Крис в коленете, когато се огъвате и невиждате: защо коляното крещи?

Кръчма на коляното по време на огъване включва кликвания и пукане, които ставите излъчват по време на активно или пасивно движение. Кризата също се проявява по време на бързо ходене или клек.

Като правило, кризата на ставата се случва в професионалните спортисти, по време на преумората им. Но през последните години се появиха съвместни проблеми с удължаване и флексия при възрастни и деца.

Защо коленете криза

Причините за това явление могат да бъдат много различни, но те определят основните:

• Тендити, артрит, бурсит и други заболявания, характеризиращи се с увреждане на ставите,
• Неправилен начин на живот,
• Постоянна физическа активност,
• Дисплазия и увреждане.

Струва си да се отбележи, че при липса на болка в коленете може да се случи често срещано явление. Но е важно да знаете защо има криза на колянната става.

Практиката показва, че криза в колената по време на флексия и удължаване може да бъде вариант на нормата и не е симптом на заболяването.

Определящият фактор за нормата е липсата на болка директно по време на криза. Фактът, че коленете хрущят, но не боли, много внимание се отделя на науката, много дисертации и изследвания са посветени на това явление.

Например, се вярва, че поради увеличаването на газовите мехурчета в съединителната течност (синовиална течност), обемът на ставната кухина се увеличава и това предизвиква характерно щракване.

След това мехурчетата се разтварят, което позволява на ставите да върнат предишния обем, това е още една причина за щракването или изкривяването на колянната става. Интервалът от време между звуците обикновено е 15-20, но не повече от 25 минути.

Популярни теория, която дава отговор защо скърцането кости, се казва, че криза и кликвания на колянната става могат да възникнат в резултат на паша сухожилие или лигамент на някои елементи на костите, които се подават.

Като пример, привържениците на тази теория, водят костите на китката, бедрата или раменете. В тези случаи има кликване, но няма силен звук.

Несъмнено всеки човек в живота си бил изненадан от уменията на гимнастичките и акробатите, които демонстрирали чудеса на разтягане и гъвкавост.

Но почти никой не осъзнава, че тези спортисти имат вродени заболявания на съединителната тъкан, което се проявява в достатъчно слабост на системата на ставите.

Тези спортисти най-често наблюдават сбръчкване на флексията и разширяването, но тук това е по-скоро норма, отколкото явление, изискващо спешно медицинско лечение.

Но ако кризата се появява постоянно, все още си струва да обръщате внимание и да предприемате действия.

Бурсит, тендонит, артрит и последиците от тези заболявания

Както беше казано преди, криза може да бъде норма, ако коляното не боли и феноменът не изглежда твърде често. Когато интервалът от време между кризата се свива бързо, това е характерен симптом на началото на възпалителния процес в тялото.

Друг важен симптом на формирането на сериозно заболяване е появата не само на дискомфорт, но и на изразени болезнени болки, които често са съпътствани от ограничаване на мобилността на ставите.

Тези симптоми показват развитието на следните заболявания:

1. артроза,
2. деформиране на остеоартрита,
3. бурсит,
4. тендинит.

Последните статистически резултати показват, че броят на хората, които работят в офиси и водещ пасивен начин на живот, често са изненадани да открият, че коленете им започват да пращят в флексия и екстензия.

Това е така, защото човекът е жизнено необходим дори и за малко физическо натоварване. Но ако няма натоварвания, започва мускулна слабост и атрофия, което води до значителна слабост на сухожилията.

В резултат на тези промени, съвместното звено вече не е в състояние да изпълни изцяло своите функции, така че започват да се появяват явни кликвания и пращене, които се чуват, дори и в най-обикновени движения.

Повечето от тези сигнали ясно показват, че тялото е силно отслабено, губи ресурси и трябва да дадете на физическото си състояние известно внимание.

Важно е да се има предвид, че появата на криза в коленете по време на огъване и удължаване е повлияна от наличието на работа, която е свързана с периодичното повдигане на тежестите.

Спортът вдигане на тежести е също често водят до проблеми с колянната става в действителност, тази дейност е причина за остеоартрит, след няколко години на интензивни тренировки.

Когато в първите няколко пъти се появява криза в колената, не пренебрегвайте явлението, важно е да намалите нивото на физическата активност и почивката.

В повечето случаи коленете започват да се хранят на фона на прехвърлянето на различни ставни наранявания преди известно време.

