Как да забравите за депресията завинаги?

В живота всеки знае какво е лошо настроение. Понякога се събуждате, но тъмнината е в ума ви. Може да има много причини, но тъй като проблемите се решават, нормалното състояние на човека се връща към него. Но какво да правим, когато човек се чувства депресиран няколко дни, седмици или дори месеци? Тук не е просто лошо настроение, а психическо разстройство, наречено „депресия“.

Забравете за депресия завинаги!

Понякога не обръщаме внимание на човек, който се оплаква от депресия. Често болестта се възприема от нас като капризи на нежни жени. Но във всеки случай, не оставяйте човек с проблема си. Не всеки може да се справи сам с него. Депресията е психично разстройство, което може да доведе до сериозни последствия. Следователно, както при другите заболявания, е необходимо да се борим с него.

Депресията се съпровожда от симптоми като:

• Постоянно депресивно настроение. Като правило, човек отказва обикновени радости от живота, от комуникация с други хора, да присъства на събития.
• Insomnia.
• Лош апетит.
• Слабост на тялото, изразена в отсъствието на желание да се движи.
• Отчупване, невнимание.
• Има усещане за страх и вълнение.

Можете да говорите за депресия, ако в поведението на човек всички симптоми веднага се появяват. В този случай лечението трябва да започне незабавно. Лечението може да се извърши както с лекарства, така и с традиционни медицински методи. Всичко зависи от тежестта на болестта и желанието на човек да се бори с нея.

Причини за депресия

С някоя болест, преди да започнете да лекувате болестта, трябва да разберете причините, които я причиняват. Причините за депресията включват:

Начин на живот. Липса на нормална будност и почивка. Пасивен начин на живот, когато човек не се занимава със спорт, няма хоби. Неправилно хранене, което може да доведе до недостиг на съществени за организма вещества и витамини, което води до отслабване на мускулната и психическата активност.

Хормонален неуспех.

Симптомите на заболяването могат да бъдат причинени от продължително лошо време. Липсата на слънчева светлина може да причини липса на светлина в човешката душа.

Видове депресия

В зависимост от степента на развитие на заболяването съществуват няколко вида депресия:

Класическа. Този тип депресия е много често срещана. Придружава се от симптоми като нарушение на съня, безпокойство, възбуда или, обратно, пасивност и летаргия. В този случай, лечението на депресията с народни средства е много ефективно.

Неврогенна. Хората говорят за това, когато човешката психика е била изложена на стрес от дълго време, отчаяние. Изложени на този тип депресия са хора, които не са сигурни в себе си, не знаят как да възпират емоциите си и да вземат решения. Те вярват, че всеки е против тях, те не разбират и не ги оценяват. В този случай човек страда от психическо разстройство, което се съпровожда от главоболие, повишен натиск. Човекът обсебва натрапчиви идеи, които не позволяват на хората да задоволяват своите основни потребности, а именно сън, храна, секс.

Депресията след раждането може да се появи само при жени. От момента на раждането и началото на заболяването може да отнеме две седмици. Жената има хормонален неуспех, водещ до раздразнителност и неврастения. Особено силни стресове и емоционални изблици изпитват жените, които активно се занимават с работа и кариера. Те изпитват трудности при преструктурирането на нов живот, нова ежедневна практика. Третирането на депресията с народни средства в дома е много ефективно в този случай. Освен това една жена се нуждае от помощ и подкрепа. И би било по-добре, ако има някакво хоби, което периодично я разсейваше от домашните си притеснения.

Психогенната депресия е причина за тъга, страдание в резултат на загуба. Това може да се дължи на загубата на работа или на това, което е много по-сериозно, на любимия човек. Такива хора губят надежда за бъдещо щастие.

Кръгъл, или както се нарича по друг начин сезонна, депресията се проявява в периодично изменение на настроението. С нея можете да използвате методите на традиционната медицина като превантивни мерки.

Ендогенната депресия се характеризира със загуба на човешки контрол над съзнанието и живота. Тези хора се нуждаят от сериозно лечение от лекарите, а традиционната медицина не може да помогне.

Средства на традиционната медицина – помощ в борбата срещу депресията

В народната медицина има средства, които могат да накарат човек да излезе от далака. Ето някои от тях:

Тинктурата на жълтия кантарион на водка е добър антидепресант. Необходимо е да настоявате 20 грама жълт кантарион за 2-3 седмици върху една чаша водка. Получената тинктура приема 20 капки сутрин и вечер.

