Как бързо да се отървете от подвижния край на петата

Напъването на петата не е просто козметичен дефект. Този симптом не позволява на пациента да ходи и да играе спорт, причинявайки болка и дискомфорт. Има много начини как бързо да се излекува шпора на петата, така че да не се появи отново. С този проблем е необходимо да се консултирате с лекар-ортопед. Той ще определи причината за появата му и етапа на заболяването, след което ще избере подходящите лекарства и ще определи набор от процедури. В допълнение, в арсенала на традиционната медицина има ефективни рецепти. Те могат да се използват у дома с други методи на лечение.

Какво представлява калциевият удар?

Spur е растежът на калтеновото. Той се нарича също плантарен фасциит. На гърба на петата се появява болезнен костен растеж под формата на гръбначен стълб. Тя причинява дискомфорт при ходене, което се увеличава, когато се носят здрави обувки. В допълнение, стимула провокира развитието на други опасни болести. Пациентът не може да разчита на пълна спирка, така че товарът се разпределя неравномерно. В резултат на това могат да се появят деформации на крака, плоски крака и други заболявания.

Причини и симптоми на удар върху петата

Основната причина за калценалното удар е възпалението на плантарната фасция, която преминава по долната част на крака и е прикрепена към петата. Процесът влияе и върху околните тъкани, което води до задействане на защитните механизми на тялото. В резултат на това на костта се образува растеж, който постепенно се увеличава с течение на времето.

Сред предразполагащите фактори могат да бъдат идентифицирани:

• прекомерно физическо натоварване;
• наднормено тегло;
• носещи неподходящи обувки или ходене по високи токчета;
• надлъжна плоска стъпало, поради което натоварването на стъпалото е разпределено неравномерно;
• травма на крака и глезена;
• ставни заболявания – артрит и артроза;
• свързаните с възрастта промени, а именно намаляване на мастния слой в областта на петата.

Според статистиката, калценалното ударение често се среща при жени на възраст над 40 години. Това е болезнен трън, който провокира възпаление на околните тъкани. Пациентът е загрижен за болката в петата, която се усилва чрез натискане на проблемната област. Само по себе си образованието е безболезнено, а дискомфортът възниква от факта, че острата кост травмира меките тъкани. Около шпорите може да се появи оток, зачервяване и възпаление.

В първите етапи болката се получава само при движение или при излагане на удар. Той се усилва към вечерта и намалява след сън или почивка. Това се дължи на факта, че в състояние на почивка, леки пропуски в фасцията излекуват, а когато ходи, тъканта отново се травмизира. Ако сетивата за болката не изчезнат в покой, това означава осификация на връзките. Свързващата тъкан се импрегнира със соли, образува се остеофит. Болестта може да доведе до опасни последици, особено ако се развива симетрично на двата крайника. Когато се опитвате да облекчите болката, пациентът започва да разчита на чорапа, което може да причини равномерен удар.

Неприятни обувки – това е една от основните причини за появата на удар върху петата

Лекуване на калценалната сърцевина

Лечението трябва да започне при появата на първите симптоми, което се основава на ефекта върху растежа на костите, в резултат на което костната тъкан се разхлабва и се разтваря. Освен това на пациента се дава почивка на леглото, за да се позволи на тъканите да се възстановят. Симптоматично лечение, насочено към облекчаване на болка, подуване и възпаление, възстановяване на микроциркулацията в увредената област също е необходимо.

Общи препоръки

Бързо се отървете от шпора няма да бъде на всички етапи. Във всеки случай е необходимо да се премахне колкото се може повече натоварването от повредената пета, така че тъканите да се възстановят и процесът да не напредва. Ако е възможно, е необходимо да се съобразявате с леглото и да се опитате да не разчитате на крайника. Всички спортни дейности са противопоказани за продължителността на лечението.

Ортопедичния лекар може да назначи специални скоби (ортези). Това са подвижни структури, които поддържат стъпалото при ходене и не позволяват нараняванията на сухожилията. Те също правилно разпределят товара, който е важен за възстановяване. При силна болка се препоръчва използването на тръстика или патерица. Необходимостта от тези устройства ще изчезне след възстановяване.

