Масаж на колянната става с артроза

При ганартроза колянната става е бавно разрушена. В състояние на ремисия се изисква постоянен мониторинг на коляното. Без лечение, превенция, болестта ще се превърне в пълна загуба на двигателни функции за пациента. Масажът на колянната става с артроза намалява интензивността на патологичния процес, спира прогресията на заболяването.

Масажът с артроза е по-полезен, ако болестта не е имала опустошителен ефект върху коляното.

Предимствата на масажа

Ползата от колянния масаж е, че дейността се възстановява, нормалната работа на ставата. Нормалният отлив на лимфата се възстановява, заставайки на фона на постоянно възпаление.

Целевото действие върху мускулните влакна помага да се възстанови еластичността на ставния хрущял. Осъществява се нормализиране на производството на вътреставна течност. Помага да се възстанови способността за коригиране на колянната става.

Редовно провежданият масаж на коляното допринася за постоянното подобряване на състоянието на пациента. Това е възможно, когато пациентът спазва процедурните правила. Ако след първите посещения на масажното помещение се постигне намаляване на болезнеността, движенията стават по-свободни, това не означава, че е настъпило пълно възстановяване. Лечебните процедури трябва да продължат през цялото време, определени от лекаря.

Препоръки за масаж

Сесията ще се проведе след терапевтична гимнастика. Това е добре да се направи след душ, сауни. След тези процедури, мускулите се затоплят, което подобрява ефекта от масажа. Често се практикува това третиране във вода при температура 37 градуса.

Лечебните процедури трябва да се извършват от ръчен терапевт. По време на употребата им се използват специални кремове, предназначени за триене с гонартроза. Мехлемите, кремовете, процедурите за масаж не трябва да причиняват болка.

Характеристики на процедурата

Масажът не може да се концентрира върху засегнатата зона. В допълнение към коляното, масаж:

• областта на гръбначния стълб;
• обекти на талията, сакрам;
• бедрената става;
• засегнатото коляно;
• местата на краката.

Процедурите за лечение започват с долния гръбнак. Отидете до областта на тазобедрената става. Развитието на мускулите на тазобедрената става спомага за възстановяване на функциите на краката. С масаж на тазобедрената става, изтръгване, потупване.

След това преминете към коляното. Прави триене, гладко. Масажът с артроза се извършва с повторения. Уверете се, че внимателно извивате, разкопавате краката в коляното, тазобедрените стави.

Масажиране на долните крайници

Масажирането на мускулите на краката се прави, за да се предотврати атрофията им. Това постига ефекти:

• формата на мускулите на краката се променя;
• мускулите на краката са опънати, което води до нормализиране на техния тон, възстановяване на функциите на коляното;
• кръвообращението в мускулите се усилва.

Масаж с артроза се прави за болен и здрав долен крайник. Това е основното условие за възстановяване, нормалното функциониране на краката.

Масажът на краката е от голяма полза за пациента. Допринася за:

• повишава тонуса на мускулите на краката;
• положителен ефект върху всички групи мускули на долните крайници;
• активиране на защитните функции на тялото;
• подобряване на кръвообращението в долните крайници;
• отстраняване на болезнени усещания в крака.

Общи масажни системи

Широко прилагайте четири системи: Източна, Финландия, Руска, Шведска.

1. Руската система – потупване, триене. Процедурите могат да се извършват в комбинация с водни процедури, водна гимнастика.
2. Източната система си поставя задачата да освободи по-добре всички мускули, включително спирачката, от застояла кръв. Така че можете значително да подобрите моторните функции на коляното.
3. Шведската техника дава силен ефект: включва гладко, триене, активни движения в ставата. Има активен ефект върху мускулите, сухожилията, нервите, съдовете.
4. Финландската система е подобна на шведската. Има разлика – масажистите се извършват с помощта на снопчета палци.

Стандартни масажни движения:

• Стрепване (направено с длан за отпускане на мускулите, подобряване на лимфо-, кръвен поток);
• Триене – спомага за отпускане на мускулите, връзките, подобрява мобилността на крайниците;
• Менингингът е една от основните процедури за пациенти с деформации на коляното артроза. Изглежда леко натискане върху кожата. Използвайки процедурата, можете да постигнете ефект върху дълбоките слоеве на кожата. Мускулите стават силни, еластични, което предотвратява развитието на деформиране на артрозата. Това е полезно по отношение на краката, тазобедрената става.
• Вибрация – треперене на кожата, мускули. Той предава вибрации на тъканите на краката, мускулите. От тази процедура влиза в сила.

Самостоятелно масажно коляно

Самостоятелният масаж помага за предотвратяване на възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат. Можете ефективно да засегнете засегнатата област, голите мускули, разположени недалеч. Това не е панацея, позволява бързо да се справите с болката, сковаността на движенията.

Самостоятелният масаж се извършва в седнало положение. Краката е огъната на 90 градуса, така че да можете да го направите с помощта на пейка. Когато дясното коляно се масажира, дясната ръка е отвън, а другата е отвътре. Масажни действия:

• въздействие от ръба на дланта, нейната основа;
• ударът на ръката, наведена в юмрук;
• гали;
• комбинация от активни, пасивни движения.

Всеки може ефективно да повлияе на зоната, засегната от заболяването, не изисква специални умения. Преди да изпълните основните процедури, е необходимо да похарчите тазобедрената става, спрете. След затоплянето, движенията на ходене, се извършва самомасаж.

Процедурата се провежда за 10-15 минути всеки ден. Важно е да спазвате правилата, когато провеждате: не трябва да причинява неприятни усещания, болка. Ако това се случи, самомасажът трябва да бъде спрян. Допълнителното въздействие върху ставата може да доведе до отрицателен резултат – по-нататъшно унищожаване.

Процедурите трябва да се провеждат редовно, като се избягват прекъсвания. В противен случай те няма да донесат резултати.

Масаж с наранявания

При нараняване на коляното е необходим масаж, предотвратява атрофия на мускулите, ускорява възстановяването. Важно е да се извършва потупване, стимулиране на кръвообращението. При фрактури на пищяла, ходенето се извършва в областта на коляното, вибрация.

При хипотрофия, мускулна атрофия в резултат на наранявания, артрозата показва потискане, разклащане, месене. Важно е да се извърши притискане, за да се активира кръвообращението в засегнатите области.

Ако се предписва масаж поради деформация на колянната става, не пренебрегвайте лечебните сесии. Важно е те да преминават редовно. Безотговорното отношение към процедурите, неправилното самомаскулиране влошава състоянието на ставата.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---