Съдържание на страницата

ВАЖНО 👩‍⚕️
Прекомерното доверие към лекарите, които се стремят да ви излекуват в продължение на 10 години, но никога не успяват да го направят, това е неизбежно за зрелите хора. Всъщност ставите, хондрозата и цялата скелетна система могат да бъдат много добре ...

Много хора се притесняват да преживеят сърдечен удар през живота си и с основателна причина: изчислено е, че американец има инфаркт всеки 40 секунди,

Въпреки че инфаркт може да бъде смъртоносен, десетки хиляди американци оцеляват инфаркти всяка година.

Действието бързо, когато подозирате, че е настъпил инфаркт, може значително да подобри шансовете ви за оцеляване.

През повечето време сърдечните пристъпи започват бавно с лек дискомфорт и болка, давайки предупредителни знаци, преди да нанесат удар. Ако усетите някой от следните симптоми, обадете се на 911 или помолете някой веднага да се обади на 911.

Това може да са признаци на инфаркт:

  • Дискомфорт в гърдите, особено в центъра, който продължава повече от няколко минути или идва и си отива. Дискомфортът може да се чувства като тежест, пълнота, стискане или болка.
  • Дискомфорт в горните части на тялото, като ръцете, гърба, шията, челюстта или стомаха. Това може да се чувства като болка или общ дискомфорт.
  • Задух. Това може да идва с или без дискомфорт в гърдите.
  • Необичайни усещания като студена пот, гадене, повръщане, замаяност или замаяност. Жените са по-склонни от мъжете да изпитат подобни симптоми.

1. Нека някой се обади на линейка

Ако други са наоколо, кажете им да останат с вас, докато не пристигнат служители на спешната медицинска помощ (EMS). Обаждането на 911 обикновено е най-бързият начин за спешна помощ, за разлика от това да помолите някой да ви закара до болница в колата му. Служителите на EMS са обучени да съживяват хората, преживели инфаркт, а също така могат да ви транспортират до болницата за бърза помощ.

Ако сте в обществено пространство, като магазин, училище, библиотека или работно място, има голям шанс да има дефибрилатор под ръка.

Дефибрилаторът е видът устройство, което служителите на EMS използват, за да съживят хората, които преживяват инфаркт. Ако все още сте в съзнание в началото на сърдечния си удар, инструктирайте някой наблизо да намери най-близкия дефибрилатор. Дефибрилаторите се предлагат с лесни за употреба инструкции, така че е възможно служител, който не е EMS, да ви съживи, ако инфарктът удари.

2. Вземете аспирин

Когато все още сте в съзнание, вземете нормална доза аспирин (325 милиграма), ако имате такава под ръка. Аспиринът действа, като забавя способността на кръвта да се съсирва. По време на инфаркт аспиринът забавя съсирването на кръвта и намалява до минимум размера на кръвните съсиреци, които може да са се образували.

След като пристигне EMS, те ще ви транспортират до болницата, където ще се грижите за конкретния тип сърдечен удар, който сте имали.

Научете повече за лечението на различни видове инфаркти.

Ако сте сами и изпитате някой от горните симптоми на сърдечен удар, веднага се обадете на 911. Вземете аспирин, ако го имате под ръка. След това отключете входната врата и легнете близо до нея, така че служителите на EMS лесно да ви намерят.

Не, няма бърз начин да спрете сърдечен удар, без да потърсите спешно медицинско лечение в болница. Онлайн ще намерите много „бързи“ лечения за сърдечен удар. Тези „бързи“ лечения обаче не са ефективни и могат да бъдат опасни чрез забавяне на спешното медицинско лечение.

CPR за кашлица

Един вид лечение, открит онлайн, се нарича кашлица CPR. Някои онлайн източници твърдят, че дишането дълбоко и след това кашлицата дълбоко може да повиши кръвното ви налягане за секунда или две. Източници казват, че това може да достави повече кръв в мозъка ви. Твърдението също така казва, че ако сърцето ви бие нормално, дълбоката кашлица може да бъде в състояние да го върне в нормално състояние.

Но на Американска сърдечна асоциация не одобрява CPR за кашлица. На първо място, не може да се използва за лечение на човек без реакция, защото не може да кашля.

Вода и лют червен пипер

Друга онлайн препоръка, която не е ефективна, е да изпиете чаша вода с лъжица кайенски пипер в нея. Някои хора казват, че кайенският пипер е стимулант, способен да увеличи сърдечната честота и да носи кръв по цялото тяло, балансирайки циркулацията. Някои твърдят, че кайенският пипер може да спре кървенето моментално.

Няма доказателство обаче, че кайенският пипер или други видове пипер са полезни, когато се приемат в началото на сърдечен удар. Нещо повече, не се разбира как капсаицинът може да взаимодейства с аспирина, когато се приема по време на инфаркт – и експертите знаят, че аспиринът е полезен.

Въпреки че не можете да контролирате всички рискови фактори за сърдечен удар, като застаряване, пол (мъжете са изложени на по-висок риск) и наследственост, има някои, които можете да контролирате. За да предотвратите риска от сърдечен удар:

  • Спрете пушенето и сведете до минимум излагането си на пушек втора употреба.
  • Вземете под контрол високия си холестерол и високо кръвно налягане, като промените диетата си, отслабнете, приемате лекарства или правите комбинация от тези неща.
  • Бъдете физически активни всеки ден.
  • Контролирайте теглото си, ако имате наднормено тегло или затлъстяване.
  • Ако имате диабет, внимавайте, като се придържате към лечебния си план и управлявате кръвната си захар.
  • Вземете решение на стреса в живота си, като практикувате техники за релаксация като дълбоко дишане или йога, или опитайте разговорна терапия.
  • Ограничете консумацията на алкохол.
  • Консумирайте здравословна и балансирана диета, богата на разнообразни витамини и минерали.