Какво да направите, ако опънете лигаментите и мускулите на врата?

Протягане на шията може да се случи поради всяко невнимателно движение. Причината за симптомите, придружаващи това патологично състояние, е в микротравмати на меките тъкани. В тези области се натрупва лимфен ексудат, кръв. В резултат на това се развива възпалителният процес. Интензивността му зависи от степента на увреждане на меките тъкани.

Причини за разтягане

Ракът на шийката на матката съдържа 7 прешлени. Те са свързани чрез междинни стени и връзки. Мускулите осигуряват подвижност на главата, шията. Такива меки тъкани се намират в близост до гръбначния стълб. Цялата тази мускулно-скелетна апаратура ви позволява да държите гръбнака. Този отдел е не само най-мобилният, но и най-уязвими. Следователно, най-често наранявания на меките тъкани на врата.

Основните причини за развитието на патологията:

• травма от всякакъв вид: в резултат на падане, удар, загуба на съзнание, инцидент;
• внезапен мускулен спазъм, който може да се появи под въздействието на външни фактори, например, ако човек е в течение;
• остър завой на главата;
• дългосрочен престой в неудобно положение;
• тежка физическа работа или активен спорт;
• дислокация и сублуксация на ставите на шията.

Обаче не само външното удар и спазми на мускулите на шията водят до опъване. Тази патология се развива в резултат на дегенеративни и дистрофични процеси, настъпващи в ставите на този отдел на гръбначния стълб. При по-интензивна експозиция се получава руптура на меките тъкани. При възрастните хора мускулите и лигаментите губят еластичност, което ги прави по-уязвими. Поради тази причина непредпазливото падане, при което главата приема неестествена позиция, може да доведе до разкъсване на връзките.

Симптоматика

Протягането на мускулите на врата винаги е придружено от болка. Това е основният признак на патологията. Интензитетът на болката може да варира. Всичко зависи от състоянието на тъканите и степента на тяхното увреждане. Други симптоми:

• скованост на горните крайници;
• ограничаване на мобилността на главата;
• с поражение на определени мускули и връзки, както и с изместване, сублуксация, главата може да е в неестествена позиция;
• се развива оток, неговата интензивност се определя и от степента на увреждане на меките тъкани;
• цветът на кожата се променя, по-често такъв симптом се проявява, когато лигаментите се разкъсват;
• мускулни спазми.

Понякога нараняването на врата се отразява на други части на тялото: възниква главоболие и възникват неприятни усещания в раменната става. Това се дължи на преразпределение на товарите върху меки и твърди тъкани, притискане на нервните окончания, съдове. Освен това, ако има дисфункция на някои мускули, други области на цервикалния регион са по-силно засегнати.

Степени на щети

Има няколко етапа на патология:

1. Микротравми. Те предизвикват болка с умерена интензивност. В този случай отокът не винаги се развива. Възможно е да има леко понижаване на мобилността или дискомфорт при опит да се премести главата. Възстановяването от микротравмати на меките тъкани става след 5-7 дни.
2. Значителна мускулна сълза, която придружава силно разтягане. В този случай възстановяването може да отнеме 1,5-2 седмици. Симптоми в това състояние: интензивна болка, очевидно ограничаване на движението.
3. Разрушаване на тъканите. Тази патология се лекува под наблюдението на лекар, възстановяването може да отнеме няколко месеца. Симптоми: непоносима болка, силно подуване, промяна в цвета на кожата: зачервяване, цианоза, липса на способност за движение на главата.

Как да облекчим състоянието веднага след травмата?

Ако се интересувате от отговора на въпроса какво да направите с тази патология, трябва да знаете, че първата помощ е да се отпуснете мускулите. Не можете активно да движите главата и ръцете си, тъй като това включва меките тъкани на шийката на гръбначния стълб. Препоръчва се да лежите на хоризонтална плоска повърхност и да поставите домашна ролка, изкривена от импровизирани материали под врата. Това ще допринесе за еднакво разпределение на натоварването върху гръбначния стълб и същевременно върху мускулите.

При разтягане на лигаментите на шията и микротравките на мускулните влакна се препоръчва да се направи студен компрес. Такава мярка намалява интензивността на отока и болката. Не се препоръчва да се полага лед директно върху външната обвивка, тя трябва да бъде обвита в тъкан. Ако е възможно, трябва само да се консултирате с лекар. В противен случай специалистът трябва да проведе изпит вкъщи.

