Синдром на неспокойните крака

Синдромът на неспокойните крака (RLS) е описан в средата на миналия век от известния невролог от Швеция – Карл Аксел Екбом. Въпреки това, въпреки че тази болест е била изучавана дълго време, много малко хора знаят за нея днес. Поради тази причина пациентите рядко търсят медицинска помощ и отписват всичко за баналната умора на краката си.

Този проблем е доста често срещан. Както показват статистическите данни, има признаци на RLS сред 10-25% от световното население. Независимо от факта, че заболяването може да настъпи на всяка възраст, най-често засяга пациенти на средна възраст и възрастни, както и бременни жени. Съществуват и данни, според които женските пациенти са 1,5 пъти по-склонни да изпитат тази патология.

Класификация

RLS за типа проявление е разделен на тези типове.

Детски RLS. Често тя все още се нарича „болка на растежа“. Предполага се, че патологията в тази възраст възниква от липсата на внимание на родителите, както и от някои психологически разстройства. За съжаление тази форма на болестта често напредва с възрастта.

RLS на бременни жени. Според статистиката 15-30% от бременните жени страдат от това нарушение. Тя се появява в третото тримесечие и преминава независимо след раждането. Струва си да се каже, че RLS, причинени от патологични причини, могат да се предават от майка на дете. За да избегнете това, трябва да потърсите медицинска помощ от лекар.

Идиопатичен SCN. Това е основната форма на болестта. Тоест, това се случва през първите 30 години от живота на човека и не е причинено от неблагоприятни фактори. За разлика от вторичната форма, първичната не се комбинира с различни неврологични заболявания и е свързана с наследствеността от родителите на определен тип гени.

Причини

Най-честите причини за синдрома на неспокойните крака включват:

• понижаване нивото на хемоглобина;
• неуспехи в работата на ендокринните органи;
• дългосрочна хиповитаминоза;
• Хронична обструктивна белодробна болест;
• увреждане на гръбначния мозък;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• ревматоиден артрит;
• бъбречно заболяване, което води до закъснение в тялото на токсични вещества;
• Болест на Паркинсон;
• автоимунни процеси в тялото;
• притискане на корените на нервите;
• порфириново заболяване;
• тежко алкохолно отравяне.

Кафето води до RLS

RLS е също често страничен ефект на някои лекарства (обикновено антидепресанти, лекарства за лечение на припадъци, антихистамини, както и лекарства за лечение на повръщане и хипертензия). В редки случаи може да доведе до това явление може да злоупотреби с напитки, които включват кофеин.

Доказателства

Синдромът на неспокойните крака на пациента може да бъде идентифициран по характерните черти.

Странни усещания в краката. Пациентите описват това състояние по различни начини. Някой говори за изгаряне и треперене, а някой има чувство на раздвижване, потрепване или пълзене. Около 30% от пациентите се оплакват от болка по време на атака. Локализирането на неприятни усещания също винаги е различно.

Например, човек може да усети треперене в областта на бедрото и след няколко секунди може да почувства изтръпване в областта на краката. Трябва да се отбележи, че този дискомфорт не е постоянен и има вълнообразен характер. Тя продължава, като правило, от 5 до 30 секунди. Най-често нападенията се случват през нощта.

Подобрете дискомфорта в състояние на почивка. И особено това се проявява по време на сън. Струва си да се каже, че различни хора се нуждаят от различно време, за да започнат атака. Някой има типични симптоми на заболяването след 5 минути почивка и някой само след час.

Когато правите някакви движения, дискомфортът изчезва. Колкото повече се движи пациентът, толкова по-лесно ще бъде той да стане. Понякога в този случай дискомфортът изчезва напълно. Ходенето, наклонът и скачането са най-добрите. Това обаче зависи от индивидуалните характеристики на човешкото тяло. За съжаление физическият стрес дава само временно облекчение. В процеса на почивка се връщат всички симптоми. И понякога – с още по-голяма сила.

Най-честите атаки на RLS се появяват през нощта

Cicada характер на болестта. Обикновено неприятните симптоми на RLS не притесняват човека сутрин и сутрин. Очевидно влошаване на ситуацията се наблюдава приблизително от 17.00 до 05.00 часа. Дори и в най-пренебрегваните случаи пациентите се чувстват облекчени сутрин.

Неволни движения на краката по време на сън. Интервалът от този феномен е от 5 до 40 секунди. Това е много често срещан симптом на RLS. Според статистиката до 90% от пациентите се оплакват от това. В тежки случаи човек може да има неволеви движения на краката през нощта.

Insomnia. Неприятните прояви на RLS често не позволяват на пациента да заспи. Дори ако успеят да направят това, след 2-3 часа ще има събуждане. Ако оставите патологията да се развие, безсънието може да стане хронично.

Диагностика

Въпреки факта, че симптомите на RLS са съвсем ясни, лекарите все още извършват задълбочена диагноза, за да потвърдят диагнозата. Това е необходимо, на първо място, да се идентифицира основната болест, която провокира патологичния процес.

Диагностика на RLS

Същността на диагнозата на RLS е да се извърши общо (ви позволява да знаете нивото на хемоглобина в кръвта) и кръв биохимичен анализ (показва броя на хормони, витамини и минерали) и полисомнография (за изучаване на силата на крака на неволеви движения по време на сън).

За да се оцени състоянието на бъбреците, се провежда тест. Желателно е също така да се извърши ултразвук за оценка на естеството на кръвния поток в краката. Задължително е задължително събиране на анамнеза на пациента и неговите близки.

При диагностицирането е изключително важно да се разграничат RLS от различни видове съдови патологии, възпаление на ставите, както и състояния на безпокойство.

В никакъв случай не трябва да се занимавате с самодиагностика и самолечение на тази патология. Само квалифициран специалист знае причините и лечението на RLS надеждно.

Лечение

Същността на лечението на RLS е премахването на основното заболяване, предизвика развитието на тази патология. Например, когато тя ще ендокринни нарушения хормонални лекарства с ниска хемоглобин – използването на витамини и минерални комплекси с желязо в състава за отравяне токсични вещества – организъм детоксикация и така нататък.

Като симптоматично лечение пациентите могат да използват лекарствата, изброени по-долу.

Спални хапчета в комбинация с анксиолитици. Тези лекарства имат положителен ефект само в светлината на патологията. Повечето лекари предписват ривотрил, темезепам и золпидем в малки дози. Недостатъците на това лечение включват пристрастяване.

Допаминът. Тези лекарства имат допаминергични ефекти, за да може пациентът да получи добри резултати за кратък период от време. Най-ефективното лекарство от тази група днес е Sinemet.

Това, че има терапевтичен ефект, е достатъчен, за да вземе минималната доза. Като правило, след употребата му, облекчаването на симптомите се случва след половин час. И този ефект трае поне 3 часа. Ако симптомите на RLS не притесняват човека непрекъснато, а само от време на време, то лекарството може да се приема само при необходимост.

Ако Sinemet е бил взет по време на атаката и през нощта симптомите са се завърнали, пациентът може да приеме още една доза от лекарството. Ако е желателно, лекарството може да се използва и за превантивни цели. В този случай, обаче, човек трябва да откаже да извърши работа, която изисква бърза реакция. За съжаление, при продължително приложение на Sinemet тялото може да свикне с лекарството.

В резултат на това той няма да реагира по никакъв начин и симптомите на болестта ще станат много по-изразени. Ето защо, преди да купите този продукт, трябва да се консултирате с лекар и да изчислите идеалната доза на лекарството и продължителността на терапевтичния курс. Страничните ефекти на Sinemet включват аномалии във функционирането на храносмилателния тракт и мигрена.

Когато тялото е свикнало с това лекарство, лекарите препоръчват преминаването към друг допаминергичен агент. Например, Permax (Pergolid). Някои експерти дори смятат, че това е много по-ефективно от Sinemet. Освен това, рядко предизвиква нежелани реакции и няма пристрастяване.

Лечение на RLS

При терапията на RLS, MIAPEX също се оказа добра. Това лекарство стимулира производството на допамин от организма и увеличава чувствителността на рецепторите към него. Лекарството се абсорбира напълно в кръвта след 1-2 часа след употреба. Има много бързо действие.

Най-често се използва за идиопатичен RLS. Преди да започнете лечение с Mirapex, пациентът трябва да се консултира с лекар, тъй като това лекарство има огромен брой странични ефекти и противопоказания.

Антиконвулсанти (антиконвулсанти). Те задължително трябва да бъдат включени в цялостното лечение на RLS. Както показва практиката, най-големият ефект при лечението на синдрома на неспокойните крака е даван от Gabptin и Carbamazepine. При употребата на тези лекарства е много важно пациентът да следва препоръчителната доза възможно най-точно.

Опиатите. Лекарствата от тази група се предписват само при много тежки заболявания. Най-често в този случай се препоръчва кодеин, метадон или оксикодон. Дозировката на лекарствата се избира индивидуално от лекуващия лекар.

