичайния начин на живот. Моля, бъдете здрави!
Абонирайте се за каналите
Гърбът боли от стреса
(Средна оценка: 4)
Според британските учени болката в гърба може да причини не само заседнал начин на живот, но и често натоварване.
Болката в гърба е много често срещан проблем за съвременните хора, който не е толкова лесен за решаване. Според статистиката не по-малко от 80% от всички жители на Земята страдат от болки в гръбначния стълб до една или друга степен. За мнозина такива болки са хронични, които не ви позволяват да водите активен начин на живот и ви принуждават да приемате болкоуспокояващи в големи количества. Към днешна дата лекарите признават, че въпреки всички постижения в медицината и използването на хирургични методи за лечение, отървенето от болки в гръбначния стълб не е толкова просто.
Най-често болката в гърба се развива на възраст от 20 до 50 години, а най-високата честота пада върху хората в основата им – 35-40 години. През този период обикновено се диагностицират първите прояви на синдрома на болката, които без необходимото лечение преминават към вторичен синдром. Доскоро се смяташе, че болките в кръста, свързано изключително с ниска физическа активност – недостатъчност на мускулната дейност и нарушаване на основни функции на човешкото тяло. Точно така – заседнал начин на работа, вечер движение на офис стол на домашния си компютър и изоставянето на този спорт може да доведе до развитието на дегенеративни заболявания диск и появата на силна болка в гърба. Но, според английските учени, болката в гърба може да бъде причинена и от психологически фактори – чести стрес и депресия. В момента на опит отслабва имунната система, влошаване на хронични заболявания и един от първите, под атака попада болки в гърба, тъй като по време на стрес и претоварване претоварен не само нервната система, но също така и на гръбначния стълб.
Отрицателните емоции карат нашите мускули да се принуждават да се опъват и да се свиват, докато междузвездните дискове, ставите и сухожилията участват в работата. Такива спазми на мускулите и ставите рано или късно водят до стесняване на кръвоносните съдове и нарушение на кръвообращението, което също може да причини болка. Ако стресът придобие хронична форма, човекът е още по-затегнат вътре и по този начин усилва болката в гърба, която не може да помогне дори на промяна в начина на живот и фитнес. Ето защо, с честа болка в гърба, лекарите препоръчват не само на терапевта и масажистите, но и на психолога.
Връзка на емоции и болки в гърба
2 август
Както е известно, много често възникват болки в гърба поради лошо поза и износване на ставите и костите. Но не подценявайте въздействието върху физическото здраве на нашите емоции.
Когато дълго време сме принудени да издържим на стрес, нервно напрежение и безпокойство, гърба ни започва да изпитва увеличен товар.
Отрицателните емоции на човек, стресът и натрупаният стрес са пряко свързани с болката в гърба.
Емоции и болки в гърба
Много често, хроничен стрес, потиснати страхове и да намерят изход няма напрежение (без значение дали те са свързани с личния живот на едно лице или работата му) са отразени в неговото физическо състояние.
Например синдром на раздразнените черва се развива или има проблеми с гръбначния стълб.
Гърдите и нервното напрежение
Нашият гръбнак е в изправено положение и е принуден да понесе теглото на нашето тяло. В този случай гръбначният стълб е свързан с голям брой сложни кости и стави, които заедно образуват скелет, който е общ за всички гръбначни животни.
Нашият гръбнак е основната ос на тялото ни, от което зависи състоянието на други мускули и кости. Благодарение на него живеем и можем да издържим много бреме на живота. На второ място, уви, можете да добавите натоварване с отрицателни емоции и преживявания.
Не забравяйте, че отрицателните емоции предизвикват промяна в метаболизма ни.
Те засягат хормоналния фон на човек и невротрансмитери. Поради тях, нивото на кортизола в кръвта се повишава, сърдечната честота се увеличава. Всичко това влияе на работата на всички наши тела.
Жизнената активност на нашето тяло се ускорява, поради това, което нашата мускулатура натоварва. Това причинява нарушение на нервите и сухожилията.
Нашият гръбнак не е готов за такива промени и това обяснява връзката между емоционалните шокове и болката в гърба, врата или талията.
Как точно тези или други проблеми провокират появата на болка в различни части на гръбначния стълб.
