Имам сколиоза какво да правя

Какво да направите, ако гръбнакът е извит

В зависимост от степента на изкривяване на гръбнака се предписва консервативно лечение: комплекс от физиотерапевтични упражнения, масаж, водни упражнения, хранене, упражнения на открито и др. Не трябва да третирате извивката на гръбнака самостоятелно – можете да овладеете основните техники, спортни елементи и да учите у дома, но трябва да посетите лекуващия лекар за периодичен мониторинг.

Упражнение терапия при лечение на сколиозата се плаща много внимание – система от упражнения, избран индивидуално, подсказва, редовни физически упражнения (пистите, стречинг, струговане, усукване и т.н.). Основната цел е да се укрепи мускулестият скелет на гърба.

Масажът и ръчната терапия често се използват като корекционни методи. Но ако масажа е по-насочено към разработването на мускулите с повишен кръвообращението и храненето на тъканите, ефективността на мануалната терапия за сколиоза е недостатъчно проучени. Остри и дълбоки движения, натоварване на гръбнака по време на сесия с ръчна терапия, могат да доведат до необратими промени, появата на хипермобилността на прешлените. Методът е по-скоро травматичен и неефективен в кривината на гръбначния стълб над 2 градуса.

Носенето на фиксиране корсет позволява да се запазят мускулите и ставите в определена позиция и често се използва за коригиране на първоначалната степен на сколиоза. Когато сколиоза е важно да се справят с укрепването на организма, така че лекарите препоръчват плуване, водна аеробика, да коригира състоянието на правилната позиция на гръбначния стълб и др

Всички консервативни методи за лечение на гръбначния стълб са ефективни само в първите етапи на кривината, но те не винаги позволяват спирането на процеса дори при деца и юноши. Един възрастен със сколиоза е почти невъзможно да се лекува, като се използват само консервативни методи, поради което терапията има подкрепящ характер.

Хирургичното лечение на сколиозата се предписва само в екстремни случаи, тъй като вероятността от усложнения е висока. Ако човек е измъчван от силна болка и това му пречи да работи и живее нормално, тогава му се показва операция. Прогресивната деформация на гръбначния стълб също е индикация за хирургическа интервенция, тъй като това може да застраши активността на вътрешните органи. Сколиозата се счита за козметичен дефект и ако тя пречи на пациента, тогава се взема решение за хирургично лечение.

Сколиоза. Какво трябва да направя?

Има мнение, че след пълно разрастване на организма (18-20 години), развитието на сколиозата по правило спира. За съжаление, това не е така. Сколиозата може да се развие през целия живот, понякога много активен, на фона на травма или остеопороза. Въпреки това, различни предложения за лечение на сколиоза при възрастни не стават по-малко.

Сколиозата е странична кривина на гръбначния стълб.

Има много видове сколиоза. Сколиоза може да бъде просто или частично, с едно странично изкривяване на дъгата, и комплекс – в присъствието на няколко дъги на кривина в различни посоки, и накрая общо ако кривината улавя целия гръбначен стълб. Това може да се определи и нефиксирана, изчезва в хоризонтално положение, например чрез съкращаване на един крайник.

Как да определите наличието на сколиоза?

Приемайте обичайното положение на позата (вдигнете и релаксирайте). Преди всичко трябва да рисувате

внимание към следните основни признаци на сколиоза:

– едно рамо малко по-високо от другото,

– в легнало положение, един крак е обърнат навътре (крак клуб),

– един от магьосниците се измъчваше (изваждайки ъгъла на скупула)

– различно разстояние от ръката до страната, притиснато дострани,

– когато се навеждате напред, кривината на гръбнака е забележима.

Ако откриете поне един от тези признаци – трябва спешно да отидете на ръчния терапевт или остеопат.

Основната причина за сколиозата е неправилна (особено асиметрична) стойка, когато седи и стои. Най-често срещаните примери се намират на крака и стоят с акцент върху единия крак (вторият е леко извит и спокоен).

1. Известно е, че Обикновено сколиозата се развива в детството, но това не означава, че след двадесет години можете спокойно да плюете на позата си. В този случай, гръбнака на всяка година ще бъде все повече и повече се наведе, и следователно ще увеличи риска от развитие на сколиоза, свързани с болести.