Когато се наблюдава, човек ще може да спре неприятните симптоми на патологията дълго време без зависимост от наркотици. За съжаление, при приемане на опиати пациентите често изпитват нежелани реакции, включително гадене, нарушено съзнание и замайване.

Медикаменти, които включват бета-блокери. Това са аналгетици, които не принадлежат към групата лекарства. Те имат състав, близък до антидепресанти. Струва си да се каже, че тези средства не се определят във всеки един случай. Това се дължи главно на факта, че те имат различни ефекти върху различните хора.

И ако един пациент може значително да подобри здравето си, другият ще доведе до влошаване на заболяването. Използването на бета-блокери се разглежда само в ситуации, при които други лекарства вече не помагат.

Много е важно да разберете, че RLS е заболяване, което означава, че пациентите просто трябва да бъдат лекувани. В никакъв случай патологията на тока не трябва да се движи. Квалифицираните специалисти ще помогнат за премахването на патологията веднъж завинаги или най-малкото за отслабване на нейните симптоми.

У дома

За да подобрите резултатите от традиционното лечение с RLS у дома, можете да направите всичко, посочено по-долу:

• Когато се появят първите симптоми на атака, ходете или правете леки упражнения, в които са включени мускулите на краката. Ако желаете, можете да ходите и половин час на улицата. Основното в този случай е да не лъжеш и да не седиш.
• През деня поза да се променят възможно най-често. Ако пациентът има заседнала работа и той е принуден да седи дълго на стола, без да се изправи, може да се постави под нозете си малка табуретка или възглавница, а от време на време те могат да променят позицията на краката.
• Когато заболяването се влоши, можете да вземете контрастен душ.
• Да се ​​възползвате от RLS ще ви помогне и вибразис. За тези цели трябва да закупите специален масажор. Желателно е процедурата да се извършва ежедневно преди лягане.

  Лесно упражнение ще помогне да се елиминират симптомите на RLS

• Наблюдавайте режима на работа и почивка, ангажирайте се със светли спортове.
• Отхвърлете от гъстата вечеря. Яжте най-малко един час преди лягане. И това трябва да бъде лесно (например, плодова салата, кисело мляко).
• Да се ​​използват продукти с високо съдържание на желязо (например ябълки, кайсии, нар).
• Прави самостоятелно масаж на краката. В този случай можете да използвате лавровица (30 гр.), Смесени със слънчоглед или маслини (100 г). Трябва да масажирате всеки ден, докато симптомите изчезнат напълно.
• Измийте краката си със силна инфузия със златна мустачка или направете билкова вана за нощем (можете да приготвите риган, валериан, градински чай).
• Отнасяйте се на пищяла с ябълков оцет.
• Пийте чай с мента и / или липа. За подобряване на вкуса може да се добави мед (медът може да се добави само към топъл чай и в никакъв случай не се нагрява, тъй като в този случай той губи лечебните си свойства и става вредно).
• Отказвайте да приемате алкохол, цигари и кофеинови напитки, тъй като тези продукти са най-силните провокатори на атаките на RLS. Често след изоставянето им симптомите на болестта изчезват сами.

Физиотерапия

В допълнение към медицинското лечение на лекарите на RLS често се предписват различни физиотерапевтични процедури.

Магнитна терапия. Същността на този метод на лечение е ефектът върху краката на магнитните полета. По този начин има анестетичен, противовъзпалителен и анти-едематорен ефект.

Лечение с кал. По време на тази процедура лекарят покрива краката на пациента с лечебна кал. Това води до повишено кръвообращение и подобрен метаболизъм.

Limfopressoterapiya

Лимфопресотерапията е процедура, при която лекар с помощта на специално устройство оказва натиск върху лимфната система. По този начин тонът на вените на долните крайници нараства и метаболизмът се подобрява.

Darsonvalizaya. В този случай специалистът прилага специално устройство към гърдите на пациента с високочестотен ток.

Перспектива

При идиопатичен синдром на неспокойните крака, като правило, има увеличение на симптомите с течение на времето. Въпреки това курсът на патологията не винаги ще бъде еднакъв. При много пациенти екзацербациите се редуват с ремисии. И последният понякога може да продължи няколко години.

Що се отнася до RLS, причинена от заболяване, прогнозата тук зависи изцяло от хода на основното заболяване. При пълно излекуване неприятните симптоми могат да изчезнат завинаги.

Предотвратяването на RLS е своевременното лечение на заболявания на вътрешните органи и поддържането на здравословен начин на живот.

За синдрома

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---