Лечение на остеохондрозата с масаж – методи за цервикалната, гръдната и лумбалната част на гръбначния стълб

Остеохондрозата е патология с хронична природа, в която са засегнати дисковете между прешлените и хрущяла. Най-често заболяването се развива след 40 години.

Симптомите на болестта се проявяват дори 20 години. Една от основните причини за болка в гърба е остеохондрозата. В хода на заболяването кръвоснабдяването и метаболизмът в гръбначния стълб се нарушават.

В началния етап междупрешленните дискове губят своята еластичност, сила и са изчерпани. Той престава да издържи натоварването на гръбначния стълб и в крайна сметка започва да се напуква и изпъква.

В резултат на това се формира херния. Остеохондрозата води до загуба на подвижност и изкривяване на гръбначния стълб.

Накратко за основните причини и симптоми на остеохондроза

Гърбът е предназначен за активен живот. Той се нуждае от умерен товар. Основните причини за развитието на остеохондрозата са:

• вродени дефекти и наранявания на гръбначния стълб;
• наследствено предразположение;
• наднормено тегло;
• възрастови промени;
• инфекциозни заболявания;
• тежък физически труд;
• постоянни натоварвания при тренировки по време на спорт;
• химични съединения и тяхното въздействие върху организма;
• разходи за професията, свързани с постоянна вибрация;
• кривина на гръбнака;
• плоски крака;
• небалансирано хранене;
• пушене и злоупотреба с
• хипотермия;
• въздействието на стреса.

Симптомите на заболяването зависят от отдела на гръбнака, който развива остеохондроза. Общи симптоми, характерни за болестта:

• остра или упорита болка в засегнатата гръбначна колона;
• увеличена болка по време на движение и физическа активност;
• виене на свят;
• главоболие;
• петна и мухи пред очите, характерни за цервикалната остеохондроза;
• звънене в ушите;
• загуба на слуха;
• в редки случаи, изтръпване на езика и промяната на гласа;
• болка при вдишване и издишване.

Използването на масаж с остеохондроза

Масажът с остеохондроза е основният метод на лечение. След няколко сесии болката се намалява и общото състояние на гръбнака се подобрява. За да постигнете най-голям ефект, се препоръчва да проведете около 10 масажни сесии. Важно е, че по време на процедурата няма силни болки.

Общата полза от масаж на гърба за остеохондроза:

• отстраняване на болка и мускулен спазъм;
• подобряване на кръвоснабдяването;
• намаляване на отока;
• укрепване на мускулите;
• нормализиране на кръвоснабдяването във всички части на гръбначния стълб.

Използването на масаж с цервикална остеохондроза:

• премахване на спазмите на мускулите и възстановяване на нормалния тонус;
• нормализиране от засегнатата област на лимфен дренаж;
• подобряване на кръвоснабдяването и храненето в междупрешленните дискове.

Масажът с остеохондроза на гръдния гръбнак има следните предимства:

• отпускане на мускулите и отстраняване на спазмите;
• премахване на болката, която настъпва при вдишване и издишване;
• възстановяване на кръвоснабдяването в засегнатия район;
• подобряване на проводимостта на нервните импулси;
• увеличаване на метаболитните процеси;
• връща гъвкавост на гръбначния стълб.

Масаж с остеохондроза на лумбалния гръбнак ще бъде полезен във връзка с:

• укрепване на мускулния корсет;
• премахване на болката;
• повишена устойчивост на физически стрес;
• подобряване на общото състояние и настроение;
• възстановяване на кръвообращението и храненето в междупрешленните дискове.

Традиционен масаж

Традиционният масаж се извършва най-често с остеохондроза на шийката на матката и по-рядко на гръдния и лумбалния гръбначен стълб. Сесията се провежда на пациента в седнало положение. Ако тази позиция не е удобна за даден човек, тогава се препоръчва да я положите върху стомаха. Традиционният масаж се извършва на няколко етапа:

1. помилване. На този етап трябва да загреете кожата и мускулите си. Първото потискане се извършва с цялата длан, после само с реброто.
2. изстискване. Масажът не прилага бързи движения, постепенно се придвижва до главата и предизвиква силни и бавни компресии на кожата. Ребрата на дланите са разположени по шията. От гърба на движението се преместете в областта на яката и врата. В това те са разведени и от двете страни.
3. триене. На този етап мускулите са обучени за по-дълбоки ефекти. Движенията се извършват от пръстите, сгънати заедно от гърба, по гръбначния стълб и отстрани. Дланта залепва срещу зоната на яката.
4. тепавица. Това е най-трудният етап на масаж и изисква висок професионализъм и дългосрочно въздействие. Четките трябва да бъдат сгънати под формата на клещи, които могат да поемат хватката на мускулите. Прекалено много за изстискване и огъване на кожата е забранено.
5. вибрация е крайният ефект на масажа. Техниката се изпълнява с длани и ръце на ръцете с бързи темпове.

Видео техника на масаж с остеохондроза на цервикалната, лумбалната и гръдната гръбнака:

Точкова технология

Тази техника се счита за последния етап на класическия масаж. В процеса на изпълнение някои точки са засегнати от кръговите движения на пръстите. Една точка трябва да се даде около 2 минути. С течение на времето силата на удара трябва да се увеличи. Акупресурата се извършва след елиминиране на синдрома на болката.

Може да масажира

Масажът се извършва с медицински консерви. Смята се, че е особено ефективен, защото действа дълбоко върху тъканите.

Банките могат да бъдат изработени от следните материали:

• керамика;
• стъкло;
• бамбук;
• пластмаса.

