Петата боли при ходене: причините за това състояние и начините за премахване на дискомфорта

Основната причина, поради която петата боли по време на ходене, е формирането на петата, която се развива на фона на фасциит или друго заболяване. Но има и други патологии и физиологични фактори, които предизвикват болезнен дискомфорт в тази зона. Затова се препоръчва незабавно да се консултирате с терапевта и да разберете причината за появата му, като едновременно прилагате нелекарствени методи на лечение.

Защо се появява болка в петата?

Причината за болка в петата при ходене е голямото спортно натоварване на краката или гръбначния стълб и неприятните или лошо качество обувки с твърда подметка без вдлъбнатини. Тя се появява вечер, ако човек през работния ден дълго време на краката си, или той е с наднормено тегло. Тези фактори причиняват претоварване на тъканите, прекомерно, непропорционално натоварване на структурите на мускулно-скелетната система и често предизвикват заболявания на опорно-двигателния апарат.

С болки в петата лекарите препоръчват да се регулира теглото им и да се извършва ежедневна гимнастика и релаксиращ масаж на краката. Това ще премахне факторите, които провокират синдрома на болката: намаляване на натоварването на крака и облекчаване на мускулното напрежение.

Болка в петата поради травма на крака

В зоната на петата са петата на костта, петата на ставите, петата, кубовидната и кубовидната кост. Те са свързани чрез хрущяли, сухожилия, сухожилия, имат капсула, а също така са заобиколени от мускули, синовиални торбички (бурса) и меки тъкани. Всяка конструкция е лесно повредена по време на есента, нарушение на крака и така нататък.

Травматични причини, поради които петата боли при ходене и в покой:

• контузия на мека калканна тъкан или кост;
• навяхване на сухожилията или сухожилието;
• фрактура или фрактура на калценуса;
• скъсване на ставната капсула, хрущяла или структури на апарата на лигаментните сухожилия;
• нарушаване на целостта на кожата, кръвта и / или лимфните съдове, нервните влакна.

С натъртвания по-често има тъпа болка. Протягането на апарата на лигаментните сухожилия се характеризира с дискомфорт под глезените. Пропуските, фрактурите, пукнатините, нарушаването на целостта на меките тъкани се съпровождат от изгаряне и остра болка. Нарушаването на тибиалния нерв причинява болка в гърба на крака.

При всички видове травми в петата може да се появи подпухналост, зачервяване, натъртване, намаляване на амплитудата на движенията на крака. При дислокация или фрактура често се забелязва деформация на задната част на крака. Независимо от вида на повредата, човек се избягва да стъпи на нараняваща пета поради утежнена болка.

Болка в петата поради ставни и периартикуларни патологии

Ако петите болят по време на ходене или в покой, причината често е възпалителен или дегенеративно-дистрофичен процес. Тя може да се развие директно в ставите или да засегне периартикуларните тъкани.

Епифизит на калтенос

Ефефизитът (възпаление на епифизата) е придружен от силна болка под и полукръг зад петата, обхващаща страничната му част. Има и хиперемия (зачервяване, подуване) на кожата, ограничаване на движенията на стъпалото поради нарастващ дискомфорт. Възпалението често води до разкъсване на хрущяла, което причинява на детето треска, има оток зад крака и той държи крака в разгъната позиция.

Патологията често засяга деца на възраст под 15 години, които водят активен начин на живот, участват в лека атлетика или имат ахилесов сухожилие на мястото на привързаност. Заболяването на заболяването е за цял живот.

Ахилит или лигаменти

Възпалението на ахилесовото сухожилие (ахилит) или на лигаментите (лигаментити) принадлежи към периартритните заболявания. Те се придружават от повишена болка в мястото на увреждане на тъканите при движение с крака, повдигане на чорапите. Кожата на петата често става гореща, става розово и набъбва.

Плантарен фасциит

Плантарна фасция (синоним: апоневроза) се отнася до плътна ивица от съединителна тъкан, образувана от влакнести влакна. Тя е прикрепена към петата кост в единия край, минава по цялата подметка до петите на крака и се разделя на пет греди в пръстите.

Често поради тежко натоварване или микро нараняване, фасцията става възпалена и лекарите диагностицират фасциит. Основният му симптом е остра болка в петата сутрин, когато ходи по време на първите стъпки. В процеса на движение, тя става скучна. Нелекуваният фацитит може да стане сложен: в зоната на прикрепване на апоневрозата се образува костна структура (гръбначен стълб).

Бурсит

Когато възпалението на синовиалната торбичка в него натрупва течност. Това се проявява чрез образуването на мека туберкула, изпъкваща под глезена, отстрани или зад петата. При тежко възпаление, кожата над издутината се зачервява, има остра болка.

