Изпотяване на краката – какво да правите

Фактът, че температурата на човек е 36,6 градуса е добре известен факт. Тази температура се поддържа благодарение на потта. Но трябва да се отбележи, че интензивността на екскрецията и състава на потта във всеки човек са малко по-различни.

Ако краката се изпотят силно, това е сигнал за аларма. Проблемът трябва да се третира сериозно и да се потърси медицинска помощ.

Причини

Както бе споменато по-горе, изпотяването е естествена реакция на тялото. Преди всичко, дланите, краката и подмишниците започват да се потят. Ако в различни периоди от годината краката се потят толкова силно, това вече се смята за медицински проблем, а не за личен проблем. Потенето често е придружено от неприятна миризма. По въпроса, защо силно потта краката имат отговор.

Причините могат да бъдат намаляване на хигиената, неправилно избрани обувки, както и причини, които не зависят пряко от нас. Ако потта се поти, може да причини различни гъбични и пустуларни заболявания или настинки.

Ако има подозрение за хиперхидроза на краката, можете да проведете малък тест. За да направите това, имате нужда от няколко капки йод, които трябва да се добавят към водата. След това този състав трябва да се приложи към краката и поръсени с царевично нишесте. Ако кожата придобие син цвят, проблемът с изпотяване е налице.

При прекомерно изпотяване на краката има и усещане за влага и лоша миризма, краката започват да се сърбят. Тези симптоми са присъщи на следните заболявания:

• онкологични заболявания;
• емоционални разстройства и дисфункция на централната нервна система;
• ендокринни нарушения;
• микози.

Тъй като тези заболявания са достатъчно сериозни, лекарите трябва да се погрижат за изпотяване на краката. Те ще могат да определят истинската причина за изпотяване на краката и да направят компетентно лечение.

Ако изведнъж краката ви започнаха да се потят и миришат, тогава в началните етапи можете да се опитате да разрешите проблема сам по себе си. Множество разумно безобидни причини могат да причинят хиперхидроза. Например:

Обувки, изработени от неприродни материали, предизвикват развитието на хиперхидроза

1. Неподредените обувки, изработени от изкуствени материали, не позволяват на потта да се изпари свободно, което предизвиква силна миризма в обувките.
2. Неправилна грижа за обувките.
3. Избор на плътни или прекомерно затворени обувки, предотвратяващи нормалната циркулация на въздуха.
4. Нарушаване на правилата за грижа за краката.
5. Чорапите, облечени извън сезона, предизвикват силно потене и следователно лоша миризма.
6. Чорапи или чорапи, изработени от изкуствени тъкани, не позволяват потта да се изпари. Също така, изкуствените материали създават благоприятни условия за размножаване на патогенни бактерии.
7. Интензивната физическа работа води до по-голямо разделение на потта. Обикновено атлетите страдат от това. При редовно физическо натоварване тялото става свикнало да се поти. Следователно, в обикновения живот, при най-малкото претоварване, краката на спортистите започват да се потят.

Ако тя не работи за вас, в причината за изпотяване на краката, трябва да се свържете с специалист, който ще диагностицира и предпише необходимото лечение.

Диагностика

Първоначално дерматолог проверява какво причинява хиперхидроза. При наличие на гъбични инфекции се предписва подходящо лечение. Ако потенето се причинява от други причини, дерматологът дава указания на други специалисти, например на ендокринолог или невролог. За да разберете защо краката миришат лошо и пот, трябва да преминете през диагнозата и само тогава да решите какво да направите в тази ситуация.

Лекарят пита въпросите, които вече са ви познати и разглежда потните жлези, изключва различни заболявания. Образният анализ на кръвта, анализът на урината, тестът за глюкоза, флуорографията, кръвта върху захарта се предават. Освен това, лекарят може да назначи CT главата, рентгенова снимка на черепа, анализ за туберкулоза и кардиография.

Диагностиката може да бъде зададена във формата:

1. Незначителните проби са тест за йод-нишесте.
2. Гравиметричният метод е определянето на средния обем на утайките.
3. Хроматографски метод – определя вида на хиперхидрозата и състава на потта.

Лечение

Лечението директно зависи от диагнозата. Най-често се предписват евтини фармацевтични мехлеми или домашни лекарства. Ако диагнозата показва по-сериозни проблеми, се възлагат следните процедури:

1. Йонофореза. Ефективна процедура, но не прекалено приятна. Нейната същност се крие във факта, че човек капки краката си в басейн и слаб ток се оставя във водата. Тази процедура трябва да се извършва редовно, тъй като ефектът се запазва за кратко време.
2. Ботулинови инжекции. Една проста и ефективна процедура, облекчава потенето, за около половин година. Процедурата е доста болезнена и скъпа, има противопоказания.
3. Хирургично лечение. Нервните влакна, свързани с потните жлези, се отстраняват хирургично и се затягат с клипс. Този метод е изпълнен с различни усложнения.
4. Лазерно лечение. Потните жлези се нагряват и след това се унищожават чрез микропрожектори с помощта на лазерна тръба. Процедурата се извършва под анестезия. Ефектът трае 3-4 месеца.