По негово усмотрение не е възможно да се развие мускул веднага след нараняване, тъй като може да предизвика влошаване на състоянието.

Диагностика и методи на лечение

Лекарят събира анамнеза, изследва пациента по метода на палпацията. Налични диагностични мерки: рентгенография, ЯМР, КТ, ултразвук. Рентгеновите лъчи показват състоянието на костната тъкан, но няма да е възможно да се прецени степента на увреждане на сухожилията. Най-информативните методи: ЯМР, КТ. Лечението трябва да бъде изчерпателно. Основни етапи:

• лекарствена терапия;
• масаж;
• упражнение терапия.

На първо място, е необходимо да се обездвижва шийката на гръбнака, за която се използва автобус Шанц. Това е универсален метод, който ви позволява да възстановите функцията на меките и твърдите тъкани при наранявания, разтягане на мускулите, дегенеративни и дистрофични процеси. Яката осигурява гладко, почти незабележимо опъване на шийните прешлени и с тях мускули и връзки. Тази мярка позволява да се намали натоварването на деформирани тъканни места, осигурява разширяване на ставните стави.

Когато мускулите и лигаментите се разтеглят, се предписват различни видове лекарства:

• нестероидни противовъзпалителни средства;
• аналгетици;
• за отпушване на носа.

Ако въпросът за това как да се лекуват навяхвания е решен, трябва да се помни, че горещите компреси не трябва да се използват веднага след травмата. Такава мярка насърчава развитието на интензивността на възпалителния процес. С микробрак в рамките на няколко дни можете да започнете да развивате меки тъкани с помощта на тренировъчна терапия и масажи (точка и обща).

Упражненията се извършват само след като болката преминава.

Целите на тези дейности: потокът на кръвта в засегнатата област, възстановяването на мобилността на цервикалния гръбначен стълб.

При леко разтягане в рамките на един ден можете да нанесете умерено топла компреси. Важно е да се уверите, че възпалителният процес е намалял.

Наред с таблетната форма на противовъзпалителни лекарства, се използват мазила, гелове с подобни свойства. Такива лекарства помагат бързо да премахнат симптомите. Можете да ги приложите няколко дни след нараняване. че не се препоръчва да се направи веднага, тъй като първоначално под напрежение трябва да избягват всякакъв стрес на шията, включително въздействието върху мускулите, което се случва, когато смачкан. Примери за противовъзпалителни лекарства за външна употреба: Fastum-gel, Teraflex.

Хирургията се изисква в случаите, когато нараняването е тежко (разкъсване на връзките) и няма начин да се възстанови подвижността на цервикалния гръбначен стълб. В допълнение, операцията се извършва, ако има нестабилност на прешлените. В повечето случаи, достатъчно консервативно лечение.

Народни средства за защита

За да възстановите функционалността на гръбначния стълб и мускулите, препоръчваме да използвате продукти, съдържащи колаген. Това вещество активно участва в метаболитните процеси, спомага за възстановяване на нивата на мускулните протеини. Поради тази причина по време на разтягане се използва средство на основата на желатина: той се разрежда с вода и се нанася върху засегнатата област. Други народни рецепти:

1. Пилешки протеин. Тя трябва внимателно да се отдели от жълтъка и да се постави върху предварително нагъната няколко пъти марля. Направете компрес върху засегнатата област, оставете я поне 1 час.
2. Синя глина. Прахът се смесва с вода до кремообразната консистенция, след което веществото се нанася върху външните капаци, където се усеща болка. Продължителността на лечението е 2 часа.

Усложнения и превенция

Всяко микро-нараняване води до намаляване на мускулната еластичност. При по-тежки счупване влакна в опорно-двигателния апарат преразпределя натоварването на ставите и тъканите, което води до развитието на дегенеративни и дистрофични процеси. В резултат на това рискът от нараняване се увеличава дори при леко външно въздействие. В допълнение, мобилността на главата може да намалее.

За да се предотврати появата на по-сериозни патологии в бъдеще, трябва да се предприемат превантивни мерки:

• да се движи повече;
• ако работата на компютъра предотвратява активния живот, трябва да се правят редовни упражнения за развитие на мускулите на врата;
• Преди спорт, винаги трябва да се затопли, докато се прави кратко загряване, насочено към увеличаване на мускулния тонус.

Трябва да се внимава при шофиране на опасни места, докато по време на сън трябва да се чувствате удобно.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---