Билкова колекция, която включва розмарин, жълт кантарион, балсам от лимон, боровинка. Добавете всяка съставка в същата пропорция и след това 1 супена лъжица от колекцията налейте 250 ml вряща вода. Ние настояваме 15-20 минути, филтрираме и пием като чай.

Горната вино, на базата на босилек, премахва симптомите на заболяването, когато се лекува вкъщи. Загрейте обема на вино от 0,7 литра, тя не ври, добавете половин чаена лъжичка канела, щипка джинджифил, 3-4 парчета от карамфил, 3-4 грах черен пипер и 3 грах уханни, добавя кардамон и босилек на вкус. В греяно вино можете да добавите кори от оранжево, индийско орехче и мед.

Баните имат релаксиращ и успокояващ ефект, който помага за борба с депресията у дома. За тази цел, игли, пръчици и млади борови шишарки сварени във вода при ниска температура в продължение на 30-40 минути, след това се оставя в продължение на 10-12 часа при затворен капак, прибавяне на получения разтвор във вода по време на приема баня.

Инжектиране на краставици. Необходимо е да се излее една супена лъжица краставица трева с 1 чаша вряща вода и настояват за няколко часа. Да се ​​храните през деня.

Друга рецепта за инфузия, която повишава веселостта на духа, се основава на билки от анасон, копър и лавандула. В равни пропорции вземаме нарязани билки и изсипваме чаша вряла вода. Ние настояваме за два часа и да пием през деня. Мелиса инфузия се приготвя по същия начин, но трябва да се пие топло и един час преди лягане. В този случай, курсът на лечение на болестта не трябва да надвишава един месец.

Горещ шоколад с добавка на канела – не е лесно вкусно, а също и пиене на настроение. За да го направите, трябва да се предварително сварени и след това ostuzhennoy мляко, добавете 1 супена лъжица сметана, топло на котлона и добавете парче шоколад. Преди да пиете, поръсете напитката с канела.

Скъпа и жълтия кантарион ще даде сила и сила на тялото ви, което, разбира се, ще развесели. Чаша на нарязан жълт кантарион трябва да се смеси с 400 грама мед и да се постави на тъмно място в продължение на 10 часа. Трябва да ядете три пъти на ден за 2 часа лъжица преди хранене.

Добър ласки нервната система от сок от моркови. Достатъчно е да пиете една чаша на ден.

При депресията се препоръчва да се ядат банани, които произвеждат серотонин. По друг начин се нарича хормон на радост.

Женшен може да се лекува и за депресия. Използва се като инфузия или тинктура върху алкохола. Ако инфузията, тогава корените и листата на женшен трябва да се излеят с вряща вода и да настояват за 2-3 часа. Пийте 1-2 чаени лъжички. За да направите тинктура, трябва да излеете 100 грама женшен на прах с алкохол. Пийте 20 капки три пъти на ден. Тази тинктура може да бъде направена от божур цветя. Ние излея 100 грама от растението 100 грама водка и го оставете на студено място в продължение на двадесет дни. Пийте също 20 капки, но само веднъж на ден. Процесът на лечение е 1 месец.

Средството за повишаване на настроението е инфузията от иглика. За да го направите, трябва да вземете щипка от иглика и да я излеете с 250 мл вряла вода, след което настоявайте в термоса за два часа. Това ще бъде дневната ставка, която трябва да се пие за три подхода. По същия начин можете да приготвите инфузия от слама от овес, която се използва за лечение на лошо настроение.

Отвара от корен от цикория също ще помогне да се елиминират симптомите на депресия у дома. Една чаена лъжичка цикория готвач в 250 мл вода за 20 минути, щам и напитка в три комплекта.

Ето някои рецепти от народната медицина, които ще помогнат да се справят с лечението на болестта у дома. Но има няколко правила за борба с него, което ще направи лечението на депресията по-ефективно.

Правилата на борбата

Това е правилната храна. Много е важно варената храна да има красива сервираща храна. Добре разработената маса може да създаде усещане за празнуване. Яжте банани, ягоди, дати, тъмен шоколад. При инфузии, чиито рецепти са описани по-горе, можете да добавите мед. Той също така трябва да намали употребата на мазни храни, които са тежки за храносмилането.

Ходенето на чист въздух и спортът също са от полза за депресията. Не избягвайте да се срещате с роднини, удряйки се в черупки, само утежнявате психическото си разстройство.

Контрастен душ ще ви донесе веселие и лекота, както и пълен и здравословен сън.

И най-накрая бих искал да добавя, най-важното е да се научим да се наслаждаваме на малките удоволствия в живота. Усмихнете се по-често и в замяна ще получите усмивка от вашето здраве!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---