Какво да направите, ако краката подуят

Едемът не е приятен процес. Те се появяват внезапно и пречат на пълноценния живот. Ходенето става непоносимо занимание и покойът не прави нищо, за да се справи с подуване. Избягвайте неприятните симптоми, разберете причините за появата на оток на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена активност и физическа активност на човек, на краката се изисква повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Отокът в дъното на краката настъпва след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

• хранене на солени храни;
• излагане на летни горещини;
• период на бременност;
• нарушения на вътрешните органи.

Често случаи на развитие на едем след 60 години, фактът се дължи на нарушаването на метаболитните процеси в напреднала възраст. Болката възниква рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечна болест

Дъното на краката набъбва поради сърдечно-съдови заболявания. Краката набъбват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпростира до бедрата. При изследване на засегнатата област се появяват симптоми: краката са студени, меки и цианистични. При натискане на отока остава отвор.

Отокът е свързан със сърдечна недостатъчност, съдов аневризъм, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват сърдечно-съдово заболяване, потърсете помощ от кардиолог.

Отокът в нарушената циркулация се различава по характерните симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака – краката и долните крака, подуването се случва вечер. Тромбозата е придружена от асиметричен оток на глезените, болка в телетата, повишена телесна температура. След-тромбофлебитичният синдром води до образуване на оток по краката. След сън симптомите се понижават, а вечерта отокът отново се появява.

Намален лимфен дренаж

Нарастващият оток на меките тъкани се дължи на лимфедем – нарушение на лимфния дренаж. В допълнение към подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Разруши изтичането на течност в лимфните съдове, подуване на крайниците – вдясно или наляво. Отокът се появява отдолу, започва с глезена, постепенно се повишава. На следващата сутрин, симптомите не изчезват, те се засилват. Ако тези чувства са познати, помолете за помощ от лекар, самолечението няма да облекчи отока.

Болести на бъбреците

Често жените се смущават от процеса на бъбречно филтриране на течността, неизбежно образуван оток. Течността в прекомерни количества остава в меките тъкани на тялото, отразява се на крайниците – дъното на краката набъбва. Бъбречните заболявания се появяват повече сутрин, довечера те преминават сами.

Ако подозирате, че е налице прекомерно натрупване на течност поради нарушена бъбречна функция, започнете да вземате диуретични препарати на базата на растения, пийте повече течност. Когато бъбреците работят назад, отоците ще намалеят. За превантивни цели посетете терапевта, а след това и нефролога.

Подуване по време на бременност, в напреднала възраст

Отокът при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомът се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън подуването пада, вечерта краката отново се надуват. Обърнете внимание на наличието на съпътстващи симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, останете след почивка, потърсете помощ от лекар.

Причината за патологията е развитието на жлези на бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, подуването е придружено от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предлага хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът се прекъсва, токсините се отделят от тялото за дълго време, провокира се прекомерно натрупване на течност в тялото, дъното на краката набъбва. За да се лекува разстройството при жени и мъже след 60-65 години, се изисква цялостно под наблюдението на лекар.

Методи за диагностика

Разберете и открийте, че причината за отока е голяма работа по пътя на лечението. Ако се оставите на симптомите, изгунете поглед от сериозното заболяване. Посетете терапевт. Лекарят възлага тези видове прегледи:

• лабораторни изследвания на кръв и урина;
• Ултразвук на сърцето и кръвоносните съдове, малък таз и коремна кухина;
• ЕКГ;
• Рентгенови лъчи, ЯМР;
• кръвен тест за хормони.

След диагностицирането пациентът се отнася до високоспециализиран лекар.

Лекарски съвет за борба с отока

Вътрешните признаци на оток се лекуват по време на диагностичните процедури. Първата помощ в този случай се основава на облекчаване на симптомите с помощта на местната медицина. Този вид лечение няма да облекчи причините за появата им, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват да се преразгледа диетата и да се изключи консумацията на солени храни. Намаляването на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат подуването. Пийте много вода. В един ден възрастен се препоръчва да се консумират поне 2-2,5 литра вода, без да се отчита използването на течна храна.

