Страничен епикондилит, когато движението се превръща в проблем

На раменната кост има формации, които се наричат ​​кондили, над тях са две супраконхиларни, те не участват в образуването на лакътната става. Един медиен или медианен, а вторият външен или страничен. Най-често срещаният е страничен епикондилит, когато мястото на привързване на сухожилието към костта е възпалено. В резултат на това има сложна симптоматика, която нарушава хода на живота.

Каква патология

Развитието на страничния епикондилит на лакътната става не става независимо, това е вторично състояние, което е усложнение на други състояния. Защо епикондилитът на лакътната става не е известен със сигурност, има само предположения за това. Отдавна е отбелязано, че развитието на болестта възниква при хора, които извършват определени дейности. Често спортисти „лакът тенисист“, художници, монтажници и шивачки. Известно е само, че в страничния епикондилитис водещата роля играе движението на малка сила, но се различава от монотонността.

Към вътрешния конdyйл са прикрепени сухожилията на мускулите, които са отговорни за въртенето в предмишницата, флексията в лакътната става. Към страничния епикондул се прикрепват разширените мускули на предмишницата и ръката. В допълнение, те въртят рамото навън или суфинацията, в съответствие с тези характеристики, може да се направи диагноза.

Има общо мнение за това защо се развива тази патология на лактите, докато най-често срещаната е идеята, че сухожилието третира костта. Съществува и причина да се смята, че периотеумът на медиалните или страничните кондила е възпален. Това състояние се нарича периостит, може да бъде хронично и двустранно. Според някои съобщения страничният епикондилит е усложнение на остеохондрозата. В полза на това предположение, успехът в лечението на остеохондрозата говори.

Симптоматология на заболяването

Най-често се развива страничен епикондилит, но понякога има вариант на медиалния епикондилит. Повечето от жителите на планетата са дясната ръка, така че дясната ръка е най-често засегната от болестта.

Симптомите на медиалния или страничен епикондилит са болезненост, ограничаване на активните движения в областта на лакътя и китката. Ако един аутсайдер държи ръка, няма затруднения и без болка. По природа, болезнена нежност, даваща над външната повърхност на рамото, средната трета на предмишницата. При палпиране на страничния или медиалния епикондула се забелязва болка, същото се наблюдава и при усещане на външните мускули.

Болката в областта на лактите нараства с прости движения, например, ако стиснете ръката в юмрук или поздрави. Болката се подобрява с минимална устойчивост на удължаване или по време на въртене. В началния етап болката преминава в състояние на покой, когато болестта стане хронична, симптомите стават постоянни. Движението става ограничено и понякога връзката е хиперактивна.

Симптоми с подробности

По същество страничният епикондилит се проявява чрез локални промени. Симптомите на засягане на лакътната става не са толкова силни, те са доста типични, тяхната активност е ниска. Развитието става постепенно.

Първото нещо, което кара човек да посети лекар, е болката, която се появява при изпълнението на определени движения. Налице е всичко при определено напрежение на мускулите и колкото е по-голяма степента на възпаление на лакътната става, толкова по-малко е необходимо товарът. В тежък случай, когато процесът на хронична болезненост в областта на лактите е нарушен в покой.

Характерна особеност е болезнеността на мястото в палпацията на лакътната става. Достатъчно е да натискате определена точка на епикондилата, медиалната или страничната. Повече с палпиране на други тъкани на лакътната става, няма болезненост.

Движението в лакътната става е рязко ограничено, става невъзможно преди това да се натоварва лакътят. При движенията на ръката и ръката не предизвикват болка.

Диагностика на заболяването

Преди да започнете лечение за страничен епикондилит, трябва да установите диагноза. Основно достатъчно клинична картина, но понякога са необходими допълнителни методи за диагностика. Всичко започва с рентгеновия анализ на лактите, то се извършва в две проекции. На снимката патологичните промени рядко се наблюдават, но изключването на друга патология е съвсем реалистично.

Потвърдете, че диагнозата позволява ултразвуково изследване на лакътната става. За да се допълни всичко с КТ или ЯМР, рядко се предписват методи, за да се потвърди или отхвърли диагнозата. Диагнозата е лесна за поставяне, но техниката се отличава с висока цена и продължителност.

Лечение на „лакът тенисист“

Трябва да лекувате болестта, докато тя не преминава напълно, а не нейните индивидуални симптоми. Първоначално, това, което е гарантирано, е останалата част от крайника за целия период на лечение. Ако не имобилизирате крайника, тогава болестта става хронична, трудно е да се лекува.

Употреба на лекарства

Тъй като същността на болестта на улнарната става е възпалителна реакция, се използват нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да бъдат таблетирани или под формата на гел, мехлем. Допълнение на лечението може да бъде народна лекарства, но само след консултация с лекар.

Когато сериозно и предписано лечение няма положителен ефект, инжектирането на хормони се прилага на мястото на болезненост. Постепенно премина симптоматиката, но не можете да злоупотребявате с лечението. След отпадане на заболяването се препоръчва лек режим на двигател.

