Как да лекувате остеохондрозата у дома на шийката на матката
Съдържание на страницата
- 1 Как да се лекува остеохондрозата у дома на шийката на матката?
- 2 Причини за болестта
- 3 Заболявания, дължащи се на гръбначния стълб
- 4 Остеохондроза и бременност
- 5 Лечение на остеохондрозата в официалната медицина
- 6 Ние лекуваме остеохондрозата у дома
- 7 Какво трябва да направя, за да предотвратите заболяването?
- 8 Видео уроци
- 9 Методи за лечение на остеохондрозата на цервикаторния гръбнак с народни методи
- 10 Домашна терапевтична терапия
- 11 Прилагане на рецепти от хората
- 12 Лечение с мелиса и портокалова кора
- 13 В тайна
- 14 Лечение на цервикална остеохондроза у дома
- 15 Методи на лечение
Как да се лекува остеохондрозата у дома на шийката на матката?
Остеохондрозата на цервикалния гръбнак е дегенеративно дегенеративно заболяване на гръбначния стълб в гърлото, което води до влошаване на неговите функции и структура.
Опасността от такова заболяване е, че симптоматиката се проявява с течение на времето, когато са необходими значителни усилия за нейното лечение. Колкото по-рано заболяването се разпознава, толкова по-лесно ще бъде лечението.
Причини за болестта
Основната причина за остеохондрозата е хиподинамията (или по друг начин не е активен начин на живот). Рискованата група включва служители в офиса, програмисти – хора, които прекарват цели дни в неприятна, заседнала поза. В деня, в който човек трябва да даде физическо упражнение на тялото си и сега говорим не само за ходене на работа. Ограничението в мобилността засяга мускулите на гърба, отслабва ги, което влошава човешката поза и впоследствие води до проблеми с гръбначния стълб.
Не на последно място при формирането на заболявания на гръбначния стълб се играе качеството на живот, предразположението към болести. Много от нараняванията, пушенето и пиенето на алкохол всичко това отрицателно влияе върху вашето здраве.
Заболявания, дължащи се на гръбначния стълб
Остеохондрозата на гръбначния стълб може да се прояви чрез различни симптоми. Пациентът може да усети сърцето, различни усещания на пръсти, изтръпване на пръстите, сънливост, умора и много други неприятни усещания. Както можете да видите, болестта оказва значително влияние върху качеството на човешкия живот.
Остеохондроза и бременност
По време на бременността често има изостряне на хронични заболявания, сред които може да има остеохондроза.
Носенето на плода засяга лумбалната част на гръбначния стълб, което от своя страна може да повлияе на гръбначния стълб. В резултат на тези промени жената може да почувства доста болезнени симптоми и ако вземете предвид промяната в метаболизма на тялото и липсата на витамини, това може да доведе до проблеми с цялата мускулно-скелетна система. По време на бременност посъветвайте да правите системно освобождаване на гърба и да подобрите диетата.
Лечение на остеохондрозата в официалната медицина
Най-често хората, страдащи от остеохондроза, има много лекари, чиито действия не дават желаните резултати, стига те да не се окаже невролог или ортопед. Класическият лечението на тези специалисти, насочени към възстановяване на нормалното функциониране на гръбнака и кръвоносната система, което се постига с помощта на: масажи, вани, електрофореза на лекарства, съдържащи фосфор и калций, леки упражнения.
Ние лекуваме остеохондрозата у дома
Ако подходът към лечението на остеохондрозата систематично и редовно изпълнява всички процедури, тогава тази болест може да бъде излекувана у дома. Сред сложната терапия се отделя специално място за физически упражнения и леки упражнения за гръбначния стълб. При физическа заетост е необходимо да се грижите за грижите за гръбнака, а преди наемане на работа е по-добре да се консултирате с лекаря.
Някои народни средства, които могат лесно да бъдат направени у дома, ще ви помогнат с остеохондрозата:
- Вземете две големи лъжици корени от деветки и ги излейте с вряла вода. Загрейте бульона на слаб огън за 10-15 минути и в края на напрежението. Влажнете в отвара компресирайте и прикрепете към шийния гръбнак и го оставете там за около 30 минути. Направете тази процедура два пъти на ден.
- Вземете корена на бялата perestupnya и го нарежете на „овесена каша“. Вземете марля, увийте корена в нея и прикрепете компрес към гръбнака – от задната част на главата до раменете. Задръжте компреса за около половин час.