За да се отървете от отока след тежък ден, ще помогнете за външното приложение на вода. Плуване или просто контрастен душ – изберете метода, който ви подхожда. Допустими специални вани за крака с използване на отвари от лечебни билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло до студено. Процедурите във водата разширяват съдовете и по този начин намаляват подпухването. Използването на масаж с етерични масла също помага да се справите с проблемите. Правейки го лесно, можете просто да изсъхрите подутите тъкани.

След получаване на резултатите от лечението, лекарят ще предпише необходимото лечение. Комплексната терапия често се предписва. Независимо от причината за отока, лекарят ще препоръча спазването на диета, насочена към ограничаване приема на сол. Трябва ясно да следваме инструкциите. Освен това, препоръчително е да носите специално компресионно бельо.

Лечението на наркотици се състои от локални препарати: противовъзпалителни гелове и мехлеми за отстраняване на тромби и укрепване на вените. По-често лекарят назначава диуретик. Това са билкови препарати или таблетки, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречните течности. Не се отказвайте от такива лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много хора изпитват този проблем, опитват се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на използването на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечението на отоци:

1. Отвара от магданоз – 20 г билки налейте 400 г вряща вода, настояват. След това вземете в рамките на един ден.

   

2. Прясък сок от моркови, смесен с лимонов сок и краставица. Получената смес е разделена на 3 приеми. Допуска се разреждане с вода или захар на вкус.
3. 80 г ленено семе изсипете един литър вода, кипете в продължение на 15 минути. Настоявайте на тъмно място. Вземете 100 ml 2-3 пъти на ден. Процесът на лечение ще бъде 3 седмици.
4. Бързо, едемите преминават през отвара от репички. 400 г нарязани на парчета, поставете в кипяща вода и гответе за 10 минути. Нека варя и поема на мястото на водата.
5. Бреза оставя 50 г излива вряща вода 500 мл и настояват. Вземете 100 ml 4-5 пъти на ден.

При подуване на краката, приемаме употребата на диуретици. Към лечебните билки, които имат подобен ефект, са: флорентин, хвощ, липа, жълт кантарион, лимонов балсам и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба, съвети за използване на открито са известни. Баните с отвара от лайка ще облекчат долните крака на подуване, ще подобрят кръвообращението. Препоръчително е да се използват сурови картофи – грудките се търкат върху малка ренде, след което кашата се разпределя върху областта на отока. Завийте полиетилен и плат за 2 часа. Картофите се заменят с пресни, ако е необходимо, и се поставят на дъното на краката още 2 часа.

Подуването бързо преминава и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готовия мехлем. Нанесете върху отока точното количество на лекарството и го оставете за една нощ. Ефектът няма да ви остави да чакате. Можете да направите превръзки толкова пъти, колкото имате нужда.

Превантивни мерки

За здравето на краката спазвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подпухналост, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Спомнете си простия съвет на лекар: изключете солени, пържени и пушени от диетата – резултатът ще изненада!

С течение на времето преминете към лечение на хронични заболявания. Долните крака често се подуват поради пренебрегване на здравето. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, незабавно започнете лечението. Вземете мултивитаминови комплекси, за да поддържате благосъстояние. Не забравяйте за полезната физическа активност. Пътуването на чист въздух ще има благоприятен ефект върху кръвта на краката.

За жените трябва да се спомене опасността от петите. Ако ги изключите от гардероба не е възможно, съкратете престоя им в такива обувки до минимум. В стаята можете понякога да свалите обувките си, за да оставите краката си да почиват. Избягвайте продължителното седене и не поставяйте крака на крака, което ще ви доближи до диагнозата „разширени вени“ и ще отвори директен път за постоянно подуване.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---