Как да се справяте с остеохондрозата

Остеохондрозата е заболяване на мускулно-скелетната система, в която са засегнати междупрешалните дискове. Патологичният процес води до силна болка в гърба, нарушена мобилност на гръбначния стълб, нарушение на чувствителността на горните и долните крайници, неизправност в работата на вътрешните органи.

Болестта има хроничен прогресивен курс, често води до загуба на способност за работа и появата на увреждане. През последните десетилетия остеохондрозата е „пораснала“. Патологията се диагностицира не само при пациенти в напреднала възраст, но и при пациенти в напреднала възраст. Проблемът с болестта става все по-належащ в различните страни по света и изисква квалифициран подход не само към лечението, но и към превенцията на болестта. Как да се отървете от остеохондрозата и да излекувате гърба си, преди да се появят усложненията, ще кажем в тази статия.

За предотвратяване на болестта е основната задача

Какво може да бъде по-добро и по-ефективно предотвратяване на заболяването? За да се предотврати остеохондрозата, не се изискват значителни финансови разходи. Достатъчно е да водите здравословен начин на живот, който да поддържа здравето на гръбначния стълб и цялото тяло като цяло. Правилната диета и диета, достатъчна физическа активност, своевременно лечение на съпътстващи заболявания няма да позволят на междузвездните дискове да остареят преди времето, да променят обичайния начин на живот, да ограничат двигателната активност.

Значимо значение за кръвоснабдяването на междупрешленните дискове има активен начин на живот. Факт е, че докато гръбнакът се развива и развива, той има собствена съдова мрежа, която доставя хранителни вещества и кислород към клетките. При такива условия метаболитните и регенеративни процеси на костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб протичат нормално. След 25 години хранене съдове облитериращ (затворени) и гръбначния стълб получава хранителни вещества чрез дифузия от заобикалящата мека тъкан.

Редовната физическа активност, според възрастовите характеристики на тялото, предотвратява появата на остеохондроза

За нормалното функциониране на междузвездните дискове при възрастни е необходима ежедневна двигателна активност, която улеснява навлизането на хранителни вещества в тъканите. Заседнал начин на живот влошава метаболитните процеси в хрущяла и причинява неговата чупливост, намалена еластичност и хидрофилност (водно съдържание). Ежедневните сутрешни упражнения с метене на крайниците, въртене на главата, скокове, наклон, издърпване на лентата активират кръвотока в задната част. Физическото обучение, дългите разходки, плуването в естествените резервоари и басейна подобряват гъвкавостта на гръбначния стълб, както и неговите стабилизиращи и амортизиращи функции.

Вторият важен фактор в поддържането на здравето на гърба, разбира се, е правилното хранене. Полезно е храната да се приема на малки порции най-малко 5-6 пъти на ден. В храната трябва да включите достатъчно протеинови продукти: диетично месо, яйца, черен дроб, сърце. Редовната консумация на риба и морски (скариди, солев разтвор, сепия), растително масло осигурява снабдяването на тъканите на омега-3 полиненаситена zhirov.Ukrepleniyu прешлени насърчаване на млечни продукти, богати на фосфор и калций – сирене, кисело мляко, нискомаслени сирена. В дневната диета трябва да присъстват и пресни зеленчуци, билки и плодове, които се считат за склад на витамини и микроелементи.

За да се възстанови нормалната структура на междузвездния диск на хората в зряла възраст, трябва редовно да се ядат ястия с високо съдържание на колаген.

Плодовото желе, желирани риби, люти чушки помагат на хрущялната тъкан да остане еластична и еластична, което се счита за важно условие за поддържане на амортизацията между прешлените по време на движение. Напротив, в диетата е необходимо да се ограничи консумацията на сол, пушени продукти, туршии, бонбони, брашно, кафе и алкохолни напитки. Никотиновата зависимост значително намалява кръвообращението на гръбначните прешлени, така че лошият навик трябва да се изхвърли.

