Как да се отървем от цервикалната артроза, изправена лордоза и постоянен шум в ушите?
Как да се отървем от цервикалната артроза, изправена лордоза и постоянен шум в ушите?
Какви упражнения трябва да направите и на кого да кандидатствам за масаж? Къде да намерим професионален добър хиропрактор?
Катрин
24 години
плод на бряст
Обикновено гръбнакът на възрастен човек никога не е равен. В антропоналната равнина има 4 криви. Тези извивки спомагат за прехвърлянето на статични и динамични натоварвания към гръбначния стълб. В шийния и лумбалния гръбнак кривината е насочена предно (лордоза), а в гръдната и сакралната – в задната (кифоза).
Намаляването на кривината на шийката на матката лордоза (gipolordoz) може да се дължи на дълго неудобни позиции. Gipolordozom често страдат учениците, офис работници, програмисти, запалените потребители на персонални компютри – всички, които са на работа систематично принуден да вземе фиксирана позиция с antifiziologicheskim позиция на главата и раменния пояс. Много често гipolordosis се развива в бързо растящи деца.
При глипордозата гръбначната артерия се изцежда значително. Тази артерия преминава през напречните процеси на шийните прешлени и доставя кръв на определени структури на мозъка. Проявите на нарушения на кръвния поток по тази артерия могат да бъдат обща слабост, главоболие, замайване, звънене в ушите.
Масажът и ръчната терапия, стабилизиращи гръбначния стълб, могат да увеличат степента на луковита на шийката на матката. Има много специалисти, но, разбира се, не всички от тях имат необходимата квалификация. И грешките в ръчната терапия могат да бъдат скъпи за пациента. Можете да намерите специалист в голяма клиника или уелнес център. В процеса на търсене трябва да се съсредоточите върху прегледи на предишни клиенти със сходна патология.
Някои упражнения могат да се извършват самостоятелно у дома. Необходимо е да лежите на стомаха и да поставите брадичката на специална спирачка с височина около 5 см. Поставете ръцете на стоп и след това гладко ги засадете. Упражнявайте 5-10 пъти дневно. Има и други елементи на физическата активност. Но целият комплекс от физиотерапевтични упражнения с цервикална гиполордоза може да се препоръча само от лекаря на тренировъчната терапия. Наред с физическите упражнения показва приема на невропротектори – лекарства, които подобряват кръвообращението и метаболизма в мозъка. Тези лекарства се предписват от друг специалист – невролог.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
