Кръннете и боли коленете, когато се огъвате: какво да правите и какво да лекувате
Коляното е най-плоската връзка. В него няма големи вдлъбнатини за осигуряване на артикулиращите кости. Пълна свобода на движение се появява в резултат на специални структури, които се състоят от меките тъкани: мускули, сухожилия, менискусен и на ставите и сухожилията. Те са в състояние да осигурят на колянната става кости в правилната анатомична позиция.
Природата е толкова умно мислена, че колянната става може да се огъне и да се огъне на 180 градуса и това е възможно веднага в няколко равнини. Ако тялото е здраво, тогава човекът не изпитва болка, да не говорим за странни звуци в ставите и коленете.
Когато има коричка в коляното, важно е да разберете защо това се случва. Често звукът се свързва с нарушение в хиалиновия хрущял, разположен на повърхността на костната тъкан, в мястото на образуване на ставата. Теглото на човек непрекъснато действа на коленете, а товарът се различава в зависимост от вида дейност: ходене, плуване, бягане, колоездене.
Счупване от време на време и само в едно коляно е директен сигнал, че синдромът на болката скоро ще започне. Колене болката и криза, когато се огъва неприятно, строго ограничаване на свободата на движение на човек. При липса на подходящо лечение пациентът може да остане инвалидизиран.
Съдържание на страницата
Причини за скръб в коленете
Защо коляното боли, а понякога и хрускам, само лекарят може да отговори. Понякога по време на моторната активност се усещат пукнатини или крехки. Лекарите разграничават два вида криза:
- патологично;
- естествен (естествен).
Ако коляното се повреди по естествени причини, това не предвижда лекарства. За предотвратяване използването на народни средства.
Появата на такава криза се дължи на фактори:
- в съединителните течности (синовиални) се отделят разтворени газови мехурчета;
- При изпъкнали костни места връзките се разкъсват, ако има леко нарушение на анатомичното им местоположение. Това понякога се случва, ако пациентът седи или спя дълго време в неудобно положение на тялото.
Много по-тежки последици възникват в резултат на патологична криза в колянната става по време на флексия, но проблемът може да бъде решен с лекарства.
Защо има патологична криза?
Този тип звуци е опасен, защото обикновено придружава тежки заболявания на коленните стави и изисква дълъг медикамент или дори хирургично лечение. На първо място, тя се разкъсва поради унищожаването на хрущялния слой върху костите на ставите. Причините за този процес са ганартроза или остеоартрит. В този случай, хрускам в скута на фона:
- болка;
- подуване;
- зачервяване;
- повишаване на температурата на покрива около засегнатата става.
Тъй като заболяването прогресира, флексията и удължаването на краката причиняват болка и свирене.
Друга предпоставка за появата на патологична криза са наранявания от всякакъв характер. Те могат да бъдат получени в резултат на удар, прекомерно натоварване на колянната става. Особено често тези проблеми се диагностицират в професионалните спортисти, хората, които водят активен начин на живот.
При нараняване на коляното, лигавиците са разкъсани, менискуса, колянната капачка и сухожилието са повредени. Някои наранявания причиняват хронични заболявания, които изискват продължително лечение. Това се случва, когато коляното боли, когато се огъва толкова силно, че е просто невъзможно да се подобри състоянието на пациента без операция.
Коленете болят от наднормено тегло. Колкото по-голямо е теглото на пациента, толкова по-силно става ставата при огъване.
Други, по-рядко срещани причини за патологични звуци и болка в колянната става:
- генетично предразположение към ставни заболявания;
- естествено стареене, което води до нарушено хранене на тъканите на коляното;
- вирусни заболявания, които причиняват прогресиране на артрита;
- неактивен начин на живот (хиподинамия);
- злоупотреба с сладка, солена, пикантна храна, утаяващи соли и затлъстяване;
- заболявания, които допринасят за натрупването на сол в ставите (подагрозен артрит, бъбречна недостатъчност);
- увеличено натоварване на ставите, когато носите неправилни обувки (високи токчета), повдигане на тежести, продължително стоене на краката;
- ендокринни разстройства (захарен диабет, смущения в щитовидната жлеза и панкреаса).
Кръчма лечение чрез традиционните методи
Когато пациентът страда от крехка болка и болка в коляното, когато се огъва, е необходимо да започнете лечението и да разберете защо това се случи. На първите етапи се състои в спазването на определени правила.
Препоръчва се да се изключат неподходящи обувки, включително неудобна обувка и високи токчета. Това ще ви помогне да не опънете коленете, ставите и да облекчите болката.