Хлад и наводнения пълни в тялото липсата на хондроитин сулфат – основната съставка на хрущяла

При разработването на остеохондроза играе ролята на нараняване на гръбначния стълб, метаболитни нарушения, плоски крака, ендокринна патология, промени в стойката, инфекциозни заболявания, интоксикация, прекомерен физически упражнения в аксиалния скелет. За профилактика на дегенеративни заболявания на междупрешленните дискове е важно да незабавно лечение на различни заболявания на вътрешните органи и обратно наранявания. Преминаването на патологичния процес неминуемо ще доведе до поражение на гръбначния стълб.

Диагнозата е първата стъпка към премахване на заболяването

Само борбата с остеохондрозата е предприятие без перспективи. За да преодолеете патологията, трябва да посетите лекар и да прегледате изчерпателно. Само специалист, а понякога и медицинска консултация, може правилно да диагностицира и предпише необходимите терапевтични методи в зависимост от тежестта на заболяването. При основното позоваване в лечебното заведение лекарят ще събере анамнезата или, по-просто, историята на заболяването: начин на живот, прехвърлените инфекции, съпътстващи заболявания. Той ще идентифицира възможните причини за патологичния процес, ще попита подробно за симптомите на патологията. След изследването на гърба – ще усетиш мускулите и прешлените, ще определиш мобилността и гъвкавостта на гръбначния стълб, ще изследваш локализацията на болката и условията на нейния външен вид.

За остеохондрозата на шийния гръбнак се характеризират с такива симптоми:

• главоболие, чести замаяност;
• нарушение на чувствителността на ръцете и лицето областта (скованост, изтръпване, парене);
• намалена зрителна острота, увреждане на слуха;
• отслабване или дрезгав глас;
• зъбния гниене;
• затруднено обръщане на главата, особено след сън.

За остеохондрозата на гръдния кош са характерни следните клинични прояви:

• болка между скоби;
• дискомфорт и движения на крайниците при огъване или накланяне на багажника;
• болка в гърдите, затруднено дишане, кашлица;
• интеркостална невралгия.

Лумбалната остеохондроза се проявява чрез такива симптоми:

• болка в долната част на гърба;
• лумбаго в крака;
• нарушение на чувствителността на долните крайници;
• студенина на краката, трофични разстройства;
• разширени вени под патологията;
• ишиас;
• промяна в цикъла на менструация, намалена ефикасност;
• инконтиненция на изпражненията и урината.

За успешното лечение на остеохондрозата е необходимо да се консултирате с лекар

За потвърждаване или отхвърляне на предварителната диагноза, установена въз основа на изследването, лекарят назначава допълнителни методи за инструментално изследване.

1. Радиографията ви позволява да установите състоянието на прешлените и индиректно да идентифицирате нарушенията в междупрешленните дискове.
2. Компютърната томография (CT) разкрива степента на патологичния процес в междупрешленния диск (разкъсване на фибровия пръстен, изместване на сърцевината на пулпата, компресиране на гръбначния мозък).
3. Ядрено-магнитния изобразяване (YAMT), определен в тежки диагностични случаи дава изображението наслояване невроваскуларните връзки, междупрешленните дискове и други структури на меките тъкани.
4. Доплеровото изследване се извършва с помощта на ултразвук, за да се определи степента на нарушение на церебралния кръвен поток при остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб.

След като се направи окончателната диагноза, на базата на резултатите от диагнозата лекуващият лекар избира методите на терапия, които могат да спрат остеохондрозата на този стадий на заболяването.

Комплексна терапия на болестта – залог за възстановяване

Завинаги да победите остеохондрозата, ще помогнете за цялостен подход към лечението под ръководството на квалифициран специалист. Степента на развитие на заболяването може да изисква хоспитализация в лечебно заведение, понякога лечението се извършва на амбулаторна база. Във всеки случай е необходимо стриктно да се следват препоръките на лекаря и да се провеждат редовни последващи прегледи. В началните етапи на развитие на патологичния процес се пристъпва към консервативно лечение, което включва приемане на лекарства, физиотерапия, лечебна гимнастика, опъване на гръбначния стълб. При възникване на усложнения и неефективност на терапията се препоръчва хирургична интервенция на гръбначния стълб.

