Вана при остеохондроза: Възможно ли е или не?
Здравословният ефект на ваните върху хората не трябва да се подценява. Дори едно посещение е в състояние да „събуди“ тялото, да активира естествената му защита. Но трябва да помните, че има известни противопоказания за такива процедури, в противен случай е лесно да навредите на вашето здраве. Ще разберем дали е възможно да отидем на баня при остеохондроза.
Съдържание на страницата
Когато е позволено
Мнението, че задържането не може да има значителен ефект върху костните структури, е неправилно. Всъщност, парата е мощен стимул, който активира различни реакции в тялото ни. Затоплянето с процедури за вана често се препоръчва за хора, страдащи от заболявания на гръбначния стълб, благодарение на следните свойства:
- влияние върху кръвоносната и мускулната система, нервните окончания, сухожилията и ставите;
- елиминиране на синдрома на болката поради „изливи“;
- интензифициране на кръвообращението („ускорява“ метаболизма, който допринася за отстраняването на токсините).
Струва си да се отбележи, че медицинските и превантивните институции често използват „вана“ за възстановяване в своите програми. Например сеансите с остеохондроза могат да се предписват всеки ден, в продължение на 10 дни.
Препоръчвайте три посещения за 5 минути с 5-минутни почивки, понякога – три обаждания за 10 минути с 15-минутни почивки. Важно е да пиете вода или билков чай.
Във ваната можете да се потите на следните проблеми:
- нарушение на позата;
- хронична болка в гърба;
- постоперативни, пост-травматични състояния (ако е от момента на операцията или нараняване поне за няколко месеца);
- засилен мускулен тонус.
При остеохондроза на цервикалната област не е препоръчително целесъобразно да се затопли тази област, тъй като се повишава отокът и мускулното напрежение. Можете да използвате само вълнени продукти (шалове, шалове) за лесно затопляне със собствената си топлина за тялото, само за да избегнете хипотермия.
Същите процедури на Bannye подобряват активността на метаболитните процеси, което допринася за регенерирането на увредените райони. Следователно, с проблеми в областта на шийката на матката, посещението на банята е напълно приемливо.
Когато е забранено
Така че процедурите за вана могат да станат част от превенцията и възстановяването при остеохондроза. Обаче, отиването до банята е категорично противопоказано:
- при остри заболявания, особено при ревматични или активни стадии;
- с остри наранявания и радикуларни синдроми (нарушение на нервите);
- в хода на активната кортикостероидна терапия.
Необходимо е да спазвате определени правила, за да избегнете болки в гърба. Специалистите по заболяванията на гръбначния стълб добре съзнават, че може да се предизвика екзацербация при всякакви температурни промени. Затова остеохондроза неподходящо традиционния „втвърдяване“, например, се налива студена вода, след преминаване към пара хладен басейн или гъба сняг.
Що се отнася до острия стадий, банята с нея определено не е съвместима. Трябва да се използва друго лечение, предписано от лекар, почивка се предписва, за да не се получат сериозни усложнения.
Преди процедурата да не се нуждаете от подготвителни процедури, просто помнете, че всичко е добро в умереност: както парната стая, така и масажът с помощта на брезова метла. Разбира се, две или три посещения не са в състояние драстично да променят ситуацията, но редовните посещения на банята определено ще подобрят общото здраве. Основното нещо, преди да се натопи, е да получите препоръка на отделен лекар.
И, разбира се, не трябва да забравяме, че както повечето заболявания, остеохондрозата се лекува по сложен начин. Концепцията за сложна терапия предполага използването на лекарства, народни средства, терапевтична физическа подготовка. Комбинацията от всички тези мерки ще постигне най-добри резултати.
Опровержение
Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
