Натурална диета за камъни в жлъчката – топ 5 храни за намаляване на симптомите и болката в жлъчния камък
Когато имате симптоми на проблеми с жлъчния камък, е трудно да се съсредоточите върху друго освен решения. Един от ключовете за премахване на болката е промяната на вашата диета. Пет храни могат бързо да започнат да носят облекчение на жлъчния мехур:
- Ябълките: Както се казва: „Една ябълка на ден, държи лекаря далеч“. Това със сигурност се отнася за вашето здраве на жлъчния мехур. Ябълките съдържат ябълчна и винена киселина, които разграждат холестерола. Тъй като 80% от камъните в жлъчката са направени предимно от холестерол, ябълките могат да омекотят или да помогнат за разтварянето на камъни в жлъчката. Ето защо повечето чернодробни и жлъчно-каменни промивки съветват да ядете ябълки или да пиете органичен, нефилтриран ябълков сок за дни преди вашата промивка.
- Артишокът: Артишокът е прекрасен за вашия жлъчен мехур. Насърчава повече производство на жлъчка. Това от своя страна може да намали дела на холестерола във вашия жлъчен мехур, което може да помогне за разтварянето на камъни в жлъчката. Артишокът едновременно намалява производството на холестерол от черния дроб. Докато е забавно да ядете артишоковото „месо“ от листата, често е много бавно. Сърцата на артишок, разбира се, са много по-лесни за ядене. Най-лесното от всичко е обаче да приемате екстракт от артишок или добавки.
- Репички: В света има няколко вида репички. В Северна Америка често мислим за сорта Cherry Belle, който е червен отвън и бял отвътре и е с диаметър около инч; но има много други видове: Дайкон (първоначално от Япония), Черната репичка (отлична за вашия жлъчен мехур) и Червеният крал, за да назовем няколко. Подобно на артишок, репичките стимулират производството на жлъчка и помагат за разграждането на мазнините – и двете са полезни, ако имате болка в жлъчката.
- куркума: Тази подправка често се използва в къри ястия, придавайки й жив оранжево-жълт цвят. Куркуминът е полезният компонент на куркумата, който намалява възпалението, унищожава раковите клетки на черния дроб и най-важното за жлъчния мехур, разтваря камъни в жлъчката. Обърнете внимание, че тялото може най-добре да използва куркумата, когато се консумира заедно с черен пипер.
- Листни зелени: Майките по света набиват децата си да ядат спанака и то с добра причина. Ползите за здравето на листните зелени като спанак надхвърлят ползата само за черния дроб и жлъчния мехур. Други зеленчуци като горчица, синя зеленина и кейл са също толкова ефективни. Зелените съдържат хлорофил, който помага да се направи тялото по-алкално. Храни, които са кисели по природа (месо, млечни продукти, захар, зърнени храни, алкохол), оставят в тялото ви кисела пепел, която черният дроб трябва да изхвърли. Яденето на зелени намалява този остатък, намалявайки тежестта върху черния дроб и, следователно, жлъчния мехур.
Ако вие или някой, когото познавате, има болка в жлъчния камък, симптоми на проблеми с жлъчния мехур или искате да научите за а здравословна диета при камъни в жлъчката, посетете нашия сайт за оптимално, естествено здраве на жлъчния мехур.
ВАЖНО 👩⚕️
Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено. Решението дойде неочаквано ...
|