Лекарствени продукти

Когато остеохондроза нарушен нормална хрущялна структура слой между pozvonkami.Vsledstvie на междупрешленните дискове височина намалява, повишаване на мускулния тонус обратно за провеждане на гръбначния стълб във физиологична положение, има възпаление на мястото на патология, образувани остеофити (костни обрастване). С цел да се отстранят нарушенията, предписани лекарства, активно влияние върху всички връзки на патологичния процес.

Хондропротекторите предотвратяват прогресията на остеохондрозата

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Те имат анестетичен, противовъзпалителен и антипиретичен ефект. Те се прилагат на етап остър възпалителен процес с синдром на интензивна болка. Фармакологичната индустрия произвежда инжекционни форми на лекарства, ректални супозитории, таблетки, мазила и гелове за локално приложение.

• диклофенак,
• индометацин,
• ибупрофен,
• movalis,
• Нимезулид.

Аналгетици

Причислете към синдрома на продължителна болка. Те премахват неприятните усещания в гърба, подобряват здравето като цяло, като блокират болковите сигнали в мозъка.

• трамадол,
• Spazmoblok,
• Katadolon,
• Новокаинови блокади.

Хормонални средства за защита

Назначаването на глюкокортикоиди, прибягнало до развитието на усложнения, водещо до гръбнака на гърба, е от интензивна природа и не се поддава на приемане на лекарства от други групи. Освободете болката с остеохондроза чрез предписване на инжекции от тези хормони:

• diprospan,
• Кеналог.

Хондропротектори

Основната група лекарства за възстановяване на хрущялната тъкан и предотвратяване на по-нататъшното й разрушаване са хондропротектори. Предлагат се дългосрочни курсове до шест месеца както за лечение, така и за профилактика на патологичния процес.

• hondrolon,
• артепарон,
• Дон,
• Aflutop,
• Teraflex,
• Румалон.

Допълнителни лекарствени средства за лечение на дегенеративни заболявания диск включват антиоксиданти (mexidol токоферол), стимуланти, микроциркулацията на кръвта в мястото на патология (aktovegin, Trental), спазмолитици (miolastan, drotoverin). Те подобряват притока на кръв към гръбначния стълб, нормализират обмяната на веществата, намаляване на прекомерната тон мускулна рамка обратно.

Удължаването на гръбначния стълб във вода се предписва в сложния ход на остеохондрозата

Други видове консервативно лечение

Помощ за възстановяване от остеохондрозата може не само лекарства. За ефективна терапия и получаване на персистиращ положителен ефект се използват различни методи за борба с болестта.

1. Физиотерапия – електрофореза с новокаин, ултразвук с хидрокартизон, магнитотерапия, радонни бани, приложения с парафин. Терапията с помощта на физически фактори помага за отстраняване на възпалението и синдрома на болката, подобрява притока на кръв, активира метаболитните процеси.
2. Масажът и ръчната терапия са насочени към отпускане на спазмите на гръбначните мускули, рефлексни действия по биологично активни точки, мобилизиране на собствените сили на организма за борба с болестта.
3. Терапевтичните физически упражнения (LFK) се предписват през периода на остро възпаление и елиминиране на болката, причиняват възстановяването на гръбначната гъвкавост и нормализирането на двигателната активност. Той е в състояние да премахне декомпресията на невроваскуларните връзки, да укрепи мускулната рамка на гърба и да предотврати прогресията на остеохондрозата.
4. гръбначния сцепление се извършва с помощта на специално оборудване, включително vode.Ono насочен към възстановяването на физиологичното състояние на гръбначния стълб и декомпресиране на нервните корените.

При напреднали случаи на остеохондроза, които не подлежат на консервативна терапия, само хирургическата интервенция може да помогне. По време на операцията се премахват разрушените части от прешлените и остеофитите, като се заменят увредената тъкан с импланти. Това помага да се възстанови нормалната двигателна активност и да се премахне хроничната болка.

Остеохондроза – заболяване на гръбначния стълб, което води до усложнения като издатина, херния, растеж на остеофити. Бързо лекува патологията може да бъде само в случай на навременен контакт с лекар и прилагането на превантивни мерки за предотвратяване прогресирането на болестта.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---