Оток на долните крайници

Едем на долните крайници – неприятно състояние, засяга жени и мъже. Появата на оток на краката показва патологична промяна в тялото, здравият човек не изключва такава неудобство. Често подуването засяга бременни жени, състоянието на бременните майки се превръща в истинско изтезание.

Под набъбването се разбира натрупването в тъканите на ненужна течност. Малките капиляри, разположени върху тялото, абсорбират преработения излишен флуид, транспортирани през съдовете на венозната система за по-нататъшна употреба или отстраняване от тялото. Тези фактори могат да нарушат естествения ход на процеса:

• Влошаване на капацитета на стените на кръвоносните съдове;
• Промяна на налягането в периферните съдове;
• Повишен протеин или натрий в кръвта.

Когато описаният механизъм се провали, краката и другите части на тялото проявяват подпухналост.

Основните причини за отока

От отока на долните крайници страдат хора със здравословни проблеми и здрава част от населението, чийто появата на едем е свързано с физиологични причини:

1. Неправилен прием на храна. Стагнацията на течности в тъканите причинява консумацията на храна с много течна, прекомерно изобилна напитка. Регулирайте менюто.
2. Пукнатината се проявява в горещо време, когато тялото свързва защитните реакции, опитвайки се да предотврати прегряване на тялото. Процесът се състои в разширяване на периферните съдове, което води до намаляване на налягането и нарушаване на изтеглянето на ненужната течност, останала в тъканите.
3. Подуването често се проявява при бременни жени. Колкото по-дълъг е периодът на бременност, толкова по-голям е рискът от оток на краката и другите части на тялото. При действието на хормоните се наблюдава вазодилатация и задържане на натрий.
4. Понякога течността се нарушава микроциркулацията в тъканите поради постоянните носещи неудобни, тесни обувки, обувки с токчета, които компреси на крака, да се нарушава нормалната циркулация на кръвта и течност в долните крайници.

Тези причини причиняват появата на оток на краката при хора, които нямат здравословни проблеми. Но разпределени категория от населението, подлага се на подуване поради развитието на кръвоносни съдове и венозни нарушения (възпаление, тромбоза, или вариците), заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, черния дроб, лимфен застой в долните крайници. Отокът на краката и частите на тялото са постоянни спътници на гестоза, проблеми с щитовидната жлеза и захарен диабет.

Симптоми

Първите признаци на стагнация в тъканите се проявяват под формата на появата на белези от гумените ленти на чорапите, чувство на дискомфорт при носене на обувки, което преди това се възприемаше като комфортно и удобно.

Промяната на формата на крака е сигурен признак на оток. Ако редовното подуване на краката е причинено от физиологични причини, симптомите се появяват в края на натоварения ден. Това състояние причинява прием на храна, което допринася за натрупването на излишък от течност в тъканите, дълъг престой на улицата по време на горещината. Такъв оток няма да се разпростре над нивото на гръдния кош, след като почива в хоризонтално положение, той постепенно ще изчезне. Лекарите препоръчват да лежат по-често, когато краката са над нивото на тялото, поставяйки възглавница или малък табуретка под крайниците.

Отокът, причинен от патологии и развиващи се заболявания, не е лесен за отстраняване без използване на медикаменти.

Всеки вид заболяване се характеризира с отделен тип оток:

• Отокът, причинен от разширени вени, е асиметричен, придружен от болезнени усещания и тежест в краката.
• Ако отокът е следствие от тромбоза, един крайник е подут. А дължината на възпалената вена усеща постоянно усещане за парене и кожата около нея се изчервява.
• При заболявания на сърдечно-съдовата система и двата крака набъбват, при натискане върху засегнатата област има следи, които не изчезват веднага.
• Болестите на бъбреците водят до оток на очите, с усложнения – до оток на краката. Индикацията за бъбречно заболяване е повишена бледност на кожата при пациента.
• Плътният оток, при натискане, върху който остават следи, се дължи на наличието на аномалии в щитовидната жлеза.

Основни принципи на лечението

За да определите причината за отока, консултирайте се с лекар. За да се излекува подпухналостта без да се извърши лечение на основното заболяване е невъзможно, да се справят с проблемите, свързани със стагнацията на течности в тъканите. След прегледа лекарят ще предпише диуретично лекарство под формата на таблетки, инжекции или капкомери, избрани за конкретен случай.

Следните действия ще ви помогнат да подобрите здравето, да намалите или напълно да премахнете подуването на краката у дома.

1. Редовно поддържайте лек масаж на краката, като движенията са насочени нагоре отдолу.
2. Изтръгнете и разколете пръстите си, завъртете краката си и хвърлете малка топка на пода. Обикновените упражнения ще помогнат за намаляване на стагнацията на течности в тъканите.
3. Релаксиращата хладна баня ще облекчи умората след работно време. Добавете морска сол, билкови инфузии или етерични масла във водата.

   

4. С оток на краката легнете, поставяйки краката си точно над сърцето. В приетата позиция се осъществява най-добрият процес на изтичане.

Начало медицина

В борбата срещу подпухналост помогне диуретични инфузии на бреза пъпки, хвощ или Knotweed, отвари от ленено семе и бъз, взети през нощта. Ефективно, национално лекарство, направено от черен сок от репички с пчелен мед. Лечебният ефект е магданоз (зелен и корен).

Средствата са безопасни за здравето. Въпреки това, преди употреба, консултирайте се с лекар относно ефектите от народни средства!

Предотвратяване

След прости съвети, предупреждаващи появата на отоци, човек ще спаси краката си от неприятни и болезнени усещания.

1. Изберете удобни обувки. Ако жената предпочита висока пета, през деня се показва няколко пъти, за да сваля обувките си, за да й даде почивка.
2. Следвайте диетата, като се опитвате да сведете до минимум използването на сол.
3. По време на работния ден по време на почивките, опитайте се да направите прости упражнения, които спомагат за отпускане на долните крайници. Комплексът е по-добре да се извършва без обувки. Разходете се из стаята, скочете малко, застанете на пръстите на краката си, преминете от петите до пръстите на краката си.

Не се ограничавайте до приемането на течности, освен ако Вашият лекар не Ви препоръчва да правите обратното. Лишаването на тялото от обичайния обем течност понякога води до повече натрупване в тъканите, тялото започва да се съхранява за бъдеща употреба. Препоръчва се възрастен да консумира 1,5 до 2 литра течност на ден, ако е необходимо, обемът може да се увеличи.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---