Гръбначна лумбална херния, като лекувана у дома
Съдържание на страницата
- 1 Как да се третира герберална херния у дома
- 2 Как да се третира герберална херния у дома
- 3 Лечение на интервертебрална херния на лумбалния участък без хирургия (у дома)
- 4 Лечение в болница
- 5 Домашно лечение
- 6 Нека да обобщим резултатите
- 7 Лечение на вертебрална херния у дома с помощта на маз и масаж
- 8 Характеристики на синдрома на болката с херния
- 9 Различни подходи към лечението на патологията
Как да се третира герберална херния у дома
Гръбналната херния е прогресивен стадий на остеохондроза, при който се наблюдава разрушаване на фибровия пръстен и изпъкналост на междупрешленния диск, което води до изместване на ядрото. Причините за развитието на този процес може да са неправилно положение на гърба, силно физическо натоварване, както и недостатъчен режим на пиене. Ако има признаци за вертебрална херния, е необходимо да се подложите на преглед с специалист. В допълнение към стандартното лечение, можете да използвате традиционната медицина вкъщи, за да се опитате да спрете синдрома на болката и да спрете възпалителните процеси.
Как да се третира герберална херния у дома
На първо място, трябва да „изградите“ ново място по нов начин. Трябва да е легло с носилка. За това някои товари, например тухли, се закрепват към краката с мека лента или превръзки, а листът е обвит около гърдите и е възможно най-много привлечен към главата на леглото. Трябва да има разтягане, което на свой ред помага на гръбнака да освободи затегнатия диск и да освободи товара от увредения гръбначен сектор. Тази процедура трябва да се извършва ежедневно в продължение на няколко часа.
Масажът също има положителен ефект върху гръбначния стълб на пациента. Един от най-ефективните е следният метод:
- Възпаленото място се смазва с масло от ела, което помага за облекчаване на възпалението и подобрява ефекта от процедурата;
- След това трябва да смесите 100 грама мед и 1 таблетка мумия (продава се в аптеките от 0,2 грама);
- Приготвената смес трябва да се приложи на мястото на локализиране на болката и масаж, в съответствие с принципа на понижаване на палмата до лепкава кожа и изтласкване със сила;
- Извършете процедурата в продължение на пет минути, след това избършете остатъците от сместа от гърба, нанесете тонизираща топлина и я увийте с топъл шал или вълнен колан.
След масажа мускулите и костните тъкани се отпускат и загряват, което значително намалява болката, а също така подготвя тялото за гимнастика, без което не е възможно напълно независимо лечение.
Упражнения за вертебрална херния:
- Най-простият е подвижността. Легнал на гърба му в плода, т.е. притискайки коленете си към гърдите си и притискайки ги с ръце, е необходимо да правите вертикални ролки от главата до кокалчетата.
- Разходете се на четири крака с максимум право назад пет или шест пъти на ден.
- С върха на пръстите си можете да стигнете до краката, в седнало положение или в изправено положение, така че гърбът ви да се удря.
- Стоейки на четири крака, ръката се издига и едновременно – срещуположния крак.
Когато правите каквито и да било упражнения, трябва да обърнете внимание на чувствата си, ако чувствате силна болка, трябва да чакате с определен вид упражнение.
За орално приемане можете да приготвите отвара от лайка, липа и куче роза. За да направите това, вземете изброените билки в еднакви количества и изсипете кипяща вода. В края на половин час, натоварете получената „напитка“ и вземете половин чаша няколко пъти на ден.
За да възстановите кръвообращението, да подобрите метаболизма и да облекчите възпалението, можете да вземете просто отвара, което трябва да се пие на малки порции, поне три пъти на ден. За да го направите, имате нужда от една супена лъжица от всеки трици, за да излеете половин литър вряла вода и да се запалите за 30-40 минути. Този бульон е по-добре да се приема в топла форма и, ако е необходимо, да се затопли.
Важен фактор за правилното лечение е носенето на ортопедичен корсет, който помага на отслабените мускули на гръбначния стълб да станат по-силни.
