Как да пия желатин за лечение на стави?

Желатинът е известен на повечето домакини като добавка за приготвянето на различни желирани ястия, конфитюр, пастили, бонбони и вкусни десерти с желе. Основната му характеристика обаче е да втвърдява охлаждането и да поддържа форма, намира приложение не само в хранително-вкусовата промишленост.

Желатинът често се използва в медицината и фармакологията като материал, от който се произвеждат капсули за лекарства. Те също го използват в козметиката, обикновено добавяйки към различни кремове и маски, не само за лицето, но и за косата. В допълнение, той е популярен сред привържениците на спортното хранене, като продукт, богат на протеини. Напоследък използването на желатин за болки в ставите и за тяхното възстановяване е популярно.

Какво е желатинът?

Хранителният желатин се получава чрез дълготрайно смилане на костно-хрущялни тъкани на животни. Водата се изпарява от наситения разтвор и получената маса се нарязва на тънки пластини. Така се оказва лист желатин. Прахът се получава чрез изсушаване на същия разтвор.

Полезни свойства на желатина дават аминокиселини. Основно това са глицин, хидроксипролин, пролин и лизин. Това са последните две, които са абсолютно необходими за човешкото тяло да синтезира съединителната и хрущялната тъкан. Желатинът също е ценен, защото всъщност е хидролизиран колаген. Вярно е, че с малко по-малко бионаличност в сравнение с чистия хидролизиран колаген. Това обаче не спира да бъде по-малко полезно.

Колагенът е част от около една трета от протеините в човешкото тяло. До 25 години човешкото тяло се справя добре с необходимостта от извличане на колаген и укрепването му с различни тъкани.

След тази възраст, собствени ресурси на организма постепенно започват да се смалявам, страдащи кожата, косата, но най-вече ставите. В крайна сметка, като им дава колаген мобилност, като част от хрущяла покриващ повърхността на ставния и на синовиалната течност, което е естествено за тях смазани. Скоростта на процеса на изтощаване зависи преди всичко от начина ви на живот и от колко колаген се нуждаят от ставите ви.

Ако не се намесва, то в крайна сметка хрущялните тъкани ще се срутят толкова, че ставата напълно ще спре да работи. Ето защо при всякакви проблеми с мускулно-скелетната система лекарите съветват колагена. Най-достъпният и прост източник, който е хранителен желатин.

Свидетелство

Различни наранявания и материални щети, постоянни тежки товари, или, обратно, липсата на физически упражнения – всичко това в крайна сметка води до застаряване на ставните тъкани, солни находища и развитието на остеоартрит, загубата на подвижност, криза и болка в флексия и разширяване, и по-тежки случаи, и щам.

Изненадващо е, че това може да звучи, способността на желатин да служи като източник на незаменими аминокиселини, не е мит, а научно валидна реалност. Например, лечението на артрозата с желатин е един от най-ефективните и е признат не само за народна, но и за официална медицина. Този естествен и практически безвреден продукт може да се използва:

• При заболявания, свързани със ставите на коляното и лакътя, артрит, артроза.
• С такива дегенеративни промени като остеохондрозата, независимо от причините за това.
• С фрактури, дислокации или навяхвания, тъй като позволява увредените кости, мускули и връзки да се възстановят много по-бързо.

Източникът на колаген е само желатин от животински произход. Нейните заместители на базата на агар-агар, гума или карагени имат такова свойство. Следователно, няма смисъл да ги използвате в рецепти за лечение.

Лекувайте с желатин такива заболявания като остеохондроза, артроза или отлагане на сол е необходимо на първия етап. Ако ставата е възпалена, тогава можете да използвате желатин само след изтичане на острия период.

Противопоказания

Въпреки това, дори най-полезното и естествено лекарство има своите ограничения в употребата и противопоказанията. Основното е свързано с голямо количество протеини, съдържащи се в него над 87%. Следователно, тези, които поне веднъж в живота си са имали алергия към протеин, лечението на ставите с желатин е противопоказано. В допълнение, желатинът от ставите трябва да се използва с повишено внимание:

• С проблеми на стомашно-чревния тракт, свързани със забавена перисталтика, запек и тенденция към появата на хемороиди. Тъй като желатинът има фиксиращи свойства.
• При уролитна или холелитиаза, тъй като прекомерната му употреба може да провокира образуването на оксалатни камъни.
• При атеросклероза, склонност към образуване на кръвни съсиреци или с повишен вискозитет на кръвта, тъй като желатинът може да повиши коагулацията му.
• С нарушен метаболизъм и с тенденция към пълнота, трябва да се помни, че желатинът е сравнително висококалоричен продукт. В 100 гр. сух прах съдържа 355 kcal.
• При нарушен баланс между вода и сол, желатинът също трябва да се третира внимателно, тъй като подпомага задържането на солта в организма.