Лечение

В първите етапи е възможно да се отървем от шпорите по консервативни методи. На първо място са необходими мехлеми и кремове с анестезиращи и противовъзпалителни съставки, както и дразнещи компреси. В комбинация с правилната гимнастика подобрението идва бързо. При остра болка е необходимо да се допълни лечението с таблетки. В напредналите етапи се правят инжекции на лекарства, които ще действат директно върху възпалителния фокус. Хирургическите методи са ефективни, но рядко се назначават поради дълъг процес на възстановяване.

Препарати за вътрешна употреба

Хапчетата няма да помогнат за отстраняването на петата, но ще позволят премахването на симптомите. Прилагайте болкоуспокояващи, ако болките на болката стават чести и остри. Също така, курсът на лечение понякога се допълва с противовъзпалителни лекарства за орално приложение. В допълнение, можете да вземете витаминни комплекси, добавки от калций и фосфор.

Лечението трябва да се извърши незабавно, тъй като болестта прогресира с течение на времето

Средства за външно лечение

Препаратите за външно приложение са в основата на лечението на калценалната сърцевина. Те не само облекчават болката и възпалението, но също така засягат основната причина за заболяването, ускоряват метаболизма и разрешават растежа на костите. Всички външни средства, които се използват, за да се отървем от шпора на петата, могат да бъдат разделени на няколко категории:

• Нестероидните (нехормонални) противовъзпалителни лекарства са кремове и мехлеми, които блокират острия и хроничния възпалителен процес, облекчават болката и отоците. Тези лекарства действат локално, практически не проникват в системното кръвообращение и нямат противопоказания.
• Местните дразнители (димексид, медицинска жлъчка) стимулират кръвообръщението в възпалената област и ускоряват метаболизма на клетъчно ниво. В допълнение, те предизвикват резорбция на растежа на костите и предотвратяват прикрепването на инфекцията към възпалителния процес.
• Биологично активните добавки се използват като допълнение към основното лечение. В болните клечки за кремове или мехлеми, които съдържат растителни екстракти, витамини и микроелементи, необходими за регенеративни процеси. Те могат да имат дразнещ и затоплящ ефект, да стимулират притока на кръв към засегнатата област и да омекотят растежа на костите.
• Мазилки – това е удобен метод за третиране на калциевия удар. Те са залепени върху петата, а активните компоненти действат директно върху възпалението. За разлика от кремове или мехлеми, те могат да се използват не само в удобна среда, но и на работното място. Те включват болкоуспокояващи, противовъзпалителни, затоплящи и дразнещи елементи.

Ефективното лечение на кремове или мехлеми на петата е възможно само в първите етапи. Макар депозитите на калциеви соли да нямаха време да се втвърдят и да станат големи, затоплянето и анестезията са всичко, от което пациентът се нуждае. С активирането на кръвообращението в капилярите и обмяната на веществата в клетките процесът на регенерация става по-бърз. Калцинатите се разтварят, възпалението преминава и с това се отстраняват болезнените усещания. Курсът продължава до пълното облекчаване на симптомите. В началните етапи може да продължи не повече от месец, а в напреднали случаи ще ви трябват дългосрочно лечение.

Инжектиране с калценален удар

Инжектирането на лекарства се предписва в случаи, когато болката е остра и тревожи пациента дори и по време на почивка. Това условие показва, че калциевите соли импрегнират меките тъкани, а натрупването на калтенеус се увеличава.

Съществуват две процедури, необходими за лечение на шипове по петата:

• Новокаинови блокади – инжекции 0, 25-0, 5% Novocain около възпаления (анестезирайте мястото);
• инжектиране на хормонални противовъзпалителни средства (глюкокортикостероиди) в най-болезнената зона на петата – облекчаване на възпалението, стимулиране на резорбцията на калциеви отлагания, глезена на петата.

Инжекциите се комбинират с препарати за външно третиране на шията, като кремовете и мехлемите могат да се използват дълго време, докато пациентът напълно се освободи от заболяването. Инжекциите на Novocaine се правят ежедневно в острата фаза на възпаление, 1 или 2 пъти на ден. Глюкокортикоидите се предписват в броя от 1-3 инжекции.