Лечение на интервертебрална херния на лумбалния участък без хирургия (у дома)
Лечението на херния на лумбалния гръбнак се извършва по два начина: консервативен (без операция) и хирургичен. С помощта на операция можете да се отървете от херния, но съществува риск от усложнения и след успешна операция винаги се изисква дълъг период на рехабилитация. Поради това много пациенти избягват хирургическа намеса, като се договарят само в екстремни случаи.
Като алтернатива на хирургията консервативните методи се използват широко при лечението на херния:
- наркотици
- ръчна терапия,
- упражнение терапия,
- масаж,
- физиотерапия,
- специална диета,
- корекция на начина на живот,
- народни средства.
Всички тези лекарства се използват в комбинация помежду си, което значително увеличава ефекта и елиминира повечето болезнени симптоми.
Терапевтичното физическо обучение е един от основните методи за борба с междуведомствената херния
При отсъствието на изразени неврологични нарушения (неподвижност на краката, нарушения на тазовите органи) е възможно да се постигне подобрение при повече от 70% от пациентите.
Планът за лечение трябва да бъде назначен от невролог или специалист по ортопедична травма – тогава ще бъде възможно постигането на положителен резултат без операция.
Лечението на интервертебралната херния без хирургия може да се извърши както в болница, така и вкъщи.
Лечение в болница
В случай на остри и изразени симптоми херния лумбалните (мъчителна болка, неврологични разстройства) обикновено се препоръчва да се започне курс на лечение в болница, където на пациента се предписва залежаване и лекарства (болкоуспокояващи, противовъзпалителни).
След облекчение на симптомите на остра болничната извършва гръбнака тяга (екстензия, подводен тяга), физиотерапия и манипулация.
След изписването пациентът продължава лечението на междуведомствената херния у дома.
Съвременна апаратура за скелетна спинална тяга
Домашно лечение
За да се постигнат значителни подобрения в лечението на лумбалната херния у дома, трябва да се разбира, че лечението вкъщи не означава самолечение. Самолечението с междуведомствена херния е изключително опасно и изпълнено със сериозни усложнения. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно възможността да използвате определени методи.
Четирите най-ефективни методи за лечение на херния на лумбалната гръбнака в дома:
корекция на начина на живот,
1. Медицинска гимнастика
Редовното изпълнение на прости упражнения, които укрепват мускулната система и увеличаване на мобилността на гръбначния стълб – един от основните компоненти на успех с консервативно лечение на междупрешленните херния. С помощта на само един гимнастика е възможно да се спре болки в гърба и да се предотврати появата отново, за да си възвърне предишната си гъвкавост и пъргавина, способността да се движат свободно и активно, без страх от внезапно лумбаго.
Гимнастиката трябва да се извършва ежедневно за 30-40 минути (може да бъде в два или три комплекта), като постепенно увеличава натоварването. Остри движения, упражнения с усукване или сътресение на гръбначния стълб са противопоказани.
2. Народни средства
Народните средства за лечение на междуведомствени хернии се използват за елиминиране на болковия синдром. При остра и много тежка болка те са неефективни, но те са достатъчно добри, за да облекчат глупавата, болезнена и постоянна болка в долната част на гърба и гърба.
Ето една характеристика на популярните и ефективни средства:
(ако масата не е напълно видима – обърнете се надясно)
3. Корекция на начин на живот
Корекцията на начин на живот е премахване на причините за възникване на остеохондроза на гръбнака и факторите, предизвикващи образуване на херния.
- Пациентите трябва да избягват всякакъв излишен стрес върху гръбнака: не вдигайте тежести, не остана твърде дълго в седнало или изправено положение, жените трябва да се откаже от обувки с токчета.
- През деня трябва да се осигури разтоварване на гръбначния стълб: легнете на гърба си върху плоска твърда повърхност, виси на напречната греда.
- При наличие на затлъстяване – да се нормализира теглото.
Turnik – отлично предотвратяване на остеохондроза и херния
4. Захранване
С междинната стена херния, ограничаване на употребата на мастни, остри, пушени, алкохол. Тези продукти могат да увеличат възпалението и да предизвикат болка.
- пресни плодове и зеленчуци (богати на витамини);
- риба, ферментирали млечни продукти (калций);
- холодца, костен бульон (съдържат веществата, необходими за хрущялната тъкан).