Факт е, че поради нарушения, съвместни, като правило, става малко по-слаб. Това се случва дори и въпреки факта, че всички медицински мерки са били взети с пълна отговорност. Във всеки случай след известно време човек може да забележи появата на скръб в скута си.

Трябва да се разбере, че ставата, повредена в миналото, сега автоматично се включва в рисковата група за повторно възникване на щети.

Ето защо трябва да се избягват потенциално опасни ситуации. Типичните кликвания на ставите по време на движенията ще ви напомнят, че ставата трябва да бъде защитена от повторни наранявания.

Изследване на отговорите на въпроса защо схрусква колене по време на огъване, ние не трябва да забравят за такава обща обяснение изостаналост на тъканите, от които е създадена на ставата. Това състояние има медицинско име – дисплазия.

Ако се диагностицира дисплазия, повредената става се счита за малко отслабена. Освобождаването на ставата естествено се наблюдава не поради външни наранявания, а поради недостатъчно развитие.

Диагностични мерки

Ако човек е уморен от хрущене в скута си, и това явление го причинява постоянен дискомфорт, трябва да се консултирате педикюристи arthrology. Лекарят ще предприеме мерки, за да предотврати появата в бъдеще на артроза или артрит.

След вътрешен медицински преглед на пълен работен ден ще бъдат разработени набор от специфични диагностични мерки, които ще бъдат насочени към установяване на изчерпателни диагнози. Всички методи за лечение ще се прилагат след получаване на резултатите от диагнозата.

Като правило диагностичните мерки включват:

• анализ за ревматоиден фактор,
• анализ за реактивен протеин,
• САЩ на съвместни,
• Рентгеново изследване.

Как се лекува скърцането и кликванията на коленете

В зависимост от диагнозата, лекарят избира най-подходящите методи за лечение. Например, ако има артроза или артрит, тогава трябва да използвате антихистамини и противовъзпалителни средства. Пациентът прилага тези лекарства за определени курсове.

Освен това е показано използването на някои мехлеми на основата на пчелен мед или други вещества с различни характеристики на нагряване.

Когато коленете се огъват и отблъскват хрускане поради прекаленото тегло на човек, основната препоръка на лекар трябва да бъде преразглеждане на грешния начин на живот на пациента.

Препоръчва се на човек да промени драстично диетата си и да включи ежедневна физическа активност в умерен размер в начина му на живот.

Само един час упражнение на ден ще доведе до нормално положение. Хората с криза в скута им са полезни да правят спортни разходки и велосипедисти.

Списъкът с физически дейности не трябва да има сериозни професионални упражнения, тъй като ги прави, пациентът само ще влоши състоянието му.

Когато причината за кризата е хормоналните разстройства (често срещани при жени), е важно да се използва хормонозаместителна терапия. Това лечение ще бъде назначено от ендокринолог.

Крънч в ставите в детството

Известно е, че структурата на ставите при децата е съвсем различна от структурата на ставите на възрастните. Важно е да разберете защо коляното на детето креки. Това се дължи на следните причини:

1. Патология на съединителната тъкан. Децата имат повишена гъвкавост на ставите. Ако такова дете има напукване на коляното, това се счита за нормално. Тези деца обаче често страдат от сърдечни заболявания. Следователно, ако се установи патология, детето трябва да бъде регистрирано при кардиолог. Най-добре е да се диагностицира състоянието на сърцето, за да се избере най-добрият начин на живот, с изключение на появата на усложнения
2. Краткосрочна хипермоличност на ставите. Причината за това състояние е неравномерното развитие на ставите и ставите. Това е сравнително често явление по време на юношеството, тъй като артикуларният апарат на юношите все още е в етап на зреене. Естествено, понякога, по време на движението на ставите, има криза и кликвания. Необходимо е да се обръща внимание дали става въпрос за болката или не, когато кликне.

Превантивни мерки

Коляното на колянната става винаги изисква участието на лекар. Но има дейности, които пациентът трябва да извършва самостоятелно постоянно.

На първо място трябва да споменавате гимнастиката, която се провежда ежедневно. Има най-често срещаните упражнения, чиято ефективност е безспорна:

• Издърпвайки краката до гърдите,
• Squats, които се извършват от два подхода 10 пъти. Необходимо е да останете за няколко секунди в седнало положение,
• Класически упражнения „ножици“ и „велосипед“.
• Доста ефективни са различни джаджи, горещи вани, особено след натоварен ден,
• Друг ефективен инструмент е компрес, в състава му растително масло и портокалов сок.

Преди да изпълните тези методи, трябва да посетите лекар.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---