С тромбофлебит диета

Тромбофлебитът на долните крайници става един от най-често срещаните проблеми. Ако преди две десетилетия възрастните хора страдаха от това заболяване, вече са станали случаи на венозни и съдови заболявания сред младите хора.

Лекарите вярват, че основната причина за това заболяване е недохранването. Твърде много хора консумират храни, които съдържат канцерогени и токсини. Тези вещества засягат процеса на кръвообращението и структурата на кръвта. Първият, който реагира на тези вени и кръвоносни съдове.

Какво е вредно

Когато се позоваваме на флеболог, трябва да последват съветите за промяна на начина на живот и хранене. Няма специфична диета за тромбофлебит и варикозни вени. Но лекарите препоръчват да се коригира списъкът на храните, използвани за храна.

За облекчаване на състоянието с тромбофлебит е необходимо да се изключат мазнините и тежките храни от храната.

Мастни типове месо, пържени или пушени, съдържат тежки съставки, които се разграждат в токсични елементи по време на храносмилането. Изхождайки в кръвта, канцерогени и токсини това се сгъстяват и допринасят за образуването на холестерол плаки, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове, пречи на движението на кръвта.

Алкохолът причинява нестабилност на стените на кръвоносните съдове. Остри промени между свиване и разширение причиняват повишаване на кръвното налягане и намаляват еластичността на стените на вените и съдовете. В допълнение, алкохолът, дори рафиниран, съдържа фюзелови масла и други компоненти, които могат да уплътняват кръвта и да я насищат с токсини.

Не всички плодове и зеленчуци могат да се консумират с тромбофлебит. Бананите и кивият съдържат витамин К, който уделя кръвта. В присъствието на тромби, тези храни влошават състоянието на вените.

Сладки ястия и бял хляб могат да повлияят на наддаването на тегло, което води до увеличаване на натоварването на крайниците и респективно на състоянието на вените с тромбофлебит.

Какво е полезно

Диетата с тромбофлебит има няколко цели:

1. Подобряване състоянието на стените на вените и съдовете.
2. Стабилизиране на кръвното налягане.
3. Нормализиране на телесното тегло.
4. Изтъняване на кръвта.
5. Предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

   

   Продукти с тромбофлебит

За да направите правилно хранене, трябва да знаете какви вещества помагат да постигнете резултата и да разберете списъка с продуктите, в които се съдържат. Витамин С помага за укрепването на стените на кръвоносните съдове и вените.

Той е в изобилие в много зеленчуци и плодове.

• куче роза,
• чесън;
• касис;
• цитрусови плодове;
• сладък пипер;
• зелен лук и магданоз.

Но не забравяйте, че излишъкът от витамин С засяга пропускливостта на стените на съдовете и ги прави крехки.

Витамин Е е необходим за метаболитните процеси в организма. Той е силен антиоксидант. С негова помощ се произвеждат вещества, които влияят на еластичността на стените. В допълнение, той помага да се премахне излишъкът от вредни холестероли, поради които има плаки по стените на кръвоносните съдове, а луменът намалява.

Витамин Е е богат:

• растителни масла (маслини, слънчоглед, ленено семе);
• Ядки (орехи, кедър, бадеми);
• зърнени храни (ръж, елда, просо, кафяв ориз);
• плодове от малини, морски зърнастец;
• яйца;
• зеленчуци от магданоз, салата.

Дневният прием на токоферол (витамин Е) трябва да бъде най-малко 20 mg за възрастен. В тялото този витамин не се синтезира и почти не се натрупва.

Големият списък с продукти, съдържащи списък с витамини от вида B, няма да ви позволи да останете гладни. В1, В2, ВЗ, В6 и В12 засягат както качеството на съдовете, така и структурата на кръвта.

