Оток на крака при 38-тата гестационна седмица

По време на бременността, всяка жена трябва внимателно да следи здравния статус, за необичайни промени. Като правило основното оплакване на консултантите за жени е подуване на крак в 38-тата седмица на бременността. При подбрани жени жалбата се появява много по-рано, от 26 седмици или от първия триместър. Има много причини за това, но е по-важно да намерим начин да се отървем от неприятностите, което ви предпазва от тихо очакване на чудо на раждане.

Причини за подуване на краката

По време на бременност, тежко подуване на краката е лошо събитие, не трябва да се възприема като норма. Не е необходимо да се паникьосвате, ако следвате здравето, е възможно да контролирате процесите, за да приберете глезените и глезените в обичайното състояние. Струва си да се обърнете към гинеколог, да поискате съвет, може да се наложи да претърпите ултразвук на бъбреците, да вземете кръвни тестове. Има два вида отоци.

Физиологични явления

Това е характерно за бременните жени, които са имали симптоми по-рано (например по време на менструалния цикъл). Като правило феноменът е придружен от тежест в крайниците, неразумна умора. Отокът може да придружава бъдещата майка през седмиците на чакане на бебето. Причината за такива промени е следната:

1. Повишено натоварване на краката поради голямо увеличение на теглото;
2. Натрупването на течност и натрий в организма поради прекомерно пиене, хранене на солени храни;
3. Повишената активност по време на бременността на плода води до повишено натоварване на краката.

Патологични промени

Необходимо е да се внимава, когато става въпрос за патологичен оток. Сериозен момент, говорещ за капка или жестокост. Първият не предизвиква специални страхове за лекарите, а вторият ще доведе до патологии на майката и плода. Лекарите не говорят за болестта на младите майки, за да не плашат! Подобни промени се съпътстват от подуване на краката и други симптоми:

• рязко увеличаване на теглото (от 20 кг);
• подпухналост на тялото, включително лицето, клепачите;
• затруднено обучение и огъване в долната част на гърба.

Състояние на бременната жена в третия триместър

29-та седмица символизира началото на основното, третото тримесечие. Повечето жени започват да набъбват крайниците още 30-31 седмици. Огромно увеличение на теглото в бебето се случва само с 32 седмици! Не е необходимо да се правят излишни, да се изживеят предварително, да се дават средните показатели, детето да може да натрупа тегло малко по-рано или малко по-късно. Звученият период се характеризира с риск от преждевременно раждане. Струва си да бъдете бдителни, да наблюдавате собственото си състояние и поведението на детето в утробата.

В осмия месец, от 33 до 36 седмици, активният растеж на бебето започва. В определеното време, ноктите се появяват на пръстите на ръцете, растат на пръстите на краката, се развиват рефлекси, косата на руното изчезва, хрущялите стават еластични, разработен е режим на сън. Бременната жена започва да усеща силно треперене на бебето по време на периода на активност, често се добавя киселини. Вече на 34-35 седмици една жена влиза в заповедта, има много свободно време. За да се предпазите от подуване, опитайте да следвате препоръките:

• по-често излизат на открито;
• ходете бавно, не бързайте;
• Общувайте с бебето, което седи на пейката;
• слушайте музика докато ходите;
• внимавайте за храна.

На деветия месец, от 37 до 40 седмици на бременността, отокът може да бъде допълнен с болка в краката. Сега се опитайте да ходите по-малко, но не ограничавайте времето на чист въздух. Просто вземете любим човек, сгънете постелки, седнете на пейка в парка. Гледайте промените във времето, играйте децата на игрището. Опитайте се да следвате менюто, наблюдавайте потока на течността в тялото. Вземете предвид водата за пиене, мляко, чай, супи, особено на 38-39 на седмица.

До края на 9 месеца жената е в болницата. Въпреки това, много бременни жени, особено primiparous, са perenashivayut деца. И за първи път подуване на 40-41 на седмица. До определената дата, подуване показва ранно раждане, до деня на освобождаване от отговорност (средно, 3-4 дни след раждането), подуване ще слезе. Ако една жена се безпокои, не намира мир, струва си да се обърне към гинеколог, за да получи упътвания за хоспитализация. Майката ще лежи в патологичното отделение преди раждането, под строгото ръководство на лекарите.

