Надлъжно-напречно плоско стъпало

В случай на сплескване на два арки на стъпалото (надлъжно и напречно) се образува надлъжната напречна плоска стъпало. Той се определя при външно изследване на крака. Лекарят ясно забележи разширяването на крака, нарушение на походката.

Патогенеза на заболяването

При плосък крак плантарната фасция и флексорите на пръстите не функционират нормално. Пациентите изпитват надлъжно сплескване на арката. Главата на метатарзалните кости е понижена. Има промяна в палеца. Разпределението на товара е нарушено при ходене.

Едновременно с това се извършва деформация на костите и ставите. Индивидуалните стави за крака не могат да функционират при пълен обем. Има сплескване на крака в страничната проекция.

Причините за надлъжната напречна плоска стъпало

Надлъжната напречна плоска стъпало е вродена и придобита. Приблизително в три процента от случаите възниква поради генетични причини. По правило развитието на болестта в този случай се проявява постепенно. Лекарите веднага след раждането установяват физиологични нарушения в крака на детето.

Придобитите плоски крачета се развиват предимно на 35 години. Най-уязвими са жените, които често носят обувки с високи токчета. Силно повдига напречната дъга на крака. Намаляването на плантарната фасция в крайна сметка води до факта, че метатарсалният лигамент има тенденция да бъде по-силен.

Продължителното носене на обувки с високи токчета е опасно, пациентът развива изкривяване на палеца на крака отвън. Надлъжната напречна плоска стъпало се формира по-интензивно, ако човек носи тесни обувки, пациентът има потни крака, пациентът е със затлъстяване.

Философията се развива по следните причини:

• Ендокринни заболявания;
• Системни заболявания;
• Деформация на крака в резултат на липса на витамин D;
• Парализа на мускулите, поддържащи арката на крака;
• Отложена травма.

Клинична картина на заболяването

Смесената форма на плоска стъпка не разкрива конкретен израз. Пациентът е обезпокоен от симптоми, които са характерни за други патологични състояния на опорно-двигателния апарат. При децата първите симптоми не могат да се проявят, децата не могат да се оплакват.

Ние изброяваме характерните симптоми на плоската стъпало:

• Появява се болезнена болка с продължителна физическа активност.
• Умора на краката и усещане за тежест. Пациентът често има желание да опъне краката си. Децата имат болка при ходене, детето не търпи дълго ходене. Децата плачат, отказват да ходят и да бягат.
• Оток на краката до вечерта. Понякога това е изразено. Пациентът е загрижен за тежестта на долната част на гърба.
• Пациентът отбелязва трудности при носенето на ежедневни обувки. Само ортопедичните видове обувки подобряват ситуацията с краката.
• Обувките стават по-твърди. При децата феноменът е по-малко забележим.
• На краката се появяват мазоли.
• Кракът се деформира (става по-дълъг и по-широк). Особено забележимо при хора над четиридесет.
• Ходенето на човек се променя: краката са широко разположени и огънати в големи стави. По-голямото натоварване на краката в този случай се задържа от тазобедрената става.

Клиничната картина се различава в зависимост от степента на надлъжните плоски стъпала.

Степени на плоска стъпка

Надлъжната напречна надлъжна стъпало разграничава три етапа.

1. В първия стадий на заболяването клиничните промени са минимални. Пациентите не търсят медицинска помощ. И напразно – на този етап медицинските и рехабилитационни мерки са възможно най-ефективни. За да се предотвратят усложненията и по-нататъшното развитие на болестта, децата се показват на лекаря годишно, а възрастните се изследват най-малко на всеки две до три години.
2. Втората фаза на заболяването се характеризира с появата на силна болка в краката. Промените в ходенето са незначителни. Едно лице обикновено обвинява нискокачествените обувки за симптоми, използва ортопедични стелки, а индивидуалните обувки помагат на пациента.
3. На третия етап нарастват оплакванията на пациента. Позата е нарушена, походката се променя значително. Човек попада в полето на зрение на ортопедичен лекар. Понякога невропатолози, терапевти и ревматолози се отнасят до назначаването на пациента.