- Ако искате да подобрите кръвообращението в областта на гръбначния стълб, да вземе 2 шушулка люта чушка, да ги нарежете и напълнете с масло (слънчоглед), влеят в продължение на 4-5 дни. Този миро трябва да се трие три пъти на ден в шията.
- Вземи хвойровите игли и дафинови листа. Те трябва да бъдат смляни и смесени с 2 големи лъжици масло. Оставя се сместа да се вари в хладилника (около 20-24 часа) и да се разтрие 2-3 пъти в шийката на матката и тила.
- Вземете 250 г натрошен корен и го разбъркайте с масло (250 гр.). Този мехлем трябва да се прилага върху областта на шията два или три пъти дневно.
Какво трябва да направя, за да предотвратите заболяването?
Опитайте се да направите ежедневна рутина, в която ще има както пасивен, така и активен вид отдих. Опитайте се да не преяждате и да наблюдавате теглото си. Наднорменото тегло е повишена тежест върху гръбначния стълб. Ако седнете много или работите на компютър, направете гимнастика между работните паузи.
Видео уроци
Методи за лечение на остеохондрозата на цервикаторния гръбнак с народни методи
Домашна терапевтична терапия
В областта на традиционната медицина това заболяване обикновено се лекува с консервативни и оперативни методи, изборът на който взема предвид пренебрегването и тежестта на болестта, наличието на вътрешни ресурси и сериозни противопоказания. При напреднали форми на остеохондроза се използва само хирургична интервенция като лечение.
За ускоряване на възстановяването се препоръчва да се проведе лечение вкъщи, допълвайки традиционните методи. Но поради сложността на заболяването и риска от развитие на сериозни усложнения, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди всякакви процедури.
Лечението на остеохондрозата на гръдната област у дома включва използването на следните методи:
- редовно изпълнение на терапевтично физическо обучение;
- самостоятелно масаж;
- използването на компреси и спрейове, чието производство използва естествени съставки;
- прилагане на магнитно поле.
Терапевтичната физическа подготовка е комплекс от прости упражнения, които един лекар може да избере правилно, ръководени от индивидуалните характеристики на всеки пациент.
Лечението вкъщи не може да се представи, без да се извършва самостоятелно масаж, състоящ се от триене и потискане, които са обобщени в 1 програма. Редовното извършване на такива манипулации у дома е възможно за всички.
От древни времена, народните лечители са лекували цервикаторна остеохондроза, използвайки различни лечебни инфузии. Много рецепти не само са оцелели до този ден, но и са използвани активно от съвременниците.
Сравнително нова в медицината е приложението на влиянието на магнитното поле, което съвременните специалисти все по-често обработват остеохондрозата. Резултатът от това действие е стимулирането на кръвообращението в мускулните структури, разположени по гръбначния стълб. Можете да извършите процедурата сами и само специални физиотерапевти трябва да се занимават с избора на специални магнити.
Прилагане на рецепти от хората
За да се лекува остеохондрозата у дома. Традиционната терапия трябва да бъде допълнена с народни методи. За тази цел можете да използвате различни компоненти и рецепти, които са оцелели до нашето време:
Особено ефективно е използването на различни компреси, за чието приготвяне най-често се използва картофите. Зеленчуците в сурова форма трябва да се търкат и да се смесват с мед в равни количества. Компресията трябва да се постави върху засегнатата зона и да се съхранява поне 2 часа. Според многобройни прегледи резултатът от процедурата е елиминирането на възпалението, затоплянето на засегнатата област и намаляването на болката.
За да подготвите това народно лекарство, ще имате нужда от нелекувана свинска мас, която е в размер на 1 супена лъжица. л. е необходимо да се смесва с хмелови конуси, взети в същото количество. Получената смес е предназначена за триене в засегнатата зона поне 3 пъти на ден.
В много източници, които разказват как да се лекува гръдната остеохондроза, често се споменават лечебните свойства на невен. Въз основа на това растение се препоръчва да се подготви лекарствена тинктура за триене. За да направите това, ще ви трябват цветя от календула (100 г), троен келан (200 мл), камфор алкохол (200 мл) и качествена водка (200 мл). Всички съставки трябва да бъдат смесени в стъклен съд, след това поставени на тъмно място и да настояват за най-малко 14 дни.
Разтрийте тинктурата в кожата на засегнатите области трябва да бъде най-малко 3 пъти на ден. След триене се препоръчва да се осигури достатъчно затопляне на третираната зона.
- Лечение с глухарче, мента и бреза.
Благодарение на уникалния лечебен състав тази тинктура е една от най-популярните народни средства. За готвене се нуждаете от корен от глухарче, листа от мента, плодове от кориандър и брезови пъпки. Всички съставки трябва да се смесват в еднакви количества, изсипете стръмна вряла вода в съотношение от 100 мл течност към 3 супени лъжици. л. смесете и гответе на слаб огън за не повече от 5 минути.
В края на това време добавете 75 грама зеленчук или масло към лекарството и разбъркайте добре. Получената смес трябва да се вари още 15 минути. След охлаждане продуктът се препоръчва за употреба като мелница. Процедурата трябва да се повтаря най-малко 4 пъти на ден, докато се затварят засегнатите области.
Има много рецепти за народни средства, които не са предназначени за използване на открито, а за вътрешна употреба. Едно от ефективните лекарства е лайка. За да го направите, сухи цветя от лайка (2 супени лъжици) трябва да се изсипят с вряща вода (300 ml) и да се готвят на слаб огън за 10 минути, след което бульонът трябва да се филтрира. Полученото лекарство се препоръчва да се използва три пъти на ден, пиейки половината стъкло за приемане.
Лайка бульон – ефективен аналгетик, с редовна употреба на която след няколко дни, има облекчение на състоянието.
Лечение с мелиса и портокалова кора
Друга не по-малко ефективна рецепта включва използването на лимонов балсам и суха портокалова кора.
Съставките, смесени в равни количества, е необходимо да се налива вряла вода в съотношение 1 чаша течност на 1 супена лъжица. л. смес. След като настоява за един час и напрежение, бульонът е готов за употреба.
Преди употреба в получения бульон се препоръчва да добавите 1 ч.л. мед. Приемът трябва да се повтаря най-малко три пъти дневно, да се пие 1 стъкло и курсът на лечение трябва да бъде поне един месец.
Можете да намерите много информация за това как да лекувате остеохондрозата на гръдния кош. но в лицето на грешен подход, всички резултати могат да бъдат доведени до нищо. Ако се притеснявате за остеохондрозата, симптомите, проявявани при силна болка и дискомфорт, няма да бъдат достатъчни, за да се излекуват за абсолютно излекуване от болестта. За да се отървете от болестта, трябва да премахнете причините за нея, така че важно допълнение към всяко лечение за остеохондроза ще бъде правилното хранене и активен начин на живот.
В тайна
- Можете да почувствате изведнъж болка.
- Уморени сте да носите специален корсет.
- Зависи от болкоуспокояващите.
- Може би сте опитали куп лекарства, но нищо не помага.
- И вие сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от.
Лечение на цервикална остеохондроза у дома
Кръвната остеохондроза е хронично заболяване, което се причинява от дистрофични промени на междупрешленните дискове. Развитието на патологията допринася за нарушения на микроциркулацията в резултат на наследственост, заседнал начин на живот и метаболитни нарушения.
Гръбначният гръбнак е най-мобилният, благодарение на него човек може активно да произвежда завои и наклон на главата. Но в случай на нарушения поне на един диск, работата на целия отдел е разстроена.
Основните признаци, които показват наличието на остеохондроза: болка в областта на врата и раменете, слабост и мускулен спазъм, скованост на езика.
Методи на лечение
Когато се появят първите симптоми на цервикална остеохондроза, трябва да се консултирате с специалист. При лечението на цервикалната остеохондроза у дома, обикновено се използват лекарства, гимнастика, масаж, акупунктура, физиотерапия и народни методи. У дома трябва да използвате интегриран подход, мазила, самомасаж, гимнастика. И най-важното е да не се прехлажда площта на врата, да се предпазва от течение, студен въздушен поток от климатика и т.н.
Лечение
В дома, лечението на остеохондрозата с лекарства се използва за подобряване на кръвообращението, намаляване на синдрома на болката, елиминиране на възпалението и мускулно напрежение. Най-често използвани нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на мехлеми: Voltaren емулсен гел, Viprosal B bystrumgel, фенилбутазон, диклофенак. Нанесете ги три пъти на ден върху засегнатата област. Средният курс на лечение е до 10 дни.
Противопоказания за употребата на лекарства могат да бъдат стомашно-чревни заболявания, алергична реакция към компонентите на лекарството, бременност, лактация, детска възраст. Консултацията с лекаря е задължителна.
Възстановяването на увредени мускулни и хрущялни тъкани по време на остеохондрозата се насърчава от хондропротектори: хондроксид, аргинин.
