Диета за ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит не винаги е причинен от възпалителни процеси и инфекции. Причината за появата на болестта трябва да се търси много по-дълбоко. В допълнение към генетичното предразположение, при проблеми с черния дроб и бъбреците може да се появи ревматизъм. И ако включите грешната храна тук, болестта ще се влоши още повече. По тази причина е необходима диета за ревматоиден артрит на ставите, която ще спомогне за облекчаване на състоянието на пациента и в комбинация с други методи на лечение и ще облекчи напълно заболяването.

Къде да започнете

Спазването на правилата на диетичното хранене ще намали възпалителния процес в ставите, както и ще укрепи съединителната тъкан, нормализирайки метаболизма.

Всяка диета трябва да се подготви предварително. На първо място, това е морална подготовка. Първата седмица е необходима на строг план, чиято основна цел е да се намалят консумираните калории.

Допусканите продукти включват: зеленчуков бульон, сок от моркови, роза бедрата и други билки. От сол е най-добре да го откажете или да го използвате не повече от пет грама на ден. След седем стриктни дни други храни се добавят към добре установената диета, за да разнообразят менюто.

Правилник

В зависимост от това колко са възпалени ставите, се предписва определена диета. Също така, лекарят обръща внимание на състоянието на вътрешните органи и усложненията, които са успели да причинят заболяването.

Диетата с ревматоиден артрит не е пълноправно лечение, а само неговата съставна част. Ако лекарят предписва курс на витамини с противовъзпалителни средства, менюто трябва да бъде допълнено с протеинови храни. И ако е предписана хормонална терапия, трябва да ядете повече храни, богати на калий.

„Изчисляването на мазнините се основава на формулата от 1 грам на килограм от теглото на пациента. Не забравяйте, че растителното масло е най-малко 15% от всички мазнини, получени„

Продуктите от кисело мляко могат да се инжектират само след три месеца на строга диета. Представени са: сирене, кисело мляко, извара и кисело мляко. Седмичната диета трябва да включва не повече от три яйца. Необходимо е също да се пият два или повече литра минерална вода. Зеленчуците и плодовете, съдържащи каротеноиди, могат да се консумират в неограничени количества.

Ограничения

Храненето за ревматоиден артрит напълно изключва храни, които отстраняват калция от тялото. Те включват:

• Печене и бял хляб.
• Тютюневи изделия.
• Шоколад и сладкиши.
• Сол.
• Алкохолни напитки.
• Зелен лук, спанак листа и ревен.
• Карфиол и бульон от този зеленчук.

Възпалението може да се увеличи поради използването на портокали, свинско, пшеница и царевица. Рибите, напротив, насърчават отстраняването на възпалителния процес в ставите.

„SuscheСмята се, че пациенти, страдащи от артрит, не могат да ядат домати. Затова, помислете, защото зеленчукът съдържа алкалоид, опасен за ставите, наречен соланин„

Хората с артрит нямат механизъм за неутрализиране на това вещество. Ето защо, когато попадне в ставите, има силни болки. Но не само домати трябва да бъдат изключени от менюто, е необходимо да се изоставят картофи, чушки и патладжани.

При обостряне

Когато екзацербцията на болестта трябва да се придържа към строга диета, не яжте мазни, солени и пържени храни. Когато възпалителният процес стигне до спад, менюто трябва да включва продукти от кисело мляко, варено месо и риба. Седнете на тази диета можете да използвате протеинови храни, пресни зеленчуци, плодове, които не съдържат захар и плодове.

В опрощаване

Диетата при ревматоиден артрит в стадия на ремисия се състои от:

• Риба, нискомаслено месо.
• Продукти от кисело мляко.
• Хляб от ръж.
• Месо и зеленчуков бульон.
• Елда и овесена каша.
• Плодове, зеленчуци, плодове.
• Сокове, чайове и кафе с мляко.

От борш, бъбреци, хайвер, кондензирано мляко, супа с кисело зеле, пудинги, ориз и кашкавал е по-добре да откажете.

Становище на диетолозите

Лекарите в много страни работят за създаване на подходяща диета за хора, страдащи от ревматизъм.

В САЩ, популярна диета за ревматоиден артрит Dong. Това предполага пълното изключване на диетата им от цитрусови плодове, млечни продукти, билки и червено месо.

Скандинавската диета също е от полза, но тя е доста строга и само малцина могат да я оцелеят. Въпреки че резултатът си заслужава, след няколко седмици на такава диета, възпалението, болката и сковаността в ставите изчезват. Менюто е разделено на лято и зима. През лятото трябва да ядете повече плодове и зеленчуци, а през зимата е по-добре да се даде предимство на храни, богати на кератин, калций и протеини.

Продължителност

С ревматизъм, правилното хранене трябва да бъде през целия живот. Това означава, че след края на строга диета, в бъдеще трябва да ядете само онези храни, които диетологът съветва.

Наблюдаването на диета може не само да подобри състоянието на ставите, но и да забрави за болестта завинаги. Бъдете здрави.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---