Каква е целта на кинезитерапията?

Кинезитерапията е терапевтично упражнение, което помага на тялото да стане силно, издръжливо, ставите осигуряват подвижност и мускулен баланс – стабилност. В този случай човешкото тяло става по-защитено от много заболявания.

Към днешна дата подобно лечение е на върха на популярността му, въпреки факта, че някои критици го считат за неконвенционална медицина. Първите данни за ползите от такова лечение са открити от американската медицинска общност през 20 век.

Показания и противопоказания за кинезитерапия

Преди да разберете, в какви случаи се предписва такова лечение, трябва да се отбележи, че кинезитерапията може да бъде два вида:

1. Активна кинезиотерапия – изпълнение на активни упражнения директно от човека.
2. Пасивна кинезитерапия – лечение с външна сила: рехабилитатор, който извършва масаж, механично устройство.

Основната характеристика на това лечение е, че всяко упражнение е свързано с физиологичния отговор на тялото към синдрома на мускулната болка. С други думи, кинезитерапията е лечение, основаващо се на упражняване на гимнастика чрез болка. Основателят на такова лечение поддържа мнението, че е доста ефективен при всяка патология.

Такова лечение се използва, когато дадено лице страда от заболяване на мускулно-скелетната система. Като се има предвид, че упражненията трябва да се извършват дори чрез болка, човек успява да преодолее не само такъв синдром, но и самата болест. Възможно е да се отбележат такива патологии, при които се предписва кинезитерапия:

1. С междуведомствена херния.
2. Когато има остеохондроза.
3. Ако има сколиоза или кифоза.
4. За артроза, артрит, ревматоиден полиартрит.
5. Когато има остра и хронична болка в областта на гръбначния стълб.

Такова лечение за болезнен синдром в дорзалната част е предписано само от лекар, който е получил специално обучение и се извършва само в негово присъствие.

Често упражнението се предписва, когато синдромът на болката е спрян. Заедно с такова правило е важно да се наблюдава пълен мир и да се ограничи физическата активност. Но изпълнението на кинезитерапията се провежда по различен начин, тъй като всяко упражнение има за цел да преодолее синдрома на болката.

Преди назначаването на такова лечение лице трябва да бъде подложено на пълен преглед. Задачата на лекаря в този случай е да определи истинската причина за болестта. След като разкрие източника, лекарят открива болезнената област, която нарушава човека. Въз основа на това той развива упражненията.

Кинезитерапията се извършва и в случай на съществуващи патологии на ставите. В същото време, изпълнението му започва с най-лесните упражнения, като преминаването на времето се премества на по-тежки товари. Поради това повишено натоварване, ефективността на лечението е по-висока.

Важно е да се отбележи, че такова лечение, като кинезитерапията, не изисква съвместно приемане на лекарства и болкоуспокояващи. Съществуват и противопоказания за използването на този метод на лечение:

1. Наличието на тромбофлебит при човек, тромбоза.
2. Съществуващата инфекциозна болест.
3. С наранявания, които причиняват разкъсване на мускулите и сухожилията.
4. Онкологично заболяване.
5. С заболявания на дихателната система.
6. Патология на стомашно-чревния тракт.
7. Сърдечна недостатъчност.
8. При наличие на бъбречни камъни и холелитиаза.
9. Неврологични и умствени патологии.
10. Епилепсия и нарушения на кръвообращението на мозъка, диабет.

Процедурата за артроза на бедрената и раменната става

Остеоартрит (гонартроза) на тазобедрената или раменната става е патология, при която хрущялът се разреди, което води до триене между костите. Това води до синдром на болка, подуване и увреждане на ставата.

Най-честата причина за артроза на тазобедрената и раменната става е възрастовото нарушение на храненето на хрущялите, което води до стареене и деформация. Провокиращите фактори за артроза (гонартроза) на бедрената или раменната става са следните:

1. Старост.
2. Превишение на теглото.
3. Наследствена предразположеност.
4. Женският пол е по-податлив на появата на артроза на тазобедрената става.
5. Наличието на други патологии може също да се превърне в причина за развитието на артроза.

При артроза на бедрото или рамото има такива симптоми:

1. Болков синдром при артроза.
2. Ограничена подвижност на ставата.
3. Повишена болка при съвместно движение.
4. Оток в областта на болезнеността.
5. Когато се движите, може да има криза, която може да се чуе от разстояние.

КТ артроза (гонартроза) бедро и рамо съвместно се определя в случая, когато на хрущяла е частично запазена и съвместни костни деформации otsutstvuyut.Kogda такъв метод се извършва в начален етап на артроза, е възможно да се постигне пълно възстановяване съвместна операция без използване на лекарства и хирургия.

Методология за децата

Тази техника е показана за деца, които имат различни форми на смущение в общото развитие. В този случай можете да говорите за тежки състояния при деца, като церебрална парализа или аутизъм, както и за гранични нарушения при деца, като разстройство на вниманието или трудности при ученето. Също така, кинезитерапията се използва за нарушения на позата при деца.

Благодарение на развития комплекс от упражнения има симетрично развитие на мускулите при децата, което има благотворен ефект върху развитието на организма като цяло. Това прави положително начало на факта, че детето както в детската градина, така и в училище, ще бъде по-малко уморено, умората от мускулите ще бъде изключена.