Болка в гръбначния стълб
Болката в гърба не се ограничава до болка в долната част на гърба. Много често хората са загрижени за болка в гръбначния стълб.
Тук се намират прешлените С1-С7, първият от които се нарича Атлас. Той е, който подкрепя главата ни и отговаря за равновесието на нашето тяло.
За да бъдат тези прешлени здрави, нашите движения трябва да бъдат хармонични и балансирани. Мускулите на врата трябва да бъдат гъвкави и гъвкави. В този случай болката няма да ни притеснява.
За съжаление тази област на гръбначния стълб страда най-често поради стрес на работното място и нервно напрежение, от страх и безпокойство, които изпитваме.
За да се справите с болката, опитайте се да се срещнете спокойно всяка сутрин, опитайте да усетите мира и баланса в заобикалящия ви живот.
Също така ще дойдете в помощ на такива гладки и точни упражнения, като например въртенето на главата или раменете.
Болка в гърдите
В областта на гръдния кош са разположени гръбначните прешлени D1-D12, което съставлява по-голямата част от гърба ни. В тази зона сърцето ни се намира.
Това е гръбначният стълб, който страда най-много от емоциите, които преживяваме.
Как емоциите, които преживяваме, засягат тази част от гърба? Това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед:
Тъжност, разбивка и лошо настроение карат гърба ни да се наведе напред.
Погледът на такъв човек като правило също е насочен надолу.
Физическата активност е ограничена, прекарваме много време на седене, главата се навежда напред. В този случай функциите на диафрагмата също са ограничени.
Теглото на емоциите не става възможно, дишането ни се забавя, се появяват нарушения на кръвообращението. Поради това може да възникнат главоболие, стомашни болки или усещане за тежест в гръдния кош.
Всички тези неприятни усещания възникват поради неправилна поза и лошо поза. Гръдният гръбнак претърпява увеличен товар. В тази ситуация е много важно да се движи повече: излезте на разходка на свеж въздух, на слънце.
За да се справите с болката в гръдния кош, трябва да наблюдавате позата си и да се научите да давате отрицателни емоции.
В лумбалния гръбнак има прешлени L1-L5. Те са много чувствителни към възпалителни процеси.
Проблемите в лумбалния гръбнак могат да причинят болки в гърба и да повлияят на функционирането на органи като бъбреците и пикочния мехур.
Тази област на гръбначния стълб също е доста чувствителна към неправилна поза, поради което костите и ставите могат да се изхабят.
Що се отнася до нашите емоции, лумбалната част на гръбначния стълб е уязвима от страхове, нервно напрежение и депресия.
Много често болките в долната част на гърба притесняват хората, които се тревожат твърде много за другите и забравят за себе си. Те прекарват много време на крака, натоварени с различни задачи, постоянно се притесняват от чувството, че няма да имат време да изпълнят всички необходими задачи, че останалите ще останат нещастни, че няма да имат време за себе си.
Те често смятат, че гърбът е съставен от две части. Този проблем не може да бъде пренебрегнат.
Какво първо трябва да направите. Първото нещо, което трябва да направите, е да водите по-спокоен и измерен живот, като обръщате повече внимание на себе си и здравето си. В случай на проблеми консултирайте се с медицински специалист.
Опитайте се да запълните живота си с хармония и да обърнете повече внимание на емоционалната сфера.
Не забравяйте да правите серия от тихи упражнения всеки ден, ако имате някакви съмнения, свържете се с специалист за помощ. Не забравяйте, че болката в гърба не трябва да влияе върху качеството на живот.
Прочетете още:
LLC Център за оценка на социалния и екологичния риск + © -16
Уважаеми читатели! Публикуваните материали в портала за здравна информация ще ви бъдат полезни, те ще ви позволят да научите всичко за здравето, но те няма да заменят посещението на практикуващ лекар. Бихме искали да отбележим, че администрацията не винаги споделя мнението на авторите на статиите, публикувани на сайта. Не можем да определим дистанционно точната диагноза, затова не можем напълно да разчитаме на нашите публикации. Цялата отговорност за предоставената информация в реклами, адреси и телефонни номера се носи от рекламодателите.
Изрично е забранено използването на материалите на сайта без предварителното писмено разрешение на редакторите и в Интернет е възможно само ако има хипервръзка към портала healthinfo.ua с указание за авторство.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