Физиотерапията ви позволява да се отървете от стъпалото на петата на всеки етап

Физиотерапия

В комбинация с други методи се предписва комплекс от физиотерапевтични процедури. Те са ефективни както в ранния, така и в късния стадий на заболяването. Процедурите се провеждат в лечебните заведения, като броят и продължителността им се определят от лекаря.

Шоковата вълнова терапия

На пациента се предписва лечение с помощта на специално оборудване, което разделя звуковите вълни от удари. Те засягат директно болезнената област, облекчават дискомфорта и възпалението. Освен това процедурата има и други положителни ефекти:

• подобрява кръвообращението в капилярите;
• улеснява абсорбцията на калциевите отлагания;
• премахва подпухналостта;
• ускорява процесите на регенерация.

За пълен курс са достатъчни 5-7 процедури. Те са предписани индивидуално, с прекъсвания от 3 до 21 дни. Ефективността на терапията с ударна вълна достига 90%, така че тя може да бъде определена като независим метод за лечение на удар на петата. Той има противопоказания, сред които долен крайник съдово заболяване (тромбофлебит), бременност, на по-малко от 18 години, ниско кръвно налягане, и инфекциозно заболяване при остро.

Прочетете още:

Димексид с удар с петата

Обработка на калценалното удебеляване с жлъчка

Лазерно лечение

Лазерната терапия е ефективен метод. Той е назначен на всички етапи на калценалното удар, когато лечението с наркотици не води до резултати. Лазерът облекчава болката и подуването, стимулира резорбцията на калциранията. Процедурите се извършват ежедневно за 10 дни. След 2 седмици курсът може да се повтори. Този метод не може напълно да премахне растежа, но ще позволи да се отървете от болката и възпалението.

Такива процедури не могат да се извършват от всички пациенти. Те са противопоказани при тиреотоксикоза, туморен процес, сърдечни и белодробни заболявания. В допълнение към тези състояния лазерната терапия не предизвиква странични ефекти и не предизвиква алергични реакции.

Медицинската жлъчка се използва за лечение на калценалната сърбеж заедно с други външни средства

Ултразвук срещу калциевия удар

Лечението с ултразвук може да помогне не само да се отърве от симптомите на удар на петата, но и да повлияе на основната причина за заболяването. Засегнатият район е засегнат от специален апарат, който излъчва ултразвукови вълни. Те са в състояние да възстановят кръвообращението в засегнатата област, да премахнат острата болка и възпаление, да започнат интензивни процеси на регенерация. В допълнение, тези процедури са в състояние да разграждат солените отлагания в областта на петата, които са причина за появата на удар. Те отнемат около 30 минути и са абсолютно безболезнени. За курса на лечение трябва да посетите лекар най-малко 5-7 процедури, интервалът между които е най-малко 7 дни.

Рентгенова терапия

Рентгеновите лъчи могат да спасят пациента от болка само за 10 минути. Токът на петата е в такава област, когато е изложен на това, което ще навреди на тялото. Рентгеновото изображение е изпратено директно до подметката на петата. Той блокира нервните окончания, а болката вече не пречи на пациента. Осъществени са около 10 процедури.

Въпреки всички положителни аспекти, рентгеновото лечение не се предписва без остра необходимост. Безопасността на метода не е достатъчно потвърдена, въпреки че се използва локално. Освен това има голям брой противопоказания. Процедурите могат да навредят по време на бременност и старост, както и да изострят различни заболявания по време на декомпенсация.

Народни методи

Традиционната медицина има огромен брой рецепти, които ще помогнат да се освободите от болката в петата. Те не се препоръчват за употреба без да се предписва лекар, тъй като самолечението може не само да се окаже неефективно, но и да навреди на пациента.