Други патологични причини за калценална болка

Боли протектора на петата при ходене в образуването на злокачествени новообразувания, туберкулоза на костите, остеомиелит, Gaglunda-Shintsa заболявания, артрит или артроза крака подагра. Те се съпровождат от деформация на увредената става, разрушаване на костната или хрущялната тъкан и често завършват с увреждане.

Патогенеза на петата болка

Всяка патология има свой собствен механизъм за развитие. Първоначално човек трябва да бъде изследван, за да установи причините, поради които петите по време на ходене са боли.

Тъй като развитието на всяко заболяване променя структурата на тъканите, участващи в патологичния процес. Появяват се отоци, хиперемия, хрущялни или сухожилни влакна, които се разрушават и т.н. Болката настъпва веднага, щом променената тъкан засяга нервните влакна или жизнената активност на патогените и функционирането на имунната система започва да дразни болката на рецепторите.

Ако синдромът на болката в краката е причинен от наднормено тегло, прекомерно натоварване на краката, тогава расте постепенно поради компресия на меките тъкани. С травма и развитие на патологии на инфекциозна, гнойна, възпалителна или некротична природа, болка възниква изведнъж. В случай на образуване на тумор или артроза на ставите на краката, дискомфортът нараства постепенно, тъй като образуването, разрушаването на тъканите и деформацията на нарастването на артикулацията.

Какъв вид лекар са лекувани за калтенозна болка

Ако пета болка при ходене, не заради контузия, се препоръчва в продължение на три дни, за да се намали натоварването на краката, сложи обувките на седлото и да се справят увреждане на повърхността на нестероидни противовъзпалителни мехлем. Когато симптомите на възпаление намаляват (остра болка, подуване, подобни признаци), трябва да се консултирате с терапевт, да направите рентгеново изследване и ултразвук на крака. Може да се наложи да бъде разгледано в ревматолог, невролог, хирург-ортопед, а TB и онкология. Когато травма е незабавно адресирана до травматолог в 24-часова спешна стая.

Лечение на синдрома на петата болка

За да премахнете болката на петата – трябва да лекувате патологията и да премахнете фактора, който провокира появата й. Заедно с етиологичната терапия (лекарства, хирургия и т.н.) се използват външни средства и не-наркотични методи за елиминиране на симптомите на заболяването.

Медицинска терапия за локална болка в петата

Ако след диагностицирането не се налага операция, лекарите използват лекарства. С лек курс на патология локално прилагани компреси с разтвори, противовъзпалителни лекарства. В случай на усложнения се провежда обща лекарствена терапия и на пациента се предписва лидокаин или кортикостероидна блокада, хормонални мехлеми, антибиотици или други медикаменти.

За симптоматично лечение на болка в петата те се използват външно:

1. Маз Менозал (аналгетик без терапевтичен ефект).
2. Нестероидните противовъзпалителни лекарства: Мехлем Fastum гел DOLOBENE, Voltaren, други смеси на базата на хепарин, индометацин, ибупрофен или диклофенак.
3. Хормонални препарати (само по лекарско предписание!): Кеналог, хидрокортизон мехлем и други лекарства под формата на гел или инжекционен разтвор.
4. Средства с ефект на затопляне: мехлем Capsicum, мехлем Терпентин, други гелове и балсами със сходен ефект.
5. Хомеопатични лекарства и продукти на основата на натурални съставки: Cream-T, Spornet, Croc-Honey, Bishofit, мазнини от акула, Sabelnik, Златни мустаци.
6. Компресира с медицинска жлъчка, димексид, други разтвори, елиминира възпаление и болка.
7. Трансдермални пластири с лекарствени растения или медицински вещества: ZB Relief Pain, пипер, Versatis (с лидокаин) и т.н.

Те се допълват с лекарства за етиологична терапия. При артроза се използват комбинирани хондропротектори. Чернодробният бурсит се лекува с ензимни инхибитори, имуносупресивни агенти. С ревматоиден артрит, Remicade, сулфонамиди и други лекарства са предписани.

Лечение на травма

Наранявания се използват болкоуспокояващи, противовъзпалителни и противоедемни средства, а при необходимост – антимикробни средства, антибиотици и други лекарства. Препаратите се използват след коригиране на дислокацията, прилагане на гипс, прилагане на ортезия, извършване на операция и други процедури за елиминиране на основния фактор, който причинява болка.

По време на рехабилитацията трябва стриктно да се спазва стриктното спазване на медицинските препоръки. Започнете да упражнявате LFK в посочения от лекаря период, за да не повредите увредените тъкани. Упражненията се избират с минимален товар и първото обучение се провежда в кабинета на лекаря под наблюдението на специалист.