Локално дразнещ ефект у дома имат фингон, пипер мазилка, средства на базата на пчелна и змийска отрова.
Нелекарствено лечение
Лечението вкъщи без лекарства се състои главно от придържането към леглото, лежащо на твърдо легло, обвийте врата си с топъл шал. Също така, цервикалната остеохондроза може да бъде лекувана с помощта на физиотерапия, която включва използването на магнитно поле, ултравиолетови лъчи, нискочестотен ток и лазер.
Те имат противовъзпалителен, аналгетичен ефект. В наше време такава терапия за остеохондроза може да се извършва както в болнична среда, така и в дома, например при използване на магнитен ремък или на апарат „Дарсонвал“.
За да увеличите ефективността на лечението с цервикална остеохондроза, ходете повече, наблюдавайте позицията си, нормализирайте теглото, заспивайте на ниска възглавница, яжте прави. Използвайте домашни компреси, каучуци и приложения, които включват етерични масла, билки, животински мазнини, мед и алкохол. Това ще помогне за затопляне на областта на възпалението, облекчаване на болката и мускулния спазъм при остеохондроза.
Комплекс от упражнения за остеохондроза
Невъзможно е ефективно да се лекува остеохондрозата без гимнастика. Трябва да правите упражнения за цервикалния гръбначен стълб ежедневно. Упражняващата терапия при остеохондроза подпомага подобряването на метаболизма и микроциркулацията, отстраняването на мускулното разтягане, формирането на правилната мускулна корсет. Преди лечение на остеохондроза на шийните прешлени с помощта на необходимостта фитнес зала, за да се затопли мускулите ви с помощта на гореща вана или душ, а след това трябва да се направи за няколко минути бутилка с гореща вода или една торба сол върху засегнатия участък.
Комплекс от упражнения, които подпомагат лечението на цервикалната остеохондроза:
- Завъртете главата наляво и надясно, нагоре и надолу. Постепенно трябва да увеличите амплитудата по-близо до гръдния кош, раменете и гръбначния стълб. Всяко упражнение може да се извърши до 10 пъти.
- Поставете ръцете си на челото си и се опитайте да наклоните главата си напред, като същевременно създадете съпротива за 10 секунди, след това пречупете. Повторете 8-11 пъти. Също така, натиснете надолу времевата област и завъртете главата настрани.
- Завъртете главата в различни посоки 5 пъти.
- Повдигнете раменете и не ги спускайте за 10 секунди, след това ги спускайте, почивайте. Упражнение до 10 пъти
- За повече подробности вижте статията на нашия сайт – упражнения за лечение на цервикална остеохондроза.
Самостоятелно масаж
Можете да лекувате остеохондрозата чрез масаж, който се води самостоятелно, с помощта на близки или специалисти. Масажът на врата ще спомогне за отпускане на мускулите и облекчаване на напрежението. Лечението на остеохондрозата се извършва чрез леки масажни движения, не е нужно да силно смачквате и натискате мускулите на шията, триенето се извършва от центъра до периферията. Можете да масажирате къщата с вибрационен масажор, вакуумен масаж, апликатора „Ляпко“ и „Кузнецов“, дори има масажно легло. Възможно е да се овладее основната техника на шиацу (акупресура) за лечение на остеохондроза у дома.
Лечението на остеохондрозата на шията трябва да се извършва както през периода на обостряне, така и по време на ремисия. За масаж може да се използва мед, този метод е особено ефективен при вана. След масажни удари и триене, областта на шията и раменете, без да се измива медът, се покрива с компресна хартия и се затопля, например с вълнен шал. След няколко процедури болката се отдръпва.
В допълнение към меда за компреси са подходящи за различни горивни растения, като хрян, чесън и череша. Те трябва да се прилагат върху кожата, да се увиват и да се поддържат, докато трае търпението. Всички процедури за загряване перфектно подобряват кръвообращението. Ще бъде полезна солта, горчица, с инфузии и бульони (лайка, мащерка, борови игли, корен на аурата, дъбова кора).
Пийте препоръчителни отвари от листа от брашнени листа, бреза, магаре, овес, репички, мащерка, птиче череша. Тези растения могат да се добавят към чай.
Има доста методи за лечение в условията на собствената къща. Основното нещо е да не бъдете мързеливи и да следвате изцяло съветите на лекаря. Това ще помогне значително да спре деградацията на междупрешленните дискове.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
