Как да изберем ортопедични стелки

Краката на човек постоянно се подлагат на тежки товари. Тя е тази, която влиза в контакт с подкрепата, поема тежестта на цялото тяло и е призвана да запази баланса. Но хората, които купуват обувки, не вземат под внимание тези характеристики. И тогава никой не свързва появата на болка в краката, оток и ставни заболявания с тесни обувки, високи токчета или неправилно избрани стелки. Това е последното, което повечето хора мислят по-малко от всички. Въпреки че специалните ортопедични стелки могат да помогнат за решаването на много проблеми на опорно-двигателния апарат.

Прилагането им в детска възраст може да спре развитието на плоски крака или да коригира произтичащата деформация на крака. При възрастни те помагат да се намали стреса на краката, да се облекчи напрежението на мускулите и да се предотврати развитието на артроза на ставите на краката или остеохондрозата на гръбначния стълб. Но е много важно да знаете как да изберете правилно ортопедичните стелки.

Основни правила за подбор

Ортопедичните стелки имат много предимства пред конвенционалните. Те са в състояние да увеличат човешкото съпротивление при ходене, да намалят тежестта върху гръбначния стълб и ставите, да подобрят кръвоснабдяването на долните крайници, да облекчат болката и умората. В допълнение, тези устройства предотвратяват развитието на деформация на крака, появата на мазоли и косми, артроза на стаза на бедрото и коляното, остеохондроза на гръбначния стълб.

Но за ортопедични стелки, за да постигнете целта си, трябва да знаете как да ги изберете правилно. В противен случай, те не само няма да помогнат, но дори могат да бъдат вредни. Има няколко фактора, които трябва да се имат предвид при избора.

• Необходимостта от този или този тип стелки зависи от диагнозата, състоянието на краката, наличието на наднормено тегло, физическата активност на човек. Ето защо изборът на този ортопедичен аксесоар трябва да се извършва само от специалист, който може да вземе предвид всички нюанси.
• Важно е да изберете правилния размер на ортопедичния продукт. Тя трябва да съответства не само на дължината и ширината на крака, но и формата на обувката.
• Не забравяйте да погледнете материала, от който се произвежда този аксесоар. Това трябва да бъде естествена кожа, корк или съвременни полимерни материали.
• При наличие на сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, препоръчително е да се даде предпочитание на индивидуалните подови настилки. Само в този случай е възможно да се вземат предвид всички особености на състоянието на краката.
• Когато купувате избрания тип продукт, трябва да обърнете внимание на производителя. Има няколко от най-известните марки, участващи в производството на ортопедични продукти. Те са Орто, Педаг, Ортман, Тривес и др. Но можете да си купите такива модели само в специализирани магазини или аптеки.

Много е важно при избора да се обмисли, с какво обувки продуктът ще се носи

Видове стелки за предвидената употреба

За да изберете правилните ортопедични стелки, трябва да си представите за какво ще се използват. Това зависи от характеристиките на формата на този продукт, твърдостта и материала на производство.

В обувките има голямо разнообразие от ортопедични лайнери. Най-голямото разделение е в твърдост. Особено важно е да изберете правилните стелки за този критерий.

Твърдата стелка с рамка се използва за сериозни деформации на крака. Но в този случай те трябва да бъдат направени на индивидуално впечатление. Завършените продукти от този тип могат да се използват и за превантивни цели за хора с голяма тежест или за лица, които пребивават дълго време. Те са подходящи за ежедневни небрежни обувки и за лесно ходене. Ако човек често е смутен от болка в краката, нарушение на кръвообращението, по-добре е да закупите меки лайнери.

Без рамката стелки са еднопластови и двупластови. Тънките са по-подходящи за спортни обувки. Двуслоен добре разпределя натоварването и облекчава болката. Те са подходящи за артрит или диабет. Те са меки, така че възпрепятстват появата на царевица и царевица.

Жените, които предпочитат да ходят на петите си, трябва да избират специална половина вълна. Те са предназначени за модели обувки, така че те са с малка ширина и са незабележими.

Ако проблемът е локализиран на едно място, можете да изберете малки вложки в обувки. Това са различни токове, пелоти, половинки и стъбла.

Най-добрият материал за ортопедични стелки е истинската кожа

Материал на производство

Най-често производството на ортопедични стелки използва естествена кожа. Това е добре под формата на крака и го спасява. Този материал е дишащ, издръжлив, не предизвиква алергии. Необходимо е също така да обърнете внимание на силиконовите стелки. Те са много гъвкави и се адаптират добре към индивидуалните характеристики на крака. Такива продукти са невидими, затова са подходящи за летни обувки на открито, но се износват бързо и при продължителна употреба краката се уморяват от тях. Ето защо е най-добре да изберете ортопедични стелки от специален пяна.

За хората с наднормено тегло е по-добре да изберете твърди стелки от пластмаса, графит или стомана. Такива устройства ефективно държат крака в правилната позиция, така че те се използват за различни деформации на крака. Такива твърди или полутвърди обшивки в обувки са добри за използване след травма, навяхване. Те правят процеса на ходене мек и гладък, което намалява натоварването на крака.

Ако стелката е многопластова, вътрешното й пространство трябва да бъде запълнено с хипоалергичен латекс. Може да има и различни гел или метални вложки.

Стелки за деца

Особено важно е да се подходи внимателно към въпроса за избора на ортопедични адаптации за детето. Направете това само като специалист. Носенето на правилните обувки ще помогне да се предотвратят деформации на краката. Но ортопедичните стелки за деца трябва да отговарят на определени изисквания. Те трябва да са тънки, гъвкави, незабележими, направени от екологични материали.