• черен хляб;
• житни растения;
• морски дарове;
• странични животински продукти (черен дроб);
• зеленчуци (цвекло, патладжани, зеле, домати)

Списъкът на продуктите може да продължи безкрайно. Повечето от тях съдържат много полезни вещества в техния състав. Диетата с тромбофлебит на долните крайници не е твърде строга. По-важното е, че дори и продуктите, които се консумират ежедневно, а не диетата.

Принципи

Изборът на храни от здравословни храни е достатъчно голям, че храненето с тромбофлебит на долните крайници е разнообразно и вкусно.

Трябва да ядете малки порции, така че тялото бързо да се справи с храносмилането на храната. Следователно е желателно да се наблюдават еднакви интервали между храненията и калоричното съдържание на съдовете.

Пълното отхвърляне на пържената и пушената храна ще спомогне за бързо подобряване на състоянието с тромбофлебит на дълбоките вени и ще намали риска от образуване на кръвни съсиреци. Повечето зеленчуци и плодове трябва да се консумират свежи. Останалата част от продуктите могат да бъдат варени или варени.

Не давайте протеинова храна. Достатъчно е да замените мастното месо с риба и ястия от морски дарове. В допълнение към протеина, те съдържат рядък витамин Омега-3, който влияе върху производството на аминокиселини и помага за разреждане на кръвта и подобряване състоянието на стените на вените и съдовете. Като мощен антиоксидант, той помага за премахването на токсините и вредния холестерол.

При тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници не се препоръчва консумирането на бобови растения. Въпреки, че те са богати на протеини и много витамини, но съдържат витамин К, който удебелява кръвта и намалява притока на кръв.

За предпочитане е млякото да се консумира под формата на ферментирали млечни продукти. Той съдържа различни аминокиселини, които са полезни при заболявания на вените и съдовете.

Меню

За тези, които са свикнали да ядат месни деликатеси, може да изглежда, че диетата с тромбофлебит е свежа. Но не забравяйте, че можете да направите ястия вкусни, като добавите подправки и подправки, които не само не са вредни, но в много случаи дори полезни.

1. Листът на залива намалява риска от натрупване на сол и помага да се отстрани излишната течност от тялото.
2. Джинджифил влияе върху плътността на кръвта, намалявайки я.
3. Пипер, карамфил и сол стимулират храносмилането.

Закуската трябва да е лека и питателна. Можете да готвите мляко овесена каша от овесена каша или просо с тиква. Не е забранено да добавите чаена лъжичка масло на порция. Но обичайната захар може да бъде заменена с лъжица мед. Чаша компот от сушени плодове или зелен чай ще замени чаша вредно кафе с тромбофлебит.

Ако закуската е била рано, а преди обяд още няколко часа, след това по време на почивка можете да ядете малка шепа ядки или ябълка, в зависимост от усещането за глад.

Примерно меню

За обяд се препоръчва супа от риба или зеленчуци. Веднъж или два пъти седмично можете да си позволите супа с гъби. Гъбите съдържат полезни протеини и минерали, които трудно се намират в други храни. Второто ястие, можете да направите пилав от зеленчуци и тъмно ориз. Но тя трябва да бъде приготвена без растително масло, по-добре е да я добавите към салата от домати и черен пипер.

Леки закуски трябва да се разтоварват. Но те не трябва да бъдат пренебрегвани. Ако нямате апетит, можете да изпиете чаша компот или зелен чай. Можете да ядете шепа плодове или ядки.

Вечерята не трябва да закъснява. Парен омлет и салата от варени зеленчуци са калорични и лесно смилаеми. Можете да ядете парче риба или пиле, варено или варено във фурната, вместо омлет.

Ако се чувствате гладни, преди да заспите, можете да ги охладите с малка част от салата от пресни зеленчуци или чаша нискомаслен кефир.

Може би внезапните промени в храненето с тромбофлебит в ранните дни ще бъдат неприятни. Но бързото подобрение на здравето, намаляването на болката и тежестта на краката ще покажат колко е важно да се спазва правилната диета.

Диета (Видео)

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---