Индивидуалните класове за деца се провеждат от рехабилитатори, обучени в тази област. С въвеждането на пасивна кинезитерапия за деца, например масаж, има активиране на венозен и лимфен отлив, увеличаване на притока на артериална кръв. В резултат – подобряване на метаболизма при деца.

Масажът при деца също трябва да се извършва от опитен здравен работник, който е получил специално обучение. По принцип един урок за децата трае не повече от час и половина. Курсът на кинезитерапията – 12 сесии.

Как се извършва кинезитерапията у дома?

Едно от заболяванията, при които се използва кинезитерапия, е остеохондрозата на шията. Заболяването се характеризира със синдром на главоболие, който води до дискомфорт на човек.

Ефективният метод за елиминиране на остеохондрозата и главоболието е методът на Bubnovsky. В същото време се използват симулатори, които дават определени натоварвания на мускулите и лигаментите.

Но упражненията за кинезитерапия могат да се извършват у дома, като се купуват специални симулатори във всеки спортен магазин. Такива симулатори чрез действието си гарантират възстановяването на кръвния поток в артериите на гръбначния стълб, премахвайки главоболието.

Полезни у дома са онези упражнения, които спомагат за възстановяване на нормалното кръвообращение. За тяхното внедряване се нуждаете от бар или симулатори, които да го заменят. Също така е полезно да се изпълняват у дома условия на натискане от пода, повдигане на ръката с дъмбели, лежащи на пода.

Всяко упражнение се препоръчва да изпълнява 20 минути, като се редува между всеки ден. Много е важно да се дишате правилно, когато правите упражнения у дома. След тези уроци се препоръчва да вземете контрастен душ.

Симулатори за домашна употреба не са трудни за вас сами. Такива симулатори могат да се използват за премахване на болката в ставите и гръбначния стълб при много заболявания, както и за укрепване на баланса на мускулите и възстановяване на мобилността след травма. Можете да преминете през специални курсове и Видеоклипове, които са многобройни в интернет.

Упражнения във водата за гръбначния стълб

Упражненията във водата са обичайно лечение в медицината. Предимството е, че независимо от физическото натоварване, силата на гръбнака е минимална. Тази физическа култура във водата е полезна не само за хората с патологични състояния на гръбначния стълб, но също така има благотворен ефект върху целия организъм:

1. Кръвта на кръвта се увеличава.
2. Дишането се нормализира.
3. Организмът като цяло се охлажда.
4. Подобрява емоционалното състояние на човек.

Упражненията във водата са полезни при заболявания като кифоза, остеохондроза, сколиоза, херния.

Кинезитерапия за жени в борбата за красиво тяло

Това явление, като целулита, е познато на почти всяка втора жена. И проблемът не е в присъствието на наднорменото тегло, а в нарушеното кръвообращение, стагнацията на лимфата, наличието на шлака в тялото. Ето защо посещаващите салони не носят резултати, за да премахнат целулита, защото проблемът е много по-дълбок.

Премахване на „портокалова кора“ може да бъде, премахване на причината за тях. В този случай не само криозауната, но и кинезитерапията ще ви помогнат. Такова лечение срещу целулита насърчава активирането на мускулни стабилизатори, които подхранват ставите, гръбначния стълб, предизвикват движение на лимфата в тялото. Нарушения лимфен поток е причината за появата на целулит.

Кинезитерапията срещу целулита спомага за отстраняването от шлаките и метаболитните продукти на тялото. Също така, това лечение срещу целулита спомага за поддържането на мускулния тонус на бедрата и задните части, дава ефект на вдигане и разгражда мастни тъкани.

Кинезитерапията срещу целулита се избира индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на човешкото тяло. И най-важното е, че такова лечение е безболезнено, не води до усложнения и не се нуждае от рехабилитация.

Кинезитерапия по време на бременност

В случаите, когато бременната жена да се движи малко, а не приятели седяха най-вече с фитнес, можем да говорим за слабото развитие на своите мускули и сухожилия, които могат да причинят дискомфорт и мускулно-скелетни смущения с течение на времето – опорно-двигателния апарат. Бременност – периода, в който такава дискомфорт е почти невъзможно да се избегне: увеличение на размера на плода оказва натиск върху околните органи и структури на една жена, която е причина за болковия синдром, включително областта на кръста.

Кинезитерапията по време на бременност е много полезна, но когато извършвате определени упражнения, които не са трудни и безопасни за майката и детето. Тя може да бъде йога, стречинг, гимнастика, трениране на симулатори. Всеки вид кинезитерапия се извършва в присъствието на инструктор.

Изпълнявайки упражнения с умерен и балансиран товар, можете да предотвратите болка в долната част на гърба, главоболие, дискомфорт в крайниците. Благодарение на кинезитерапията мускулните групи, участващи в труда, са подсилени, което ще помогне на жената да улесни този процес. В резултат на научните изследвания в медицината е установено, че в процеса на кинезитерапия по време на бременност броят на случаите като руптура на перинеума, тежък труд и допълнителни усложнения намалява при жените.

Във всеки случай, кинезитерапията допринася за подобряване на благосъстоянието на човека, настроението, нормализиране на съня, укрепване на нервната система. И това е важно в нашия живот!

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---