Загряване

За да се отървете от калценалната сърцевина, можете да подготвите вани. Течността в тях трябва да бъде топла, така че да омекоти растежа на кожата и костите. Препоръчвайте да се вари вода и добавете морска сол към нея. Разтворът се охлажда до комфортна температура, излива се в малък контейнер и краката се спускат в него в продължение на 10-15 минути. Вместо такава смес можете да използвате обикновена млечна суроватка или нагрят алкохол. След загряване на краката, поставени върху топли чорапи от естествени тъкани, че ефектът е бил спасен не дълго.

Компреси

Лечението с компреси е един от начините да се излекува петият удар у дома. Някои лекарства облекчават болката и възпаленията не по-малко ефективно от фармацевтичните продукти.

Сред тях можем да различим:

• картофи, фино настъргани;
• мед и зеле;
• счукан чесън;
• ябълков оцет;
• алкохол;
• медицинска жлъчка;
• черен ряпа.

Компресите трябва да се нанасят върху петата, която е била преди това с пара. Препоръчва се да се направи през нощта, така че активните вещества да оказват влияние по време на почивка. Преди употреба, консултирайте се с лекар. В по-късните етапи на народното лечение може да се окаже неефективно. В допълнение, някои компреси могат да бъдат оставени на петата за кратко време, в противен случай те могат да предизвикат появата на изгаряния и раздразнения.

Когато на петата се появи удар, е необходимо да се изпълни набор от упражнения у дома

Хирургични методи

Един от най-ефективните и съвременни начини да се отървете от петата е ексцизията на плантарната фасция под контрола на ендоскопа. Операцията се извършва с помощта на специално оборудване, а разфасовките са минимални. Отначало се правят малки разфасовки върху фасцията, което прави възможно облекчаването на напрежението от нея. След това хирургът премахва самия растеж на костите. Хирургическата намеса се предписва само в случаите, когато лекарствата и физическите процедури са неефективни.

Терапевтично физическо обучение

Упражненията с хипнотичен удар трябва да бъдат предписани от лекар. В периода на остро възпаление, всяко натоварване е противопоказано и на пациента се дава почивка в леглото. Когато е възможно да се отървете от основния източник на болка, е необходимо да укрепите мускулите и сухожилията на крака. Непосредствено преди комплекса упражнения се препоръчва да се затопли мускулите с масаж. Точните движения се извършват върху външната повърхност на стъпалото, като постепенно се повишава налягането. Тези манипулации не трябва да причиняват болка и дискомфорт.

След това изпълняват основния набор от упражнения:

• да клекнат на крака, да си почиват на маса или стена;
• опъване на телесния мускул в изправено положение с чорапи на стъпало или на хълм;
• Подвижване на малка топка или подвижен щифт, седнал на стол;
• повдигане на малки предмети от земята с помощта на пръстите на краката;
• издърпване на чорапи за себе си с ръце или ленти, начална позиция – седейки на пода или плоска повърхност.

Медицинската гимнастика може да се изпълни у дома. Укрепва мускулите и сухожилията на крака и глезена и предотвратява по-нататъшното развитие на болестта. Необходимо е да се разпределя времето дневно, не по-малко от 15-20 минути. Също така се препоръчва да изберете правилните обувки. Лекарят ще Ви помогне да изберете подходящите стелки, които ще премахнат товара от петата.

Диета с калтенален удар

Храненето при лечение на удар върху петата е незаменим елемент на лечение. За да се разтворят калциевите отлагания е необходимо да се изпие голямо количество течност и да се намали приема на сол. Освен това има списък с забранени продукти. Те включват мастни, пържени храни, сладкиши и алкохол. Предпочитание трябва да се дава на здравословни натурални храни – зърнени храни, пресни плодове и зеленчуци. Полезно е да се използват продукти от мляко и кисело мляко.

Токът на удар е болест, която не позволява на пациента да живее в активен начин на живот. Това причинява болка и дискомфорт, така че си струва да започнете да го лекувате, когато се появят първите симптоми. Курсът на терапията е сложен и включва лекарства за вътрешна или външна употреба, мехлеми, кремове, народни методи и физиотерапия. В текущи случаи задайте операция. Тя е безболезнена и се извършва с помощта на ендоскопско оборудване. В допълнение, у дома, трябва да правите упражнения и масажи, да наблюдавате храната и да наблюдавате собствената си тежест.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---