Остеохондроза, остеоартрит и артроза: лечение на ставни заболявания

Болестите на ставите, а именно остеохондрозата и остеоартрита, днес са най-често срещаните видове заболявания на ставите. Съвременната медицина обяснява това с прекомерно натоварване и небалансирано хранене.

Често човек не счита ставите за жизнено важна част от тялото и пренебрегва тяхното състояние. Въпреки това, ставите са изложени на големи натоварвания на дневна база, което води до промени, които трябва да бъдат обръщани внимание.

Започнените заболявания на ставите много усложняват живота на човека. Преждевременното и неграмотно лечение не води до положителен ефект, състоянието се влошава и в резултат на това човек може да стане инвалид.

Разбира се, никой не иска да възрастта, но с недостатъчно здрави стави, процесът на стареене продължава много по-бързо. Биологичното стареене на човек директно зависи от влошаване на ставите му.

Човек не може да се чувства силен и млад, ако неговите движения са болезнени и ограничени. Знаещо, йога обръща толкова много внимание на костното устройство на човека, в крайна сметка дава гъвкавост, сръчност и мобилност.

Съвместно здраве – младежта на органа

На Изток се смята, че ако човек има здрави стави, тогава самият той е млад и траен. Това наистина е отличен показател за здравето, защото един от признаците за изтръпване на тялото е влошаването на остеоартикуларния апарат.

За всеки, който се стреми да поддържа младостта в продължение на много години, здравето на ставите трябва да бъде много по-важно от, например, гладко лице.

За съжаление, видими нарушения в ставите, най-често това е „точка без връщане“. Например, остеохондрозата в тежка форма не само усложнява живота с многостепенно и дългосрочно лечение, но и в много случаи забранява човека, причинявайки необратими последици.

Остеоартритът засяга отделни стави, а остеохондрозата е заболяване, което засяга ставите на гръбначния стълб. Опасността от двете заболявания е, че те започват незабелязано за човек.

Първо има усещане за стегнатост на ставите и малко болка, често се случва след физическо натоварване, което мнозина смятат за съвсем естествено. Остеохондрозата ще ви напомни за себе си и в покой, и по време на нощната почивка.

Болестта може да се развие в продължение на много години, докато остава в латентна форма. Дори когато ставата е деформирана (например, когато ставата на големия пръст нараства), човек рядко отива при доктора, тъй като това няма осезаем ефект върху обичайния му начин на живот.

В резултат на това такова пренебрегване на здравословните проблеми ще доведе до тежки последици, често изискващи хирургическа интервенция. Съвместният рядко се разболява сам по себе си, като по правило се засягат и други стави, поемащи прекомерно натоварване.

Артроза и остеоартрит, както и остеохондроза, се срещат при хора от цял ​​свят. В риск са възрастните хора, тези, които работят в „заседнал“ или „постоянен“ труд, както и работниците, ангажирани в интензивен и упорит физически труд.

С възрастта вероятността от такива заболявания се увеличава драматично. В ранна възраст, остеохондрозата и остеоартрозата са по-чести при мъжете, а в зряла възраст – при жените.

Въпреки това тенденцията от последните години е ясно проследена – заболяванията на ставите рязко растат по-млади. В момента има все повече и повече специалности, които са свързани със седене на компютъра. Непрекъснатото развитие на съвременните технологии прави възможно да се работи с минимални физически усилия. Поради тази ситуация, костите и ставите на човек страдат.

Не трябва да забравяме, че заболяванията на ставите, например остеохондрозата, се развиват, включително и поради натъртвания и наранявания, от които може да страдате във всяка възраст.

Статистиката показва, че броят на хората, страдащи от затлъстяване, се увеличава днес в света. Поради наднорменото тегло започва остеохондроза и други проблеми със ставите.

Всички гореописани явления действат като директни провокатори за развитието на остеохондроза и остеоартрит, като се превръщат в проблем за хора от всеки пол и възраст.

Основните предпоставки за това човек да има остеохондроза или остеоартрит са:

• голямо телесно тегло,
• генетично предразположение,
• старост,
• седнала професия,
• хормонални неуспехи, включително намаляване на естрогенната секреция при жените,
• хипотермия,
• липса на микроелементи,
• излагане на химически токсини,
• множествени микротравмати или травма на ставите.

Как се появяват остеохондрозата и други смущения в ставите

Всеки съвместен се образува ставните повърхности на костите, ставите, покрити с еластична и траен хрущял и „опаковани“ в ставната капсула.

Кухината на ставната торбичка се запълва със синовиална течност, която осигурява гладко плъзгане на ставните повърхности, а освен това омекотява ударите. Плъзгащите повърхности са прикрепени един към друг чрез мощни връзки.

Такава структура на ставите позволява надеждно закрепване и устойчивост на натоварвания. Артикулът на хрущяла не е свързан с кръвоносната система и получава хранителни вещества само от хрущялни тъкани и синовиална течност.