Ако решите да пиете желатин в ставни заболявания, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар предварително и да научите всички противопоказания.

Условия за ползване

Всяко лекарство, освен рецептата, схемата и продължителността на приложение, има свои собствени особености на употреба. За да предотвратите лечението с желатин, направете следното преди да започнете:

• В диетата не забравяйте да добавите храни, богати на естествени влакна, като например груб хляб, трици, зеленчуци и плодове. Това ще ви помогне да избегнете нарушения в червата.
• Вземете желатин от ставите, които се нуждаят от курсове в продължение на десет дни, след това направете същата почивка и, ако е необходимо, курсът се повтаря. Колко точно ще са необходими такива повторения, зависи от степента на увреждане на ставата.
• По-добре е да не се опитвате просто да преглъщате желатин, а да го разтворите, като го държите в устата си, за да действа по-бързо.
• За по-голям ефект е възможно да се комбинират компреси и желатинови препарати, които се приемат перорално.

Рецепти за готвене

Популярни в много от къщите, медузата е не само добър източник на колаген, но и множество микроелементи, особено калций и фосфор. Не ми харесва месото, а желе и пастили могат да станат толкова приятни и полезни за вас. Всички тези ястия обаче са добри само като превантивна мярка.

За да се лекуват ставите, желатинът у дома е имал ефект, който просто добавя към менюто рецепти за ястия, чиято употреба не е достатъчна. Въпреки че такъв сорт, ако не забравите за калоричната стойност на желатин, разбира се, не боли.

Вземането на средства на основата на желатин от ставите е необходимо само като помощно средство, което допълва лечението, предписано от Вашия лекар.

За вътрешна употреба

Средствата, чрез които можете да лекувате ставите у дома, се основават на подготовката на специална дебела напитка. Пийте желатин в тази форма не е лесно, защото може да бъде ароматизиран с плодове или плодове. В рецепти, е по-добре да се използва обикновен, а не мигновено желатин. Можете да го подготвите по следния начин:

• Прах в размер на 10 гр. залейте 100 ml чиста вода при стайна температура. Готовата смес трябва да остане най-малко 12 часа за инфузия, затова е по-добре да се налива желатин през нощта. Ако на следващата сутрин в разтвора имаше бучки, те могат да се разтворят леко чрез нагряване на сместа във водна баня. След това довеждайте обема до 200 ml – това ще бъде една доза за допускане. За да се пие желатин е необходимо от сутрин за 30 минути преди хранене. Ако пиете тази част веднага за вас, е трудно, то може да бъде разделено на половина и да се приема сутрин и вечер.
• За по-голям ефект, желатинът за ставите е най-добре приготвен с мед и мляко. За тази 10 гр. желатин, за да излее ½ чаша топло мляко, добавете една супена лъжица мед и, точно както в първия случай, оставете за една нощ, за да набъбне и след това да се разтвори останалите парчета във водна баня. Пийте всеки ден.

 За външна употреба

Използвайте желатин за фуги в артрит, остеохондроза или травми на коляното, лакътя или друг съвместен възможно и компресира. В дома, тези рецепти са лесни и удобни за използване. Ще ви трябва обикновена широка превръзка, парче марля или памучен плат, полиетилен и топъл, вълнен шал или шал. Най-удобно е да се направи желатинова компресия за една нощ.

Процесът на лечение е същият като при перорално приложение – десет дни, но при необходимост може да се удължи. Има няколко начина за подготовка:

• Проста рецепта за компресиране с желатин. В зависимост от това дали коляното, лакът или карпалното съединение се нуждае от лечение, трябва да вземете парче тъкан с подходящ размер и да я намокрите с топла вода. Излишната влага извива и се изсипва между слоевете желатинов прах, така че покрива тъканта напълно. Превръзката трябва да се приложи към заболяването, да се увие и да се остави за нощта.
• Компресирайте с мед. Един пакет от желатин с тегло 20 грама. е необходимо да се смеси с една супена лъжица мед и да се разпределя между слоевете, навлажнени с топла вода. Компресирайте, както и в първата рецепта, увити в полиетилен и топла кърпа и оставете за една нощ.

Ако при приготвянето на желатин нямате нито време, нито желание, тогава има готови смеси или капсули. Като правило, в допълнение към чистия желатин, те съдържат добавки от витамини и минерали. Можете да ги купите в магазини за спорт или диетични храни или в аптеки, специализирани в продажбата на хранителни добавки.

Средства на базата на желатин, можете не само да лекува артрит, артроза, остеохондроза, както и всякакви други проблеми със ставите, но също така да се извърши тяхното предотвратяване.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---