Вашата „глабела“ е кожата на челото, между веждите и над носа. Когато правите изражения на лицето, тази кожа се движи от мускулите на челото.

В зависимост от формата на лицето ви, стегнатостта на кожата, генетиката и колко често правите определени изрази, може да забележите бръчки, които изглеждат като вълнообразни линии, които започват да се развиват. Тези бръчки се наричат ​​глабеларни линии или по-често – бразди по челото.

Ако не ви харесва външният вид на тези линии, има домашни лекарства, опции за клинично лечение и стратегии за профилактика, за да сведете до минимум появата им.

Продължете да четете, за да научите повече за линиите на глабела, защо се появяват и какво можете да направите за тях.

Линиите на глабела са хоризонтални вдлъбнатини, които се простират на челото ви. Те могат да се пресичат с друга категория бръчки, наречена намръщени линии.

Глабеларни линии срещу намръщени линии

Обикновено мръщените линии са вертикалните линии между очите, докато глабеларните линии се появяват над веждите и текат хоризонтално.

Мразените линии не идват просто от създаване на тъжни лица. Когато се усмихвате, смеете се или изглеждате притеснени или изненадани, мускулите на глабелата се дръпват и издърпват кожата, която ги покрива.

Емоционални бръчки

Лицето ви е проектирано да предава емоции на хората, с които общувате. Намаляването на очите или повдигането на веждите е просто още един инструмент, който трябва да изразите.

С напредване на възрастта кожата ви се разхлабва и колагеновите връзки, които формират структурата на лицето ви, стават по-малко дефинирани. Повторните движения, които правите с лицето си, могат да променят текстурата и формата на кожата ви, което води до кожа, която изглежда провиснала или набръчкана.

Например, ако често „плетете веждите си“, вашите глабелни линии могат да бъдат по-изразени или да се развият по-бързо.

Предлагат се редица продукти, които можете да използвате за омекотяване и изглаждане на външния вид на глабеларни линии. Ето някои домашни средства, които си струва да се разгледат.

Хидратиращи лечения

Дерматолози Препоръчвам овлажняващи кремове за една нощ, както и ежедневна овлажняваща рутина, за да поддържате кожата си хидратирана. Кожата, напоена с правилното количество влага, е по-еластична и може да поддържа формата си по-добре с течение на времето.

Продукт за изпробване: SkinMedica попълва хидратиращ крем

Основни съставки: Супероксид дисмутаза (антиоксидант, който се намира естествено в организма), антиоксидант витамини Е и С, екстракт от листа на зелен чай (друг антиоксидант) и натриев хиалуронат (помага на кожата да задържа влагата).

Добавен бонус: Това е без жестокост (не е тествано върху животни).

Вземете го тук.

Антиоксидантни кремове

Антиоксидантните кремове могат да помогнат на кожата ви да се пребори с вредите, които идват от оксидативния стрес. Оксидативният стрес е естественият резултат от излагането на замърсяване на въздуха и токсините във вашата среда.

Кожен крем, който се влива с антиоксидантни съставки, като екстракт от зелен чай и витамин Е, може да помогне за стимулиране на растежа на новата кожа и поддържане на кожата ви да изглежда по-млада.

Продукт за изпробване: Тулон антиоксидантен овлажнител за лице с краставица и лайка

Основни съставки: Антиоксидантни витамини А, С и Е, чисто масло от шафран (линолова киселина), масло от шеа, алое, лайка и краставица.

Добавен бонус: Той не съдържа парабени и е без жестокост (не е тестван върху животни).

Имайте предвид, че консистенцията на тежкия крем може да изглежда твърде много за някои типове кожа.

Вземете го тук.

Хиалуронова киселина

Доказано е, че хиалуроновата киселина запълва невидими празнини в кожата ви, като я прави по-гладка на допир. Освен това тя се напълнява, след като кожата ви я абсорбира. С течение на времето хиалуроновата киселина може значително да намали появата на бръчки, според няколко проучвания,

Продукт за изпробване: Обикновеният серум с хиалуронова киселина

Основни съставки: 3 вида хиалуронова киселина (ниско, средно и високо молекулно тегло хидратира кожата на множество нива) и витамин В5 (помага за заздравяването на сухата и увредена кожа, като стабилизира бариерната функция на кожата и насърчава растежа на тъканите).

Добавен бонус: Това е веган, без жестокост (не се тества върху животни) и е формулирано без парабени, фталати, масло, алкохол, силикон, ядки или глутен.

Вземете го тук.

Пептиди

Пептидите във вашите кожни серуми, почистващи препарати и лосиони могат да помогнат на кожата ви да изглежда по-ярка и да стимулират клетъчната циркулация. Въпреки че това няма да коригира бръчките само по себе си, ефектът може да накара тена ви да изглежда по-гладък като цяло, като същевременно предпазва мускулите на лицето да не се изтръпват и свиват по начина, по който обикновено.