Ако съединението носи товар, на който не е проектиран, тогава ще настъпи микротраума и храненето на хрущяла ще бъде нарушено.

Последици от повтарящи се микротравматични стави

Хрущялът бързо застарява, губи и губи своята еластичност, ако страда от трайни дефекти в такива елементи като:

1. протеини,
2. ензими,
3. полезни изкопаеми
4. кислород.

Недостигът на горното води до факта, че хрущялът става твърде уязвим за всякакви натоварвания, удари и наранявания.

На това ниво дегенерирането на ставата се изразява в следното: когато ставата се движи рязко, ставите на храчките и когато се появяват огъвания, се появяват усещания за дискомфорт.

Можете да опитате да я огънете рязко или да завъртите тялото на тялото. Ако тези действия причиняват болка или чуват криза в гръбначния стълб, тогава има всички предпоставки за появата на остеохондроза.

Когато човек игнорира първите „камбани“ ставни заболявания, такива като микро-травми и продължителна липса на храна, това води до факта, че хрущялът се разрушават и се носят върху повърхностите на ставните до настоящото експозицията на костите.

Това не винаги са бързи процеси, но те са трудно заменяеми. В резултат на това е налице възпаление на ставите, костната тъкан расте върху ръбовете на ставната повърхност на ставния краищата на костите започват да се промени и да унищожи периартикуларни тъкани.

Тези нарушения се наричат ​​остеоартроза. Неговите външни проявления са, както следва:

• болка в гърдите и ставите,
• деформация или разширение на ставата, които са визуално видими,
• ограничаване на мобилността или неестествена мобилност на ставата.

Говорейки за гръбначния стълб, в този случай междупрешленните дискове са износени. Патологичният процес води до увреждане на диска, губи амортизационните му характеристики, микровълните се появяват във фибровия пръстен.

Всички тези действия са придружени от силна болка, която може да се появи в хода на ходенето и в покой.

В зависимост от това кои части на гръбначния стълб са засегнати, те могат да бъдат повредени:

1. рамо
2. шията,
3. гръден кош
4. малък на гърба.

Понякога болката може да прилича на сърдечна, това се обяснява с дразнене на нервите, което се стиска от съседните прешлени, които са загубили хрущялната „подложка“.

В този случай е важно възможно най-скоро да започнете терапевтично лечение. За съжаление, съвременната медицина все още не е създала софтуерни методи за ефективно възстановяване на междупрешленните дискове.

Поддържайте най-доброто състояние на ставите

Най-добре се постигат ставите, ако са снабдени само с три условия на съществуване:

1. осигуряват достатъчно количество течност и необходими елементи,
2. правилно разпределение на физическото натоварване,
3. следвайте оптималното кръвоснабдяване.

Здравословното хранене е много важно за оптималното състояние на ставите. Правилната диета осигурява прием на вещества, необходими за пълната работа на ставите.

На първо място ние говорим за калций, защото тялото не произвежда този елемент сам по себе си и трябва да дойде отвън в точното количество.

За да се поддържа здравето на ставите, трябва да се консумират достатъчно храни, съдържащи калций:

• извара,
• мляко,
• заквасена сметана,
• твърди сирена,
• броколи,
• зелени листни зеленчуци.

Понякога при наличието на дегенеративни промени в ставите, лекарите съветват консумирането на храни, съдържащи хондроитин сулфат и препарати, съдържащи хондроитин. Това вещество запазва калций в хрущял и костна тъкан, освен това има противовъзпалителен ефект.

Хондроитин сулфатът се извлича от хрущялната тъкан на риби и животни. Тя може да се получи и от обикновени ястия от диетата, например от студ.

За да се излекува ставното заболяване, една част от студа, разбира се, няма да бъде достатъчна. Злоупотребата с храни с хондроитин сулфат уврежда човешката храносмилателна система. Въпреки това, за да поддържате здравето на ставите, е необходимо периодично да включвате такива ястия във вашата диета.

Необходимо е да се подчертае значението на двигателната активност за здравето на ставите. Синовиалната или ставна течност се произвежда и поддържа в правилното състояние само по време на движение.

Артикулните повърхности, покрити с хрущял, се хранят изключително от синовиална течност, тъй като нямат кръвоносни съдове. Следователно, ако няма достатъчно активност в живота на даден човек, ставата започва да се срива, може да се появи остеохондроза.

Физиотерапевтът или фитнес треньорът развиват балансирано натоварване на ставите. Ако няма време или желание систематично да се занимавате със спорт, то достатъчно е просто да се разхождате. Само 1 час разходка на ден на открито ще донесе големи ползи не само за ставите, но и за цялото тяло.

Видео в тази статия предлага информация за това какво е остеохондроза.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---