Има следните нюанси за извършване на консервационен масаж за остеохондроза:

• За намаляване на болката се използва масло или мазен крем за масаж;
• Преди началото на сесията, загрявайте кожата на гърба;
• Трябва да свалите буркана на гърба си, да изчакате, докато се навлезе малка кожа и започнете сесията;
• В началния етап на масажа пациентът може да почувства болка и дискомфорт;
• пластмасовите кутии не се нуждаят от палеж, достатъчно е да се изтръгне и да се прикрепи към кожата и да се освободи и след това да започнете масаж.

Масаж на гърба

Такъв масаж не се счита за медицински и се използва вкъщи за лечение на цервикална остеохондроза или в частни масажни помещения като допълнителна терапия. Този вид масаж е достатъчно лесен за прилагане. Техника на сесията:

• първо трябва да смажете зоната на врата и яката с мед;
• Първо, потупвайки кожата, за да я затопли;
• тогава трябва да преминете към потупването;
• медът се уплътнява и заедно с кожата започва да се придържа към ръцете;
• тогава трябва да увеличите честотата на движенията и да масажирате кожата за 10 минути;
• След процедурата трябва да направите душ и да нанесете овлажняващ ефект върху кожата си.

Вакуум масаж

Извършва се с помощта на специална опаковка от пластмаса. Извършва се ръчно или с помощта на машината. Консервата се поставя върху добре омазнена крема или маслена кожа.

Този вид масаж помага да се възстанови метаболизма в междинните кръвоносни съдове, подобрява мускулния тонус.

Самостоятелна масажна техника

Масаж със собствените си ръце дава добри резултати при лечението на цервикалната остеохондроза на гръбначния стълб. Самият пациент може да усети болезнената област и да избере силата и еднородността на движенията.

Също така вкъщи можете да прекарате масаж в комфортна и уютна атмосфера и в удобно за даден човек време. Важно е да знаете самата процедура за извършване на масаж:

• За да започнете, е необходимо чрез точни движения да ударите кожа в областта на шията и раменете в рамките на няколко минути;
• изпълнете по-нататък техниката с подложките на пръстите или ръба на дланта;
• тогава трябва да си разтриете пръстите и леко да издърпате кожата отстрани;
• месене със сцепление на мускулите, движението да произвежда интензивно, но без усещане за болка;
• масажът, като потушава кожата с бавни движения свършва.

За всеки от горепосочените елементи трябва да се отнеме до 30 секунди от времето. Но експертите съветват при диагностициране на остеохондрозата, потърсете помощ при масаж на специалист.

Масаж за остеохондроза на яката

Ракът на шийката на матката е най-сериозното и уязвимо място в човешкото тяло. Има много кръвоносни съдове и нервни окончания. Прорастването на шията води до образуването на херния, която се счита за сериозна патология. Основните признаци на цервикална остеохондроза са:

• болка в областта на врата, шията, между раменете;
• ограничаване на мобилността;
• присъствието на световъртеж;
• мигрена;
• скованост на горните крайници.

Показания и цели за масаж на шията за остеохондроза:

• облекчаване на болката;
• предотвратяване прогресирането на заболяването и рецидив;
• комбиниране на медицинска гимнастика и масаж;
• подобряване на кръвоснабдяването в цервикалната област;
• премахване на спазмите на мускулите на врата и гърба;
• укрепване на мускулния корсет.

Методът на масаж зависи от степента и тежестта на заболяването. Признаците и проявите на всеки пациент се различават по различни начини, така че техниката за масаж се избира индивидуално за всеки пациент.

Един истински професионалист, който знае всички методи и правила за внедряване, може да проведе масажна сесия. Техниката на масажа се основава на следния алгоритъм на действията:

• гали;
• триене;
• месене;
• вибрации;
• изстискване.

Забранено е да се провежда курс по масаж в остър период. В противен случай синдромът на болката не намалява, а само се усилва.

По време на преминаването на масажа е необходимо да се вземат предвид всички хронични процеси в тялото, които придружават пациента. Ако част от шията боли, тогава е необходимо да започнете да масажирате от здрава страна.

Масажът може да се направи не винаги

В повечето случаи, масажът се счита за полезна процедура, но понякога може да бъде противопоказан при следните нарушения:

• активен стадий на туберкулоза;
• кръвни заболявания;
• тромбоза;
• злокачествени и доброкачествени неоплазми;
• аневризма;
• остеомиелит;
• многобройно присъствие на брадавици и къртици на тялото;
• съдови звездички в задната част.

Съществуват и временни противопоказания за масажа:

• катарални и инфекциозни заболявания;
• висока температура;
• обостряне на хроничните процеси.

Обобщение

При остеохондрозата, масажът е един от най-ефективните методи за лечение. Това ще помогне да се елиминира не само синдромът на болката, но и някои от симптомите, които са характерни за това заболяване. Ако сесията се изпълнява правилно и правилно, пациентът има следния лечебен ефект:

• увеличава мускулния тонус;
• мускулен спазъм се отстранява;
• се получава млечна киселина, която се натрупва в тъканите и мускулите;
• подобряване на кръвообращението в увредената зона;
• премахване на болката;
• мобилността на гръбначния стълб се възстановява.

Също така, заедно с масаж за остеохондроза се предписват медикаменти, медицинска гимнастика и физиотерапия. За назначаване на курс по масаж може да се направи само специалист след диагностициране и допълнително изследване.

Преди започване на лечението е необходимо да се изключат противопоказанията за преминаването на масажа. Сесията трябва да се проведе в удобна и спокойна среда, където пациентът може да се отпусне и да получи желания ефект.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---