Помогнете на себе си по време на бременност

Не забравяйте, грижи се за себе си и бебето е на раменете на бременните майки. Погрижете се за правилното хранене, предотвратявайки негативната промяна в краката. От началото на бременността:

1. Ограничете консумацията на течност до 1,5 литра. на ден;
2. Опитайте се да ядете по-малко сол, солени напитки и храна;
3. Да се ​​откажат от вредните продукти в полза на ползотворните.

• вредни са цитрусовите, шоколадовите, животинските мазнини, колбасите, пушени, мастни, пикантни, пикантни храни, фъстъци, ястия с оцет;
• полезни продукти – броколи, маруля, зелени зеленчуци, морски зеле, банани, печени картофи в униформа, говеждо, риба, морски дарове, кафяв ориз, кисели млечни продукти.

Активната мобилност е приветствана през тези 9 месеца. Бременността не е извинение да седи на стол. Храненето за двама е строго да не бъде. Достатъчно е да се увеличи обичайната диета с 10%, а не повече! Сега много жени разбират вредата от преяждането, пълни, неестествени бременни жени са по-трудни да се срещнат.

Ходенето само по себе си не е единственият начин да поддържате физическата активност. Има известни указания за поддържане на формата на тялото на бременни жени: фитнес, аква аеробика, плуване, йога. Регистрирайте се за курсове за бременни жени, получавайте информация за опасностите от едем и начини за избягване на неприятен феномен. Курсовете могат да бъдат безплатни от женска клиника или платени от центровете за размножаване и планиране. Последният е по-пълен, по-интензивен и по-интересен.

Важно е да се следи количеството на урината. Препоръчва се жените да са склонни към тлъстини, да не объркат наддаването на тегло и стагнацията на урината. Не забравяйте, че детето на 38-та седмица от бременността разпределя вече 500 ml течност, която преминава през уретера на майката. Ако забележите, че пиете повече от това, което отделяте, възможно е матката да пресова уретерите, което води до неуспех на процеса на уриниране. След това 2-3 пъти дневно в продължение на 7-10 минути се изправяте в полезна за тялото позиция:

• Надолу на коленете си, можете да разпространи краката си на удобна ширина;
• леко се наведе напред, лице в лице пред теб в ръцете ти;
• огънете лактите първо с една ръка, а след това с втората. Фиксирайте в стабилно положение;
• Обратно опитайте да поддържате равномерно, понякога е допустимо леко огъване или огъване.

За да не изглежда скучно, вземете списание, прочетете интересни статии в приетата позиция. Бъбреците ще работят отново, жената ще почувства облекчението на състоянието. Отказването на вода или друга течност е глупаво. Но е позволено да се пие не само чай, но и билкови препарати:

• бульон на кураж;
• сок от червена боровинка;
• бъбрек чай (без ват вълна / половин етаж).

Последици от подуване на краката

Важно мнение на лекаря за едем. Оставете самостоятелно лечение, консултирайте се с лекар, когато започнат да мъчат оток през последните седмици от бременността. Лекарят може да дава указания в болницата. Предписва се изключително на жени с предполагаема или установена диагноза – гестоза.

Нарушението може да доведе до отклонения в съсирването на кръвта. Патологията започва с неизправност в баланса между вода и сол на бременна жена. Ето защо лекарите са толкова категорични в храненето по време на носенето на дете в утробата. Необходимо е да се изостави вредната обичайна храна в полза на бъдещото бебе.

Късна токсикоза е гестоза! Това води до нарушения в редица системи на тялото на майката. Не е необичайно за такова развитие на бременността – стимулиране на раждането, периодично лекарът решава да извърши цезарово сечение. Ако видите патологията, не отивайте при лекар, не минете през необходимите изследвания, плодът е застрашен от недостиг на кислород и плацентарно разрушаване.

Заслужава си да посещавате редовно гинеколог, да водите бременност, да провеждате тестове, да оценявате състоянието на детето, да се консултирате с въпросите, които възникват. Не се страхувайте да зададете въпроси на лекаря, което изглежда глупост, поражда сериозно заболяване. Не забравяйте, че разпространението на подуване при жени на 38-та седмица от бременността не говори за нормалността на феномена.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---