Пептидни продукти са показани в клинични изпитвания, за да спомогнете за повишаване нивата на колаген в кожата и да повишите толерантността на кожата към разтягане при ежедневна активност.

Продукт за изпробване: Пептиден комплексен серум от Eva Naturals

Основни съставки: Ботаническа хиалуронова киселина, алое вера, лешник на вещици, органичен растителен глицерин, масло от жожоба и витамин Е.

Добавен бонус: Това е без жестокост (не е тествано върху животни).

Вземете го тук.

Ако грижата за кожата в домашни условия не изглади бръчките на челото Ви по ваш вкус, консултирайте се с дерматолог за медицински процедури. Следните опции могат да помогнат да направите вашите глабеларни линии по-малко забележими.

Ботокс и други невромодулатори

През последните години Botox става все по-популярен за кожата, която показва признаци на стареене. Докато технически Botox е търговска марка, много хора го използват, за да се позовават на някоя от няколко инжекционни съставки, които отпускат (парализират всъщност) мускулите под кожата ви, правят бръчките по-малко забележими.

В сравнение с други медицински процедури, Botox е достъпен, а рискът от странични ефекти е минимален. От друга страна, Botox е временна поправка, която се износва след няколко месеца. Освен това спира вашето лице да не показва пълния си спектър на изразяване, което може да доведе до твърд външен вид.

Juvederm и други пълнители за меки тъкани

Пълнителите от меки тъкани са предназначени да имитират колагена и други структурни компоненти на вашата кожа. Продуктите в тази категория за лечение включват:

  • Restylane
  • Sculptra
  • Juvederm

Има някои забележими разлики между Botox и дермални филъри, но и двете имат малък риск от усложнения. Дермалните филъри имат възможност за странични ефекти и те могат да бъдат по-скъпи от Botox.

Фейслифт

Най-скъпият и високорисков начин за изглаждане на мразени линии е фейслифт. Лифтинг на лица е вид козметична хирургия, която стяга кожата на лицето и шията ви.

Тези операции дават постоянни резултати, когато са успешни. Трудно е обаче да знаете как точно ще изглеждате, след като фейслифтът е завършен.

Други потенциални недостатъци, които трябва да се вземат предвид, включват:

  • С течение на времето е възможно бръчките ви да започнат да се образуват отново.
  • Лифтинг лицата има риск от инфекция.
  • Лифтирането на лица изисква няколко седмици престой, докато лекувате.
  • В сравнение с други лечения, повдигането на лица е доста скъпо.

Някои хора се кълнат, че правят „лицеви упражнения“ за лечение и предотвратяване на глабеларни линии. В медицинската литература обаче липсват доказателства в подкрепа на тази техника.

Тъй като бръчките и намръщените линии всъщност са причинени от мускулна активност, няма малка причина да се смята, че повишената мускулна активност от „йога на лицето“ или правенето на изненадани изражения в огледалото би подобрила вида на браздите на челото.

Не забравяйте, че глабеларните линии се причиняват от отпусната кожа, загуба на мазнини или разпадане на колаген – не от лицеви мускули, които нямат определение.

Най-добрият начин за избягване на жлебните линии е да започнете стратегиите за превенция рано, преди тези линии да започнат да се появяват.

Ако сте генетично предразположени към тези видове бръчки, може да помислите да следвате някои от тези съвети за предотвратяване на бръчки:

  • пийте много вода
  • яжте диета, богата на фибри и антиоксиданти
  • избягвайте цигарения дим
  • носете слънчеви очила

  • използвайте слънцезащитен крем всеки ден, особено на лицето си

  • поддържайте лицето си овлажнено
  • спите на гърба си

Можете също да опитате да ограничите изражението на лицето, което правите, но ако откриете, че това се отразява на качеството ви на живот – не го правете!

Факт е, че генетиката, гравитацията, диетата ви и начинът ви на живот имат толкова много (или повече) общо с формирането на бразди по челото, отколкото поддържането на стоически израз по всяко време.

За много хора браздите на челото са естествена част от стареенето. Полагането на добри грижи за кожата ви и воденето на здравословен начин на живот е най-добрият начин за предотвратяване на глабеларни линии.

Ако се притеснявате от начина, по който намръщените линии и браздите на челото влияят на външния ви вид, има продукти за грижа за кожата, които можете да опитате да направите кожата над очите ви да изглежда по-гладка.

Ако браздите на челото ви засягат ежедневието ви, може да искате да говорите с дерматолог относно козметичните процедури, за да ги направите по-малко забележими.