Масажори за краката: защо са необходими, какви са те, как да избереш

Основните функции са да спрат лице, заемащо телесното тегло и осигуряване на нейното движение в пространството. На тази част от краката тежко натоварени през деня, особено при ходене в петите или неудобни обувки, така че те са по-склонни да се уморяват от вечерта, склонни към подуване и болка, податливи на патологии – артрози, артрити, щамове, плоски. Един ефективен начин за отстраняването им болка и умора, масаж превенция на заболяванията счита като терапевтичен, тонизиращо и релаксиращи свойства.

Ортопедичните салони, медицински магазини и домакински уреди можете да си купите специален масажор за крака, ръце, бедрата и краката към себе си във всеки един момент да се направи масаж у дома. За хората, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат и ставите е особено полезни за здравето продукти.

Защо се нуждаем от масажисти за крака?

На ходилата на краката има повече от 70 хиляди нервни окончания, свързани с вътрешните органи, части от тялото и определени системи на тялото. Това беше известно на древните египтяни и древните китайци, които широко практикуваха влиянието върху рефлексогенните точки на крака при лечението на много заболявания.

Масажът се отнася и за най-древните процедури, познати в повечето страни по света, се прилага под формата на общи или локални ефекти, включва месене, триене, потушаване, вибрация. Но услугите на професионален масажист не са евтини, освен това не винаги има време да посетите стаите за масаж и да го направите със собствените си ръце е изключително досадно и неефективно. Поради това бяха изобретени специални устройства – домашни масажисти за краката, които позволяват максимална полза и работа по тази част на долните крайници, която е от функционално значение за целия организъм.

Какви са масажорите?

Всички масажисти могат да бъдат разделени на две големи групи: механични уреди и електрически уреди.

Механични уреди за масаж на краката

Лесен за използване, компактен, не изисква източник на захранване и специални грижи. Най-често срещаните разновидности са:

1. Масаж постелки за краката на съвременни полимерни материали с подутини и нередности на повърхността. Те са акупунктура, ортопедични, игла, имитират естествени нередности – трева, чакъл, подутини. Полезно за двете възрастни и за деца, които имат проблеми със ставите, краката, походка, когато стъпвайки върху краката матови масажира, активирани рефлексни зони, засилване на връзките на ходилото.
2. Специални обувки с полимерен материал в гранули като пълнител на отделните и еластични релефни детайли, осигуряващи стимулиране на акупунктурните точки. Възрастните хора, които прекарват много време у дома, такива обувки ще ви помогнат да избегнете тежките последици от заболяванията на кръвообращението и ставните заболявания, които леко засягат проблемната област.
3. Ръчни масажисти с удобна дръжка и няколко дюзи, които позволяват самостоятелно да провеждат медицински процедури за артроза на малки стави на краката;
4. Масажор резултати с колела или ролки, изработени от дърво, метал, пластмаса и шипове с прогнози, нанизани на пръчки, закрепени към рамката, свиване на ходилото и пръстите на краката. Когато засилване на движещи се елементи повдигнати прасеца щамове, стимулиране на притока на кръв към краката, който е отличен профилактика на съдови заболявания и венозна недостатъчност.
5. Масажори под формата на иглички, цилиндри, ролки, полусфери от каучук или пластмаса. Такива адаптации са много полезни при подвижните крака на децата, за да се предотвратят плоски крака, хора със ставни заболявания, но само след консултация с ортопед.

Електромасаж за краката

Работете от мрежата, позволявайте на потребителя да избира вида на експозицията, нейната интензивност и продължителност, повечето модели имат няколко режима на работа и заменяеми прикачени файлове. Има следните видове удари на крака:

1. Вибрационни: генерират вибрационни вълни с различна амплитуда и честота на колебания. Те представляват панел с различни релефни релета, подвижни приспособления за различни видове удари. Краката се поставят на платформата, режимът и времето на масажа се коригират.
2. Компресиране на въздуха: масажирайте краката, като използвате въздушни възглавници, които след това се пълнят с въздух, след това го спускайте. Под тяхно влияние краката, глезените и в някои модели краката са алтернативно напрегнати и спокойни, което подобрява кръвообращението и метаболизма в тях.
3. Хидромасаж: малка вана с два отделни или комбинирани контейнера, долната част на която е оборудвана с различни масажни елементи, дюзи. Водните потоци вода под налягане действат на краката, някои модели са оборудвани с функции на джакузи, комплект съвети за педикюр.
4. Миостимулаторни: действат на краката със слаби импулси на тока, съкращават мускулите. Такива модели най-често се използват от спортистите за загряване на мускулите преди тренировка и тяхното отпускане след тренировка.
5. Ролка: оборудвана със система от колела или ролки с гладка и релефна повърхност, нанизана по вид сметка, въртяща се или колебаваща в различни посоки при зададена от потребителя скорост.
6. Комбиниран: комбинира няколко вида ефекти, често оборудвани с инфрачервени и магнитни емитери. Такива модели са особено полезни за хора с заболявания на опорно-двигателния апарат и краката, защото имат затоплящи, антибактериални, противовъзпалителни и аналгетични ефекти.