Пийте 2 литра течност на ден.
Нека да обобщим резултатите
Докато постига постоянно подобрение и задържа основните и най-болезнени симптоми на междуведомствената херния, необходимостта от операция изчезва – определени препоръки ще трябва да се спазват за цял живот, в противен случай рискът от повторение (връщане на симптомите на херния) ще бъде страхотен. Не винаги са необходими лечебни препарати, масаж, мануална терапия и физиотерапия – те се използват в курсове за профилактика или обостряния. Но тук лечебната гимнастика трябва да се провежда ежедневно, корекцията на храненето – и „през целия живот“.
И помни това Само ако причинителите и провокиращите фактори за образуването на междуведомствената херния са елиминирани – нейното лечение без хирургия може да бъде успешно.
Автор: Светлана Ларина
(блокът отдолу може да се превърта отдясно до края)
Лечение на вертебрална херния у дома с помощта на маз и масаж
Интервертебрална или вертебрална херния – това е остра форма на остеохондроза на гръбначния стълб. Това се случва в резултат на увреждане на междузвездния диск. В повечето случаи корпусът на твърдия диск се разкъсва. В резултат на това част от желатиновата течност се изтласква от влакнестия пръстен в лумена на гръбначния канал, образувайки херния, която се простира назад и настрани. Херния притиска нерва и поради възпаление на тъканите има оток.
Болезнени усещания възникват поради факта, че хернията упражнява натиск върху нервните окончания. Междупрешленните херния се появява, когато гръбнака трошен тежки натоварвания, като например продължителен престой в изправено положение, вдигане на тежести, продължителна все още е в седнало положение на масата, гледане на телевизия, компютъра, в колата. Това заболяване се нарича „болест на претоварен гръбначен стълб“.
Характеристики на синдрома на болката с херния
Най-често хернията засяга лумбалните и шийните прешлени. В човешкия скелет има 32-34 прешлени. Между тях има „естествени амортисьори“ на човешкото тяло – интервертебрални дискове. Те дават възможност на тялото да се движи в различни посоки. Дисковете се състоят от твърди влакнести пръстени и желатинови ядра.
Получените болки се наблюдават и в други части на тялото: в раменния пояс, ръцете или краката. Подобни болкови усещания са подобни на болката при артроза или артрит. Крайната и точна диагноза може да бъде установена само в лечебните заведения с помощта на съвременни диагностични методи. Народното лечение на етапите на откриване на болестта е неприемливо. Първични симптоми: болка в гърба или долната част на гърба. Лечението на херния трябва задължително да се извършва правилно и своевременно, в противен случай бездействието заплашва дългосрочно увреждане. Особено тежки случаи могат да доведат до парализа или различни нарушения на всички вътрешни органи.
Първоначално неприятната болка, причинена от херния, дори при малки движения, може да стане насилствена и непоносима. Пациентът става по-лек в неподвижно състояние. По-добре е да вземете леко положение и да вдигнете крака, като поставите възглавница или ролка под тях. Безмълвно трябва да прекарате няколко дни.
Когато болката утихне, можете да започнете лечението у дома – има много специални физически упражнения. Операцията обикновено се предлага в последния завой, оставяйки тази опция само за отчаян случай. И в огромното мнозинство може да бъдете лекувани нехирургично. За целта е необходимо да се използват специални упражнения и народни средства.
Основните симптоми на междузвездната херния
Вертебралната херния може да не е наясно със себе си в продължение на години, не се проявява по никакъв начин и не създава осезаем дискомфорт на човек. Но ако се появи, силната болка няма да ви даде почивка. Хернията на гръбначния стълб често се проявява, както следва:
- Болка в крака и / или долната част на гърба
- Измама и слабост в долната част на гърба, рамото, рамото, пръстите, гръдния кош или врата
- Изтръпване, болка в гърба (понякога се получава изтръпване)
- Повишено кръвно налягане, често замаяност
- Болката се увеличава с внезапни движения: кашляне, кихане и т.н.
Междузвездната херния е по-локализирана формация. В този случай:
- Изтръпване на пръстите на краката или в слабините, което е симптом на заболяването
- Болка в долния крак или крака
- Дълги непрестанни болезнени усещания (от три месеца и повече) в областта на талията.
