Какъв вид масаж помага при нарушаване на позата

Масажът в нарушение на позата е подготвителна процедура преди провеждането на терапевтична гимнастика и ви позволява да нормализирате кръвоснабдяването в гръбначния стълб, да подобрите подаването на хранителни вещества и да подготвите скелетните мускули за гимнастика.

При извършване на масажиращи движения се извършва активиране на рефлексогенни точки, което подобрява функционалността на вътрешните органи. Ако човек има заболявания на панкреаса, червата, черния дроб, сърцето и бъбреците, трябва селективно да се приближи до избора на масажни процедури.

Принципи и видове масаж при лечението на кривината на гърба

За лечение на гръбначния стълб, има 3 вида масаж:

• Терапевтични (класически);
• Спот;
• Сегменти.

Терапевтичните и сегментните видове се използват в специализирани ортопедични рехабилитационни центрове. Точков изглед – в източните здравни училища или центрове по физиотерапия.

Влиянието на процедурите за масаж върху тялото:

• Задейства се кръвообращението и активността на централната нервна система;
• Елиминирайте нервните импулси в патологичните огнища;
• Нормализиране на метаболизма;
• Рефлективно стимулира активността на вътрешните органи.

Масажът при нарушаване на позата се извършва индивидуално, като се вземат предвид патогенетичните връзки на патологичния процес във всяко лице.

Масажни приеми:

1. Повърхностно и дълбоко потапяне;
2. подслушване;
3. триене;
4. месене;
5. Вибрация.

Повърхностно потискане се извършва за облекчаване на синдрома на болката и за успокояване.

Дълбоко потискане увеличава нервната дейност, така че ако има силна болка и мускулни спазми при заболявания на гръбначния стълб, не се прилага.

Третирането има за цел да подобри кръвообращението в определена област. Той е много ефективен при синдрома на болката в областта на яката.

Плавно месене с нарушение на стойката ви позволява да премахнете болковия синдром. С болка в гръдния кош се използва интермитентна вибрация, която прави възможно идентифицирането и елиминирането на патологичния фокус на болезнените импулси.

Планът на

След преглед на пациента с нарушение на позата в повечето случаи се прилага следният план за масажни процедури:

1. Зона за яка;
2. Spina;
3. гърдите;
4. Лумбален регион;
5. Горни крайници;
6. четки;
7. предмишницата;
8. рамото;
9. Долни крайници;
10. крак;
11. Долно бедро;
12. бедрото,
13. Стави.

Спазването на тази последователност от процедури е важно, тъй като съществува известна връзка между анатомичните характеристики на кръвоснабдяването на различните части на гръбначния стълб. Променете последователността или приложете само определени типове може да се консултира само с професионален ортопед и масажист.

Особено внимание трябва да се обърне на процедурите за манипулиране в зоната на яката, тъй като през нея преминават големи съдове и нерви, които доставят кръв на тъканите на мозъка. Те се поглаждат и омесват в зоната между 1-ия и 7-ия гръбначен прешлен (С1-С7).

Метод на изпълнение

Техниката на масаж на гърба включва използването на повърхностно потупване върху специални линии (виж снимката). След това преминете към спирално шлайфане. Когато се отстранят мускулните „скоби“ (локално затягане на мускулите), паравъртебралната област трябва да бъде насочена с пръсти на ръката. Процедурата започва с долните сегменти и завършва с цервикалния отдел. Когато е необходимо леко да се натискат спинозните процеси на прешлените.

Подобно на гребене смилане на интеркосталните пространства позволява да се елиминират възпалителните промени и да се премахне патологичният импулс, който настъпва, когато коренът на нервите е нарушен в гръдната област. Необходимо е също така да се простира областта на перикарпа, трапецовидната и най-широката мускула.

При наличието на тунелни и миофасикови синдроми (компресиране на нервните корени със спастични мускули) сегментният аналог може да се използва за локален ефект върху зоната на нараняване.