Лечение на плоски крака

Лечението на заболяването възниква при участието на травматолог след задълбочена диагноза. Разграничаване на консервативното и оперативното лечение.

Консервативното лечение е да се ограничи натоварването на краката на пациента, носенето на ортопедични стелки и подметки. Важно е да се намали теглото (премахване на излишните килограми). При наличие на симптоми на възпаление на съединителната торбичка, лекарят предписва аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Физиотерапията често се предписва. Физиотерапевтичното лечение намалява тежестта върху краката, намалява увеличения мускулен тонус на крака.

Консервативните методи на лечение са насочени към намаляване на болката, забавяне на прогресията на заболяването. Ако консервативното лечение е неефективно, се предписва операция.

Операцията се препоръчва за тежки главоболия. Най-новите методи за хирургично лечение намаляват следоперативния стрес за пациента и значително съкращават времето, необходимо за рехабилитацията. Няма нужда да използвате мазилки и патерици.

Домашна обработка на плоска стъпка

Лечението на плоски крака у дома показва резултата при възрастни и деца. Възможно е да се използват опциите за лечение на болестта у дома.

1. Укрепването на крака осигурява естествен масаж на краката и елиминира операцията. Полезно е да ходиш бос – на трева, камъчета, на неравна земя. Плуването е полезно – укрепва мускулите на тялото.
2. В дома се показва умерена физическа активност. Не забравяйте, че е умерено. С отоци и болки физическите упражнения не се допускат – важно е да се предприемат мерки за облекчаване на неприятните симптоми.
3. Гимнастиката е метод за лечение на плоска стъпала в дома. Най-подходящите комплекти упражнения се избират от лекаря.

   

4. У дома, не забравяйте да направите масаж. Тя е полезна за децата, тонизира мускулите, подобрява кръвоснабдяването. Необходимо е да масажирате пищяла по посока на крака, директно на краката. Сред движенията по масаж трябва да се накараш да се млееш, погазваш.
5. Важно е децата и възрастните да развиват правилната разходка. При ходене е важно да използвате външния ръб на крака.

За носенето на ортопедични стелки

Ортопедичните стелки и подложки на арката помагат да се избегне прогресирането на заболяването и операцията. Стелките помагат за намаляване на натоварването на краката, ставите на долните крайници и гръбначния стълб. Стинаторите и ортопедичните стелки движат крака вътре, поддържат нормалното положение на тялото. Те са лесни и удобни за носене у дома.

Ортопедичните стелки осигуряват:

• Подпомагане на всички арки на краката;
• Стелките създават защита за продължително ходене и заставане;
• Нормализира кръвообращението;
• С ортопедични стелки има чувство на лекота в тялото;
• Предотвратяване на развитието на артроза и ранни гръбначни нарушения;
• Намалете болката.

Ортопедичните стелки са полезни за деца, когато има интензивно образуване на мускулно-скелетната система. Неразвитите мускули са основният патогенен фактор за развитието на плоски крака. Правилно подбраните стелки ще ви помогнат да избегнете заболяването.

Предотвратяване на плоски крака

За да се избегне развитието на болестта, се изисква:

• Уверете се, че ъглите на обувката не са тесни;
• Да се ​​занимава с физическа култура;
• Наблюдавайте храната и избягвайте затлъстяването;
• Предаването на превантивни медицински прегледи е особено важно за децата;
• Загрейте за продължително стоене и статично натоварване;
• Носете качествени обувки;
• За лечение на нарушения на мускулно-скелетната система в ранните етапи;
• Да водят здравословен начин на живот.

Внимателното отношение към здравето помага да се избегнат заболявания на мускулно-скелетната система и помага да се поддържа в здраво състояние. И вие ще се избегне плоски крака и усложнения, които са опасни за вашето здраве.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---