Как да се отървете от мигрена по време на бременност?

Мигрена при бременност е нарушение на съдовия тонус, което е хронично. Болестта се проявява под формата на тежки главоболия, които могат да продължат няколко часа.

Атаките при главоболие са по-чести при жените (2/3 от всички пациенти) и могат да се влошат по време на бременност. Мигрена не представлява заплаха за нероденото дете, но една жена може да причини тежък дискомфорт, защото почти всички хапчета, които помагат да се отървете от главоболие, са противопоказани за бременни жени.

Симптомите на заболяването

Проявление на пристъпи на мигрена индивидуално. При някои бременни жени може да се изрази като леко заболяване и дискомфорт, докато в други – непоносими гърчове, придружени от повръщане. Най-често срещаните и характерни черти са:

• тежко пулсиращо главоболие;
• болката се разпространява по-често от едната страна на главата;
• продължителността на болката е от 4 часа до 3 дни;
• повишена чувствителност към ярка светлина и силни звуци;
• повишено кръвно налягане;
• повръщане;
• обща слабост.

Причини за мигрена при бременност

Недвусмислените причини, които могат да причинят мигрена при бременност, не остават напълно разбрани.

Но днес, в резултат на направените изследвания, е възможно да се разпределят следните фактори, които могат да предизвикат силно главоболие:

• силен физически или психологически стрес;
• липса на сън и стрес;
• яденето на определени храни: шоколад, цитрусови плодове, сирене, пушена риба;
• рязка промяна в метеорологичните условия (някои бъдещи майки са особено чувствителни към изменението на климата);
• липса на вода в тялото (особено през първия триместър);
• приемане на някои лекарства в големи дози (например Citramon).

Между атаките на главоболието и състоянието на бременността има тясна връзка, защото причината за всяка болка в тялото на жената често е преструктуриране на хормоналния фон. Ето защо, мигрена често има хормонален характер. Силните пристъпи при бременни майки са по-чести в ранната бременност. След това или те спират напълно или се повтарят по време на бременността няколко пъти.

Може да се отбележи, че тези жени, които за дълъг период страдаха от болка в главата, с началото на бременността, всичко минало. 70-80% от всички бременни жени, които преди това са страдали от мигрена, отбелязват, че е имало намаляване на болката или пълно изчезване по време на бременността.

Но има и обратна ситуация, когато едно момиче, което знае само за главоболия, получава първото нападение след зачеването.

Опасността от пристъпи на мигрена за бъдеща майка

Въпреки безвредността на мигрена за детето, има някои рискове за жената. Така че, ако тежката болка в главата е съпроводена с потъмняване на очите и гадене, това може да е признак на внезапни натиск от налягания, които по време на бременност не са желателни. Острите спазми на кръвоносните съдове възпрепятстват пълното захранване на плодовете с хранителни вещества.

В допълнение, главоболието може да бъде симптоми на състояния като кръвни съсиреци, сърдечно-съдови заболявания, хипертония, повишено вътречерепно налягане. Ето защо, в случаите, когато главоболието се повтаря често и интензивно, трябва да информирате Вашия лекар за тях, които могат да установят естеството на техния произход.

Нелекарствено лечение

Както знаете, по време на бременността на дете, употребата на каквото и да е лекарство е силно нежелателна.

Но какво да правите, когато не можете да приемате лекарства и главоболията са вече непоносими? Има няколко начина за лечение или намаляване на болката, без да се прибягва до фармацевтични продукти:

1. Кофеинът. Гореща и ефективна напитка, съдържаща кофеин (кафе, какао, чай), е доказано и ефективно лекарство за главоболие. Установено е, че в умерени дози кофеинът не уврежда бъдещото дете. По-добре е да добавите много захар към напитката. Глюкозата е основната храна за мозъка.
2. Масажът няма по-малко ефективен ефект за болката. При мигрена се показва масаж на шията и главата. Ако нямате терапевт за масаж, можете сами да масажирате уискито, скалпа и шията. Движенията трябва да са кръгли, интензивни, но не остри.
3. Chill. За да се намалят симптомите на болка при бременни жени, се препоръчва да се приложат студени компреси на главата и да се съхранява в продължение на няколко минути. Можете също да вземете студен душ или просто да изплакнете главата си със студена вода.
4. Разхождайки се на чист въздух. Малката физическа сила е полезна не само за тялото на бременна жена, но и за притока на кръв от мозъчните съдове към мускулите, като по този начин нормализира натиска и премахва болката.

Медикаменти за мигрена по време на бременност

За лечението на заболявания по време на бременност лекарите се отнасят изключително негативно. Това се дължи на отрицателните ефекти на лекарствата върху плода. Ето защо, ако можете да понесете главоболие, експертите Ви съветват да се въздържате от приемане на таблетки.

Ако болката е твърде силна, тогава Citramon и Paracetamol остават най-безопасните в борбата срещу мигрена. Те обаче трябва да се приемат в строга доза, предписана от лекуващия лекар.

В някои случаи лекарят може да предпише приема на лекарства, съдържащи магнезий, които благоприятно засягат кръвоносните съдове и не застрашават здравето на детето.

В никакъв случай не трябва да е възможно да се приема аспирин и неговите производни при лечение на мигрена по време на бременност. Те разреждат кръв, могат да доведат до вътрешно кървене и да предизвикат преждевременно раждане и спонтанен аборт.

Забранено е също да се лекувате с аналгин и други аналгетици. Те имат пагубен ефект върху хематопоетичната функция на тялото и могат да причинят смущения в развитието на плода.

Важно е да запомните, че самолечението по време на бременността е много опасно както за детето, така и за самата жена. Ето защо, преди да вземете някакви лекарства, трябва да се консултирате с лекар.

Предотвратяване на атака при бременни жени

Предвид факта, че употребата на лекарства за пристъпи на мигрена е ограничена, ефективен метод за борба с болестта остава нейното предупреждение.

За предотвратяване на тежки главоболия при бременни жени могат да се отбележат следните съвети:

1. Редовни хранения, за предпочитане частично. Известно е, че една от най-честите причини за главоболие при бременни жени е промяната в нивото на захарта. Ето защо е важно да се предотврати чувството за глад. За това трябва да ядете често и на малки порции.
2. Важно е да имате достатъчно сън. Установено е, че липсата на сън е причина за главоболие. Бременни, за да спят един ден, се нуждаят от поне 7 часа, но не повече от 9-10.
3. Rest. Бременните жени са противопоказани при стрес и сериозни вълнения и емоции. Те не само предизвикват главоболие, но могат да доведат до преждевременно раждане.
4. Редовна физическа активност. Бъдещите майки се препоръчват ежедневни разходки на чист въздух, както и леки упражнения под формата на йога и дихателна гимнастика. Те намаляват или облекчават главоболието. В допълнение, те увеличават доставката на мозъчни клетки с кръв, затова предотвратяват мигрена.
5. Има масаж за предотвратяване на мигрена. Има успокояващ и релаксиращ ефект. За да направите това, можете да направите среща за масаж терапевт или лично да масажирате лицето и шията си. Ударът трябва да бъде лек и гладък.

Нека припомним, че колкото по-дълъг е срокът на носене на детето, толкова по-рядко и по-малко при интензивни атаки на мигрена. Това се дължи на преструктурирането на женския организъм и подготовката на организма за раждане. Ако ранните главоболие се забелязват доста често, тогава по-близо до раждането на дете в 90% от очакваните майки мигрена напълно преминава. Следователно, основната задача в борбата срещу мигрена по време на бременност е да се предотврати главоболието през първия триместър. Точно сега тялото се нуждае от помощ отвън. Във втората половина на срока самите тела се научават да се справят с проблема.

Когато се появят атаки на мигрена, в никакъв случай не трябва да се приема самолечение, тъй като приемането на някои лекарства може да навреди на плода.

Следователно, всяко действие трябва да се извършва само след посещение при лекаря.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---