Футболът може да направи костите на момчетата по-силни
Авторите на новото проучване заключават, че в играта на футбола подрастващите момчета могат да подобрят развитието на тяхната костна тъкан. Периодът на юношеството може да се счита за ключов момент, когато става дума за развитието на костите. Ако на този етап не е достатъчно, тогава в бъдеще се очаква човек да има повишен риск от фрактури и остеопороза.
„Нашето изследване показва, че футболен мач помага за развитието на мозъка на костите, в сравнение с тези видове спорове като плуване и колоездене. Въпреки че проучването се фокусира върху начинаещите играчи, които една седмица да отделят около девет часа игра, дори три часа на седмица може да предлагат желания ефект „- казва Димитри Влакопулос от Университета в Ексетър.
Учените сравняват момчетата, които се занимават с футбол, плуване, колоездене и изобщо не ходят на спорт. Изследователите наблюдавали повече от сто момчета, чиято възраст варирала от 12 до 14 години. Наблюденията продължиха една година. Те извършиха измерването на минерали от лумбалния гръбнак и от шийката на бедрената кост. Тези области са ключови за фрактури и остеопороза. В резултат на това се установи, че след една година на обучение играчите показаха най-доброто състояние на костите.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