Физиотерапевтични техники

За лечение на медиаален или страничен епикондилит в остър период се използват физиотерапевтични процедури. През този период ефектът дава:

• магнитна терапия;
• diadynamics;
• електроаналгия през кожата;
• лазерно лъчение чрез инфрачервена светлина.

В субакутния период най-популярните са:

• фонофореза с добавяне на хидрокортизон към мястото на нараняване;
• приложения на парафин или озоцерит при температура 45 градуса;
• приложения с нафталон;
• лечение с ударна вълна;
• криотерапия.

С помощта на процедури, болка, възпаление в областта на лактите, мускулното напрежение изчезва.

Нелекарствени опции

При лечение на медиаален или страничен епикондилит LFK се използва успешно. Специално подбраните упражнения облекчават болката, намаляват мускулното напрежение. Помощът да вземете упражненията ще помогне на лекаря, затова го правете със специалист. Извършва тренировъчна тренировка в продължение на няколко последователни седмици, упражненията сами, за да се постигне ефектът от 1 до 2 пъти на ден.

Подобряването на състоянието на ставите става след прилагане на пиявици. След 5 или 6 сесии болката в ставата намалява. Липите се фиксират в определени точки, което причинява дразнене на нервите и увеличава кръвния поток. Слюнката от слюнка има противовъзпалителен ефект, намалява болезнеността.

Оперативно лечение

Когато лекарствата и упражненията не помагат да се отървете от болестта, трябва да прибягвате до операция. Най-често се използват някои методи:

• начин на тунелиране;
• разширен лигамент се изрязва.

Възстановяване след заболяване

След интервенцията човек носи ортезия или гипсова превръзка, която се отстранява, за да се направи превръзка или упражнения. Няколко дни по-късно, всичко зависи от интензитета на болката, самият човек със здравата си ръка извършва пасивно упражнение да работят активно с фугата може да бъде две седмици след интервенцията, както и функцията все още не е напълно възстановен.

По време на изпълнение на гимнастиката са показани ротационни движения с четка. За да ги изпълнявате по-ефективно в четката, за да не вземате твърде тежък предмет, чук или дъмбел ще дойдат в килограм. Движенията се извършват с четката. Продължителността на гимнастиката е една седмица, но можете да добавите до две. В допълнение, еластична превръзка се прилага върху областта на съединението. Но си струва да си припомним, че колкото по-дълго състояние на почивка, толкова по-бързо резултатът ще дойде.

Популярни техники

Допълнени от лекар, предписано лечение може да бъде народна лекарства, само преди да използвате съвета. Опитайте да използвате тинктура, базирана на корените на киселеца. Това ще отнеме половин литър от кошница, в която се изсипва половин литър водка, а след това настоява за 10 дни. Продуктът се прилага като компрес за десет дни.

Пълна обработка на народни средства за защита могат да залив масло, подготвяйки го от четири супени лъжици Лийфс, които са пълни с 200 мл растително масло. Всички компоненти са смесени, поставени в контейнер, запечатани и настояват за една седмица на топло място. След това продуктът се филтрира и втрива в мястото на болката.

Независимо да се използва лечение на народни средства е опасно, те могат да навредят, без да се консултират с лекар. Можете да допълвате лечението с други народни средства, които помагат за облекчаване на възпалението и болката.

Можете да използвате синия глина върху себе си, той се използва като компрес на мястото на болезненост. Глината се смесва с вода в съотношение 1: 1, докато се получи напълно хомогенна маса. Тя се обвива в тензух и се поставя в областта на ставата.

Вариант на народното лечение може да бъде пакет от лед и зелен чай. Преди да готвите, зелен чай се влива. Тя трябва да бъде възможно най-концентрирана. След като се излива върху малки плътни опаковки, е удобно да замразите всичко.

За да бъде по-удобно да се използва инструмента, той се поставя върху топче-оформен предмет, в ролята му може да направи ябълка. В процеса се образува зъб, в него се поставя възпалената част от костта. В това положение ледът се фиксира, задържа се, докато всичко се стопи, но не повече от 20 минути.

Превантивни мерки

От дълго време не е тайна, че най-доброто заболяване, което, подобно на операцията, е избягвано. Можете да използвате всякакви народни средства, но е много по-лесно да предотвратите заболяването на страничния епикондул, особено за да го направите проста.

Преди да извършите каквото и да е натоварване на мускулите и сухожилията, трябва да се затоплите и да ги загреете. Товарът трябва да се разпределя равномерно, е забранено да се претоварва тази или онази област. Ако се извършва тежко упражнение, зоната на лакътната става се фиксира посредством еластична превръзка. Между упражненията се провеждат почивки, особено ако обучението обещава да бъде дълго и монотонно. Същият принцип важи и за монотонната работа.

ВАЖНО 👩‍⚕️ Опитах всички, всички рецепти от народната медицина, от разтриване с чесън, вани за крака и гимнастика до компрес с урина. Не мога да кажа, че нещо ми помогна особено.  Решението дойде неочаквано ...

---