Как да се справяте с издърпващата болка в гърба и отстрани

Какво е болка? Това е сигнал, който ни казва, че тялото е проваляло. Което е трудно да се каже.

Вземете например болка в гърба. Не е случайно, че лекарите смятат, че това е най-многостранен. Всяка аспект се различава под формата на усещания и лечение.

И болката, която се дърпа отстрани от гърба, между лопатките и долната част на гърба – всичко това има свои характерни причини, признаци и методи на лечение.

Природата на болката и правилното лечение

Мнозина се оплакват, че те са дръпнали гърба си. Болката в такива случаи може да бъде остра или скучна и болезнена. Какво причинява това? Основните причини са:

• проблеми с гръбначния стълб, мускулите и сухожилията;
• неправилно положение;
• липса на движение, свързана, например, със заседнала работа;
• промени в тялото поради възраст;
• в някои случаи това е проблем на пикочната система и гениталиите;
• сърдечно заболяване.

Какво да направите, ако сте издърпали гърба си? Първо трябва да разберете защо се е случило. Ако причината е в прекомерното физическо натоварване, понякога е достатъчно просто да ги отслаби.

Но си струва да си припомним, че самолечението е опасно и е по-добре да се види лекар. Особено важно е да се направи това в такива случаи:

• Болезнените усещания са придобили редовен характер и не траят дълго.
• Става все по-болезнено.
• Заедно с болката, се появява температура, кашлица, изтръпване на крайниците и други симптоми.

За да облекчите състоянието преди посещение при специалист, можете да се възползвате от някои външни лекарства от болки в гърба. Но трябва да внимавате и да помните, че всяко лекарство трябва да бъде предписано от лекар.

В острия период се препоръчва да легнете или да вземете друга удобна позиция. Необходимо е също напълно да се изключи всяка физическа активност. Усещането за болка ще стане по-слабо.

Неприятни усещания отстрани

Понякога боли от дясната или от лявата страна на гърба. Как да бъдем в този случай? Първо трябва да разберете защо боли. Рязане на болки в гърба и страни, възниква, ако:

• има холецистит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, панкреатит, аортна аневризма, перикардит, заболявания на далака и др .;
• повърхността на леглото е твърде трудна;
• хипотермия на тялото;
• в нарушение на позата има кос в една от страните;
• имаше рязко движение;
• има възпалителен процес.

Как да се справим с тази болка? За да започнете, се обадете на лекар, който ще проведе изследването (ултразвук, урина и кръвни изследвания, рентгенови лъчи и ЯМР) и ще определи правилното лечение.

В остър период, лекарят може да посъветва употребата на лекарства за болка и лекарства за облекчаване на спазмите. Предлагат се масажи и физиотерапия. Сред препоръките може да има спорт.

В тези случаи, когато травматичната болка в страната на гърба е причинена от сериозни вътрешни болести, може да се наложи хирургическа интервенция.

Защо има усещания за издърпване в долната част на гърба?

Долната част на гърба се дърпа по много причини. Това са травми, притискане на нервите, вродени малформации, проблеми с червата, последици от раждаемост и тумори. Как да се справят с такива проблеми:

• Вземете аналгетици и лекарства срещу спазми. Важно е те да бъдат назначени от лекар.
• Осигурете пълен мир.
• Масаж.
• Физиотерапевтични процедури.
• Футбол.
• Ограничете времето, прекарано пред телевизора и компютъра. Чести разходки.

Полезни упражнения

Има няколко прости упражнения, които ще помогнат за укрепването на мускулите, които поддържат долната част на гърба:

1. Легнете на пода, хванете краката, наведени от коленете навътре. Алтернативно, засадете и месят заедно, като ги предпазвате от ръцете си.
2. В същата позиция задръжте топката между коленете. Ръцете трябва да лежат на стомаха. Максимално затегнете топката и отпуснете мускулите.
3. Началната позиция е същата като при предишните упражнения. Топката е захваната с краката ви. Бавно издърпва коленете си до гърдите си, докато стиска топката.

В някои случаи болките в долната част на гърба се комбинират с болка в долната част на корема. Причината за това може да са заболявания на тазовите органи, проблеми с гръбначния стълб, инфекции и дори инсулт. Ако коремът боли и се отдръпне, веднага трябва да се консултирате с лекар.

Това ще помогне да се разбере защо са се появили дискомфорт и ще се предпише подходящо лечение. Обикновено се състои в приемане на лекарства за болка, медицинска гимнастика и ходене на открито.

Ако стомаха или долната част на гърба са боли поради тежки заболявания на вътрешните органи, може да се наложи допълнително изследване.

Важен момент

Много от тях са изправени пред болки в гърба под рамото. Какво я провокира в този случай? Обикновено това е патологията на гръбначния стълб. Понякога обаче поява на болка в тази област е свързана:

• с неизправности в работата на дихателната система,
• с нарушения в работата на сърцето и бъбреците,
• с високо кръвно налягане,
• с холелитиаза.

Възможно е да има проблеми от емоционално и психологическо естество.

Както във всички останали случаи, първо трябва да посетите лекар. За да ускори лечебния процес, той може да препоръча упражнения за терапевтична гимнастика и масаж.

И тогава, а другият ще помогне, ако не и напълно да се успокои, а след това поне да намали интензивността на болката.

Опровержение

Информацията в статиите е предназначена само за общо четене и не трябва да се използва за самодиагностика на здравословни проблеми или за терапевтични цели. Тази статия не е заместител на лекарски съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, консултирайте се с Вашия лекар първо, за да узнаете точната причина за Вашия здравен проблем.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---