Аптека

Можете да опитате да използвате аптеката с изпотени крака. Тя може да бъде:

1. Спрей за крака. Пълно маскира миризмата на пот и придава красота на свежест.

   

   Дезодориращ агент

2. Дезодорант под формата на крем. Агентът се прилага върху крака и между пръстите. Има ефект само с не много ясно изразено изпотяване.
3. Антибактериален прах или сух дезодорант. Това лекарство не премахва миризмата, а само попива потта. В някои подобни препарати се добавят компоненти за борба с гъбичките.

Струва си да се има предвид, че такива лекарства не помагат при лечението на хиперхидроза, но само маскират миризмата.

Популярен

За да се предотврати изпотяване на краката, те трябва да бъдат лекувани. Средствата на хората ще помогнат в това.

Бреза пъпки

5 супени лъжици брезовите пъпки се изсипват 0,5 л. водка и поставете в хладилника за 10 дни. Периодично сместа трябва да се разклати. Готовият разтвор се прилага върху памучен тампон, който се разтрива между пръстите и самия крак. Процедурата трябва да се провежда ежедневно, поне две седмици.

Дъбова кора

3 супени лъжици се добавя в 0.5 литра. вода и кипете в продължение на 20 минути. След това се охлажда и се напряга от тревата. Към басейна се добавят 0.5 л. вода и получения разтвор. След това чистите измити крака се държат в таза за около 20-30 минути. Процедурата се извършва ежедневно за 1,5-2 седмици.

Яйца с масло

1 яйце, смесено с 1 супена лъжица. смесител на зеленчуково масло или миксер. Получената смес се нанася върху краката в продължение на 10 минути преди лягане. В края на това време носете чорапи от естествен материал за цялата нощ. Сместа трябва да се прилага на краката дневно в продължение на две седмици.

Борна киселина

Прахообразната суха борна киселина се влива в таза. За това прах трябва да бъде потъпкан преди лягане, докато прахът е между пръстите. В края на процедурата продуктът не се измива, чорапите от естествен материал се носят през цялата нощ. Ефектът се появява след 10-15 процедури.

Бира

В 2 литра. вряща вода се добавя 0,5 л. всяка бира. Крака се накисват в това решение 10-15 минути преди лягане. Курсът на процедурите – 3 седмици.

Ябълков ябълков оцет

Сутрин и вечер кракът се избърсва с ябълков оцет, нанесен върху памучен тампон. Можете също да направите вана с добавка на ябълков оцет. На 1 литър. Топла вода се приема със 100 мл оцет. Краката се накисват в това решение в продължение на 15-20 минути. Краката след процедурата не са изтрити, трябва да изчакате, докато се изсушат.

Предотвратяване

Всяко заболяване е по-добре да се предотврати, отколкото да се елиминира. При изпотяване краката, превенцията е необходима както за предотвратяване на гъбички или екзема, така и за поддържане на самочувствие и добри отношения с околните хора.

Състои се от следното:

1. Обувките трябва да бъдат изработени от естествени материали, като например: nubuck, естествена кърпа или кожа.
2. Не купувайте тесни или тесни обувки. През лятото най-добре е да носите отворени обувки, в които ще циркулира въздух.
3. Грижата трябва да се извършва не само зад външната повърхност на обувката, но също така и отвътре, например, за въздух и изсушаване на стелките, особено през зимния сезон. Стелките сами са най-добре променени на нови на всеки три месеца.

   

   Чорапи от естествени материали.

4. Чоковете трябва да се сменят най-малко веднъж на ден, за предпочитане два. Чорапите трябва да бъдат изработени от естествени материали и да отговарят на метеорологичните условия. През зимата е по-добре да носите вълнени чорапи или чорапи за коляно. А през лятото – памук или бамбук, така че краката ви да не се потят.
5. След къпане трябва да избършете не само краката, но и интерди гиталните пространства.
6. За да измиете краката, трябва най-малко веднъж дневно, за предпочитане с перилен сапун. След това е по-добре да използвате дезинфекцираща аптека или народни средства.
7. Упражненията подобряват циркулацията на кръвта и спомагат за намаляване на потенето.
8. Вкъщи най-добре е да ходиш бос.
9. Трябва да се научите да ограничавате отрицателните чувства, защото когато потта започва да се поти, се усилва.
10. Намалете използването на пикантни ястия, чесън и зелен лук, тъй като те допринасят за изпотяване, храненето трябва да е правилно.
11. Ако през деня има голямо натоварване на краката, вечер те се нуждаят от почивка.
12. Файлът и пемзата за краката са задължителни хигиенни средства, тъй като в местата на възбудата на кожните бактерии се размножават няколко пъти по-бързо.

Красивите и приятно миришещи крака са индикатор за себелюбието. Задоволяването на нуждите на тялото означава да бъдем успешни в обществото и да имаме добро самочувствие, а не да привличаме ненужни заболявания.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---