Методи на физиотерапия

С болка в петата и за ускоряване на регенерацията на тъканта се назначава фонофореза, електрофореза с новокаин, процедури за магнитна или лазерна терапия. Те премахват болезнеността, възпалението и подобряват клетъчния метаболизъм. За унищожаването на стимула е препоръчително да се приложи курс на ударна вълна, а в случай на противопоказания UHT – рентгенова терапия.

Гимнастика и масаж на краката с болка в петата

При липса на противопоказания (неоплазма, травма, обостряния, други ограничения) се препоръчва използването на методите за тренировка за тренировки и ръчна терапия ежедневно 2-3 пъти, за да се елиминира болката на петата.

Масажът се извършва ръчно или с помощта на механични, електрически или електронни масажисти. Предлагат се бани за крака с вградени механизми за масаж. Чрез ръчния метод целият крак и мускулите на долния крак се масажират без да се използват ощипвания, удари или подобни твърди движения. Препоръчва се курс на общ масаж веднъж на всеки 3-6 месеца. Той е полезен и за патологията на гръбначния стълб, с изключение на изпъкналост или интервертебрална херния.

Ако петите са боли при ходене – е уместно да приложите набор от упражнения за тренировка за упражнения, предназначени за лечението на деформация на стъпалото и валгус на стъпалото. Препоръчва се по-често да ходите боси на неравномерни повърхности, топъл пясък, на върха на краката, да вземете малки неща или плат с пръсти.

Балнеолечение с болка в петата

В къщи се препоръчва да се направят вани за крака преди вечерното нанасяне на наркотици върху петата. Добавената вода лечебна глина или кал, сол (2 супени лъжици. L / 1 л), сода (1 чаена лъжичка / 1L), йод (15─30 капки / 2L) бульон или билки, имащи противовъзпалително действие (коприва, майка и мащеха, корените на хрян и т.н.). Минималният ход на лечението е 15 вани, след което направете минимум седмична почивка.

Ортопедични продукти с болка в петата

За да се намали натоварването на петата, ортопедите се съветват да ходят по-често в удобни обувки, съответстващи на физиологичната структура на крака. Такива модели имат широка чорап, еластични меки стелки, еластична подметка. За мъжки обувки е допустимо височината на един и половин сантиметър на петата, а за женската – 3 – 5 см.

С болка в петата, дължаща се на шпорите, можете да използвате меки подложки за ток, които се задълбочават в средата. За да се намали натоварването на стъпалото поради наднорменото тегло или развитие на плоско-валгус деформация в обувките на постави footbeds с поддръжка на свода трудно страна и безалкохолни Pelota.

Ако сутринта има болка при ходене в петата и лекарите потвърдиха плантарния фасциит – през нощта в продължение на 1-6 месеца носят чорап на Страсбург или нощни ортези. Ортопедичният продукт по време на сън укрепва крака в опънато положение (пръст към себе си) и не позволява на влакнестите тъкани да нарастват заедно неправилно. Следователно съединителната тъкан не се пръска на първите стъпки и няма остра болка по време на ходене.

Хирургическа интервенция

Ако работа петата болка се извършва при ниска ефективност или неподходящо използване на консервативни техники, както и целулит или тъканна некроза, и саркома тумори, сложни наранявания, други индикации.

Видове хирургично лечение:

1. Изцеждане на абсцес.
2. Отстраняване на тумора.
3. Изрязване на фасцията.
4. Освобождаване на нервния канал.
5. Костна или ставна остеотомия.
6. Отстраняване на калценалната сърцевина.
7. Пункцията на синовиалната торбичка (с бурсит).
8. Артроскопично деблокиране.

Въз основа на резултатите от комплексния преглед лекуващият лекар определя коя операция е целесъобразно да се прилага. Ампутацията на крака се извършва с болести, които са опасни за живота на пациента или сериозни усложнения от патологии.

Фолк обжалване за лечение на болки в гърба

Прилагайте компреси, мехлеми и други вътрешни средства за защита, препоръчани след ваната за крака. За вътрешна употреба тя бързо почиства ставите от солените отлагания с подагра или метаболитни нарушения, тинктура на сабята. Консумира се 21 дни три пъти супена лъжица.

Позитивните отзиви имат следните народни средства:

• прилагане на чаена гъба;
• компресиране на базата на тинктура от прополис;
• Поставяне на нощта смес от настърган хрян или чесън, смесени с бяла глина;
• прилагане на тинктура от тинктура от йод върху цветя от глухарче.

Домашните методи на лечение се използват след преглед и с разрешение на лекаря. Това правило е необходимо, защото болката на петата често водят животозастрашаващо заболяване – саркома или остеомиелит на петата, костна туберкулоза, тъканна некроза, и така нататък.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---