За да се лекуват коленете, ако те болят, е забранено да се повдигат тежести. Ако е необходимо, извършването на тежка физическа работа трябва да бъде толкова често, колкото е възможно, за почивка. Ако човек седи в некомфортно положение от дълго време, важно е да се предприемат почивки при изпълнение на гимнастически упражнения.
Когато коляното се огъва в ставата и когато се огъва по време на клек, ставите стават силно наситени.
В допълнение, лекарите силно съветват:
- Опитайте се да предпазите коленете си от температурни промени, но особено от хипотермия;
- да се придържате към здравословен начин на живот, да наблюдавате показателите за теглото и да ходите колкото се може по-на открито;
- с наднорменото тегло на тялото, за да изберете упражнения, които не претоварват коленете при огъване.
Това се случва, че работата на човек е свързана с изправяне на коленете, тогава е необходимо да се приложи пателата. Не е излишно да се променя диетата, залагайте на растителна храна.
Артроскопия
За да се отървем от проблема и неговите причини може да се направи с помощта на високотехнологично медицинско оборудване. Тя дава възможност за провеждане на диагностика (вижте защо коляното е смутено) и лечение на заболявания на костите, ставите.
Има посока, артроскопията на колянната става е ендоскопско изследване на коляното. Методът ви позволява да инспектирате засегнатата област благодарение на миниатюрна Видеокамера, която е вградена в специално устройство – артроскоп.
По време на изследването лекарят може да наблюдава визуално операцията на монитора. За да видите малки дефекти на колянната става е възможно с помощта на:
- огледални системи;
- специални лещи;
- насочен светлинен лъч.
Съвременното оборудване прави възможно успешното провеждане на хирургическа интервенция, но и умението на хирурга е много важно по този въпрос.
Ние допълваме лечението с билки
Можете също да третирате коленете си с помощта на народни методи. Широка популярност на инфузии, мехлеми, отвари, компреси и лосиони. Трябва да се помни, че е важно да се придържате към дозирането и формулирането възможно най-точно. Добре е да комбинирате народни средства с лечебна гимнастика. След лечението е полезно да плувате или да правите други упражнения в басейна, но ако няма болка.
Причините за болки в ставите могат да бъдат елиминирани, но ако лекувате коленете изчерпателно. Показано е, че кандидатстват за обработка на иглолистни дървета:
- инфузия. Извадете сухата буца, внимателно измийте, поставете в чаша, изсипете с вряла вода и оставете 12 часа. След това конусът се отстранява и получената инфузия се пие за 2 хранения (сутрин и вечер). Курсът на лечението ще бъде 1 седмица;
- лосиони. 6 броя конуси се смилат, изсипете 500 мл водка, но без добавки или алкохол. Средствата срещу болката се настояват в продължение на 21 дни, филтрират се и получената течност се излива в тъмна бутилка. След това една супена лъжица инфузия се смесва с чаена лъжичка пчелен мед, напоена в салфетка. Лосионът трябва да се направи върху колянната става, като се обвие отгоре с филм и еластична превръзка. Освен това можете да обвиете обвивка с вълнен шал или шал. След 4 процедури, пациентът вече няма болка по краката по време на удължаване на колянната става.
Лекарите съветват да се допълни лечението с тинктура на сабята. Този лекарствен растение се използва не само да се освободи от криза, но също така и подуване, кръвонасядане, болка, свързана с остеоартрит, подагра, ревматоиден артрит и остеохондроза.
Рецептата е проста: 250 мл алкохол се приема за всеки 25 грама от корените на сабленика. Сместа се поставя на тъмно място за период от 3 седмици. Готовото лекарство се съхранява в херметически затворен контейнер. Използвайте тинктура, преди да ядете 1 чаена лъжичка, но преди да разредете сабата в една трета чаша вода.
Можете да направите маз от конски кестен. За да направите това, плодовете на конския кестен се смесват с всяко растително масло и се варят в продължение на 15 минути във водна баня.
Еднакво ефективни в тръстика корен тинктура (1 част), борови пъпки и Melissa (2 части), риган (3 части). Компонентите се смилат, смесват се и се варят в продължение на 10 до 15 минути при бавен газ.
Течността се приема в количество от 1 литър на всеки 3 супени лъжици суровина. Като алтернатива може да се използва водна баня. Използвайте лечението 30 минути преди обяд, което трябва да се спазва всеки ден.
Използвайки същата технология е лесно да направите тинктура от:
- липа цветя (1 част);
- листа от бреза, конуси от хмел, лайка (3 части);
- Ledum (5 части).
Прилагането на народни средства, ако коленете болят, е необходимо да се разбере защо се случва това и да се договорят методите на лечение с лекаря. Не всяко растение може да допълва органично лекарствата. Само при условие на компетентен подход можете да получите добър резултат, да се освободите от кризата.
ВАЖНО 👩⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ... |