Какви са характеристиките на алкалната вода и какви са индикациите за нейната употреба?

19.04.2023 Д-р Ливси

Алкалната вода има много полезни свойства, но не е панацея за всички болести. Има както индикации, така и противопоказания за употреба. Освен това, тази вода не може да се консумира постоянно, тъй като това може да предизвика създаването на камъни. В допълнение, методът и схемата за пиене на такава вода са важни.

Какво представлява алкалната вода? Алкалната минерална вода е течност, извлечена от естествени източници, в която се отбелязва съдържанието на минерални соли и някои елементи. Киселинността на тази вода е над 7 рН. Това име е много условно: в състава му се доминират хидрокарбонатни йони, магнезий, а също и натриеви йони. Тези компоненти осигуряват лечебните свойства на тези води. Въпреки че алкална минерална вода често се използва за лечение, обаче, не е необходимо да се пие непрекъснато.

Специфичност на алкалните води

Трябва незабавно да се подчертае, че алкалната минерална вода не е чудодейно лечение за лечението на всички заболявания. Не замествайте терапията със самолечение и хранене, което включва огромен обем минерална вода. Въпреки това би било несправедливо да се отрече ползата от алкалната вода. В крайна сметка, като имате познания по този въпрос, можете да осигурите на организма значителна подкрепа при лечението на храносмилателни и други заболявания, като по този начин значително ускорят възстановяването и по-ефективно оползотворят лекарствата.

Трябва да се отбележи, че естествената среда в тялото ни е леко алкална, а балансът на алкали и киселини е важен за човешкото здраве. Ако алкалността е нарушена, тогава в повечето процеси, от храносмилането до метаболизма на костните тъкани, се забелязват нарушения. Масата на продуктите, включени всеки ден в човешката диета, по време на храносмилането образува киселини и много рядко – алкали и основи. Ето защо човешкото тяло систематично се опитва да запълни дефицита си, използвайки като източник минералите, идващи от храната: калций, магнезий, калий и други. При нормално състояние синтеза на киселини се компенсира от производството на алкали.

Но в реалностите на съвременното време има много проблеми. По правило повечето хора имат много кисела диета, тъй като консумират огромно количество продукти, образуващи киселина, най-лошото от които са сладките напитки. В допълнение към менютата, има недостиг на минерали, които биха помогнали за възстановяване на баланса. В резултат на това има „подкисляване“ на организма, което води до неприятни последствия. Основният проблем е прекалено кисела среда, където храната е лошо усвоена. В допълнение, обаче, има сериозни проблеми в метаболизма.

Алкалната минерална вода помага да се възстанови киселинно-базовият баланс, като се елиминира недостигът на веществата, необходими на организма, и се подобрява работата на храносмилателния тракт. Това се постига чрез взаимодействието на водата със стомашната среда: повишаването на киселинността, алкалите помага на GIT средата да се върне в нормален режим на работа. Що се отнася до минералите, те се консумират от човешкото тяло в почти всички процеси и елиминирайки недостига им, можете да подобрите своето здраве.

В допълнение, алкалната вода изчиства тялото от токсини, което означава, че тя се показва при физически натоварвания. Магнезията, съдържаща се в него, е необходима за много процеси, които се осъществяват в човешкия мозък, така че приемането му се препоръчва по време на стрес или с нервно напрежение. В допълнение, тази вода е показана при такива патологии:

диабет;
подагра;
затлъстяване;
панкреатит;
заболявания на черния дроб;
различни инфекции;
гастрит, язва на стомаха;
блокира възпалението;
дискинезия на жлъчните пътища.

Правилното използване на водата

Веднага е необходимо да се каже, че изобщо не е полезно, а понякога и опасно, да се премине напълно към тази вода, да се използва за пиене и подготовка на храна. Това количество минерали и соли в храненето поражда друг проблем – образуването на камъни. Ето защо скоростта на консумация на вода ще зависи пряко от киселинността на организма на определено лице.

За да го определите, трябва да се обърнете към лекаря, защото храненето, факторът на наследственост, начинът на живот дават съвсем различни резултати за киселинността. Ето защо изборът на вода и хода на лечението трябва да бъдат поверени на професионалист.

Обаче средната стойност на водната норма се изчислява съгласно схемата: 3 ml се умножават по броя на килограмите човешка маса. По правило 600 ml на ден. Освен това има и препоръки за приемането на такива води.

За предотвратяване на алкална вода без газ се използва сутрин, 15-30 минути преди закуска. Все пак, ако човек страда от гастрит или язва, тогава си струва да го изпиете след ядене, но когато се забелязва проблемът с прекомерната секреция на стомашния сок, това е по време на приема на храна. В случая, когато човек с гастрит с повишена тайна или с ниска киселинност, експертите го препоръчват да пие вода за час и половина преди хранене.
Оптималната температура на водата е изключително важна. Така че, когато се лекуват стомашни заболявания, като правило, те използват леко затоплена вода. Във всички останали случаи те пият минерална вода при стайна температура.
За полезните вещества се абсорбира по-добре, трябва да се пие без бързане, в малки глътки.
В случай на обостряне на заболяването, за чието лечение се пие вода или просто с внезапно влошаване на здравословното състояние, трябва да спрете да пиете вода и да потърсите медицинска помощ.
Приемането на вода трябва да започне с малки дози минерална вода, като постепенно увеличава количеството до препоръчваната доза. В допълнение, тя ще ви помогне да свикнете с оригиналния вкус на алкална вода.

В допълнение, съществуват методи за външно приложение на такава вода, често вана на базата на алкална минерална вода. Тези процедури са оптимални за провеждане в институции, разположени в близост до самите източници, но ако това не е възможно, обичайните санаториални условия също ще работят.

Въпреки това, тази вода има свои собствени противопоказания. Така че експертите не съветват питейна вода за хора с такива патологии: