Какво да направите, ако краката подуят и болят

Едемът на долните крайници се нарича сложна козметична неприятност, която казва, че във жизнените функции на органите на човешкото тяло е имало неизправност. Отокът е натрупването на излишен флуид в тъканите на краката. Заболяването не е трудно да се определи. Ще бъде необходимо да натиснете пръстите на долната повърхност на крака, когато се огъвате. Ако след натискане на дълга, неизместваща кухина се появи, те говорят за подуване на долния крайник. Всеки възрастен човек може да боли и да потисне ставите на долните крайници, по-специално краката. Болестта е по-разпространена при жените.

Причини за оток и болка в краката

Феноменът възниква от неадекватността на стеноцистите на вените в мускулите на крака. Появява се поради генетиката, след ирационално хранене, липса на стрес върху тялото, когато ставите на краката болят, под коленете и долната част на гърба. Вълните стават слаби при огъване на крака, в завръщането на кръвта към сърцето има трудности. Задръстванията настъпва непрекъснато опъната, по-ниска теле на подува крака тъкан, в флексия има силна болезнен синдром под коляното, има усещане за парене. Ако започне подуването, краката и болката в долната част на гърба, това означава, че промените са се появили в кръвоносната система. Изглежда, че болестта, наречена венозна недостатъчност, се лекува веднага.

Първоначално има болка и тежест в крака, чувство на парене под коленете. Краката набъбват, боли. Пациентът не е лесен за придвижване, болки в долната част на гърба, кожата „се озарява“, по-късно се формират циановите вени по краката. В случай на пренебрегване на венозна недостатъчност се появяват сериозни проблеми. По-специално се развива болест, наречена флебит или венозна тромбоза. Постепенно има сериозни заболявания, наречени хиподермити или екзема на вените по краката под коленете, не е необходимо да започнете лечението.

Какво да направите в случай на подуване и болка в краката

В списанията и в интернет са описани много съвети и естествени методи за лечение на оток и болка на краката. Най-добрият съвет е препоръка да се придържате към правилния начин на живот, така че петата да не се надува. Необходимо е да промените хранителните навици, да откажете от храни, които повишават съдържанието на холестерол в кръвта на човек, за да избегнете приемането на най-силните подправки и сол.

Препоръчва се да практикувате водна аеробика или да ходите 30 минути през деня. Спрете да използвате никотин, тютюневата субстанция води до унищожаване на колаген, който е основната част от стените на съдовата система на краката. Тютюнът води до втвърдяване на кръвоносните съдове, в резултат на което кръвоснабдяването става изключително бавно. Необходимо е да носите правилните дрехи. Плътно чорапогащи, чорапи и обувки влошават кръвообращението под коляното (на ходилото и петата), във вечерните часове, когато се наведе краката болят, подуват.

Трябва да вдигнете краката си. Докато лъжете, поставете няколко възглавници под краката си. Седейки на фотьойл или на стол, е възможно да повдигнете краката си на стол, стоящ наблизо. През летния сезон, краката под телето набъбва, синдромът на болката се увеличава. През летните жеги се препоръчва два пъти дневно да се държат вани за крака, в студена вода. Препоръчително е да се наблюдава наднорменото тегло, излишъкът от килограми предотвратява нормалното протичане на кръвта през съдовете на краката под коленете, по-специално в краката в областта на петата.

Много хора носят еластични компресионни чорапи. Натискът, упражняван от натискането, пада върху горната част на телето и става по-слаб в посока отдолу до талията. Кръвта протича с ускорено темпо, което помага да се елиминира стагнацията на краката под коленете.

Огромен брой хора с оток на крака и болка под коленете, е предписано да носят леки компресионни чорапи. Плътно притискащите чорапи могат да се използват само според указанията на лекаря. Купете чорапите лесно във всяка аптека. Два до три пъти дневно е полезно да се правят специални упражнения, които предотвратяват подуване на краката.

Диетата трябва да се допълни с лекарства, които включват микроелементи:

• калиев перманганат се счита за основното вещество, което коагулира кръвта добре в областта на петата;
• кобалтът заедно с манган допринасят за облекчаване на гравитацията в долните крайници, в стъпалото и петата;
• йоден разтвор. Елементът ускорява движението на кръвта през съдовете, премахва отока.

Какво ще помогне на аптека в лечението на оток и болка в краката

Преди да използвате лекарства, трябва винаги да четете противопоказанията. При оток, наблюдаван в краката, лекарите препоръчват употребата на медикаменти:

1. ВИВАСАН-сметана. Съдържа екстракт от листа от червено грозде и конски кестен. Лечението на вените под коленете се извършва с помощта на екстракти от листата на растенията. Показанията за лечение са превантивни мерки за промени в периферната циркулация, стагнация на кръвта във вените, оток на долните крайници, усещане за умора и тежест в долната част на краката. Един или два пъти дневно кремът се прилага в тънък слой в областта на коляното, масажирайки краката от краката до бедрата, докато кремът се поглъща в кожата. За постигане на най-добър резултат, лечението се извършва с помощта на мехлем за един месец.
2. ГУАМ-гел. Той е предназначен за лечение на оток на крака и на петата, като елиминира чувството на тежест и умора при огъване. Гелът съдържа естествени съставки, които спомагат за облекчаване на усещането за тежест и подуване на долните крайници. Мимозата, която е част от гела, показва ценни и полезни свойства. Полезни вещества се натрупват под кожата в областта на коленете, което незабавно води до усещане за свежест, комфорт и лекота. Лечението се извършва чрез поставяне на гела върху долните крайници, масажиране отдолу нагоре, докато гелът напълно се абсорбира в кожата.
3. LYOTON 1 000. Кремът се счита за антикоагулант на точния ефект. Показания за коагулант терапия се счита за превантивни мерки за образуването на кръвни съсиреци във вените на повърхността и posleinektsionny posleinfuzionny флебит, хемороиди след раждането, отоци, мускулна травма и др. На вените се прилага дебел слой гел 1-3 пъти през целия ден.

   

4. ВЕНОРОТЪН-гел е два процента. Воден гел, който не съдържа алкохол. Тя се абсорбира добре в кожата. Показания за употреба са оток, болка и конвулсивен синдром при флексия, атрофични разстройства, дерматит и рани. Лечението се извършва чрез прилагане на два процента гел в засегнатата област сутрин и вечер, като се търка гел в кожата, докато се абсорбира;
5. DOCTOR THAISVENEN-гел. Универсален лекарствен продукт от естествен произход, действа като тонизиращо действие върху вените, предизвиква стесняващ ефект върху съдовете, показва противовъзпалителен и анти-оточен ефект. Показания за лечението на гела са разширени вени, оток, болка, усещане за тежест в краката, петата и кръста. Лечението се извършва, като се нанася върху повредената област на гела два пъти дневно, леко се търка в кожата на петата.

Кой е по-изложен на болестта

Болестите на съдовата система на краката често са изложени на женската половина на човечеството. Често дамите предпочитат обувки с високи токчета. Отокът се развива поради бременност и раждане, което е сериозно натоварване на съдовата система на малкия таз, лумбалните и долните крайници. Външната проява на малки промени в циркулацията на крака е по-забележима при жените, отколкото при мъжете.

Наличието на окото и звезди, които се срещат на краката на една жена, се забелязва чрез чорапогащи. Мъжете трябва да слушат честотата на умореност на краката си поне на жени, да оценяват симптомите и да направят терапия на собствените си крака.

Чести симптоми на съдово заболяване на краката

Честите симптоми на заболяването на съдовата система на долните крайници са:

• парене и мълниеносна болка в краката;
• постоянна скованост на телета и крака;
• оток на долните крайници е невъзможността за поставяне на обувки, ботуши или ботуши за закрепване;
• конвулсивен синдром в зони от крака до колене.

Често отокът и болката на крака, по-специално, под телето, не са свързани с влошаване на циркулацията в краката и долната част на гърба, а говорят за симптоматиката на други заболявания. Пример за такива заболявания е сърдечна недостатъчност, затова се препоръчва спешно да се консултирате с лекар.

Когато нарушен движението на кръвта през кръвоносните съдове на тялото и подуване на долните крайници би трябвало да се пие много вода, не по-малко от две и половина литра на ден, без да се включва чай и други напитки.

Течност, която се приема с уморени и подути крака

С умора, болка и подуване на долните крайници, по-специално, на петата, вземете видовете течност:

• тревен чай;
• натурален сок, изцеден от пресни плодове;
• минерална вода.

С подпухналост и болка на долните крайници на петата, когато се огъва, не се препоръчва злоупотребата с диуретици или диуретици. Сутринта и през деня има възможност да вземете част от отвара от диуретичната колекция. Ако петата продължава да се набъбва, след като сте получили предписани диуретици, спрете да приемате и отидете на лекар.

След появата на подуване и болка на петата, не се препоръчва да се пие:

• алкохолни напитки;
• силни чайове и кафе напитки;
• лимонада.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---