2. Също така е погрешно да се предполага, че в една възрастова възраст, сколиозата вече не може да бъде коригирана.

Разбира се, всяка година ще бъде по-трудно, но все още е възможно (някои експерти смятат, че през 50-те години може значително да подобрите състоянието на гръбначния стълб).

Така че, за да запазите позата е необходима на всяка възраст.

Неправилната поза е следствие не само (и дори не толкова) на пренебрегване на вашето здраве. По-скоро тя се свързва със слабостта на мускулите на гърба и краката.

Лечението на сколиозата е дълъг и труден процес

– Ръчна терапия има за цел да приведе гръбнака, гърба, таза и долните крайници в правилното положение, като премахне болката и възстанови мобилността;

– Масаж и физиотерапия е насочена към нормализиране на състоянието на сухожилията, мускулите и сухожилията;

– Специален комплекс от упражнения (развитие и укрепване на мускулите на гърба и багажника). Класове физиотерапевтични упражнения ще създадат правилен моторен стереотип.

За красива и правилна поза

Нашата практика показа, че коригирането на кривината на гръбначния стълб, сколиозата, е възможно! Основното нещо в този случай е да не побързате и да следвате препоръките на лекаря.

Какво ще стане, ако детето има сколиоза?

Петък, 05.12.2008 18:22 1195 1

Какво ще стане, ако детето ми или имате сколиоза? Кандидатът на медицинските науки съветва Яков Фишченко. лекар ортопед-травматолог от Института по травматология и ортопедия на Академията по медицински науки на Украйна.

Доста често, родителите са изправени пред факта, че децата им в училище или профилактични медицински прегледи са диагностицирани с сколиоза, а повечето от тях дори не мисля, че това заболяване може да доведе до сериозни последици за здравето на децата, пише репортер.

Сколиоза (Сколиоза) – заболяване на мускулно-скелетната система, представлявано от изкривяването на гръбначния стълб, което се проявява в детството и се развива, когато тялото расте.

Сколиотичната кривина се развива в гръдния или лумбалния гръбначен стълб, понякога се появява и в двата случая по едно и също време. Степента на сколиотичната деформация се измерва в градуси. Сколиоза се счита вярно щам, в който отклонение на гръбначния стълб от вертикална ос над 10 °, понякога достигащи 100 или повече. Консервативно (нехирургично) лечение обикновено се използва за деформации по-малки от 40 °, големи криви изискват хирургично лечение.

В зависимост от възрастта на появата на деформация, се различават следните групи сколиоза:

* Деца (диагностицирани до 3 години)

* Непълнолетни (диагностицирани от 3 години до 10 години)

* Младежки (юноши) (диагностицирани от 10 до 15 години)

* Сколиоза при възрастни (диагностицирана в зряла възраст, след спиране на растежа)

Най-често диагнозата на сколиозата се диагностицира при юноши.

Ювенилна идиопатична сколиоза (UIS)

Повечето случаи на тази сколиоза първоначално се откриват и лекуват в детството или пубертета по време на пубертета, когато кривината става по-видна. Ако не можете да определите причината за гръбначния деформация, лекарите наричат ​​това идиопатична сколиоза. Тази форма на сколиоза може да засегне децата на фона на абсолютно здраве. ШИС е най-честата форма на деформация на гръбначния стълб и се среща в популацията до 3%.

В повечето случаи, UIS, детето няма да забележи проблема. Тъй като повечето пациенти със сколиоза не изпитват физическа болка от това заболяване, тя често не се открива, докато деформацията не се развие и стане по-забележима. Всъщност, ако едно дете страда от тежка болка в гърба, диагнозата идиопатична сколиоза не се разглежда.

Често, с малки деформации, е трудно да се диагностицира изкривяването на гръбнака в изправено положение, за да се осигури по-голяма видимост, трябва да се проверява в положение на наклон напред.

Много училища в момента преглеждат учениците за сколиоза, така че децата често получават препратки от училищните здравни работници. Родителите или учителите по физическо възпитание често са първите, които забелязват симптомите на сколиоза при дете. Основните промени във външния вид, които първо трябва да обърнат внимание:

* Едно рамо или бедро може да е по-високо от другото

* Една скапала може да бъде по-висока и по-изпъкнала от другата

* Тези деформации са по-видими при накланянето напред

* Горната гърбица – изпъкналост на ребрата на изпъкналата страна на деформацията, е проява на усукващия компонент на сколиозата

* Една ръка изглежда по-дълга от другата, поради наклона на горната част на тялото

* Асиметрични триъгълници на талията

Изборът на лечение за пациент с ювенилна идиопатична сколиоза зависи от степента на деформация, възрастта на пациента и степента на зрялост на скелета (потенциал за растеж).

Ако деформацията е незначителна (15-20 °), пациентът се нуждае от динамично наблюдение на ортопеда в мястото на пребиваване. За тази цел, в допълнение към прегледа, лекарят трябва да предпише радиографски контрол на всеки 6 месеца в период на бърз растеж, а след това веднъж годишно. Ако деформацията прогресира, трябва да бъдат предприети незабавни мерки за спиране на нейното развитие.

Физиотерапия и физиотерапия

Юноши със сколиоза често работят с физиотерапевт. Изчерпателна индивидуална програма за уелнес помага за укрепването на мускулния корсет, подобрява подвижността и здравината на гръбначния стълб. Подрастващите с UIS трябва да продължат активната си физическа активност, да участват в спортни състезания. Най-благоприятният вид спорт е плуването. Най-неблагоприятните работят с тежко тегло в изправено положение и бягане.

* Целите на физиотерапията са да помогнем

подобряване на позата;

подпомагат подобряването на белодробната функция;

* увеличаване на количеството трафик;

укрепване на мускулния корсет;

Фиксиране в корсет

Закрепването в корсет обикновено се използва, когато стойността на натоварването е в рамките на 25-40 °, особено ако пациентът запази потенциал за растеж и кривината може да се увеличи. Важно е пациентът да носи ежедневно корсет, като стриктно следва назначаването на лекар. Сколиозата често засяга няколко области на гръбначния стълб. Корсет, съответно, трябва да се избере така, че да се определи цялата гръбначния стълб, предотвратявайки развитието на деформация. Понякога тийнейджърите се чувстват неудобно да носят корсети и се нуждаят от известно време, за да свикнат. Възрастните обикновено са по-лесни да свикнат с корсет, обаче тийнейджърът през пубертета, когато външният вид е от голямо значение, не е лесен.

Хирургичното лечение трябва да се счита за единственият валиден метод при пациенти със сколиоза в следните случаи:

* Ако стойността на опъване е по-голяма от 40-45 °

* с белодробна сърдечна недостатъчност, причинена от сколиотична деформация

* с неврологични усложнения на сколиозата

* с болка

* с постоянна прогресия на деформация

След появата на скелетна зрялост деформациите са по-малки от 40 °, нямат тенденция да напредват и следователно не изискват хирургическа корекция. Деформации по-големи от 100 ° са рядкост, могат да бъдат животозастрашаващи поради развитието на сериозни усложнения от сърцето, белите дробове, гръбначния мозък. Основната задача на хирургичното лечение е да се постигне максимална корекция на деформацията и фиксацията в полученото положение.

* Физическите упражнения и масажите не са в състояние да лекуват сколиозата

* Ръчната терапия е противопоказана при сколиоза

* Не винаги лекарите на поликлиника могат да предоставят изчерпателни съвети и да предприемат адекватно лечение на деформацията. Потърсете съвет от по-тесни специалисти.

* Ако сте диагностицирали сколиоза, не се интересувайте от степен на деформация (тази концепция е условна и достатъчно относителна) и размера на деформацията в градуси. Най-примитивната схема на лечение е следната: 1. Деформации до 20 градуса се наблюдават; 2. Деформации от 25-40 градуса се третират в корсети; 3. При деформации с повече от 40 градуса се изисква хирургическа корекция на кривината на гръбначния стълб.

* Ако сте получили указания за операцията, свържете се и се вслушайте в мнението на друг специалист за необходимостта и обхвата на операцията.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---