Полезни свойства

Масажът на краката е не само много приятна процедура, тя оказва положително влияние върху организма като цяло, той е безвреден и ефективен метод за лечение и профилактика на заболяванията. Масажорите за краката имат много полезни лечебни, тонизиращи и релаксиращи свойства:

• стимулира рефлексните зони на крака, улеснява болезнените усещания, подобрява кръвообращението и метаболизма, възстановява мобилността на ставните крака при артрит и артроза;
• засягат биологично активни точки, имащи положителен ефект върху всеки болен орган с широк спектър от заболявания;
• оказват положително влияние върху нервната, мускулно-скелетната и имунната система на тялото;
• елиминиране на застояли явления в кръвоносните съдове на долните крайници;
• възстановяват функциите на краката, техните пролетни свойства;
• допринасят за формирането на дясната арка на крака при деца, предотвратяват развитието на плоски крака;
• нормализира съня, натиска;
• подпомагат укрепването на мускулите на арката на крака, предотвратявайки развитието на деформация на валгус (изпъкнала кост в палеца);
• облекчаване на мускулното напрежение, подуване, умора в краката след натоварен работен ден;
• имат седативен и антидепресантен ефект;
• предотвратяване на появата на мазоли и косми, зачервяване на кожата.

На какви заболявания и проблеми помагат

Максималната полза от масаж на краката включва следните условия:

• повишено натоварване на краката и последващата венозна недостатъчност, стагнация на кръв във вените, което се изразява в тежка умора и подуване на краката до вечер;
• периодично възникващи болки в долните крайници, особено след интензивно натоварване;
• често ходене в обувки с високи токчета, дълги ходене или стоящи през деня;
• периодични усещания за „галене“, мравучкане, студ в краката;
• склонност към подуване на краката;
• старост, наднормено тегло;
• заболявания на ставите със субакутен или хроничен ход: артрит, артроза на глезена и пръстите, подагра;
• рехабилитационен период след възпаление или изкълчване на сухожилията, сухожилията;
• след наранявания на крака;
• заболявания на опорно-двигателния апарат;
• заболявания, засягащи състоянието на кръвоносните съдове, ставите, мускулите на долните крайници;
• сърдечно-съдови заболявания с нарушения на кръвообращението в долните крайници;
• ранен стадий на разширени вени;
• период на ремисия на остеопороза на малките стави на крака.

Масажорите за краката са ефективен начин за справяне с много заболявания, но неправилно избрано устройство може да влоши съществуващите проблеми на опорно-двигателния апарат. Ето защо, преди да я купите, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да изберете най-подходящия и безопасен модел в съответствие с диагнозата и нуждите на пациента.

Противопоказания за употреба

Електрически масажисти не могат да се използват при следните условия:

• остри инфекциозни и възпалителни заболявания;
• остри периоди на заболявания на ставите, сухожилията и сухожилията на краката;
• бременност;
• остеопороза;
• тежки сърдечно-съдови заболявания, имплантиран пейсмейкър;
• онкология;
• епилепсия, заболявания на ЦНС;
• пукнати вени, тромбофлебит.

Преглед на почернялите

Масажна мат ReflexMat

Тип: Ортопедична рефлексогенна мат за масаж на краката.

Производител: Фирма „Casada“, Германия.

Цел: релаксация и отстраняване на умората на краката, профилактиката на заболяванията, ефектите върху рефлексогенните зони, комплексното лечение на плоските стъпала.

Принцип на действие, функции

Поставянето на маркираните следи стимулира рефлексогенните точки на крака, тъй като големите релефни елементи от мека гума са подредени в съответствие със схемата на тяхното разположение. Разходката по изпъкналите детайли на килима е подобна на разходка по морските камъчета.

Предимства и недостатъци

+ Удобен дизайн на сгъване за носене и транспортиране, не изисква източник на захранване, лесен за почистване, цветен дизайн. Подходящ за хора със заболявания на ставите и сухожилията.

– Не е подходящ за малки деца поради големи части.

Приблизителната цена от 1000-1500 рубли.

Масажор – „резултати“ ERGOPOWER ER-1002

Тип: Механичен тип „резултати“ с назъбени валци за крака.

Производител: Отворена фирма „Тигър“, Санкт-Петербург, Русия.

Уговорена среща

Препоръчва се за използване с пръсти силна умора, безсъние, обща умора, всички видове плоски стъпала и неговите усложнения, халукс валгус, lymphovenous недостатъчност и подуване на краката. Той се използва в хипотония и хипертрофия на мускулите долната част на крака, двигателни разстройства, след травми и операции.

Принцип на действие, функции

Осигурява масаж и рефлексогенни ефекти върху краката, когато частите се търкалят с ходила на стъпалата. Подобрява кръвообращението и невростимулацията, възстановява метаболизма, стимулира работата на мускулите.