Основните причини за вертебралната херния:
- Възраст, защото междузвездните дискове остаряват заедно с тялото. Те губят еластичността си постепенно, с течение на времето. Най-често се появява херния на средна възраст.
- Увреждания и микротрамус на прешлените.
Различни подходи към лечението на патологията
За лечение на герберална херния е необходимо безпроблемно и различни методи на лечение ще помогнат да се отървете от херния. Най-често използваната комплексна терапия – традиционните (лекарства) и народните методи в съвкупността. При първото подозрение за херния трябва спешно да се появи на лекаря, тъй като в 90% от случаите навременното откриване на заболяване не води до необходимост от операция.
Не се грижете сами вкъщи сами, защото можете само да влошите положението си. Лечението с народни средства е практикувано дълго време и се счита за ефективно, но може да се използва само по лекарско предписание.
Специалистът може да определи следните мерки:
- физиотерапия
- Противовъзпалителни и аналгетични препарати
- Почивка на леглата
- Промяна на дейността до по-икономична.
При екзацербация е възможно и хирургично лечение. Често хората, които искат да лекуват херния на гръбначния стълб, са желани от пациенти, които по някаква причина не искат или не могат да направят операцията.
Лечението на гръбначния стълб у дома е възможно чрез следните рецепти:
- Конски мазнини. Нарежете парчетата мазнини с по 200 г, добавете жълтъците с 2 яйца (за предпочитане използвате домашен продукт) и 2 лъжици йод. В двуслойната марля поставете получената маса. След това леко нанесете върху хернията и покрийте горната част с слой чиста тъкан. Всичко това трябва да бъде добре защитено с превръзка. Компресирайте, за да премахнете след ден. След внимателно измиване на засегнатата област, приложете нова превръзка с компрес. Лечението трябва да се направи в рамките на 10 дни.
- Shilajit мед. Вземете 100 г мед и добавете към него 1 г мумия, която преди това се разрежда в чаена лъжичка топла вода. Активно разтрийте възпаленото място с масло от ела и нанесете получения мехлем. Тя започва да разтрива гръбнака си и да прави масаж. След това трябва да спуснете дланта си на лепкава кожа и да я разкъсате със сила. Направете този масаж за 5-8 минути, след което обвийте гърба си.
- Овлажнявайте с вода обичайната червена глина. Така че глината не се пълзи и се разпада, обвийте я с малко парче марля. Загрейте глината до 40 градуса и след това приложете към херния. На върха на компресора поставете пластмасовия филм, фиксирайте го с мазилка. Можете да премахнете глина, когато изсъхне и се разпада. Дългосрочната практика на лечение на междуведомствени хернии разпознава този метод за най-ефективен.
- Инфузиите и отвари от билки помага добре при лечението на херния. Лечението с отвара от аспен много ефективно се справя с херния в лумбалния регион. Сварете една супена лъжица от аспен кори за един час в чаша вода. Пийте бульона на супена лъжица 3-4 пъти на ден.
- Сабеник идеално помага с това заболяване. Подгответе 100 грама от корените на растението и напълнете с литър водка или алкохол (40 градуса). Настоявайте 21 дни на тъмно място, като периодично разклащате сместа. Вземете половин час преди хранене три пъти на ден, като разнесете супена лъжица тинктура в 50 мл вода.
- Към една супена лъжица листа от каменни къпини добавете чаша вряла вода. Настоявайте се препоръчва около 4 часа. Вземете една трета от стъклото дневно (3 пъти).
Експертното мнение относно междуведомствената херния и лечението й на Видео:
Редовното упражнение увеличава циркулацията в долната част на гърба. Като допълнително лечение често се използва хомеопатия. Но това не може да бъде основният начин на терапия. Лечението на вертебралната херния и нейната превенция се извършва от Nuga Best масажисти (масажни легла).
Всъщност една херния не е изречение от живота. За да се води пълен живот с херния е възможно, но е необходимо да се предпазите, като внимавате и изпълнявате необходимите упражнения. И традиционните методи на лечение, съчетани с традиционната медицина, ще ви помогнат да се отървете от него завинаги.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