Какво представлява сегментният масаж?

Сегментален масаж се предписва за елиминиране на рефлексните синдроми, които възникват в присъствието на патологичен фокус. Неговите трикове:

• месене;
• Вибрации (преки и косвени);
• сплъстяване;
• Триенето.

Съществува и пряка връзка между патологичното състояние и методите на сегментните масажни процедури:

1. С хипертония (продължително свиване на мускулите) – нежна и непряка вибрация с повърхностно пробиване;
2. Слабост и мускулна атрофия – въздействие върху подмарковия мускул с плътна вибрация;
3. Оток и оток на тъканите – триониране, тракция, мозъчно разстройство на областта между спинозни процеси;
4. Възпалението на периотема (маргиналната част на костта) е кръгово триене.

Нежна вибрация се използва за намаляване на мускулния тонус и предполага слаби кратковременни удари с ръба на ръката върху кожата. При дълбоки вибрации въздействията са малко по-силни и по-проникващи. Непряката вибрация се извършва от специален апарат.

Пробиването включва излагане на височината на палеца в точките на мускулите. Когато се движите, кожата се премества.

Правила за внедряване на сегментния масаж:

1. При определяне на засегнатите области на гръбначния стълб ефектът трябва да се започне в областта на изхода на корените на нервите от увредените сегменти (паравертебрални зони);
2. Дълбоките ефекти се извършват само след отстраняване на спазмите на повърхностната мускулатура;
3. Първо, повърхностното напрежение се отстранява и след това трябва да се стигне до дълбоки процедури;
4. Ефектът върху сегмента се извършва в посока от периферията към гръбнака.

Практически примери

За по-голяма яснота ние описваме техниките за сондиране в склонна позиция:

• Масажът се превръща отляво на масажиста и поставя дясната си ръка върху сакрума;
• Масажът прави кръгови движения вдясно на гръбнака с 2-5 пръста;
• При извършване на процедури, пръстите се прилепват плътно към кожата;
• Избягвайте повърхностното потъмняване на кожата;
• С издигането на палеца и основната фаланга масажирайте гръбнака от горе до долу;
• Останалите пръсти трябва да изпълняват само поддържаща функция.

Пробиване при сядане:

• Пациентът седи на гърба с гръб към терапевта за масаж;
• Мастеусът има пръсти от дясната и лявата част на гръбначния стълб;
• Пронизителни движения се правят към гръбначния стълб;
• Придвижвайки се от един сегмент в друг, те извършват притискащи движения по кожата;
• Останалите пръсти се намират на гребена на ilium и служат като опора;
• Преместването на пръстите отгоре надолу по гръбначния стълб трябва да бъде придружено от дръпнати и люлеещи се движения.

Пробиването има добър ефект, когато е изложен на спазмодична мускулна тъкан. При наличието на нарушено протичане на нервните импулси в мускулите ефективността на процедурата е много ниска, затова при тази патология се използва месене.

Пример за месене, за да се приложи върху подкопкуларен мускул:

• Лявата ръка фиксира лопатката в областта на раменния пояс;
• Втората ръка се намира между гръдния кош и скуплето;
• Възпалението и помътняването се прилагат върху подкапкуларния мускул;
• При извършване на процедурата можете също да повлияете на междукостните мускули.

Осакатяване на ило-лумбалния мускул:

• Поставете дланта си върху илиако-лумбалната област (над гребена на ilium);
• Масажирайте тъканта с месене и кръгово потупване;
• Преместете пръстите си до квадратния мускул (в долната трета от белега на илюума);
• Действайте върху нейното месене.

Масажът на мускулите на подкапкуларната и мускулната тъкан изисква масажистът да има добро чувство за докосване. Ако не е, приемането не трябва да се използва.

В заключение, имайте предвид, че акупресура в случай на анормална стойка се извършва от специално обучени специалисти, които имат медицински познания за ефектите от експозицията на определени точки на човешкото тяло.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---