Предимства и недостатъци

+ Компактен, лек, направен от екологично чист материал – дърво, не изисква източник на енергия, лесен за почистване, подходящ за хора с мускулно-скелетни смущения и ставни заболявания.

– Това изисква физически усилия за осигуряване на качествен масаж, няма допълнителни функции и заменяеми приставки.

Приблизителната цена от 350-400 рубли.

Модел „Casada Infraped 2“

Тип: Вибрационен електрически вибратор с инфрачервено загряване за крака.

Производител: фирма „Casada Group“, Германия.

Уговорена среща

Поддържане на активен начин на живот, нормализиране на жизнените процеси във всички органи и системи на организма, предотвратяване на заболявания, подобряване на цялостното здраве. Намалява болката, активира редокси реакциите в мускулите, облекчава напреженията от тях и възстановява работоспособността.

Показано е в субакутни и хронични форми на инфекциозен неспецифичен полиартрит. Вибрационният масаж е забранен за камъни в жлъчката и камъни в пикочния мехур, пъпната връв и ингвиналната херния по време на бременност.

Принцип на действие, функции

Основен фактор влияние – вибрации има три автоматична програма с различна интензивност на масажни движения, инфрачервено нагряване функция като аналгетично, противовъзпалително и антибактериално действие.

Предимства и недостатъци

+ Дистанционното управление, което регулира интензивността на масажа и температурата на подгряването, е създаден таймер, който ви позволява да настроите времето за процедурата, малък размер, в съответствие с принципите на рефлексотерапията. Наличието на инфрачервено лъчение дава възможност да се използва при заболявания на опорно-двигателния апарат и ставите

–  Няма заменяеми примамки, един вид удар.

Приблизителната цена от 4000-5000 рубли.

Модел „Yamaguchi Hybrid“

Тип: Електромасажен комбиниран тип с валяк и въздушно-компресионен тип действие, нагряван за краката.

Производителят: компанията „Yamaguchi Electronics Solutions“, Япония.

Уговорена среща

Премахване на напрежението в краката, умора, стрес, стимулиране на имунната система и подобряване на цялото тяло. Подобрява течността и кръвообращението в краката, възстановява функциите на мускулно-скелетната система, намалява възпалението при артроза и артрит. Елиминира мускулните спазми, болката и подуването на краката.

Принцип на действие, функции

Той действа на биологично активни точки, масажира краката и глезените, като комбинира ефекта от двуредовия ролков механизъм и компресирането на въздуха. Ефектът се подобрява от инфрачервеното отопление на тъканите.

Предимства и недостатъци

+ Проучва дълбоко разположените тъкани на краката и пръстите на краката, действа целенасочено върху рефлексогенните зони. Компактни размери и леко тегло на устройството, изключителен модерен дизайн, лесна работа.

–  Няма заменяеми приспособления, противопоказани при наличие на ендокринни заболявания поради функцията на инфрачервеното отопление.

Приблизителната цена от 3900-4500 рубли.

Баня за крака „Bosch pmf 2232“

Тип: Хидромасаж с вибрационен масаж и масаж с мехурчета, с три сменяеми дюзи – четка, пемза, масажни ролки.

Производител: Robert Bosh GmbH, Германия

Уговорена среща

Стимулиране на биологично активните точки на крака, подобряване на кръвния поток и потока на лимфата в краката, отстраняване на мускулни спазми, релаксация на малките стави. Намаляване на болката и интензивността на възпалителните процеси в ставите и мускулите, възстановяване на увредените тъкани.

Принцип на действие, функции

Вибрацията премахва умората, умората, възстановява работоспособността, анестезира. Балонният ефект внимателно масажира и релаксира краката. Механичният ефект върху акупунктурните точки оказва положително влияние върху цялото тяло и върху емоционалното състояние.

Топлата вода намалява мускулното напрежение и увеличава аналгетичния ефект. Дюзите премахват възбудения слой на кожата и ви позволяват да извършвате терапевтични процедури за артроза на малки стави на краката.

Предимства и недостатъци

+ Интензивността на вибрациите и температурата на водата е установена, подходяща не само за релаксация и терапевтични ефекти, но и за грижа за кожата на краката. Има три режима – турбо вибрации и балон, има отделение за съхранение на дюзи, дълъг захранващ кабел е 2,5 м, гумирани фута подвижен капак от спрея, ротационни ключове.

–  Хидромасажът е противопоказан за хора със сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, разширени вени, склонност към кървене, кожни заболявания на краката. Няма отоплителна функция, така че водата бързо се охлажда, висока цена.

Приблизителната цена от 4500-5000 рубли.

За да се осигури терапевтичен ефект, масажни сесии с продължителност 10 минути трябва да се провеждат 2-3 пъти седмично. Преди да закупите устройството и неговата употреба, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар относно модела и вида на експозицията, тъй като някои видове масаж са противопоказани при някои патологии на ставите, мускулите.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---