Правилно подбраните ортопедични вложки в обувките ще помогнат да се коригира положението на крака и да се коригира деформацията. Най-добре е да ги прилагате на възраст от 5 до 11 години. Преди това използването на ортопедични стелки е неподходящо, тъй като може да наруши правилното образуване на крака.

Много е важно да изберете правилните стелки за сериозни деформации на крака

Лечебни стелки

Ако профилактични стелки, можете да изберете свой собствен или по съвет на продавач-консултант, когато сериозни патологии по техен избор трябва да се провежда само в spetsialista.Est няколко заболявания, при които ортопедични апарати са една от обработките.

Плоско стъпало

Особено важно е да изберете подходящите ортопедични стелки за плоски крака. Това е такава патология, която сега се среща в почти 70% от хората. Но не всеки се обръща към лекар, което води до прогресията на деформацията на крака.

При здрав човек стъпалото има два арки: надлъжно и напречно. Те омекват и балансират товара при ходене, бягане и скачане. Тези арки са амортисьори, които предпазват ставите и гръбначния стълб. Ако стъпалото е сплескано, тогава всяка стъпка води до разрушаването им. Появи се артроза на колянните или тазобедрените стави, остеохондроза, ортостатична деформация и други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Специалните стелки помагат да се намали натоварването с напречни или надлъжни плоски крачета, да се спре по-нататъшната деформация, да се облекчи болката.

Остеоартрит на ставите

Тази патология се характеризира с намаляване на силата на хрущялната тъкан в ставата. Това причинява силна болка, особено когато се движите. Но ортопедичните ортези могат да омекотят натоварването върху ставите. Те възстановяват правилното положение на долните крайници. Поради равномерното разпределение на натоварването и подобряването на амортизационните функции, болката спира с това заболяване и разрушаването на ставите се забавя.

Болести на гръбначния стълб

Много е важно да изберете правилните ортопедични стелки за сколиоза или остеохондроза. В този случай те допринасят за разпределението на натоварването върху краката, което разтоварва гръбначния стълб и възстановява правилното му положение. В допълнение, такива устройства помагат да се изравни дължината на краката.

При някои патологии не са необходими пълни стелки и подложки за петата или полу-зъби

Пръстена стига

Тази патология е израстване на костната тъкан върху подметката. Ортопедичните стелки в този случай не лекуват болестта, но ефективно помагат за облекчаване на болката. За да направите това, трябва да изберете такива устройства, които ще имат тласък под формата на подкова. Това ще ви помогне да избегнете увреждане на меките тъкани.

Бременност

Ортопедичните стелки са много необходими за жените по време на носенето на дете. Те се използват за предотвратяване на развитието на разширени вени, оток на краката и плоски крака. Тези устройства помагат да се облекчи болката и тежестта на краката, правилно да се разпределя увеличеното натоварване.

Индивидуални стелки

По-ефективно лечение ще бъде, ако такива ортези се правят поотделно. Препоръчва се да се купят за различни патологии. Това отчита възрастта, пола и теглото на пациента, здравния статус и вида обувки, които носи. Ето защо тези стелки не трябва да се използват, те веднага се правят „на крака“.

Най-лесният начин да направите отделните ортези е от специални заготовки. Това се случва точно в присъствието на пациента. След като диагностицира състоянието на крака, лекарят избира полуфабриката и го затопля. След това тя се вкарва в обувките и пациентът ходи за известно време около стаята. По време на охлаждането детайлът е под формата на крака. Ако е необходимо, специални клинове се вкарват в стелката за корекция на плоските крачета.

Най-добре е ортопедичният продукт да се произвежда върху индивидуална впечатление за крака

По-дълъг и по-скъп начин е да се направят ортези върху индивидуалното усещане за крака. Предимствата им включват универсалност, тъй като те могат да се използват във всеки обувен продукт. За тяхното производство индивидуалното впечатление за краката е направено за първи път. След това стелката е излята от материала, препоръчан от лекаря. След това трябва да го пробвате и да го настроите. Тези продукти осигуряват удобна позиция на краката при ходене и могат да спестят много проблеми.

Как да разберем, че стелката е избрана правилно

Изборът на ортопедични лайнери в обувките е огромен. За да определите дали закупеният продукт е наистина полезен, трябва да обърнете внимание на доброто състояние след използването му. Човек не трябва да изпитва дискомфорт при ходене. Само през първите няколко дни от използването на такива устройства може да има неприятни усещания, но те скоро трябва да изчезнат.

Стелката трябва точно да съответства на размера и формата на обувката, с която тя ще бъде носена от човек. В никакъв случай не може да се побере широк и дълъг продукт под тесни обувки. За тях е по-добре да изберете специални стелки.

Правилните ортези трябва да имат определена структура: горната част на стъпалото, задълбочаването под петата, издигнато място под пръстите си и специални клинове. Необходимо е да се потърси хоризонтът да съвпадне с площта на надлъжната дъга на крака. Желателно е всички издатини и кухини да съответстват на формата на стъпалото, а самата стелка е залепена към подметката. Ако се движи в обувката, тогава подобна адаптация няма да донесе никаква полза.

Ортопедичните стелки са ефективни само ако са износени продължително време. При различни заболявания се препоръчва на възрастен да използва тези устройства за цял живот. Много е важно редовно да се променят стелките, тъй като те се износват. Когато купувате такива продукти, отново трябва да извършите проучване, тъй като формата на стъпалото може да се промени.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---