Изометрична тонална такса. Сутрешно обучение за гръбначния стълб и ставите. Получете такса за жизненост, без да излизате от леглото

автор на: Игор Боршченко

обем: 220 страници

година: 2013 г.

описание: Чувствате ли се пълно с енергия, когато се събудите сутрин? Ако не, тогава имате нужда от тази книга. Неврохирург Игор Borshchenko в книгата разказва за ежедневните изометрични упражнения за основните мускули на опорно-двигателния апарат. Въз основа на твърденията на човек на автора достатъчно, за да бъде даден на 15 минути за елементарни-стречинг упражнения (не сила) при събуждане, че ще се чувстват уверени, да се отървете от умора и дискомфорт по време на движение. За любителите на прекарват повече време на сутринта там са основни упражнения в яслите, че трябва да се прави в легнало положение, но бъдете сигурни, че сте ги получите извършване на бодрост, че просто не искам да лъжа повече.

цена: 40 p.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---